Dytbeyzayalav

Dytbeyzayalav Online Beslenme ve Diyet Danışmanlığı

🌶️🧅Rengârenk közlenmiş biberler ve mor soğanlar💕⭐️tam bir antioksidan deposu! İçlerindeki vitaminler, bağışıklık sistemi...
15/02/2025

🌶️🧅Rengârenk közlenmiş biberler ve mor soğanlar💕

⭐️tam bir antioksidan deposu! İçlerindeki vitaminler, bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı olur ve lezzetlerine bayılacaksınız.

⭐️Üstüne eklenen beyaz peynir 🧀 ile protein desteği sağlarken, yeşillikler 🥬 de bol lif ve ferah bir tat sunar.

⭐️Bu karışım, hem gözlere hem de midelere şenlik 🎉.

💫Sağlık dolu ve neşeli bir öğünle kendinizi ödüllendirin!

Happy Valentines Day ❤️
14/02/2025

Happy Valentines Day ❤️

🥗 Ton Balığı Salatası: Sağlıklı Bir Lezzet Patlaması! 🐟🌶️Bugün tabağımda ne mi var? Tazecik yeşilliklerin üzerine serpil...
12/02/2025

🥗 Ton Balığı Salatası: Sağlıklı Bir Lezzet Patlaması! 🐟🌶️

Bugün tabağımda ne mi var? Tazecik yeşilliklerin üzerine serpilmiş, nefis kırmızı biber dilimleriyle renklendirilmiş ve üstüne bolca ton balığıyla taçlandırılmış bir güç salatası! 💪✨

Her lokmada denizin ferahlığı, sebzelerin tazeliği ve sağlık dolu bir lezzet bombası! 🌊🍃

Yanında buz gibi bir içecek de uygundur! 🧊🥤

Diyet dostu mu? Evet.
Lezzetli mi? Kesinlikle.
Yeniden yapılır mı? Her gün olsa yerim! 😋

❤️
11/02/2025

❤️

🥗 Renkli ve Besleyici Bir Salata! 🥗Bu harika kaseye bir bakalım! İçinde neler var?🌱 Nohut: Bitkisel protein deposu! Kasl...
05/02/2025

🥗 Renkli ve Besleyici Bir Salata! 🥗

Bu harika kaseye bir bakalım! İçinde neler var?

🌱 Nohut: Bitkisel protein deposu! Kasları güçlendirir, tok tutar ve bağırsak dostudur.

🌶 Kırmızı biber: C vitamini bombası! Bağışıklık sistemini destekler, cildinizi parlatır.

🧅 Karamelize soğan: Tatlı ve lezzetli! Antioksidanlarla dolu, sindirimi kolaylaştırır.

🥬 Marul ve yeşillikler: Lif ve vitamin kaynağı! Toksinleri atmaya yardımcı olur, sindirimi destekler.

🥒 Salatalık: Su oranı yüksek, ferahlatıcı! Cildi nemlendirir, kilo kontrolüne yardımcı olur.

Bu nefis salata doyurucu, besleyici ve tam bir sağlık deposu!

💚 Hem gözlere hem de vücuda iyi gelen bir lezzet! 😍

Sen de sağlıklı bir öğün arıyorsan, böyle bir karışımı denemelisin! 🥗✨

🍏 Sağlıklı Beslen, Mutlu Yaşa! 🥑✨Merhaba! Ben diyetisyeniniz ve sağlıklı yaşam yolculuğunuzda size rehberlik etmek için ...
05/02/2025

🍏 Sağlıklı Beslen, Mutlu Yaşa! 🥑✨

Merhaba! Ben diyetisyeniniz ve sağlıklı yaşam yolculuğunuzda size rehberlik etmek için buradayım! 🌿💪

🚀 Hedefin ne? Kilo vermek mi? Kas yapmak mı? Sindirim sistemini düzene sokmak mı? Hepsi mümkün! Kişiye özel beslenme programlarıyla zorlanmadan, aç kalmadan hedeflerinize ulaşabilirsiniz. 🥗🍎

💡 Neler mi yapıyorum?
✅ Kişiye özel beslenme programları 📋
✅ Sağlıklı kilo yönetimi ⚖️
✅ Sporcu beslenmesi 🏋️‍♀️
✅ Bağışıklık güçlendirici tarifler 🍊
✅ Sindirim dostu öneriler 🌱
✅ Online & yüz yüze danışmanlık 📲👩‍⚕️

Sağlıklı beslenme bir diyet değil, yaşam tarzıdır! 🚀 İster kilo vermek isteyin, ister enerjinizi artırmak, doğru beslenme ile hayatınıza harika bir dokunuş yapabilirsiniz.

Sen de sağlıklı ve dengeli beslenme için bir adım atmaya hazır mısın? 🌟 Haydi, birlikte harika bir yolculuğa çıkalım! 🚶‍♀️🥑💚

☎️ 0554 867 0562

Bana ulaş, sağlıklı bir başlangıç yap!

Eğer belirli bir hizmete daha çok vurgu yapmak istersen içeriği revize edebilirim! 😊

Bu tabak tam bir süper kahraman takımı gibi! 🦸‍♂️🥗 • Nohutlar: Bitkisel protein deposu! Kaslarımızı güçlendirir ve bizi ...
01/02/2025

Bu tabak tam bir süper kahraman takımı gibi! 🦸‍♂️🥗

• Nohutlar: Bitkisel protein deposu! Kaslarımızı güçlendirir ve bizi tok tutar. 💪

• Karamelize Soğanlar: Tatlı ama aynı zamanda tam bir bağışıklık dostu! Soğan, vücudumuzu mikroplara karşı korumaya yardımcıdır. 🧅🛡️

• Nar Taneleri: Antioksidan zengini bu taneler, cildimize parlaklık katar ve kalbimize iyi gelir. Kalbe giden yol nar tanelerinden geçer! ❤️🍀

• Marul, Domates ve Havuç: Bu renkli sebzelerle vücudun lif, vitamin ve mineral ihtiyacını karşılarken hafiflemeyi de hissedeceksin. 🥬🍅🥕

Hepsini bir araya getirince, gökkuşağı kadar renkli ve bir o kadar da besleyici bir şölene dönüşüyor! 🌈

✨ Afiyetle, sağlıkla kal!

Leopar sevdam 🐅
31/01/2025

Leopar sevdam 🐅

🍏🥑 SAĞLIKLI BİR HAYAT İÇİN SİHİRLİ DEĞNEĞİNİZ BENİM! 🧚‍♀️✨Merhaba! Ben bir diyetisyenim ve sizinle birlikte sağlıklı yaş...
30/01/2025

🍏🥑 SAĞLIKLI BİR HAYAT İÇİN SİHİRLİ DEĞNEĞİNİZ BENİM! 🧚‍♀️✨

Merhaba! Ben bir diyetisyenim ve sizinle birlikte sağlıklı yaşamın kapılarını aralıyorum!🚪💫

Hedefim: Yemeklerinizi lezzetli, hayatınızı renkli, motivasyonunuzu ise ROKET HIZIYLA yükseltmek! 🚀🍴

🌱 NELER YAPIYORUM? 🌱

✅ "Bana Özel" Beslenme Planları:

Herkesin metabolizması bir parmak izi kadar özel! 🖐️🔍
Damak zevkinize, yaşam tarzınıza ve hedeflerinize göre kişiye özel planlar hazırlıyorum. 🎯📋

"Artık diyet demek, sıkıcı tabaklar demek değil!"🎉🥗

✅ Kilo Yönetimi = Oyun Oynamak!

Kilo vermek mi almak mı? Hedef ne olursa olsun, oyunun kurallarını birlikte yazıyoruz!🎮🏆
Adımlarınızı takip edip, başarıya ulaşmanız için cheerleader'ınızım!📣💪

✅ Beslenme Okulu 📚🍎;

Etiket okuma, porsiyon kontrolü, sağlıklı atıştırmalıklar…
"Artık süpermarketlerdeki gizli şekerleri bile göreceksiniz!"🕶️🛒

✅ Dengeli Yaşam = Mutlu Tabaklar:

🍫 Tatlı krizleri? Sağlıklı alternatiflerle çözüm!
🍟 Canınız cips mi çekti? Lezzetli ve kıtır fırın sebzeleri devreye giriyor! 🥦🔥
"Yasak yok, bilinçli seçimler var!"✨

✅ 7/24 Destek & Motivasyon:

"Sabah 6’da egzersiz yaparken bile yanınızdayım!"💬🌞
Birlikte gülüyor, birlikte başarıyoruz! 😄🎉

🎯 UNUTMAYIN: SAĞLIKLI BESLENME BİR CEZA DEĞİL, KENDİNİZE BİR ARMAĞAN! 🎁

Hadi, sağlıklı yaşam partisine katılın! 🥳🍉
Benimle iletişime geçin, bedeniniz ve ruhunuz için en tatlı adımı atalım! 👟💌

İletişim: 0554 867 0562📲

“Bir tabakta sağlık mı arıyorsunuz? İşte size renkli ve lezzetli bir seçenek! 🥗Taptaze marullar, tatlı mısır ve rengaren...
23/01/2025

“Bir tabakta sağlık mı arıyorsunuz? İşte size renkli ve lezzetli bir seçenek! 🥗

Taptaze marullar, tatlı mısır ve rengarenk sebzelerin arasına karışmış protein deposu tavuk parçalarıyla hem doyurucu hem de besleyici bir öğün. Üstüne de bir bardak ayranla tam bir sağlık bombası! 🥛✨

Sağlıklı beslenme sadece lezzetli değil, aynı zamanda ruhunuzu da besler. Vücudunuzu seviyorsanız ona böylesine güzel bir iyilik yapmayı unutmayın! 💪🌿”

Bu ofisi seviyorum ya ❤️  💻📸 Sosyal medyamın arkasındaki kahramanlar işte burada! Her hafta birlikte kahkaha dolu video ...
21/01/2025

Bu ofisi seviyorum ya ❤️

💻📸 Sosyal medyamın arkasındaki kahramanlar işte burada!

Her hafta birlikte kahkaha dolu video ve fotoğraf çekimleri yapıyoruz. 🎥✨

Hem iş hem eğlence bir arada! Bu ekiple çalışmak tam bir keyif. 💬🔥

⭐️Glutensiz Beslenenler Dikkat! 📌1.Kırmızı Tabakta: Karabuğday Salatası mı?Karabuğday, mısır, salatalık, domates gibi se...
18/01/2025

⭐️Glutensiz Beslenenler Dikkat! 📌

1.Kırmızı Tabakta: Karabuğday Salatası mı?

Karabuğday, mısır, salatalık, domates gibi sebzelerle buluşmuş. Karabuğday, glutensiz bir tahıl ve lif deposu! Sindirimi düzenler, tok tutar ve kan şekerini zıplatmaz. 🏋️‍♂️ Ayrıca içindeki sebzelerle tam bir vitamin şöleni! 🌈 Ama dikkat! Salatayı fazla soslarsanız “sağlıklı” diye başladığınız macera “kalori bombası”na dönüşebilir. 🎇

2.Beyaz Tabakta: Mısırlı Yoğurt?

Yoğurt, probiyotiklerin kralı 👑 ve bağırsakların en yakın dostu. Mısır da tatlı bir dokunuş katmış. Ama ölçüyü kaçırmamak gerek, çünkü mısırın glisemik yükü biraz yüksek. İdeal bir miktarla enerjinizi dengede tutabilirsiniz. ⚡

3.Kasede: Çorba mı?

Bu çorba sarımsı bir güzellik! Mercimek çorbası sıcacık mideyi rahatlatır, bağışıklığı destekler. 🥣 Kış aylarının kahramanı diyebiliriz! Ama sakın “üzerine biraz tereyağı kızdırayım” diye çılgınlık yapmayın. 😅

Sonuç:
Bu öğün genel olarak dengeli, besleyici ve renkli görünüyor.

🌟 Hem mideyi hem gözleri doyurur, sindirimi rahatlatır, enerjinizi korur. Tabii ki porsiyon kontrolü önemli; sağlıklı bile olsa fazlası zararlı olabilir. 😉

Afiyetle kalın, mutfağın yıldızı olun! 🌟

Address

Izmir

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dytbeyzayalav posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dytbeyzayalav:

Share