What are the opening hours?

Monday 09:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 21:00 Friday 09:00 - 21:00 Saturday 10:00 - 20:00 Sunday 12:00 - 17:00

Fizyomg Gtos Terapi

Home
Turkey
Çorum
Fizyomg Gtos Terapi

Fizyoterapi, Pilates, Masaj

23/04/2025

🎾 Tenisçi Dirseği (Lateral Epikondilit) Nedir?

Dirseğinizin dış kısmında ağrı, özellikle kavrama sırasında güç kaybı mı hissediyorsunuz?
Bu belirtiler, tenisçi dirseği olarak bilinen bir kas-tendon rahatsızlığına işaret ediyor olabilir!

🔹 Tenisçi dirseği, dirsek dışındaki kasların tekrarlı hareketlerle zorlanması sonucu oluşur.
🔹 Sadece tenis oynayanlarda değil; bilgisayar kullananlar, el işi yapanlar, şoförler ve ev hanımlarında da sıkça görülür.

⚠️ Belirtiler:
✅ Dirsek dış kısmında ağrı ve hassasiyet
✅ Kavrama gücünde azalma
✅ Kolun tekrarlı kullanımıyla artan rahatsızlık

🎯 Fizyoterapi, manuel terapi ve egzersizlerle ağrılar kontrol altına alınabilir, dirsek fonksiyonu yeniden kazanılabilir.

📞 Detaylı bilgi ve randevu için Whatsapp hattımızdan veya DM’den bize ulaşabilirsiniz.
📍 YUNUS 19 AVM 1.KAT, Çorum – Fizyomg

16/04/2025

💢 Kulunç Nedir? | Fizyomg 💆‍♂️

Omuz, sırt ya da boyun bölgesinde bastırınca “sert düğüm” gibi hissedilen o gergin nokta… İşte kulunç (myofasyal tetik nokta) tam olarak budur!

🔹 Kulunç, kas liflerinin aşırı kasılıp gevşeyememesiyle oluşan, dokunduğunuzda ele sert gelen küçük kas düğümleridir.
🔹 Genellikle stres, uzun süreli yanlış duruş, ani soğuk maruziyeti veya yetersiz hareket sonucu ortaya çıkar.

⚠️ Belirtiler
✅ Bastırınca zonklayan lokal ağrı
✅ Hareket kısıtlılığı ve tutukluk hissi
✅ Ağrı noktasından çevre kaslara yansıyan sızı

🎯 Nasıl Rahatlar?
• Isı uygulaması ve hafif esneme
• Manuel terapi veya derin doku masajı
• Duruş düzeltici egzersizler
• Gerginliğin kaynağını (stres, yanlış postür) ortadan kaldırmak

✨ Sürekli kulunç şikâyeti yaşıyorsanız profesyonel destek, ağrıyı kalıcı olarak azaltmanın en etkili yoludur.

📞 Detaylı bilgi ve randevularınız için Whatsapp hattımızdan veya DM’den bize ulaşabilirsiniz.
📍 YUNUS 19 AVM 1.KAT, Çorum

09/04/2025

📌 Hamstring Yırtığı Nedir? | 🦵💥

Koşarken bir anda arka bacağınızda ani bir çekilme, yanma ya da batma hissettiniz mi? Bu, hamstring yırtığı olabilir!

🔹 Hamstring kasları, uyluk arkasında bulunan ve bacağın geriye doğru hareketini sağlayan kas grubudur.
🔹 Özellikle ani koşu, zıplama veya hızlı hareketlerde zorlanarak gerilme veya yırtılma yaşayabilir.

⚠ Belirtiler:
✅ Arka bacakta ani ağrı veya kramp hissi
✅ Şişlik, morarma
✅ Yürüme güçlüğü
✅ Kas zayıflığı

🎯 Tedavi sürecinde dinlenme, buz uygulaması, fizyoterapi ve kontrollü egzersizlerle iyileşme sağlanır.

✨ Eğer sizde de bu belirtiler varsa, gecikmeden profesyonel destek alın!

📞 Detaylı bilgi ve randevularınız için Whatsapp hattımızdan veya DM’den bizlere ulaşabilirsiniz.
📍 YUNUS 19 AVM 1.KAT, Çorum

03/04/2025

📌 Topuk Dikeni Nedir? Neden Oluşur? 🦶🔥

Topuk dikeni, ayak tabanındaki plantar fasya adı verilen dokunun iltihaplanması sonucu topuk kemiğinde kalsiyum birikmesiyle oluşan sert bir çıkıntıdır. Genellikle topuk ağrısı ve batma hissi ile kendini gösterir.

❓ Topuk Dikeni Neden Oluşur?
🔹 Uzun süre ayakta durmak
🔹 Yanlış ayakkabı seçimi
🔹 Aşırı kilo ve basınç
🔹 Düz tabanlık veya yüksek kavisli ayak yapısı
🔹 Koşu ve zıplama gibi tekrarlayan hareketler

🔥 Belirtileri Nelerdir?
✅ Sabah yataktan kalkınca ilk adımlarda ağrı
✅ Uzun süre oturduktan sonra yürürken batma hissi
✅ Gün içinde artan topuk ağrısı

✨ Topuk dikeni tedavi edilebilir! Manuel terapi, özel egzersizler ve medikal masaj ile ağrıları hafifletmek mümkün.

📞 Detaylı bilgi ve randevularınız için Whatsapp hattımızdan veya DM’den bizlere ulaşabilirsiniz.
📍 YUNUS 19 AVM 1.KAT, Çorum

26/03/2025

📌 Reformer Pilates Nedir ve Faydaları Nelerdir? 🧘‍♀💪

Reformer Pilates, özel bir yaylı mekanizma ile desteklenen bir egzersiz sistemi olup, kasları güçlendiren, esnekliği artıran ve vücudu dengeleyen etkili bir antrenman yöntemidir. Geleneksel pilatesten farkı, hareketleri daha kontrollü ve dirençli yaparak kasları daha derinlemesine çalıştırmasıdır.

🔹 Reformer Pilates’in Faydaları:
✅ Omurga sağlığını korur ve duruş bozukluklarını düzeltir.
✅ Sırt, bel ve boyun ağrılarını azaltır.
✅ Kas gücünü ve esnekliği artırır.
✅ Denge ve koordinasyonu geliştirir.
✅ Sakatlık riskini azaltarak eklemleri korur.
✅ Vücut farkındalığını artırır ve daha bilinçli hareket etmenizi sağlar.

✨ Daha sağlıklı bir beden için Reformer Pilates’i deneyin!

📞 Detaylı bilgi ve randevularınız için Whatsapp hattımızdan veya DM’den bizlere ulaşabilirsiniz.
📍 YUNUS 19 AVM 1.KAT, Çorum

19/03/2025

🏋‍♂ Sporcularda Sık Görülen Bir Yaralanma: Çapraz Bağ Kopması

Ön çapraz bağ (ACL), diz ekleminin stabilitesini sağlayan en önemli bağlardan biridir. Futbol, basketbol, kayak gibi ani duruş, yön değişikliği ve zıplama gerektiren sporlarda sıkça zorlanır ve kopma riski taşır.

🔹 Nasıl Oluşur?
Çapraz bağ kopması genellikle ani hareket değişiklikleri, dizin dönmesi veya direkt darbe sonucu meydana gelir. Spor sırasında dizden gelen “çıt” sesi ve ardından oluşan şişlik, bu yaralanmanın en belirgin işaretlerindendir.

🔹 Belirtileri Neler?

Dizde ani ve şiddetli ağrı
Şişlik ve hareket kısıtlılığı
Dizin boşluğa düşme hissi
Üzerine basmada zorlanma
🔹 Tedavi Süreci
Bağın hasar derecesine bağlı olarak dinlenme, fizik tedavi ve rehabilitasyon süreci önerilir. Bazı durumlarda cerrahi müdahale gerekebilir. Güçlü kas yapısı ve doğru antrenman teknikleriyle bu tür sakatlanmaların önüne geçmek mümkündür.

Diz sağlığınıza dikkat edin, spor hayatınızı güvenle sürdürün! 💪🏽🏃‍♂

📞Detaylı bilgi ve randevularınız için Whatsapp hattımızdan veya DM’den bizlere ulaşabilirsiniz.
📍YUNUS 19 AVM 1.KAT, Çorum

12/03/2025

Kayropraktik Nedir? Omurga Sağlığınız İçin Doğal Bir Çözüm!

Kayropraktik, omurga hizasını düzelterek vücut dengesini sağlamaya ve ağrıları azaltmaya yardımcı olan bir manuel terapi yöntemidir. Özellikle bel, boyun ve sırt ağrıları, baş ağrıları ve postür bozukluklarında etkili bir tedavi yöntemidir.

✅ Sinir sıkışmalarını azaltır
✅ Omurga hizasını düzenler
✅ Ağrıları hafifletir
✅ Duruş bozukluklarını düzeltir

📞Detaylı bilgi ve randevularınız için Whatsapp hattımızdan veya DM’den bizlere ulaşabilirsiniz.

05/03/2025

Manuel Terapi Nedir? 🤔

Manuel terapi, vücudun kas ve eklem fonksiyonlarını iyileştirmek için fiziksel yöntemlerin kullanıldığı bir tedavi yöntemidir. Fizyoterapistler, ellerini kullanarak kaslarda gerginlik, ağrı ve hareket kısıtlılıklarını gidermek için çeşitli teknikler uygular. 💪👐 Bu terapi, özellikle kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları olan kişilere, ağrının azaltılmasına, esnekliğin artırılmasına ve genel hareket kabiliyetinin iyileştirilmesine yardımcı olur. 🙆‍♂

Manuel terapi, vücut üzerinde uygulanan baskı, germe ve mobilizasyon teknikleriyle sağlıklı bir hareketliliği teşvik eder. 🌿 Aynı zamanda, kas spazmlarını ve iltihapları hafifleterek iyileşme sürecini hızlandırır. ⏱

📞Detaylı bilgi ve randevularınız için Whatsapp hattımızdan veya DM’den bizlere ulaşabilirsiniz.

26/02/2025

🔹 Skolyoz Nedir? 🔹

Skolyoz, omurganın normalde düz bir hat üzerinde olması gerekirken, sağa veya sola doğru anormal bir eğrilik göstermesi durumudur. Genellikle ergenlik döneminde fark edilse de her yaşta görülebilir. Omurgadaki bu eğrilik, hafif vakalarda belirti vermeyebilirken, ileri derecelerde sırt ve bel ağrıları, duruş bozuklukları ve hareket kısıtlılığına neden olabilir.

🤔 Skolyoz Belirtileri:
✔ Omuz ve kalça seviyelerinde asimetri
✔ Sırt veya bel bölgesinde eğrilik fark edilmesi
✔ Uzun süre ayakta durmada veya oturmada zorlanma
✔ Nefes darlığı (ileri seviyelerde)

📌 Erken teşhis ile skolyozun ilerlemesi önlenebilir! Egzersizler, fizik tedavi, manuel terapi ve gerektiğinde cerrahi müdahale ile tedavi edilebilir.

📞Detaylı bilgi ve randevularınız için Whatsapp hattımızdan veya DM’den bizlere uşalabilirsiniz.

19/02/2025

Fizyomg – Sağlığınız İçin Profesyonel Dokunuşlar

Bedeninizi yenileyin, ağrılarınızı hafifletin, hareket özgürlüğünüzü artırın!

Fizyomg olarak Reformer Pilates, Medikal Masaj, Manuel Terapi ve Kayropraktik uygulamalarıyla sağlığınıza bütüncül bir yaklaşım sunuyoruz. Alanında uzman ekibimizle duruş bozukluklarından kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarına kadar birçok soruna çözüm üretiyoruz.

Daha sağlıklı, güçlü ve esnek bir vücut için sizleri Çorum Yunus19 Avm'de Bulunan Fizyomg Merkezimize bekliyoruz! 🏋️‍♀️💆‍♂️
📞Detaylı bilgi ve randevularınız için Whatsapp hattımızdan veya DM'den bizlere uşalabilirsiniz.

22/08/2024

Kliniğimize SKOLYOZ tanısıyla başvuran danışanımızın 3 ay içerisindeki değişimi.

“Omurga sağlığında büyük bir ilerleme! Hastamızın omurga eğriliği, yoğun çaba ve düzenli egzersizlerle gözle görülür şekilde düzeldi. Bu harika gelişme, hastamızın kararlılığı ve desteğimizin bir sonucu. Daha güçlü ve dengeli bir duruş için yola devam ediyoruz!”

Skolyoz açısındaki bu düşüş egzersiz sürecimizin başarısını gösteriyor.

✅Omurga sağlığınız için bizi arayabilirsiniz.

📍Yunus 19 avm.1.kat

☎️ 0541 819 82 19

Address

YUNUS AVM 1. KAT
Çorum
19100

Opening Hours

Monday	09:00 - 21:00
Tuesday	09:00 - 21:00
Wednesday	09:00 - 21:00
Thursday	09:00 - 21:00
Friday	09:00 - 21:00
Saturday	10:00 - 20:00
Sunday	12:00 - 17:00

Website

https://fizyomg.business.site/?utm_source=gmb&utm_medium=referral

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fizyomg Gtos Terapi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fizyomg Gtos Terapi:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Çorum?