Psikolojik Danışman Sertaç Aşcı

Psikolojik Danışman Sertaç Aşcı Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Psikolojik Danışman Sertaç Aşcı, Psychologist, Çanakkale.

07/04/2026

Sevgi çoğu zaman bir duygu gibi anlatılır. Gelir, yoğunlaşır ve bazen de gider.
Ama psikoloji bize başka bir şey söyler:

Sevgi, sadece hissedilen bir şey değil; **inşa edilen bir süreçtir.**

Erich Fromm sevginin pasif bir duygu değil, aktif bir eylem olduğunu söyler.
Yani sevgi; ilgi göstermeyi, emek vermeyi ve sorumluluk almayı içerir.

Carl Rogers ise sevginin temelinde “koşulsuz kabul” olduğunu vurgular.
Birini değiştirmeye çalışmadan, olduğu haliyle görebilmek…

Bu yüzden sağlıklı bir ilişkide sevgi:
• sadece hissetmek değil,
• seçmek
• kalmak
• anlamaya çalışmak
• ve sorumluluk almaktır.

Belki de en kritik soru şu:
Sen sevgiyi bir duygu olarak mı yaşıyorsun,
yoksa bir eylem olarak mı kuruyorsun?

20/01/2026

Onun her mutsuzluğunda suçlanan sen oluyorsan, bu bir ilişkiden çok bir yük haline gelir. Suçlu olmadığın bir hikâyenin günah keçisi gibi yaşamaya başlarsın.
̇

19/01/2026

👉Hayatınızdaki biri bir şey söylüyor ama başka bir şey yapıyorsa ne hissedersiniz?
Bazen bu durum kendimizden şüphe etmemize neden olabilir çünkü onların söylediklerine inanmayı çok isteriz. Ama sözler ve davranışlar arasında bir uyumsuzluk olduğunda, ben davranışların daha fazla ağırlık taşıdığına inanırım.

Bununla birlikte, her zaman olumlu niyet varsaymamız ve daha fazlasını bilene kadar birinin davranışlarını kötü niyetli olarak yargılamada acele etmememiz gerektiğine inanıyorum. Bir durumu hemen bu şekilde yorumladığımız anda zaten kopmuş oluruz ve niyeti tam olarak anlamamıza yardımcı olacak şekilde yaklaşma ihtimalimiz azalır.

Bu konuda sizin kendi deneyimlerinizden yola çıkarak ne düşündüğünüzü duymak isterim.

18/01/2026

Çocuklukta ebeveynler ve toplum aracılığıyla içselleştirilen kurallar, zamanla süperegoyu oluşturur. Süperego: sadık olmalısın, aldatmak yanlıştır gibi normları bireyin iç sesi haline getirir. İd ise doyum ister süperego yasaklar. Ego bu ikisi arasında gerçekliğe uygun bir çözüm bulmaya çalışır. Ego şunları sorar: bunu yaparsam neler kaybederim?, Bu dürtüyü başka bir yolla düzenleyebilir miyim? Bu nedenle birçoğumuz aldatmak yerine duygusal mesafe koyarız, bastırırız ya da ilişkiyi sonlandırmayı tercih ederiz. Yani ego, dürtüyü doğrudan davranışa dökmek zorunda değildir. Bu yüzden aldatmamak, dürtüyü tanıyıp onun sorumluluğunu alabilmekle ilgilidir.

17/01/2026

Kanıt zihni susturur, ama duyguyu değil.

15/01/2026

Herkesin yükünü omuzlayan o kişi, kendi ihtiyaçlarını sessizce unuturken, en çok veren olarak en az görülen olur.

10/01/2026

İlişkinizde partnerinizin annesi gibi hissetmenize neden olan şey onun “kurtarıcısı” olmaya başlamanızdır. Eğer o mutlu olursa ilişkimiz de güzel olur inancıyla onu bir anne edasıyla mutlu etmeye çalışırsınız. Bunu o kadar uzun süre yaparsınız ki bir yerden sonra gerçekten onun “annesiymiş” gibi hissetmeye başlarsınız. Artık ona karşı hissettiğiniz bağlılık, bağımlılığa dönüşmüştür.

Partnerimizin artık bize zarar verdiğini farkettiğimiz noktada kabullenme aşamasına geçerken ince bir çizgide duraksarız...
05/01/2026

Partnerimizin artık bize zarar verdiğini farkettiğimiz noktada kabullenme aşamasına geçerken ince bir çizgide duraksarız. Bu çizgi emekleri, duyguları, zamanı kaybetme hissini bize yaşatır ancak o çizgiyi aştığımızda adını henüz koyamadığımız birçok kazanç elde etmiş oluruz. O ince çizgiyi geçerken duygularımıza kulak vermek ve her duygunun bize bir şey anlatmaya çalıştığını hatırlamak kıymetlidir.

05/01/2026

Terapisel Stüdyo çok yakında YouTube’da.
Aver Psikoloji’den.

Gerçek duygular.
Tanıdık hikâyeler.
Hepimizin içinden geçen sorular.

İlişkilerde, hayatta ve kendimizle olan bağımızda
çoğu zaman adını koyamadığımız yerleri birlikte konuşuyoruz.

Bazen bir cümle,
yalnız olmadığını fark etmene yeter.

📍 Terapisel Stüdyo | Aver Psikoloji
Çok yakında YouTube’da. Takipte kal.

28/12/2025

İlk refleksimiz genelde aynıdır:
hızlanmak, zorlamak, kontrol etmeye çalışmak.

Ama bazen o düğüm o kadar karmaşık hale gelir ki,
neyin nereye dolandığını görmek zorlaşır.

İşte tam da böyle anlarda,
durup bakmak…
anlamaya çalışmak…
ve bu süreci tek başına taşımamak iyi gelebilir.

Profesyonel destek,
her şeyi “düzeltmek” için değil;
olanı daha net görebilmek için vardır.

25/12/2025

Terapi süreci tamamen gizlilik esaslı bir süreçtir. Danışanın rızası olmadan bu süreç üçüncü bir kişi veya kurumla asla paylaşılmaz. Tek bir istisna vardır; danışanın kendine zarar vermesi, danışanın bir başkasına zarar vermesi, danışanın zarar görmesi, bu zararların fiziksel ve ciddi bir boyutta olması durumunda danışan da biliglendirilerek süreç resmi kurumlarla paylaşılır. Bu durumlar dışında paylaşımda bulunan konu ne olursa olsun tamamen gizlilik esaslı bir şekilde danışan ve danışman arasında kalacağı onam formu ile güvence altına alınır. Danışanın bu süreci başkalarıyla paylaşması da tamamen onun insiyatifine bağlıdır.

Geç kaldın, hala bir meslek sahibi değilsin. Hala doğru bir ilişkin yok. Hala doğru bir yerde değilsin. Hayallerine geç ...
04/11/2025

Geç kaldın, hala bir meslek sahibi değilsin. Hala doğru bir ilişkin yok. Hala doğru bir yerde değilsin. Hayallerine geç kaldın. Neden geç kaldın biliyor musun? Doğru kişiyi bekledin, doğru zamanı bekledin, doğru yerde olmayı bekledin. Hep hazır hissetmeyi bekledin. Şöyle bi düşün aslında bu hayatta hiçbir zaman hazır hissetmedin. Hatta hazır hissetmenin ne demek olduğunu bile bilmiyorsun. Ama yine de hazır hissetmeyi bekliyorsun. Bekledikçe geç kalmış hissediyorsun. Bugün hiçbir şeye geç kalmadın.


Address

Çanakkale

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psikolojik Danışman Sertaç Aşcı posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category