عالم القصور الكلوي (2025)

14/09/2025

#تونس

وزارة الصحة: فرق طبية بمستشفيات
الرابطة والمنجي سليم بالمرسى وشارل نيكول وسهلول في سوسة تتمكن من إنجاز أربع عمليات زرع أعضاء ناجحة من متبرّع شاب (38 سنة)

13/09/2025

#تونس

نحن مجموعة من مرضى القصور الكلوي
من ولاية نابل، وتحديدًا من معتمدية منزل تميم وضواحيها، نرفع صوتنا بعد معاناة طويلة ومؤلمة.

🔴 نحن أكثر من 20 مريضًا من منزل تميم وضواحيها، ومضطرون للتنقل بشكل متواصل نحو معتمديات قربة وقليبية لإجراء حصص التصفية، على حسابنا الخاص، بالرغم من أن فينا من لا يشتغل ولا يملك مصدر رزق. هذا الوضع أصبح لا يُطاق ويضاعف من آلامنا اليومية.

🚑 أصحاب المراكز الحالية لا يقومون بتوصيلنا، مما يزيد من معاناتنا الجسدية والنفسية، ويهدد حياتنا التي تعتمد على حصص الغسيل المنتظمة.

إننا نطالب بكل قوة وإلحاح:

بفتح مركز غسيل كلوي في معتمدية منزل تميم بصفة عاجلة.

توفير ظروف صحية وإنسانية تحفظ كرامة المرضى وتخفف عنهم مشقة التنقل.

تدخل وزارة الصحة والسلطات الجهوية بولاية نابل لرفع هذا الحيف وإنهاء معاناتنا.

🙏 نوجّه نداءنا إلى كل الجهات الرسمية، المجتمع المدني، ووسائل الإعلام للوقوف معنا في هذه القضية الإنسانية. فمرضى الكلى لا يستطيعون الانتظار، وحياتهم معلقة بحصص الغسيل.

✍️ عن مرضى القصور الكلوي
معتمدية منزل تميم – ولاية نابل

12/09/2025

تغذية مريض القصور الكلوي المزمن :
🔹مريض القصور الكلوي بيعاني من خلل في وظائف الكلى ، يعني الكلى مش بتقوم بوظيفتها الأساسية في تصفية الدم من السموم أو نفايات التمثيل الغذائي ومن السوايل الزايدة في الجسم ، عشان كده الإلتزام بنظام غذائي مهم جداً لمريض الكلى لتقليل كمية النفايات في الدم اللي بتيجي من التمثيل الغذائي للأكل ومن امتصاص السوائل اللي بيتم تناولها. لما وظائف الكلى بتتأثر ،الكلى مش بتقوم بترشيح أو إزالة النفايات بشكل صحيح. إذا تركت الفضلات في الدم ، قد تؤثر بالسلب على مستويات بعض العناصر الموجودة في الدم للمريض ، واللي لخبطتها ممكن تدخل المريض في مشاكل صحية جسيمة .
🔹الأبحاث والتجارب أثبتت إن الإلتزام في اتباع نظام غذائي لمريض القصور الكلوي بيساهم بشكل كبير في تعزيز وظائف الكلى وإبطاء تقدم الفشل الكلوي الكامل وإن المريض يضطر يغسل ( يلجأ للغسيل الكلوي) أو يزرع ( يلجأ لعملية جراحية لزراعة الكلى) .
🔹النظام الغذائي لمريض القصور الكلوي هو النظام الغذائي اللي بيحتوي على نسبة منخفضة من الصوديوم والفوسفور والبروتين . يؤكد النظام الغذائي لمريض القصور الكلوي بشكل كبير على أهمية استهلاك البروتين عالي الجودة والحد من السوائل عادةً.
وقد يحتاج بعض المرضى كذلك إلى الحد من البوتاسيوم والكالسيوم ، وبيختلف التقييم التغذوي لجسم كل شخص عن الآخر وكذلك الخطة التغذوية طبقاً للسن والنوع والحالة الصحية والأمراض المصاحبة ودرجة القصور الكلوي .

12/09/2025

#سؤال : ما هو الوزن الجاف ؟؟؟
الوزن الجاف هو وزن جسمك بعد جلسة غسيل الكلية بدون السوائل الزائدة التى تراكمت بعد نهاية الجلسة السابقة
وهو أقل وزن يمكنك الوصول له بأمان بعد غسيل الكلى دون ظهور اي أعراض مثل انخفاض ضغط الدم او التشنج والشد

🔄 :كيف أعرف الوزن الجاف لدي ؟؟؟
لازم يتم وزنك قبل الجلسة وفي نهاية الجلسة
طبيب الكلية سيحدد الوزن الجاف بعد قياس ضغط الدم وفحص الرئة بالسماعة وفحص قدميك ومناظرة حالتك في نهاية الجلسة
🔄 : هل الوزن الجاف ثابت ؟؟؟؟؟
يجب اعادة تقييم الوزن الجاف تقريبا كل شهر وعند تغير كتلة جسم المريض( سمنة أو نحافة ) أو حدوث فقد كبير للسوائل في الجسم مثل حالات الاسهال

🔄:كيف أتجنب الزيادات الكبيرة بين الجلسات؟؟؟؟؟
تجنب المخللات والأطعمة التي تسبب العطش مثل المقليات والمعلبات والأطعمة عالية الصديوم
اشرب الماء باردا ..استخدم فناجين صغيرة لشرب الماء
استخدام مكعبات الثلج لتجنب الشعور بالعطش
استشر الطبيب لمساعدتك في حل مشكلتك

10/09/2025

الفشل الكلوي وعلاجه

يعتبر مرض الفشل الكلوي من آفات العصر المهمة وذلك لعدة أسباب منها :

*
تزايد أعداد المصابين به وخاصة من كبار السن والمصابين بداء السكري باخصوص.
*
تعدد أسبابه عند فئات مختلفة من المجتمع .
*
مضاعفاته سواء على المستوى الصحي أو النفسي والاجتماعي .
*
تكاليف علاجه الباهظة سواء بالديلزة أو بالزراعة .

تعريف موجز بمرض الفشل الكلوي :

تقوم الكليتان بدور هام في جسم الإنسان وتعتبر من أهم الأعضاء فيه.والكلية على صغر حجمها ( حيث لا تزيد على 12سم طولاً و6سم عرضاً و 120 جرام وزناً ) تقوم بتنقية دم الإنسان بصفة مستمرة ما دام على قيد الحياة ،بل يمكن زراعتها من متوفي إلى مريض يحتاج لها في ظروف معينة . وعلى سبيل المثال فكلية الإنسان تنقي شوائب الدم الناتجة عن الأستقلاب بعد استعمال الطعام من طرف الأنسجة والخلايا الجسدية ويمر بالكلية يومياً ما يقرب من 200 لتر من الدم أثناء الدورة الدموية المستمرة تتم تنقيته فيها وبالتالي إفراز الفضلات في صورة البول وبكمية تقارب 1.5 لتر إلى 2.0 لتر في اليوم والليلة . ولكن دورة الكلية الصغيرة لا تقتصر على تنقية شوائب الدم من البولينا والكرياتين فحسب بل لهما أيضاَ وظائف أخرى مهمة جداً ومنها : المحافظة على معدل الضغطالشرياني ، إفرازات هرمونية تنشط وتجدد العظام وتكاثر كريات الدم الحمراء ،والمحافظة على معدل حموضة الدم وتركيبته الدقيقة .

الفشل الكلوي ينقسم إلى قسمين :

*
الفشل الكلوي الحاد الذي يطرأ على كلية سليمة وذلك في وقت قصير وينتج عادة هبوط في كمية الدم التي تصل إلى الكلية من جراء نزيف أو فقدان حاد للسوائل أو هبوط في وظائف القلب أو تناول عقاقير أو أعشاب سامة للكلية .وهذا النوع من الفشل الكلوي يرجى برؤه غالباً إذا عولج سببه ولكن في بعض الأحيان ينتج عنه فشل كلوي مزمن .
*
الفشل الكلوي المزمن وأسبابه كثيرة منها :

وراثية وقد يكتشف المرض أثناء الطفولة أحيانا وأحيانا أخرى عند الكبر .
‌
مكتسبة وهي أكثر أسباب الفشل الكلوي المزمن ومنها :

o
داء السكري .
o
ارتفاع الضغط الشرياني .
o
الالتهابات الكبيبية الكلوية المناعية بأنواعها المختلفة .
o
انسداد المسالك البولية سواء كانت نتيجة لحصوات بولية أو أورام بمجرى البول أو أي سبب أخر يعطل تدفق البول (العيوب الخلقية ، التجمعات الدموية بمجرى البول أو التضيقات الناتجة عن الالتهابات المزمنة ) .

كيف يتم تشخيص الفشل الكلوي ؟ !

يعتمد التشخيص على فحص طبي شامل ويبتديء عادة بالتاريخ المرضى حيث علامات الفشل الكلوي طفيفة في البداية ولا تكاد تؤثر على المصاب ولكن بتقدم الفشل الكلوي تظهر الأعراض التالية :

*
إحساس بخمول عام وقلة نشاط واضطرابات في مواعيد النوم.
*
هبوط في شهية الطعام ، ثم غثيان وتقيء في الصباح .
*
صداع وزغللة بالنظر وتكون أحيانا من جراء ارتفاع في الضغط الشرياني .
*
شحوب في لون البشرة مع ميل للصفرة .
*
حكة مزعجة .
*
رعشة بالأطراف .
*
ضيق التنفس عند المجهود وأحيانا أثناء النوم .
*
الآم بالعظام والصدر .
*
رعاف وسهولة النزف .
*
هبوط في الرغبة الجنسية واضطرابات في العادة الشهرية عند النساء .
*
تغيير لون وكمية البول اليومية .

وبعد الكشف الطبي يطلب الأخصائي بعض الفحوصات للدم والبول كما يطلب بعض الفحوصات الإشعاعية لتحديد الكليتين ووظائفهما ،وعند تشخيص الفشل الكلوي المزمن يبدأ في تحضير المريض للعلاج .
علاج الفشل الكلوي المزمن :

*
مرحلة ما قبل الفشل الكلوي النهائي :
وهي المرحلة التي تفقد فيها الكلى جزء كبير من وظائفها قد يصل حتى 80% منها وتكون نسبة ال 20% الباقية قادرة على التخلص من جزء كبير من شوائب البولينا والسموم الأخرى وكافية للحفاظ على مستوى مقبول من هذه الشوائب بالدم ، يستطيع معها الجسم تأدية معظم وظائفه دون الحاجة إلى عمل تنقية الدم بواسطة أجهزة أو وسائل تعويضية .
وتعتمد العلاج في هذه الحالة على الحمية الغذائية والعقاقير الطبية ، وحمية المصاب بالفشل الكلوي تحدد حسب أسبابه ،وهي غالباً : تقليل كمية البروتينات الحيوانية والدهون ،تقليل ملح الطعام ،تعديل نسبة السوائل حسب الحاجة ،تعديل جرعات بعض العقاقير المستخدمة في علاج أمراض السكر والضغط والقلب ..الخ
*
مرحلة الفشل الكلوي النهائي :
وهي المرحلة التي تفقد فيها الكلى أكثر من 80% أو 90% من وظائفها وتكون النسبة الباقية غير كافية للحفاظ على مستوى مقبول من شوائب البولينا والسموم الأخرى مما يؤدي إلى ظهور الأعراض الشديدة السابق ذكرها . مما يجب معه الأستعانة بأجهزة ووسائل تعويضية لتنقية الدم للحفاظ على حياة المريض بأذن الله .
وهذه تشمل الديلزه الدموية ، الديلزه البريتونية المستمرة أو زراعة الكلى .
o
الديلزة الدموية :
وهي جلسات تنقية دموية لمدة 3 إلى 5 ساعات يمعدل 2 إلى 3 مرات في الأسبوع ويتم خلالها توصيل دم المريض بجهاز طبي يحتوي على مرشح لتنقية الشوائب المتراكمة نتيجة قصور الكليتين ويتم تجهيز المريض مسبقاً بإعداد ناصور جراحي عن طريق توصيل شريان ووريد يساعد المريض ويمكن من خلاله سحب كميات كبيرة من الدم للتنية في فترة وجيزة وفي حالات الطواريء يمكن اللجوء إلى قسطرة بوريد كبير من الأوردة كوريد الفخذ أو العنق أو غيرهما . وجلسات الديلزة تسمح كذلك بتعديل نسب الماء والأملاح حسب مواصفات الطبيب .
ولذلك ينصح المريض بتقليل تناوله من السوائل والأملاح . على الرغم من أن مضاعفات الديلزة الدموية عديدة ومن أهمها هبوط الضغط الشرياني ، إحساس بإرهاق جسدي مع أرق ، وتصلب بالشرايين . إلا أنه يمكن تلافي معظم هذه المضاعفات بالمتابعة الجيدة للمريض أثناء وبعد جلسات الديلزة وفي بعض الحالات المعقدة كحالات هبوط وظائف القلب أو فشل عملية الناصور الجراحي يحال المريض إلى الديلزة البريتونية .
o
الديلزة البريتونية المستمرة :
الميزة الهامة لهذا النوع من الديلزة أنه لا يحتاج إلى أجهزة خاصة أو زيارات متكررة لمستشفى وإنما تكفي زيارة المستشفى مرة كل شهر للمتابعة الطبيبة حيث يقوم المريض نفسه أو بمساعدة أحد أقربائة بعمل الخطوات اللازمة لإتمام هذا النوع من الديلزة بالمنزل أو في مكان عمله مما يتيح له حرية كاملة في الحركة والانتقال والسفر .
ويتم تجهيز المريض عن طريق تثبيت قسطرة من مادة خاصة تتميز بكونها مرنه بتجويف البطن ثم يتم تدريب المريض على كيفية القيام بالخطوات اللازمة لهذه الديلزة بالمستشفى في مدة لا تزيد عن أسبوع واحد يخرج بعدها المريض من المستشفى ويتم تزويده بالمعدات والسوائل الطبية اللازمة للديلزة البروتينية والتي تتلخص في قيام المريض بإدخال سائل طبي معين معبأ بأكياس معقمة إلى داخل التجويف البطني عن طريق القسطرة ثم إعادة إخراج هذا السائل بعد حوالي 5-6 ساعات بعد أن يكون هذا السائل قد تفاعل مع دم المريض وتخلص من الشوائب المراكمة ويتم تكرار هذه العملية حوالي 4 مرات في اليوم والليلة .
ومن أهم مضاعفات الديلزة البريتونية الإلتهابات الجرثومية للغشاء البروتوني والتي يمكن تجنبها بأتباع المريض للتعليمات الطبية وقواعد التعقيم والنظافة البسيطة التي يتم تدريبه عليها .
ويتم علاج هذه الالتهابات عند حدوثها بالمضادات الحيوية المناسبة عن طريق الحقن أو خلطها بالسائل البريتوني أثناء عملية الديلزة البريتونية .
وفي حالة تكرار الالتهابات البريتونية قد يؤدي ذلك إلى تليف بالغشاء البريتوني وفي هذه الحالة قد يجال المريض إلى طريقة أخرى من الديلزة أو زراعة الكلي إن أمكن ذلك .

زراعة الكلى :

أصبح الآن زراعة الكلي من أنجح طرق علاج الفشل الكلوي النهائي وتؤخذ الكلية المزروعة من متبرع متوفي دماغياً أو على قيد الحياة ويكون غالبا من الأقارب ويتم تحضير المريض والمتبرع للعملية مع مراعاة عدة عوامل منها حالة المريض العامة ومدى تحمله لتلقي العلاج المضاد للمناعة في ما بعد الزراعة وتطابق فصيلة الدم للمتبرع والمريض متلقي العضو المزروع وتأخذ عملية تحضير المريض فترة من الزمن يتم خلالها إجراء كل الفحوصات اللازمة .
وفي النهاية فإن العلاج الطبي للفشل الكلوي قد تطور كثيراً في العقود القليلة الأخيرة ويستطيع المريض أن يمارس حياته بصفة تكاد تكون طبيعية إلى أن تتاح له فرصة زراعة كلية جديدة ،وتتطلع الأوساط الطبية المختلفة عن طريق الأبحاث الطبية المستمرة إلى ظهور علاج يقي من الفشل الكلوي النهائي أو بيطئ تفاقمه

10/09/2025

✅جسم الانسان الطبيعي يقوم بعملية غسيل الكلى خلال 24 ساعة حوالي 36 مرة بدون ألم ...

✅إلا أن الشخص المريض بالكلى ، من يعاني من فشل كلوي ....فإن الأطباء يقومون له بغسيل إصطناعيdialyse بواسطة أجهزة طبية..

✅علما أنه خلال الغسيل يشعر بالألم ويبقى مستلقيا على السرير لمدة 4 ساعات متواصلة دون حراك...

✅تخيلو الجسم العادي 36 غسلة ، والجسم المريض غسلة واحدة في اليوم وباستعمال الاجهزة الطبية.

✅ناهيك عن المضاعفات المترتبة عن الاستعمال الدوري مع مرور الوقت.
والله نحن في نعم كبيرة فالحمد لله .

10/09/2025

ما هو هرمون الغدة جارالدرقية ؟ يتم إنتاج هرمون الغدة جارالدرقية (PTH) عن طريق عدة غدد جاردرقية صغيرة في العنق تشبه حبات البازلاء و"وظيفتها" هي أن تطلب من عظامك توزيع الكالسيوم في مجرى الدم. أيضًا يمكن أن يصبح إفراز الكثير من هرمون الغدة الدرقية مشكلة لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى.

وتقوم الكليتين السليمتين بتحويل هرمون يُدعى الكالسيتريول إلى شكله النشط من فيتامين "د". ويتيح الكالسيتريول للجسم امتصاص الكالسيوم من الطعام الذي تتناوله. وعندما لا تعمل الكلى بشكل جيد، تبدأ في إنتاج كمية أقل من الكالسيتريول، لذلك حتى لو كنت تتناول الكالسيوم في طعامك، يمكن ألا يستوعبه جسمك. ويعمل هرمون الغدة الدرقية على التأكد من أن لديك دائمًا ما يكفي من الكالسيوم في الدم. وبمرور الوقت، يمكن أن يؤدي هذا إلى ضعف عظامك.
ويمكن أن يظهر اختبار الدم ما إذا كانت مستويات هرمون الغدة الدرقية لديك فوق المعدل الطبيعي وإذا كانت كذلك، قد يصف لك طبيبك شكل من أشكال فيتامين د النشط.
معلومات مش كفاية عاوز تعرف اكتر صح ؟ اعرف بالتفصيل اعراض واسباب نقص/فرط هرمون الغدة جارالدرقية وطرق الوقاية والعلاج بالاضافة لاهم المعلومات والنصائح عن قبل وبعد عملية استئصال الغدة جار الدرقية لمرضي غسيل الكلي (مهم ليك ولاحبائك)
◄▼اذا وصلتك المعلومة اكتب (تم) في تعليق ليصلك كل جديد ◄▼

10/09/2025

▪️الفشل الكلوي ومشاكل الجلد
ان الفشل الكلوي يصاحبه عادة مشاكل متعددة في الجلد من بينها الجفاف والحكة وتسمى أيضًا بالحكة المرتبطة بمرض الكلى المزمن Uremic pruritis
ويعاني منها حوالي ثلث المرضى المصابين بالفشل الكلوي المزمن وهي أكثر شيوعًا مع غسيل الكلى الدموي (HD)من غسيل الكلى البريتوني المستمر المتنقل (CAPD). لا تظهر الحكة في الفشل الكلوي الحاد عادة .

▪️الاعراض
تتميز بنوبات حكة يومية تميل إلى التفاقم في الليل وقد تمنع النوم. قد تكون الحكة عامة أو موضعية في منطقة واحدة ، وغالبًا ما تكون الظهر والبطن والرأس و الذراعين. في مرضى غسيل الكلى ، تقل الحكة في اليوم التالي لغسيل الكلى وتصل إلى ذروتها بعد يومين.

▪️الأسباب: ما هي ؟
من اهم الاسباب الجلد الجاف ،قلة التعرق بسبب ضمور الغدد التعرقية في الجلد ،التمثيل الغذائي غير الطبيعي للكالسيوم والفوسفور وارتفاع نسبة الفوسفور في الدم ، ارتفاع هرمون الغدة الجار درقية PTH تراكم السموم ،قلة ساعات الغسيل الكلوي وامراض الكبد

▪️ ما هو علاج الحكة اليوريمية؟
-الخطوة الأولى في العلاج هي تحسين فعالية غسيل الكلى من خلال زيادة ساعات الغسيل الكلوي
- محاولة تقليل هرمون الغدة الجار درقية في الدم PTH لتقليل مستوى الكالسيوم / و الفوسفور
-تجنب الطعام عالي الفوسفور
-يمكن التحكم في البشرة الجافة باستخدام منظفات غير صابونية واستخدام كريمات الجلد مثل كريم السوربولين أو الفازلين عدة مرات يوميًا.
-يمكن إضافة المنثول والكافور لتهدئة الجلد وتخفيف الحكة.
-يمكن تقليل أي حكة موضعية عن طريق الاستخدام المتكرر للكابسيسين الموضعي capsaicin اذا تم تحمله.
- العلاج الضوئي بالأشعة فوق البنفسجية UVB
-مضادات الهيستامين الفموية والستيرويدات ليست فعالة بشكل عام.
- تشمل العلاجات الأخرى : جابابنتين gabapentin وبريجابالين pregabalin بجرعات صغيرة وتعطى في أيام الغسل فقط وبإشراف طبيب الكلى حصرا .
-علاجات أخرى قيد الدراسة والبحوث مثلا النالفرافين

▪️ هل من الممكن ان تختفي هذه المشكلة نهائيا؟

عادة ما يؤدي زرع الكلى إلى حل هذه المشكلة بعد عدة اسابيع او اشهر من الزرع

لدينا قروب يتبع الصفحة
https://www.facebook.com/groups/243462856399562/?ref=share

10/09/2025

▪️الدياليز او غسيل الكلى :
يُعرف غسيل الكلى أو الدياليز (Dialysis) على أنَّه إجراء طبي علاجي يُجرى في العادة للتخلّص من فضلات الجسم والسوائل الزائدة من الدّم عندما تفقد الكليتان القدرة على أداء وظائفهما بشكل صحيح .

▪️أنواع الدياليز :
في الحقيقة يوجد نوعان من غسيل الكلى هما: الدياليز الدموي (Hemodialysis)، والدياليز البريتوني (Peritoneal dialysis)، ولكل منهما إيجابيات وسلبيات، ويعتمد اختيار النوع الأنسب للشخص المعنيّ على مجموعة من العوامل، منها: عمر المُصاب، والمشاكل الطبية التي يعاني منها، ومدى سهولة إجراء الدياليز ، وأنواعها في مكان اجراء الدياليز
وتُعدّ الديلزة الدمويّة ( Hemodialysis) من أكثر الإجراءات المستخدمة في حال علاج الفشل الكلوي شيوعًا، وهي تقنية يتم اللجوء إليها للتخلّص من الفضلات، والأملاح، والسوائل الزائدة في الدم عند فقدان الكليتين قدرتهما على العمل بشكل تامّ؛ حيث يُضخ الدم في جهاز خاص لتنقيته من المواد التي ذُكرت سابقًا ومن ثمّ يُعاد إلى الجسم بعد إتمام التنقية .

▪️كم مرة في الأسبوع يحتاج الجسم الى الدياليز ؟

يحتاج الشخص البالغ الى الدياليز بمعدل (12ساعة اسبوعيا) او اكثر اعتمادا على نسبة الفشل الكلوي وتقسم على ثلاث عمليات التصفية في الأسبوع وتستغرق عملية الغسل أربع ساعات كمعدل

▪️ اثناء عملية الدياليز ، هل يشعر المريض بالألم ؟

عملية الدياليز غير مؤلمة للمريض فهي باختصار عملية تنقية وتصفية للد

لدينا قروب يتبع الصفحة
https://www.facebook.com/groups/243462856399562/?ref=share

10/09/2025

الغسيل الكلوي له مخاطر كتير، ومن المهم جدا تحديد كمية السوائل المراد ازالتها بدقه للمريض تجنبا للمخاطر:
في حالة إزالة سوائل أقل من اللازم، قد يتعرض المريض الى:
- ارتفاع ضغط الدم (الذي بدوره قد يُسبِّب حدوث مشاكل في القلب والإصابة بالسكتات القلبيَّة).
- تورم الاطراف وخاصة القدم.
- صعوبة في التنفس.
- ضعف عضلات القلب.
في حالة إزالة سوائل أكثر من اللازم، قد يتعرض المريض الى:
- انخفاض ضغط الدم (مما قد يصل أحيانا لهبوط في الدورة الدموية ، وهذا يشكل خطورة على حياة الانسان).
- الاحساس بالعطش.
- جفاف الحلق
- الدوخة.
- تقلص في العضلات.
- إحساس بالغثيان.
- برودة في الاطراف.
- سرعة ضربات القلب.

وكل هذه المضاعفات يكون لها تأثير كبير علي المهام اليومية للفرد ، ويعرض حياة الانسان لخطر الوفاة.

لدينا قروب يتبع الصفحة
https://www.facebook.com/groups/243462856399562/?ref=share

08/09/2025

📌كيف تحسب معدل ضربات قلبك في البيت؟

#النبض هو عدد المرات اللي قلبك بنبض فيها خلال الدقيقة، وده بيعبر عن سرعة ضخ الدم في جسمك.
أهميتو كبيرة شديد، لأنو ممكن يكشف ليك عن مشاكل في القلب أو الدورة الدموية قبل ما تحصل مضاعفات.
النبض الطبيعي بيعني إنو القلب شغال تمام، ولو سريع ولا بطيء شديد بدون سبب، ممكن يكون في مشكلة بتحتاج مقابلة الدكتور .
#طيب كيف تحسب معدل النبض؟
لو داير تعرف نبض قلبك وانت قاعد في البيت، الموضوع بسيط وما داير معدات معقدة ، وكل اللي عليك تعملو الخطوات دي:
ارتاح دقيقتين عشان نبضك يكون طبيعي، بعد داك جيب أصابعينك (السبابة والوسطى) وختهم على الجهة الداخلية لمعصمك تحت الإبهام، أو جنب رقبتك تحت الفك مباشرة ، حتحس بنبض بسيط، لو ما لقيتو جرب تحرك صباعينك شوية لحدي ما تلقاهو.
#بعد ما تحس بالنبض، جيب ساعة فيها عداد ثواني أو استخدم مؤقت تلفونك، وعدد النبضات لمدة 15 ثانية، بعد داك اضرب الرقم في 4... مثلا لو عدّيت 20 نبضة في 15 ثانية، معناتو معدل نبضك 80 نبضة في الدقيقة.
يعني ضربت ال 20×4
#طيب ممكن واحد يقول لي ال4 اللي بضرب فيها الرقم الجاني هي شنو؟
طيب ياعزيزي، المفروض النبض نحسبو في دقيقة كاملة، وهنا حسبناه في 15ثانية المفروض نضربو في 4 علشان يبقى كأنو حسبناه في دقيقة.. وممكن تحسبو في 30ثانية وتضربو × 2 .
#المعدل الطبيعي للنبض للبالغين بيكون بين 60 – 100 نبضة في الدقيقة
#تنبيه:
لو حسيت إنو نبضك سريع شديد وانت مرتاح، أو بطيء وما طبيعي، أو متقطع، الأحسن تمشي تقابل الدكتور تتأكد من الموضوع.
#كسرة:
جرب واحسب نبضك هسي، وشاركنا في التعليقات كم طلع ليك؟

08/09/2025

كل دقيقة التهم غسيل الكلى
من الضروري التخطيط لوقت كاف لإكمال علاج غسيل الكلى بالكامل الذي ينصح به طبيبك. حتى قطع العلاج الخاص بك لمدة 5 دقائق يمكن أن يكون له تأثير تراكمي.
قد لا تشعر بآثار العلاجات القصيرة أو التي يتم تفويتها على الفور ، ولكن عدم الحصول على ما يكفي من غسيل الكلى يتيح تراكم النفايات في جسمك بمرور الوقت - مما قد يسبب مضاعفات صحية خطيرة. لذا احرص علي وقت العلاج كاملا!

عالم القصور الكلوي

14/09/2025

13/09/2025

12/09/2025

12/09/2025

10/09/2025

10/09/2025

10/09/2025

10/09/2025

10/09/2025

10/09/2025

08/09/2025

08/09/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share