What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Tuesday 09:00 - 17:00 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 09:00 - 17:00 Friday 09:00 - 17:00 Saturday 09:00 - 17:00

Derya Çoban Ayak Sağlığı Merkezi

Home
Turkey
Çankaya
Derya Çoban Ayak Sağlığı Merkezi

📱05325689194
📞03124419194
🦶Batık Tırnak
🦶Nasır
🦶Tırnak Mantarı Tedavileri
🦶Medikal Ayak Bakımı
🦶Diyabetik Ayak

31/12/2025

Pul pul dökülen tırnak çoğu zaman sadece yüzeydeki bir bozulma gibi görünür; oysa tırnak plağının bize verdiği önemli bir uyarı olabilir.

Bu durum; tırnak kuruluğu, kimyasal temas, travma, yanlış törpüleme, mantar başlangıcı veya tırnak yapısının zayıflaması gibi birçok nedenle ortaya çıkabilir.

Tırnak yüzeyi sürekli soyuluyorsa dikkat edilmesi gerekenler:

• Tırnağı aşırı zımparalamaktan kaçının
• Sık sık aseton kullanmayın
• Ayakkabı içinde sürtünmeye neden olan baskı noktalarını kontrol edin
• Tırnaklarda renk değişimi, kalınlaşma veya hassasiyet varsa profesyonel değerlendirme alın

Pul pul dökülme devam ediyorsa, altta yatan nedeni doğru anlamak sağlıklı tırnak yapısının korunması için önemlidir.

📍 Adres: Yıldızevler Mahallesi Şehit Mustafa Doğan Caddesi No: 34 / A – Çankaya / Ankara
📞 Tel: +90 312 441 91 99
🌐 www.deryacoban.com.tr

29/12/2025

Ayağınızdaki sert bir alan her zaman “nasır” olmayabilir.
Siğil, virüs kaynaklı bir oluşumdur ve içe gömülü nokta yapısı ile nasırdan ayrılır. Nasır ise tamamen mekanik baskının bir sonucudur.

Bu iki yapının karıştırılması, evde yapılan kesme veya yakma girişimlerinin siğilin yayılmasına yol açmasına neden olabilir.
Bu nedenle doğru ayrım yapılması, uygulanacak yaklaşımın da doğru belirlenmesi açısından önem taşır.

📍 Adres: Yıldızevler Mahallesi Şehit Mustafa Doğan Caddesi No: 34 / A – Çankaya / Ankara
📞 Tel: +90 312 441 91 99
🌐 www.deryacoban.com.tr

26/12/2025

Yanlış veya dar ayakkabılar, tırnağın doğal uzama yönünü sessizce değiştirebilir. Tırnak sürekli baskı altında kaldığında yukarı kalkma, kalınlaşma, kenar deformasyonu veya batma gibi sorunlar zamanla belirginleşir.

Tırnak formundaki değişiklikler çoğu zaman geç fark edilir; bu yüzden ayakkabı seçimi ayak sağlığının en kritik adımlarından biridir.

Eğer tırnak yapınızda şekil değişikliği, baskı hissi veya batma başlangıcı fark ediyorsanız, erken değerlendirme ileride oluşabilecek sorunların önüne geçmeye yardımcı olur.

📍 Adres: Yıldızevler Mahallesi Şehit Mustafa Doğan Caddesi No: 34 / A – Çankaya / Ankara
📞 Tel: +90 312 441 91 99
🌐 www.deryacoban.com.tr

24/12/2025

Medikal ayak bakımı, birçok kişi tarafından “estetik bir uygulama” olarak düşünülse de aslında ayak sağlığını koruyan önemli bir destektir.
Tedavi amacıyla uygulanmaz; ancak oluşabilecek sorunları erken dönemde fark etmeye, mevcut rahatsızlıkların ilerlemesini yavaşlatmaya ve ayak yapısının korunmasına yardımcı olur.

Düzenli uygulama; nasır, tırnak batması veya mantar gibi risklerin azalmasını, cilt ve tırnak bütünlüğünün korunmasını ve günlük yaşamda daha konforlu adımlar atılmasını destekler.
Özellikle baskı noktalarının dengelenmesi ve dolaşımın desteklenmesi, uzun vadede ayak sağlığı açısından büyük önem taşır.

Ayaklarınızın yükünü hafifletmek ve ileride oluşabilecek sorunları önlemek için profesyonel medikal bakım düzenli aralıklarla yapılmalıdır.

📍 Yıldızevler Mahallesi Şehit Mustafa Doğan Caddesi No: 34 / A – Çankaya / Ankara
📞 +90 312 441 91 99
🌐 www.deryacoban.com.tr

23/12/2025

20–21 Aralık 2025 tarihlerinde, Başkent Üniversitesi Ankara Bağlıca Kampüsü Prof. Dr. İhsan Doğramacı Konferans Salonu’nda gerçekleştirilen
Türk Cerrahi Derneği Diyabetik Ayak Tedavi Algoritması toplantısında yer almaktan onur duydum.

Diyabetik ayak gibi multidisipliner yaklaşım gerektiren bir alanda; farklı disiplinlerin bilimsel bir çerçevede bir araya gelmesini sağlayan bu değerli organizasyon için
Türk Cerrahi Derneği Başkanı Prof. Dr. A. Serdar Karaca’ya,
Toplantı Başkanı Prof. Dr. A. Deniz Uçar’a,
Oturum Yöneticisi Kerim Bora Yılmaz’a
ve katkı sunan tüm panelistlere teşekkür ederim.

Bilimsel tartışmaların yalnızca tedavi sonuçlarına değil; yaranın oluşum nedenlerine, önleyici yaklaşımlara ve uzun dönem yönetim algoritmalarına odaklanması, diyabetik ayak yönetiminde daha bütüncül ve sürdürülebilir bir bakışın gelişmesine önemli katkı sağlamaktadır.

Bilginin paylaşıldıkça güçlendiği, disiplinler arası iş birliğinin arttığı bu tür bilimsel platformların devamını diliyorum.

22/12/2025

Kış aylarında tırnak mantarı riski, ayakların uzun süre kapalı ve nemli ortamda kalması nedeniyle artabilir. Bot çorap kombinasyonu, terin buharlaşmasını engellediği için mantar sporları için uygun bir zemin oluşturur. Travmaya bağlı tırnak bütünlüğünün zayıflaması ve spor sonrası ayakların yeterince kurutulmaması da riski yükseltir.

Tırnakta sararma, kalınlaşma veya kenar kalkması fark edildiğinde erken değerlendirme, olası enfeksiyonun ilerlemesini önlemek açısından önemlidir.

📍 Yıldızevler Mahallesi Şehit Mustafa Doğan Caddesi No: 34 / A – Çankaya / Ankara

📞 +90 312 441 91 99

🌐 www.deryacoban.com.tr

19/12/2025

Kış aylarında ayak tabanı yanması birçok kişinin yaşadığı bir şikâyettir ve çoğu zaman ayakkabı koşullarından kaynaklanır.
Kalın, ağır ve hava almayan botlar gün içinde terleme kuruma döngüsünü artırarak taban cildini daha hassas hale getirebilir.

Ayrıca kışlık ayakkabıların daha sert taban yapısı, ayak altında baskı noktalarını artırır ve bu durum sinir uçlarında yanma veya karıncalanma hissine yol açabilir.
Gün içinde soğuk sıcak geçişleri de bu hassasiyeti tetikleyen bir başka etkendir.

Bu his sık tekrar ediyorsa, ayakkabı seçimi, taban desteği ve kullanım süresinin yeniden değerlendirilmesi önem taşır.

📍 Yıldızevler Mahallesi Şehit Mustafa Doğan Caddesi No: 34 / A – Çankaya / Ankara
📞 +90 312 441 91 99
🌐 www.deryacoban.com.tr

18/12/2025

Bir mesleği sıfırdan inşa etmek, emek emek büyütmek ve bugün en saygın bilimsel platformlarda o mesleğin karşılığını görmek... İşte en büyük gurur bu! ✨

Yıllar önce Türkiye’de Podoloji dediğimde "nereye" diyenlere inat, bugün ülkemizde Podoloji varsa ve bu branş yaraların iyileşmesinde hayati bir rol oynuyorsa, bu verdiğimiz büyük mücadelenin sonucudur.

20-21 Aralık tarihlerinde "The Wound Masterclass" kapsamında Başkent Üniversitesi’ndeyiz. Diyabetik ayak yaralarında osteomyelit yönetiminden, uzuv kurtarma operasyonlarına kadar podolojik yaklaşımların ne kadar elzem olduğunu konuşacağız.

Yolun başından bugüne, emeğimizle bilimle ve azmimizle... Podoloji benimle var oldu, bilimle büyümeye devam edecek.

17/12/2025

Kış aylarında topuk çatlaklarının belirginleşmesi yalnızca “kuruluk” ile ilgili değildir.
Soğuk hava, derinin nem tutma kapasitesini azaltır; özellikle topuk bölgesindeki kalın deri bu değişime daha hızlı yanıt verir ve sertleşmeye başlar.

Kapalı ayakkabılar gün boyu terleme kuruma döngüsünü artırdığı için çatlakların daha hızlı derinleşmesine zemin hazırlayabilir.
Bu durum zamanla hassasiyet yaratabileceğinden, mevsime uygun bakım alışkanlıkları önem taşır.

Ayak derisindeki değişimleri erken fark etmek, ilerleyebilecek sorunları önlemek açısından her zaman değerlidir.

📍 Yıldızevler Mahallesi Şehit Mustafa Doğan Caddesi No: 34 / A – Çankaya / Ankara
📞 +90 312 441 91 99
🌐 www.deryacoban.com.tr

15/12/2025

Kış aylarında ayak tabanı yanmasının artmasının en sık nedeni, kalın ve hava almayan kışlık ayakkabıların taban basıncını ve ter-nem dengesini bozmasıdır.
Gün içinde kuruyamayan ayak, sinir uçlarında hassasiyete ve yanma hissine yol açabilir. Deri kuruluğu, çatlaklar ve kış sporlarında yaşanan mikrotravmalar da bu şikâyeti artırabilir.

Bu durum devam ediyorsa ayakkabı değişimi, nem dengesi ve taban basıncının değerlendirilmesi önemlidir. Uygun yaklaşım, günlük konforu belirgin şekilde iyileştirir.

📍 Yıldızevler Mahallesi Şehit Mustafa Doğan Caddesi No: 34 / A – Çankaya / Ankara
📞 +90 312 441 91 99
🌐 www.deryacoban.com.tr

12/12/2025

Soğuk havalarda ayak parmaklarında görülen morarma, çoğu zaman damarların düşük ısıya yanıt olarak aşırı daralmasıyla ortaya çıkar. Kan akışı yavaşladığında özellikle uç bölgelerde renk değişikliği, soğukluk hissi ve bazen uyuşma görülebilir.

Uzun süre sıkı ayakkabı giymek, dolaşım hassasiyeti veya Raynaud benzeri reaksiyonlar da bu durumu tetikleyebilir.
Eğer morarma sık tekrarlıyor, beraberinde karıncalanma ya da hissizlik oluşuyorsa, altta yatan nedenin değerlendirilmesi önemlidir.

Ayak sağlığında erken farkındalık, ilerleyebilecek sorunların önüne geçmenin en güvenli yoludur.

📍 Yıldızevler Mahallesi Şehit Mustafa Doğan Caddesi No: 34 / A – Çankaya / Ankara
📞 +90 312 441 91 99
🌐 www.deryacoban.com.tr

10/12/2025

Nasırın sürekli aynı noktada ortaya çıkmasının temel nedeni, tekrarlayan basınç ve sürtünmenin değişmemesidir. Ayak basışındaki küçük bir bozukluk, ayakkabı içindeki sürtünme veya ince tabanlı modeller; nasırın hep aynı yerde yeniden oluşmasına yol açabilir.

Bu durum devam ediyorsa, taban basınç analizinin yapılması önemlidir. Böylece sorunun kaynağı belirlenir ve uygun bakım planlanabilir.
Evde kesme veya yakma girişimleri ise cilt bütünlüğünü bozarak enfeksiyon riskini artırabilir.

📍 Yıldızevler Mahallesi Şehit Mustafa Doğan Caddesi No: 34 / A – Çankaya / Ankara
📞 +90 312 441 91 99
🌐 www.deryacoban.com.tr

Address

Şehit Mustafa Doğan Caddesi No: 34/A
Çankaya
06550

Opening Hours

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00
Saturday	09:00 - 17:00

Telephone

+903124419199

Website

http://www.deryacoban.com.tr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Derya Çoban Ayak Sağlığı Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Derya Çoban Ayak Sağlığı Merkezi:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Çankaya?