Özgediyet

Özgediyet Beslenme Uzmanı, Diyetisyen, Diyabette Beslenme, Sağlıklı Yaşam, Uygulanabilir Yaşam Tarzı

Biz Özgediyet olarak, uzmanlarımız tarafından kapsamlı, sürekli ve güncel bilgileri kullanarak, doğru yöntemlerle beslenme ve diyet tedavisi vermek, Hayata Lezzetli Bir Dokunuş yapmak adına ciddi bir sorumluluk yürütmekteyiz. Kuruluşumuz insanlarımızın güncel hayatında sağlıklı değişikler gerçekleştirmek amacıyla kurulmuştur ve Ağustos 2014 tarihinden itibaren Çukurambar\Ankara'da Beslenme ve Diyet Danışmanlığı hizmeti vermektedir.

Şara'yla ne kadar güçlü olduğumuza bir bakın lütfen 💪🏻💪🏻 Sensörlerimiz her şeyi anlatıyor 💉 Tip1 Diyabette sık şeker tak...
13/08/2021

Şara'yla ne kadar güçlü olduğumuza bir bakın lütfen 💪🏻💪🏻 Sensörlerimiz her şeyi anlatıyor 💉 Tip1 Diyabette sık şeker takibi, özellikle okul öncesi çocuklarda çok önemli ❤️ Diğer bir önemli konu da sensörümüze hangi stickerı yapıştıracağımız 😎 fotoğrafları kaydırmak isterseniz hangisini seçtiğimizi görebilirsiniz. 2 ay önce tanıştık Şara ve Annesiyle. " Diyabetli bir çocuğun en büyük ihtiyacı değişime hazır, paniksiz, pür dikkat anne-babalardır. Anneler elbette 1 numarada" demiştim paylaşımın altında. Annemiz Şengül Hanım'ın hızlı adaptasyonu ile 👉🏻 insülin dozlarımız, hipoglisemi - hiperglisemi sıklığı, diyabete dair tüm detaylar kontrol altında 👏🏻👏🏻

"Yanaklarınızı sıkasım geliyor, keşke sizi eve götürsem" dedi ❤️... Bayramlık sohbetimizi ettik... " 3 hafta çok uzun, ö...
17/07/2021

"Yanaklarınızı sıkasım geliyor, keşke sizi eve götürsem" dedi ❤️... Bayramlık sohbetimizi ettik... " 3 hafta çok uzun, özlerim " demesi içimi gıdıkladı. Rana'nın değişirken artan farkındalığı hepimizi çok mutlu ediyor. Bu bayramlık fotoğrafı sizlerle paylaşmak istedim. Ailenin desteği çok önemli. Annemiz Menekşe hanım size de teşekkür ederiz. ❤️

1 ay önce Reyyanla tanışmamızı görmeliydiniz 🙃 Biraz sıkılgan ve utangaç bir görüşmeydi. Bazı yaş grupları çok özel. Sab...
14/07/2021

1 ay önce Reyyanla tanışmamızı görmeliydiniz 🙃 Biraz sıkılgan ve utangaç bir görüşmeydi. Bazı yaş grupları çok özel. Sabır, iletişim becerisi, beslenme programına uyumun takibi, öğün çeşitliliği, ailenin eğitimi ve uyumu, uyku düzeni... Planlanıp yönetilmesi gereken konularda sabırla ilerliyoruz. Reyyan için alkışları alabilir miyim? Bayramlık stickerlar da seçildi. İlk ayımız çok başarılı geçti. Güzel annesini tebrik ediyorum. Bu başarıda payı çoook büyük 💕

03/07/2021

Çantalarda ayna, dudak parlatıcısı, saçlarda unicornlu taçlar, kim daha pembe diye düşünürken 🤪 kendimizi dans ederken bulduk 💃🏼💃🏼💃🏼çocuklarla çalışmak işimin hediyesi gibi... Onların değiştiğini, beslenme tedavilerinin stressiz, keyifle yönetildiğini görmek aileler için de inanılmaz bir mutluluk. Alkışlar Lina ve Nisa'ya ❤️❤️

Tüm babaların, baba yüreği olanların, hem anne hem baba olan güçlü kadınların gözlerinden, ellerinden öperim ❤️ Babalar ...
20/06/2021

Tüm babaların, baba yüreği olanların, hem anne hem baba olan güçlü kadınların gözlerinden, ellerinden öperim ❤️ Babalar Günü Kutlu Olsun 🌸

Canım Nil, herkese motivasyon olacak büyük bir şey başardı 👏🏻 İlk fotoğrafta 67 kg dan 52 kg a düşmüş bir prenses var 👸🏻...
17/06/2021

Canım Nil, herkese motivasyon olacak büyük bir şey başardı 👏🏻 İlk fotoğrafta 67 kg dan 52 kg a düşmüş bir prenses var 👸🏻 Ancak tanışma sebebimiz sadece kilo yönetimi değildi ❗ Fotoğrafı kaydırınca görüyoruz ki insülin seviyesi hepimizi şaşırtan bir seviyeden ideal aralığa indi. 15 kg verirken 12 kg yağ kaybı sağladık 👏🏻 Düzenli egzersizler insülin direnci tedavisinde olmazsa olmaz ❗ Beslenmeyi öğrendi, yeme davranışı düzeldi ❤️ İnsülin direnci tedavisinde düşük glisemik indeksli beslenme, düzenli egzersiz, kaliteli uyku çok önemli 🌟 Nil'le birbirimize unutulmaz anılar ve hediyeler bıraktık. Çok başarılı, çok güzel o 💚 Çocuk beslenmesinin itinayla yönetilmesi, stressiz olması, ailenin köklü değişimi çok önemli. Annesi Gülay Hanım'ı da tebrik ediyorum ❤ .gulay

Bugün "Şara" isminde bir kelebek 🦋 kondu kollarıma... Ben ismine bayıldım, anlamına da... Zeki, akıllı, bilgili demekmiş...
16/06/2021

Bugün "Şara" isminde bir kelebek 🦋 kondu kollarıma... Ben ismine bayıldım, anlamına da... Zeki, akıllı, bilgili demekmiş... Tip1 Diyabetli Şara benim gibi 🌸 Şeker çocuklarım "Ben buradan hiç gitmek istemiyorum" deyince günüm bir anda çiçek açıyor... Annesi Şengül Hanımı da tebrik ediyorum. Diyabetli bir çocuğun en büyük ihtiyacı değişime hazır, paniksiz, pür dikkat anne-babalardır. Anneler elbette 1 numarada 1️⃣ Uzun süren diyabet eğitimimiz esnasında hem birbirimizi tanıyor hem yeni dostluklar ediniyoruz. Her çocuk farklı elbette 👩🏻‍🦱👩🏼‍🦱👩🏽‍🦱 Mizacı, kültürel beslenme özellikleri, bireysel gereksinimleri, insülin duyarlılığı daha bir çok unsuru değerlendirip, diyabeti yönetmeye odaklanıyoruz 🎯 Karşılıklı sabır ve istikrar önemli. Bugüne bir anı bırakalım istedik. Biz böyle sarılmıştık, e dedik bir fotoğraf çekelim o zaman 📸 Ama dün Yaren'le poz vermeyi unuttuk 😔 Yaren çok uzaklardan, Van'dan geliyor. Ama belki ben Van'a giderim. Davetliyim 😎 Oradan poz veririz, göl değil Van'daki bu arada deniz 🤗😂 İşte böyle detaylar, güzellikler yaşıyorum ❤️ Güçlü çocuklarımın ve güzel annelerinin yüreklerinden öpüyorum 🦋

Canım Hazal'ı şubat ayında paylaşmıştım 🎯 30 kg vermiştik 💪🏻 Koruma programında 4 kg daha verdi ve şuan 61 kg . Bugünk...
15/06/2021

Canım Hazal'ı şubat ayında paylaşmıştım 🎯 30 kg vermiştik 💪🏻 Koruma programında 4 kg daha verdi ve şuan 61 kg . Bugünkü akademik başarısı ve beslenmesine gösterdiği özenle alkışı hak ediyor 👏🏻👏🏻👏🏻 Temiz beslenmenin yan etkisi kilo vermek 😂😂 Evet kesinlikle böyle düşünüyorum. Kendisine özen gösterip, sabırla, istikrarla yaşamını değiştirmeye karar verince bir bakmışsınız 34 kg veriyorsunuz 🤟🏻 Tebrikler Hazalcım...

Canım Ata ile eğlenceli bir yola çıktık, belki bilenleriniz vardır sevgili nın küçük adamı kendisi 😎 İnsülin direncini ...
06/06/2021

Canım Ata ile eğlenceli bir yola çıktık, belki bilenleriniz vardır sevgili nın küçük adamı kendisi 😎 İnsülin direncini 7 kg vererek paramparça ettik 👊🏻💣 En güzeli de, Ata beslenmesini kalıcı olarak değiştirdi. Alışkanlıkların değişmesi, yeni rutinlerin kazanılması çocuk beslenmesinde çok önemli. Ata'nın annesi canım nin sağlıklı yaşama olan bakış açısı işimizi çok kolaylaştırdı. "Çocuk o bırakalım yesin, zaten boyuna verir, şimdi yemeyecek ne zaman yiyecek" derken Tip2 Diyabet in artık çocuk yaşlara indiğini, en küçük vakanın 3.5 yaşında olduğunu unutmayalım. Tip1 Diyabet demiyorum, dikkatinizi çekerim, yaşa ve çevresel faktörlere bağlı gelişen ileri yaş diyabeti çocuk yaşlara indi❗Ayrıca çocuklarda çok sık hipertansiyon görmeye başladık. Ebeveynlerin çok daha dikkatli olması, sorunun başında önlem almaları çok önemli ❗ Ata yı ve annesini tebrik ediyorum 🌸

Mesleğini aşkla icra eden, ilkeli, " dünyaya bir daha gelsem yine diyetisyen olurdum" diyen tüm meslektaşlarımın DİYETİS...
06/06/2021

Mesleğini aşkla icra eden, ilkeli, " dünyaya bir daha gelsem yine diyetisyen olurdum" diyen tüm meslektaşlarımın DİYETİSYENLER GÜNÜ KUTLU OLSUN 🎈
Her sabah en sevdiğin işi yapmak için evden çıkmak en büyük şans bence 🍏 Benim güzel, canım, başarılı ekibim 💗

Tablo gibi değil miyiz ❓ Yani duvardaki tablodaki gibi... 😂 Elif giderken son bir sorularını sorup gidiyor. Bayılıyorum....
28/05/2021

Tablo gibi değil miyiz ❓ Yani duvardaki tablodaki gibi... 😂 Elif giderken son bir sorularını sorup gidiyor. Bayılıyorum. Elimle güzel yüzünü sakladım 😎 Gizemli kalalım değil mi ❓ Elif annesine çok destek oluyor. Çocuklar öyle hızlı, öyle güzel değişiyorlar ki herkes şaşırıyor. Çocukların uyku düzeni, günde kaç sayfa kitap okumaları gerektiği, diş fırçalama saatleri... Hepsiyle bir ritim yakalamak gerekiyor. Bu uğurlu hareketimiz size gelsin 💃🏼

19 Mayıs Atatürk'ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramımız Kutlu Olsun 🇹🇷
19/05/2021

19 Mayıs Atatürk'ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramımız Kutlu Olsun 🇹🇷

Address

Kızılırmak Mahallesi, 1451 Sokak, 4/2 Hayal Apartmanı
Çankaya
06520

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 18:00

Telephone

+905073216943

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Özgediyet posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Özgediyet:

Shortcuts

Share

Category