Academy Pilates Çanakkale

05/03/2026

8 Mart Dünya Kadınlar Günü’ne özel, Academy Pilates Çanakkale’de değişim başlıyor! Kendi bedeninize yapacağınız en güzel yatırım için şimdi tam zamanı. 🌸
​Bu özel günde tüm kadınlarımızın yanındayız ve hedeflerine bir adım daha yaklaşmaları için harika bir kampanya sunuyoruz:
​🎁 Kadınlar Günü Özel Fırsatı
​Bireysel derslerimizde geçerli %15 İndirim!
​Normal Ücret: ~~8.900 TL~~
​Kampanyalı Ücret: 7.565 TL

25/02/2026

Seated Leg Extension

Quadriceps (Ön Üst Bacak)
Bu hareketin ana hedefidir. Diz kapağının üzerindeki dörtlü kas grubunu izole ederek çalıştırır
Core (Karın Bölgesi)
Ellerini başının arkasında tutarak ve dik durmayı dengeyi sağlamak için karın kaslarının da (stabilizör olarak) devreye girmesini sağlar.
Postür Gelişimi: Oturarak ve dik bir şekilde yapıldığı için düzgün bir duruş alışkanlığı kazandırır.

Eklemlere fazla yük bindirmeden kasları kuvvetlendirir.

Diz eklemi çevresindeki kasları güçlendirerek diz stabilitesini artırır. Rehabilitasyon süreçlerinde sıkça tercih edilir.

21/02/2026

Çanakkale’de Hamilelik ve Doğum Sonrası Pilates Uzmanlığı! 🤰✨
​Gelecek nesillere ve annelere en güvenli şekilde rehberlik etmek ister misiniz? PMA®-CPT Tılsım Okay ile gerçekleştireceğimiz bu kapsamlı eğitim için son 1 haftaya girdik!

​Tarih: 28 Şubat - 1 Mart 2026
​Saat: 09:00 - 17:00
​Yer: Academy Pilates Çanakkale
​Hamilelik dönemindeki anatomik değişikliklerden, doğum sonrası toparlanma sürecine kadar tüm detayları profesyonel bir bakış açısıyla öğrenmek için yerinizi ayırtmayı unutmayın. Kontenjan dolmadan bizimle iletişime geçin!

​📩 Detaylı bilgi ve kayıt için: 0 (532) 363 91 05

12/02/2026

"Çanakkale’nin merkezinde, uzman eğitmen eşliğinde sınırlarını keşfetmeye hazır mısın?
📍 Academy Pilates Çanakkale’de kişiye özel programlarla hedeflerine ulaşmanı sağlıyoruz. Ücretsiz deneme dersi için bize DM üzerinden ulaşabilirsin! ✉️"

12/02/2026

07/02/2026

"Bugün Dardanos Yüzme Kulübü ile harika bir antrenmanı geride bıraktık! Yardımcı ekipmanlar kullanarak; güçlenmeye, esnemeye ve yüzme performansını artırmaya yönelik etkili bir kara antrenmanı yaptık. Terinin son damlasına kadar mücadele eden herkes, gerçekten muazzam bir performans sergiledi. Tebrikler takım!

06/02/2026

Hareketin Mimarı
💓
Sadece Pilates

​Biri bana ne iş yaptığımı sorduğunda, sadece bir mesleği değil, bir yaşam biçimini anlatıyorum. Ben bir Pilates eğitmeniyim; insanların bedenlerini keşfetmelerine, güçlenmelerine ve daha önemlisi, kendilerini kendi tenlerinde iyi hissetmelerine rehberlik ediyorum.

04/02/2026

Bizimle Bu Deneyimi yaşamak istermisiniz ?

🩰 Barre: Zarafet ve Gücün Kusursuz Uyumu!
​Bale disiplininden gelen estetik, Pilatesin gücü ve balenin esnekliği tek bir antrenmanda buluşuyor. Peki, neden Barre?
• ​Küçük Hareketler, Büyük Değişimler: Kalça ve bacaklarda en derindeki kasları hedefleyerek, vücudunu şişirmeden şekillendirir ve uzatır.
• ​İzometrik Güç (The Shake): Kasların titremeye başladığı o anı hisset! Sabit duruşlarla kas dayanıklılığını artırırken, karın bölgendeki o derin yanmayı fark edeceksin.
• ​Postür ve Denge: Sadece bir antrenman değil, duruşunu değiştiren bir deneyim. Daha dik bir omurga, daha güçlü bir core!

​🔥 Vücudunu bir heykel gibi işlemek ve o meşhur "Barre titremesini" deneyimlemek için hazır mısın?

Yeni kayıt Barre workout programı için adını Yazdırmayı Unutma 🩰


Adres :Academy Pilates Çanakkale
İsmet paşa mah. Miralay şefik bey cad. Spor sok. No;4/1 A çanakkale merkez stadyum civarı

0544 768 37 68

04/02/2026

Bir Kahve Eşliğinde size özel bir program oluşturmak ister misiniz?

Adres : Academy pilates Çanakkale spor sok
no :4/1 A stadyum civarı
Merkezi konuma yakın park ve ulaşım sorunu yok

İletişim : 0544 768 37 68

Uzman eğitmen kadromuz sizin için Burada🙏

Peki Ya siz ?

30/01/2026

"Merhaba arkadaşlar, ben Pilates Eğitmeniniz Melike. 🌸
​Sizlere en profesyonel ve bilinçli eğitim sürecini sunabilmek adına; TCF (Türkiye Cimnastik Federasyonu) ve dünyaca prestijli Balanced Body sisteminde Matwork & Reformer uzmanlıklarımı tamamladım. Ayrıca, özellikle üzerinde durduğum Bel ve Boyun Problemleri eğitimi ile antrenmanlarımızı hem güvenli hem de postür odaklı bir temele oturtuyorum.
​Yeni dönem planlamalarımız ve grup oluşumlarımız başlıyor! Benimle birlikte çalışmak ve derslere devam etmek isteyen arkadaşlarımın dönüş yapmasını rica ederim. Kişi sayısına göre saatlerimizi ve gruplarımızı netleştireceğiz.
​Vücudumuzu keşfedeceğimiz ve birlikte güçleneceğimiz bu yolculuk için sabırsızlanıyorum! ✨💪"

17/01/2026

Reformer Pilates ile Değişime Hazır Mısın? 🌟

Grup dersi enerjisi, özel ders özeniyle birleşti! 5 kişilik butik gruplarımızda, alanında uzman eğitmenlerimizle size en uygun programı uyguluyoruz.
​✅ Kişiye Özel Yaklaşım: Postür (duruş) problemlerinize yönelik analiz ve düzeltmeler.
✅ Butik Eğitim: Sadece 5 kişilik sınıflarda, eğitmeniniz her an yanınızda.
✅ Disiplin ve Sonuç: Düzenli takip ile vücudunuzdaki değişimi kısa sürede fark edin.
✅ Ekonomik: Bütçenizi zorlamadan profesyonel Pilates deneyimi yaşayın.
​Sınırlarını keşfetmek ve daha dik bir duruşa sahip olmak için aramıza katıl!

​📍 Academy Pilates Çanakkale
İsmet paşa mah. Spor sok. No:4/1A stadyum civarı Çanakkale /merkez

📩 Detaylı bilgi ve kayıt için DM üzerinden bize ulaşabilirsiniz.

0544 768 37 68

20/11/2025