MRT Psikoloji

MRT Psikoloji Merhabalar, ben Psikolog Aysima Mert.

13/02/2026

Duyguları bastırmak stresi uzatır; düzenlemek ise iyileşme sürecini kısaltır.
Güçlü olmak, hissetmemek değil; hissettiğini yönetebilmektir.

05/02/2026

Akran zorbalığına dur diyebiliriz..

23/01/2026

Neden yapman gerekenleri erteliyorsun?

17/01/2026

Ağlayabilmenin gücünü biliyor musunuz?

09/01/2026

Psikolojik yolculuklar; insanın kendisiyle daha dürüst, daha temas halinde olabildiği bir alan açar.
Acele etmeden, yargılamadan, olanı olduğu haliyle fark edebilme cesaretiyle.

06/01/2026

Sizlerle tanışmayı sabırsızlıkla bekliyoruz

09/05/2025

Psikologlar olarak ruh sağlığı için bilim ve etik ışığında çalışıyoruz. Meslek yasamız olmadan, güvencesiz koşullarda hizmet veriyoruz. 10 Mayıs Psikologlar Günü kutlu olsun.

Manipülasyon nedir? Manipülatör kişi nasıl olur?
11/04/2025

Manipülasyon nedir? Manipülatör kişi nasıl olur?

27/03/2025

İnsomnia nedir biliyor musunuz? İnsomnia yani uykusuzluk, gerektiği gibi uyumadığınız zamandır. Bu, yeterince uyumadığınız, iyi uyumadığınız veya uykuya dalmakta veya uykuda kalmakta sorun yaşadığınız anlamına gelebilir. Bazı insanlar için uykusuzluk küçük bir rahatsızlıktır. Diğerleri içinse uykusuzluk büyük bir kesinti olabilir. Uykusuzluğun nedenleri de aynı ölçüde değişebilir. Vücudunuzun uykuya ihtiyacı olmasının birçok nedeni vardır (ve bilim hala uykunun vücudunuz için neden bu kadar önemli olduğunu anlamaya çalışmaktadır). Video kaynak: Dan Kwartler ve Ted-Ed

PET taraması, depresyon dönemlerindeki beyin aktivitesini (sol) normal beyin aktivitesiyle (sağ) karşılaştırabilir. Mavi...
21/03/2025

PET taraması, depresyon dönemlerindeki beyin aktivitesini (sol) normal beyin aktivitesiyle (sağ) karşılaştırabilir. Mavi ve yeşil renklerin artışı, beyaz ve sarı alanların azalmasıyla birlikte, depresyon nedeniyle beyin aktivitesinin azaldığını gösterir.

Depresyon, majör depresif bozukluk olarak da bilinir, sürekli üzüntü veya hayata karşı ilgisizlik hissetmenize neden olan bir ruh hali bozukluğudur.

Çoğu insan zaman zaman üzgün veya depresif hisseder. Bu, kayıplara veya hayatın zorluklarına karşı normal bir tepkidir. Ancak yoğun üzüntü (çaresiz, umutsuz ve değersiz hissetmek de dahil) günlerce veya haftalarca sürdüğünde ve hayatınızı yaşamanızı engellediğinde, bu üzüntüden daha fazlası olabilir. Tedavi edilebilir bir tıbbi rahatsızlık olan klinik depresyonunuz olabilir.

Depresyon Belirtileri

Psikolog ve psikiyatristlerin ruhsal bozuklukları teşhis etmek için kullandıkları bir kılavuz olan DSM-5’e göre, en az 2 hafta boyunca aşağıdaki belirtilerden beş veya daha fazlasına sahipseniz depresyondasınız demektir:

Ruh haliniz günün büyük bir bölümünde, özellikle sabahları depresiftir.
Neredeyse her gün yorgun hissedersiniz veya enerjiniz yoktur.
Neredeyse her gün değersiz veya suçlu hissedersiniz.
Umutsuz veya karamsar hissedersiniz.
Odaklanmakta, ayrıntıları hatırlamakta ve karar vermekte zorluk çekersiniz.
Neredeyse her gün uyuyamazsınız veya çok fazla uyursunuz.
Neredeyse her gün birçok aktiviteye karşı neredeyse hiç ilginiz veya zevkiniz yoktur.
Sık sık ölüm veya intiharı düşünürsünüz (sadece ölüm korkusu değil).
Huzursuz veya yavaşlamış hissedersiniz.
Kilo vermiş veya almışsınızdır.

27/11/2024

Ebeveynleştirme, bir çocuğun ailesinin duygusal, fiziksel ve/veya ruhsal refahı için gelişimsel olarak uygun olmayan düzeyde sorumluluk almasıyla oluşur. Bu ters ebeveynlik, onların fiziksel, zihinsel veya duygusal olarak böyle bir sorumluluğa hazır olmadan önce bakıcı olmalarına neden olur.
Ergenler söz konusu olduğunda, bir gencin banyoyu temizlemesi, bir işte çalısması veya ara sıra küçük kardeşlerine göz kulak olması alışılmadık bir durum değildir. Bu görevler onlara yeni beceriler veya sorumluluk üstlenmeyi öğrettiğinde veya onları cesaretlendirdiğinde, ebeveynleri ailenin refahı için nihai sorumluluğu üstlenenler olduğu için büyüyebilirler. Ancak ergenler tam bir rol değişimi yaşadıklarında ve ebeveynlerinin veya küçük çocuklarının refahından sorumlu olduklarında, bu onlarin ebeveynleştirilmelerine ve travmaya yol açabilecek bir duruma gelmelerine yol açabilir. Ebeveynleştirme, ebeveyn-ergen ilişkisinde bir rol değişimi yaratır. Bu sorunlu dinamik, ergenleri aile bakım rolleri ve sorumluluklarıyla bunaltabilir ve bu da ruh sağlığı sorunları, madde kullanım bozuklukları ve ilişki kurma veya sürdürme zorluğu gibi sorunlara yol açabilir. Bu şekilde gerçekleşen durumlarda lütfen bir uzmana danışın.

14/11/2024

Merhabalar, ben Psikolog Aysima Mert. Doğu Akdeniz Üniversitesiw- Psikoloji (İngilizce) programını tam burslu olarak 2014 yılında başlayıp, 2019 yılında başarılı bir şekilde tamamladım. 2021-2024 yılları arasında Yakın Doğu Üniversitesi – Klinik Psikoloji Yüksek Lisans (Tezli) programını tamamladım. 2020-2021 yılları arasında Masal Terapisi, Oyun Terapisi eğitimlerini Adamer ve Riccon Academy (Switzerland) bünyesinde tamamladım. Masal Terapisi eğitimi için Masal Terapistleri Derneğinden yeterlilik belgemi ve Oyun Terapisi için Milli Eğitim Bakanlığından yeterlilik belgemi kullanmaya hak kazandım. Aynı zamanda Gebze Teknik Üniversitesi’nden 12 adet çocuk ve ergenler için uygulanmaya uygun test uygulamacılığı (GoodEnough, AGTE; Ankara Gelişim Tarama Envanteri, Peabody Resim Kelime Eşleştirme Testi, Gessell, Metropolitan, Bender Gestalt, Louisa Psikanalitik Hikâyeler Testi, Kent E.G.Y Zeka Testi, Catell 2A, Franfurter Dikkat Testi, Beier Çocuk ve Yetişkinler İçin Cümle Tamamlama Testi, Porteus Labirentleri) yeterlilik belgemi kullanmaya hak kazandım. Cinsel Terapi, Bağımlılık Terapisi, Kİşilik Bozuklukları, Çocuk ve Ergenlerde Bilişsel Davranışçı Terapi alanında İzmir/Karşıyaka ve Çanakkale illerinde yüz yüze ve online terapi hizmeti vermekteyim.

Address

İsmetpaşa Mah. Demircioğlu Caddesi Uyanık Sok. No:1 Kat:2 Daire: 2
Çanakkale
17001

Opening Hours

Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00
Saturday 10:00 - 20:00
Sunday 10:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MRT Psikoloji posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category