Quality Mind Psikoloji

Quality Mind Psikoloji ☎️Randevu: 0552 300 0364
🌟Çocuk, Genç, Yetişkin, Çift (Aile) & Online Terapi

İlişkiniz uzun sürmüyor mu?-İşte cevabı👉🏻•••
29/03/2023

İlişkiniz uzun sürmüyor mu?
-İşte cevabı👉🏻



Sizce herşey göründüğü gibi midir? •••
28/03/2023

Sizce herşey göründüğü gibi midir?



Bakış açınızı değiştirip hayatınıza yön verecek 7 bilgi•••
27/03/2023

Bakış açınızı değiştirip hayatınıza yön verecek 7 bilgi



Eğlenceli bir test🫶🏻Yorumlarda buluşalım✨•••
22/03/2023

Eğlenceli bir test🫶🏻Yorumlarda buluşalım✨



Kendine ayıp ettiğini unutma!•••
21/03/2023

Kendine ayıp ettiğini unutma!



Üzgün oluca okuyun!•••
20/03/2023

Üzgün oluca okuyun!



Söylediğin sözlerle evrene hangi mesajları gönderiyorsun?•••
15/03/2023

Söylediğin sözlerle evrene hangi mesajları gönderiyorsun?



Duygu patlamalarının sebepleri•••
13/03/2023

Duygu patlamalarının sebepleri



Hayata bakışınızı değiştirecek 7 görsel
07/03/2023

Hayata bakışınızı değiştirecek 7 görsel

Partnerinin sadece yatak odasında sevgi ve samimiyet göstermesi•*Her kadının / erkeğin sevgiye yönelik ihtiyaçları ve is...
01/03/2023

Partnerinin sadece yatak odasında sevgi ve samimiyet göstermesi

*Her kadının / erkeğin sevgiye yönelik ihtiyaçları ve istekleri farklı olabilir*
Ancak şunu bilin ki, partnerinize olan sevginizi YALNIZCA birliktelik istediğinizde gösterirseniz (masaj yapmak, popolarını okşamak, öpmeye çalışmak vb. gibi) muhtemelen direnç gösterecek ve birliktelik konusunda tereddüt edeceklerdir.

Peki neden? niçin?
Çünkü bu sevgi sadece sevgi göstermek adına değil, bir şeyler istediğiniz zaman gösterildiğinde yani koşullu sevgi haline geldiğinde zihinlerinde ve bedenlerinde “kullanılıyorum” düşüncesiyle ilişkilendirilir.
Birlikte çalıştığımız çoğu kadından duyduğumuz ortak cümle, “ benimle sadece birlikte olmak istediğinde ilgileniyor, sanki onun için sadece o zamanlarda görünür oluyorum ve sadece birlikte olduğumda sevgiyi hak ediyorum, bu bana sanki bu evlilikte/birliktelikte sadece onun ‘ihtiyaçlarını’ karşılamak onu tatmin etmek için varmışım gibi hissettiriyor. Kendimi değersiz ve kullanılıyormuş gibi hissediyorum. Bu yüzden onunla birliktelik yaşamaktan kaçınıyorum ya da bunu sadece ‘görevim’ olduğu için yerine getiriyorum.
Bana olan sevgisini ilgisini ve arzusunu yatak odası dışında da göstermesini çok isterdim..”

Yatak odası dışında da bir ilişkiniz olduğunu lütfen unutmayın ve partnerinize yatak odası sınırları dışında da sarılın,öpün, temas edin… küçük anlar bazen koca bir birlikteliğin kolonları olabilir.

30 yaşından sonra anlaşılan gerçekler👆🏻••••
28/02/2023

30 yaşından sonra anlaşılan gerçekler👆🏻




Merak ettiklerinizi yorum kısmında belirtebilir, faydalı olacağını düşündüğün arkadaşına gönderebilirsin.••••••••       ...
27/02/2023

Merak ettiklerinizi yorum kısmında belirtebilir, faydalı olacağını düşündüğün arkadaşına gönderebilirsin.









İlişkilerde Güven Sorunu İle Başa Çıkma YollarıDürüst olunOnun için bir sürpriz yapmayı planlamadığınız sürece, partneri...
23/02/2023

İlişkilerde Güven
Sorunu İle Başa Çıkma Yolları

Dürüst olun

Onun için bir sürpriz yapmayı planlamadığınız sürece, partnerinize asla yalan söylememelisiniz. Küçük bile olsalar. Daha önce hiç söylememiş olsanız bile, yalanınız ortaya çıktığı anda karşınızdaki insan başka ne yalanlar söylemiş olduğunuzu düşünmeye başlayacaktır.

Güvenilir olun

Büyük de olsalar küçük de olsalar, verdiğiniz sözleri mutlaka tutun. Saat sekizde yemek için buluşacaksanız, orada olun. Eve gelirken süt alacağınıza söz verdiyseniz, unutmayın alın. Elbette sadakat gibi daha önemli konularda da!

Sınırlar koyun

Kıskançlık, bir ilişkide oturulup konuşularak sınırlar kararlaştırılmadıkça her an sahneye çıkıp kendinden beklenileni yapabilir. İş arkadaşlarınızla fazla samimi olmanız ya da eski sevgiliniz ile hala görüşüp, dışarı çıkmanız sevdiğiniz insanı rahatsız ediyorsa, yapmamalısınız.

Ona güvenin

Partneriniz size aksi yönde gerçek bir sebep vermedikçe, ona güvenmemeniz için hiçbir sebep olamaz. Ona güvenin. Elinizde ciddi bir kanıt olmadıkça karşınızdaki insanı aldatma ya da yalan söylemekle suçlamayın.

Kendinize güvenin

Karşınızdaki insanı siz seçtiniz, kalbiniz seçti. İçgüdüleriniz onun aşkınıza layık olduğunu söyledi. Eğer kendinize güvenirseniz, doğru seçimi yaptığınızı bilirsiniz. Ve bu güven inşa etmek için güçlü bir temel oluşturur.

Kiminle Vakit Geçirirsek Beynimiz Onunkine Benziyor.. Birbiriyle zaman geçiren insanlarda beyin dalgalarının da zamanla ...
22/02/2023

Kiminle Vakit Geçirirsek Beynimiz Onunkine Benziyor..
Birbiriyle zaman geçiren insanlarda beyin dalgalarının da zamanla uyum gösterdiğini bulmuşlar.
Sadece 2 hafta sonra bile aynı filmi izleyen, aynı kitapları okuyan, aynı tercübeyi paylaşan ve sadece birbiriyle konuşan iki kişi dil, duygu ve bakış açısından ortak kalıplar geliştiriyorlar.
Zamanla gelişen bu beyin ikizliği sosyal olduğu kadar duygusal ilişkilerlede oluşabiliyor.
Hayatta alınabilecek en doğru karar, kiminle vakit geçirdiğinizi akıllıca seçmek olur.

İlişkilerde iletişim hataları1-Geçmişe odaklanmakÇiftler kopmuş hissettiklerinde etkileşimleri de olumsuz hale gelir. Ge...
21/02/2023

İlişkilerde iletişim hataları
1-Geçmişe odaklanmak
Çiftler kopmuş hissettiklerinde etkileşimleri de olumsuz hale gelir. Geçmişte ilişkide yaşanmış ve hasıraltı edilmiş sorunlar tekrar tekrar gündeme getirilir.
2-Küçümsemek- Önemsememek
Baş edemediğimiz bir meseleye dair sıklıkla yaptığımız bir savunma atağıdır. Buna mı üzüldün? Bunlar sorun mu? Çok abartıyorsun! Genellikle iletişimin kopmasına neden olur.
3-Küsmek- Duvar Örmek
Bu davranış eşler arasında iletişim kopukluğuna neden olur. Hem kendine hem karşındakine kendini savunma alanı bırakmaz. Küsmek, diğer kişinin kendini kötü ve suçlu hissetmesine neden olur. Kendini suçlu ve kötü hisseden biri ilişki için güzel bir şey yapmakta zorlanır. Çünkü insan doğası gereği kendini güvende hissettiği zaman çabalayabilir.
4-Yargılamak- Suçlamak
İletişime yargılama ve suçlama cümlesi karıştığında karşımızdaki kişinin bizi artık anlamak için değil kendini savunmak için dinlediğini kabul etmek gerekir. Bundan sonraki gelen cümlelerin bir anlamı yoktur.
5- Genellemek
Genelleme yapmak, kişiyi sıklıkla çaresiz kılar. Kişinin kendini yetersiz hissetmesine neden olduğu için ilişki içinde motivasyonun düşmesine sebep olur.
6- Beyin okumak
Beyin okumak günlük rutinimizde sıklıkla yaptığımız bir davranıştır. Kesin beni sevmediği için böyle davranıyor, bana kızgın olduğu için küstü? gibi karşımızdakinin bizimle ilgili düşüncelerine dair inançlarımızdan yola çıktığımız aslında ön yargılarımızdır.
7-Üzerini örtmek
İlişkilerin sonunu hazırlayan en önemli sorunların başında gelir. Üzeri örtülen, hasıraltı edilen her konu günün birinde daha çözümsüz bir hal almış olarak ortaya çıkabilir. Üzerini örtmek kısa vadede bir çözüm olarak görünse de uzun vade içinde sorunların şiddetini arttıran bir etkendir.

"Bir kurtarıcı yok. Her şeyi geride bırakıp sorunsuz yaşayacağımız bir şehir yok. Her derde deva bir iş yok. Sorunsuzluk...
20/02/2023

"Bir kurtarıcı yok. Her şeyi geride bırakıp sorunsuz yaşayacağımız bir şehir yok. Her derde deva bir iş yok. Sorunsuzluk vadeden herhangi bir şey yok. Mesele, dayanıklılığımızı arttırabilmeyi öğrenmek; her seçeneğin bir bedeli var hangisine razıyım onu değerlendirebilmek.”

Address

Yeniyol Mahallesi Sel Sok. Adil Kayışoğlu İş Merkezi, No: 30A/15, Kat 4 Çorum
Çorum
19100

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 19:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Quality Mind Psikoloji posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Quality Mind Psikoloji:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram