Formme

17/07/2024

Herkesin başının derdi göbek için pratik bilgiler bıraktım sizlere. Şahane bir gün dilerim herkese 🤗💐

28/06/2024

Çok kişinin yaşadığı şişkinlik için harika bir tarif hazırladım. Afiyetle tüketin 🤌

20/05/2024

Zayıflamak için,sağlıklı olmak için su en önemli unsurdur. Yeri doldurulamaz 🫡

30/03/2024

Kilo vermek için lütfen sağlığızdan vazgeçmeyin. Ticari kaygılar ile üretilmiş ancak insan sağlığından çok uzak olan ürünlerle hem bedeninizi hem kesenizi yormayın.

22/02/2024

Zeytin yaprağı insülin dengesini sağlamak için iyi bir savaşçıdır. İnsülin direnci yaşıyorsanız tedaviniz ve beslenmenize ek olarak düzeninize zeytin yaprağı çayı eklemeniz faydalı olacaktır.

Zeytin yaprağı çayı tarifi;
Kaynamış 500 ml. lt suya 1 yemek kaşığı zeytin yaprağı ve 1 dilim limon ekleyin. 15 dk demleyin. Sonra süzün ve çayınız hazır. Günde 1 fincan genel tüketim için yeterlidir.

14/02/2024

18/01/2024

Sürekli şiş hissediyorum kendimi diyenler, beyaz un,tuz ve şekerden uzak kalmayı, bol su içmeyi deneyin. Nasıl hafiflediğinizi kendiniz göreceksiniz 💐

27/12/2023

Kilo vermek için en çok önemsemeniz gereken durumlar bunlardır. Hadi bakalım motivasyonlarımızı sağlayalım ve hemen başlayalım. Doğru zamanı beklemeyin,ertelemeyin. En doğru zaman şimdi unutmayın 🤩💪

23/12/2023

Hafta sonu çok yedim birazcık dikkat etmek istiyorum diyenlere bu tarif 😉 Hem ödem atıcı hem tok tutucu. Herkese afiyet olsun 💐

22/12/2023

Hepimizin bağışıklığının düştüğü, havaların soğuduğu bu günlerde aklınızda bulunsun istedim. Herkesin aklına sadece portakal,limon geliyor onlarda iyidir c vitamini için ancak siz yinede maydanozu,biberi,brokoliyi ihmal etmeyin 😉💐