الفرحة هي كيف نروّح و نلقى برغل بالدبابش محرحر و بنين🌶😋، و انت شنوّا الجاري الي تحبوا 😉🌨؟
Randa
14/02/2025
زيت الكولزا هو أحسن زيت نباتي إلي يضمنلك التوازن ⚖️
OLEO NOUR
14/02/2025
بريك بالتن 💙 سلاطة تونسية 💚 سلاطة مشوية♥️
14/02/2025
كسكسى بالعصبان و ما أدراك ♥️
14/02/2025
الهريسة الدياري : المساند الرسمي لكل أكلة تونسية نلقاوها زادة متوفرة عند الذواقة😋♥️ الذواقة Dhawaka
14/02/2025
Les vrais Tunisiens vont connaître ce plat typique ♥️🇹🇳😋 et c'est pas de Mloukhia 😉
01/11/2024
فوائد الزرير التونسي للجسم :
للمكسرات دور كبير في الحد من أخطار أمراض القلب إذ تحتوى على أحماض دهنية مفيدة .كما يوجد بعض العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والكالسيوم في المكسرات بدرجات جيدة لذلك فإنها مهمة كذلك لشريحة الأطفال والحوامل لأنها تعطيهم كمية مناسبة من هذين العنصرين اللذين يسببان مشاكل عندما ينخفضان في الدم مثل قصر الدم وهشاشة العظام لذلك فان إدخال كميات مناسبة من المكسرات في غذاء جميع شرائح المجتمع أمر مطلوب ومفيد للحد من العديد من المشاكل مثل أمراض القلب وكذلك علاج للجهاز الهضمي وإمداد الجسم بالعديد من العناصر الأساسية ومضادات الأكسدة التي تحمي الجنين من الجذور الحرة "المواد المؤكسدة" مما يجعل الأعضاء في نشاط دائم.
يحتوى اللوز على فيتامين B وكالسيوم و البوتاسيوم والحديد لعلاج الكثير من الأمراض خاصة أنيميا الدم
اللوز يوصى به الحوامل والمرضعات والرياضيين ومرضى الأعصاب والمصابين بالوهن الجسماني ومرضى السكر ، يفيد اللوز في تقوية الدماغ والنخاع الشوكي والجهاز العصبي والنظر ويكافح الأرق.
اما العسل فمن ضمن فوائده الوقاية من السرطانات،الوقاية من أمراض الجهاز الهضمي ،الحفاظ على الأسنان وحماية اللثة،تعزيز هيموجلوبين الدم وزيادته
01/11/2024
منافع الزرير فى النشر القادم ،نحبكم برشا متابعينى♥️
تفاحة
13/10/2024
معلومة لون زيت الزيتون حسب نضخ الثمار
29/09/2024
خوذ مغرفة ماكلة جلجلان كل يوم وتفكرني 😍❤️
22/09/2024
أغلب فطورات الصغار اللي نرا فيهم فيهم جمبون و الا صالامي و بارشا أمهات ما يعرفوش من شنوا مصنوع و الا حتى طريقة الصنع اللي متأكدة لو كان يعرفاها يعيفوه و ماعادش يوكلوه لصغارهم خاطرو من أخمج المنتوجات يرحيو كل شي بحشيشو و ريشو الجلدة متاع الدجاج بريشها و الرجلين الكل تترحى و تولي صلامي و ياكلوه الصغيرات و ما خفي كان أعضم
إستحفظو على فليساتكم و صغيراتكم إشريولهم حوتة شوية سكالوب شوية لحم خيرو احسن
Be the first to know and let us send you an email when Éducation nutritionnelle posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.