22/10/2025
Diyabetlilerde ayak bakımı nasıl olmalı?
Her gün ayaklarınızı dikkatlice inceleyin: kesiler, kabarcıklar, kızarıklık, şişlik, nasır vs. var mı? kontrol edin.
Akşamları ayaklarınızı yıkarken ılık su ve kalıp sabun kullanın; suyun sıcak olmadığına dikkat edin.
Parmak araları da dahil olmak üzere nazikçe iyice kurulayın.
Ayak tabanı, topuk ve ayak sırtına nemlendirici krem sürün, ama parmak aralarına sürmeyin.
Tırnakları düz şekilde kesin, çok kısa kesmeyin.