28/02/2026
Bireysel Terapi Kavramı ve Genel Çerçeve
Bireysel terapi, kişinin duygusal, zihinsel ve sosyal sorunlarını konuyla ilgili bir uzman ile bire bir yürüttüğü profesyonel bir destek sürecidir.
Temel Hedefler
İç Dünyayı Tanıma: Danışanın kendi davranış örüntülerini ve içsel süreçlerini anlamlandırması.
Başa Çıkma Becerileri: Günlük stres, ilişkisel problemler ve kronik psikolojik sorunlarla işlevsel mücadele yöntemlerinin geliştirilmesi.
Ruhsal Dayanıklılık: Travmatik yaşantıların etkilerinin azaltılması ve genel iyilik halinin artırılması.
Uygulama Alanları
Bireysel terapi; depresyon, anksiyete, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), öfke yönetimi, özgüven sorunları, kayıp ve yas süreci gibi klinik durumların yanı sıra kişisel gelişim ve ilişki güçlendirme amacıyla da kullanılır.Özellikle hayatımızda yaşadığımız önemli değişim süreçlerinde evlilik,boşanma,ebeveyn olma,taşınma,iş değiştirme dönemlerinde destek alamak önemlidir.
Detaylı bilgi için:0546 716 86 36