Fora Yaşam Nefes & Yoga

Fora Yaşam Nefes & Yoga Fora Yaşam Nefes & Yoga bir bilinç ve yaşam okuludur. Yoga | Dönüştürücü Nefes | Meditasyon

Uyku Öncesi 6 Poz🌛Bu seri hem günün sonunda gevşemek isteyenler hem de uykuya geçişte beden-zihin bağlantısını kurmak is...
17/09/2025

Uyku Öncesi 6 Poz🌛

Bu seri hem günün sonunda gevşemek isteyenler hem de uykuya geçişte beden-zihin bağlantısını kurmak isteyenler için birebir. Her pozu 1-2 dakika uygulayabilirsin.
Pozların içerisinde nefesini unutma, derin ve sakin olsun. Dikkatin nefesinde ve bedenindeki hislerinde olsun.
💫Kaydet ve akşam pratiklerinde kullan.


FORA YAŞAM NEFES & YOGA’da hafta içi her gün sana uygun bir zaman var!🧘‍♀️✨Gündüz ya da akşam, sana uyan saatte buluşalı...
06/09/2025

FORA YAŞAM NEFES & YOGA’da hafta içi her gün sana uygun bir zaman var!🧘‍♀️✨

Gündüz ya da akşam, sana uyan saatte buluşalım 🌿
Başlangıç, Hatha, Yin… herkese uygun dersimiz var 💛

👉 Sen de kendi saatine uygun dersi seç, yogaya başla!



Sırtı Rahatlatan 5 Poz 🪽Gün boyu bilgisayar başında, araçta ya da ayakta kaldıysan sırtın gerilmeye başlar. Bu 5 esneme ...
02/09/2025

Sırtı Rahatlatan 5 Poz 🪽

Gün boyu bilgisayar başında, araçta ya da ayakta kaldıysan sırtın gerilmeye başlar. Bu 5 esneme omurganı rahatlatacak, bedenini yeniden hafifletecek.
Nefesini hareketlerinle uyumla. Düzenli tekrar ettikçe sırtın açılır, bedenin hafifler. 🌿

16/08/2025






🌿 Açık Havada YogaDoğanın içinde, taze havayla buluşmaya hazır mısınız? 🧘‍♀️15 Ağustos Cuma günü saat 19.00’da Yaşam Par...
14/08/2025

🌿 Açık Havada Yoga
Doğanın içinde, taze havayla buluşmaya hazır mısınız? 🧘‍♀️
15 Ağustos Cuma günü saat 19.00’da Yaşam Park / Çaycuma’da buluşuyoruz.
Etkinlik herkese açık ve ücretsiz. Yanınıza matınızı alın, rahat kıyafetlerle gelin.
Gün batımında, bedenimizi ve zihnimizi huzura davet ediyoruz. 💚

🌀 Zihni Sakinleştiren 5 HareketGün boyunca biriken zihinsel gerginliği, bedeninle yumuşatarak bırakabilirsin.Bu seriyle ...
07/08/2025

🌀 Zihni Sakinleştiren 5 Hareket

Gün boyunca biriken zihinsel gerginliği, bedeninle yumuşatarak bırakabilirsin.
Bu seriyle nefesini yavaşlat, zihnini berraklaştır, kendine dön.
💫Son pozda derin bir gevşeme seni bekliyor.


Fora Yaşam Nefes & Yoga Ders Programı🩵
04/08/2025

Fora Yaşam Nefes & Yoga Ders Programı🩵

✨ Enerjini Yükselten 5 PozGünün ağırlığını üzerinden atmak, kendine gelmek ve iç enerjini canlandırmak için bu kısa prat...
30/07/2025

✨ Enerjini Yükselten 5 Poz

Günün ağırlığını üzerinden atmak, kendine gelmek ve iç enerjini canlandırmak için bu kısa pratiği dene.🪽
Bedeni harekete geçir, nefesle tazelen.🌊
Pratiği uygulamak için kaydet ve sevdiklerinle paylaş🍀

Temmuz güneşi, açık hava ve yoga… Daha ne olsun? ☀️🧘‍♀️Yine hep birlikte matlarımızı çimlere seriyoruz!25 Temmuz Cuma ak...
23/07/2025

Temmuz güneşi, açık hava ve yoga… Daha ne olsun? ☀️🧘‍♀️

Yine hep birlikte matlarımızı çimlere seriyoruz!
25 Temmuz Cuma akşamı Yaşam Park’ta doğayla iç içe, herkesin katılımına açık ve ücretsiz bir yoga dersi seni bekliyor.

Yogayı hiç denememiş olanlar için harika bir başlangıç, düzenli pratik yapanlar içinse taze bir nefes olacak.

📍 Yer: Yaşam Park, Çaycuma
🗓️ Tarih: 25 Temmuz Cuma
🕖 Saat: 19.00
💫 Katılım ücretsizdir.

Matını kap gel. Açık havada, birlikte hafifleyelim!

Açık havada nefeslenmeye, bedenini özgürleştirmeye ve doğayla buluşmaya var mısın? 🌿11 Temmuz Cuma akşamı Yaşam Park’ta ...
10/07/2025

Açık havada nefeslenmeye, bedenini özgürleştirmeye ve doğayla buluşmaya var mısın? 🌿

11 Temmuz Cuma akşamı Yaşam Park’ta matlarımızı çimenlere seriyor, hep birlikte gökyüzünün altında yoga yapıyoruz.
Daha önce yoga yapmamış olsan bile sorun değil, bu ders herkese açık ve ücretsiz.

🧘‍♀️ Bedeninle bağ kurmak,
🌬 Nefesini fark etmek,
🍃 Doğanın ritmiyle bütünleşmek isteyen herkesi bekliyoruz.

📍 Yer: Yaşam Park, Çaycuma
🗓️ Tarih: 11 Temmuz Cuma
🕖 Saat: 19.00
💫 Katılım ücretsizdir.

Matını kap gel, matın yoksa da gel yedeğimiz var.💫

Hafta sonuna bedenini ve zihnini rahatlatan bir mola vererek başlamak ister misin? 🌿Fora Yaşam olarak seni 4 Temmuz Cuma...
02/07/2025

Hafta sonuna bedenini ve zihnini rahatlatan bir mola vererek başlamak ister misin? 🌿

Fora Yaşam olarak seni 4 Temmuz Cuma akşamı Yaşam Park’ta gerçekleşecek herkese açık ve ücretsiz açık hava yoga dersimize bekliyoruz!

Doğanın içinde, açık gökyüzü altında birlikte nefes alıp esneyeceğiz. İster ilk kez yoga deneyecek ol, ister deneyimli ol, bu alan hepimize açık.

🧘‍♀️ Bedenini hafiflet,
🌬 Zihnini sakinleştir,
🌅 Haftayı huzurla kapat.

📍 Yer: Yaşam Park, Çaycuma
🗓️ Tarih: 4 Temmuz Cuma
🕖 Saat: 19.00
💫 Katılım ücretsizdir.

Matını kap gel, sen de doğanın ritmine katıl!
Matı olmayanlar için yedeğimiz mevcut 🍀

🧘‍♀️ Hayal gücü, hareket ve kahkaha dolu çocuk yogası derslerimiz başladı!7–12 yaş arası çocuklar için hazırladığımız bu...
25/06/2025

🧘‍♀️ Hayal gücü, hareket ve kahkaha dolu çocuk yogası derslerimiz başladı!

7–12 yaş arası çocuklar için hazırladığımız bu eğlenceli ve farkındalık dolu derslerle minikler bedenlerini tanıyor, nefesleriyle buluşuyor ve yoga ile güçleniyor. 🌈

📅 Pazartesi & Çarşamba
⏰ 11.00 – 12.00
📍 Fora Yaşam Nefes & Yoga – Çaycuma

🎁 Çocuğunuz yoga yaparken siz de kendinize zaman ayırın!
Stüdyomuza çocuklarıyla gelen ebeveynlere özel avantajlı yoga paketleri sizi bekliyor. 💫

📲 Kayıt ve detaylı bilgi için DM veya WhatsApp üzerinden bize ulaşabilirsiniz.
Kontenjan sınırlı – erken kayıt önerilir!

Address

Yeni Mahalle Okul Sokak No:1A Fora Yaşam Nefes & Yoga
Çaycuma
67900

Telephone

+905456522040

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fora Yaşam Nefes & Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fora Yaşam Nefes & Yoga:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category