L Ecole Yoga ‘fityogaprof

08/01/2026

Récupération express du cou — atelier pratique destiné à celles et ceux qui ressentent des tensions, des raideurs ou une fatigue dans le cou et les épaules.
Idéal pour les personnes qui passent beaucoup de temps assises, travaillent sur ordinateur, vivent du stress ou souhaitent retrouver légèreté et mobilité de manière douce et sécurisée.
Des techniques simples et efficaces, faciles à intégrer dans la vie quotidienne. L' inscription n'est prise en considération qu'après paiement
L' inscription n'est prise en considération qu'après paiement.

*Pas de remboursement en cas d'annulation

Conduits par :

Mme Olessya Zemzemi

Formatrice de FitYogaProf, à Tunis.

Olessya Zemzemi The Teacher Trainer is Olessia Zemzemi, a Level III certified Teacher

L’enseignement du yoga selon BKS Iyengar est basé sur la pratique approfondie des asanas (les postures de yoga) et du pranayama (la respiration yogique).

La méthode IYENGAR met particulièrement l’accent sur le développement de la force, de l’endurance et de l’alignement correct du corps, en addition à la souplesse et à la relaxation.

Les postures debout sont très importantes dans ce système de yoga. Elles rendent les jambes puissantes, augmentent la vitalité générale, améliorent la circulation sanguine, la coordination et l’équilibre

L' ECOLE YOGA ‘FITYOGAPROF

Teacher Training in Tunis.

Certification de yoga alliance américaine.

Certification Balanced Body USA.

Certification Yoga Air

For more information visit:

www.fityogaprof.com.tn

Le premier centre de Yoga et Yoga air à Tunis , depuis le 02.01.2014.

YogaFit est conçu pour améliorer la santé, la performance et l'acuité mentale ·

TEL +

+(216) 53 666 384

05/01/2026

31/12/2025

Chers amis,
Bonne année ! ✨
Je vous souhaite pour cette nouvelle année santé, énergie et harmonie intérieure. Que chaque pratique de yoga vous apporte joie, légèreté et confiance en vous, et que chaque jour soit rempli de lumière, de chaleur et d’inspiration.
Que vos objectifs deviennent réalisables, vos rêves se concrétisent, et votre cœur reste ouvert à de nouvelles expériences et connaissances. Merci de partager avec moi ce chemin du yoga – ensemble, nous grandissons et progressons chaque jour !
Avec amour et gratitude

27/12/2025

L'inscription ouverte Contrat de formation de yoga
Entre les soussignés :

1) Le représentant du centre de formation FITYOGAPROF,

Filiale USA YOGA ALLIANCE au Centre Fityogaprof à Tunis

Ci-après désigné l’Organisme de Formation,

Article I - Objet de la formation

En exécution du présent contrat, l’organisme de formation s’engage à organiser l’action de formation intitulée : « Formation d’enseignants en Yoga ».

Article II – Caractéristiques et organisation pratique de la formation

1)La formation sera dispensée par ZEMZEMI OLESSYA (enseignante principale) dans le local du centre de formation basé à Tunis sur la base FITYOGAPROF

2)Le nombre total d’heures de la formation est arrêté à 200 heures ;

3)La formation le 31 janvier 2026
) La formation comprend :

12 week-ends de formation conduite par l’enseignant principal ;


Article III – Engagements de l’Organisme de Formation

1)L’organisme de formation se réserve la possibilité de changer des dates du planning quand la situation l’exige. Dans ce cas, il remplace la journée de formation à une date qui sera communiquée aux stagiaires au moins 3 jours à l’avance par WhatsApp ;

2)Un certificat officiel sera délivré au stagiaire par USA YOGA ALLIANCE à Tunis Ci-après désigné l’Organisme de Formation, à l’issue un an de formation. Pour obtenir le certificat officiel, le candidat doit avoir rempli les engagements.

3)Ces évaluations sont tenues par l’ enseignante supérieurs ZEMZEMI OLESSYA.

Article IV – Engagements du stagiaire

1)Le stagiaire s’engage à assister à l’ensemble des cours composant la formation (Article II) ;

2)Il s’engage à disposer d’un tapis de yoga personnel qu’il apporte lors des journées et des stages ;

3)Il s’engage à pratiquer yoga régulièrement 2-3 fois par semaine dès l’inscription.

4)Il s’engage à avoir une attitude sérieuse et respectueuse et maintenir la confidentialité de toutes les informations reçues pendant les études

26/12/2025

Planning Mois Janvier 2026 Chaque mercredi il y a des ateliers différents avec Madame Olessya ( Extra a 100 Dt Pour deux heures ) L' ECOLE YOGA ‘FITYOGAPROF
Teacher Training in Tunis.
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Le premier centre de Yoga et Yoga air à Tunis , depuis le 02.01.2014.
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22/12/2025

📢 Avis aux adhérents FitYogaProf
Nous vous informons que tous les abonnements dont la validité expire et qui ne seront pas renouvelés ! seront suspendus.
➡️ Merci de procéder à votre renouvellement avant cette date, car aucune prolongation ne sera accordée après.

30/11/2025

Stage Genou-joint. Douleur au genou. Relation causale

( Stage certifié )

Organisé par le FitYogaProf Centre

Date de workshop : 07 Décembre 2025

Horaires : 10H – 13H

Prix d’Inscription : 280 Dinar

place limitées à 15 personnes

Lieur de workshop : Centre FitYogaProf à El Menzah 1

Lors de la classe de maître, nous examinerons les cas où il y a des douleurs de routine dans les articulations du genou (pendant la pratique, pendant la journée, après une position statique longue, quand il y a une limitation de mouvement lorsque vous vous penchez et que vous tournez la hanche), nous allons essayer comprendre les causes de ces phénomènes et pratiquer pour éliminer ces raisons.

Niveau de compétence:

Débutant

Intermédiaire

Avancé 

Ps:

*Une inscription n'est prise en considération qu'après paiement

*Pas de remboursement en cas d'annulation 

Conduits par : 

Mme Olessya Zemzemi

Formatrice de FitYogaProf, à Tunis.

Olessya Zemzemi The Teacher Trainer is Olessia Zemzemi, a Level III certified Teacher 

L’enseignement du yoga selon BKS Iyengar est basé sur la pratique approfondie des asanas (les postures de yoga) et du pranayama (la respiration yogique).

La méthode IYENGAR met particulièrement l’accent sur le développement de la force, de l’endurance et de l’alignement correct du corps, en addition à la souplesse et à la relaxation.

Les postures debout sont très importantes dans ce système de yoga. Elles rendent les jambes puissantes, augmentent la vitalité générale, améliorent la circulation sanguine, la coordination et l’équilibre

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30/11/2025

Planning Mois Décembre 2025 . L' ECOLE YOGA ‘FITYOGAPROF
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Le premier centre de Yoga et Yoga air à Tunis , depuis le 02.01.2014.
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23/11/2025

Je remercie chacun d’entre vous d’avoir fait partie de notre séminaire de yogathérapie pour le bas du dos.
Ce fut une joie pour moi de vous dévoiler les méthodes les plus récentes de réhabilitation lombaire — douces, précises et capables d’apporter un soulagement dès les premières minutes de la pratique.

Que ces connaissances nourrissent votre enseignement, et que vous les partagiez avec soin avec vos élèves pour les aider à apaiser leurs douleurs dorsales.
Que votre travail leur apporte santé, confiance et la joie du mouvement.
Que chaque geste de votre pratique soit un acte de bienveillance et de guérison.

Je ne vous dis pas adieu. Je vous dis : à très bientôt.

16/11/2025

L' ECOLE YOGA ‘FITYOGAPROF
Teacher Training in Tunis.
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14/11/2025

Dédié à tous mes élèves qui ont étudié dans école Fityogaprof 2014 -2025

Je suis infiniment heureuse de me souvenir de vous depuis le tout début de votre chemin, lorsque vous ne connaissiez encore rien au yoga. Cela me réjouit profondément de voir que le savoir que je vous ai transmis rend votre vie meilleure, et ensemble, nous transformons également la vie des personnes qui nous entourent.

Ne déformez jamais ces connaissances. Souvenez-vous que votre mission est d’apporter lumière et bonté aux autres. L’étincelle que j’ai allumée un jour dans vos cœurs doit continuer de brûler, envers et contre tout.