fzt.tutkusonmez

fzt.tutkusonmez Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from fzt.tutkusonmez, Physical therapist, Reşatbey Mahallesi Gazipaşa Bulvarı NO. 12 Daire 13 Kat. 6, Adana.

📌ReformerPilates🤸‍♀️
📌MatPilates🏃‍♀️
📌Postur(Duruş)Analizi📈
📌HamilePilates
📌DiyetisyenHizmeti
📌KişiyeÖzelFonksiyonelAntrenman
Detaylar için👇
fzttutkusonmez.wixsite.com/sitem

Boyun Düzleşmesine Hareketli Çözüm! 🌬️Gün boyu telefona bakmak, masa başında çalışmak veya yanlış duruş alışkanlıkları b...
26/04/2026

Boyun Düzleşmesine Hareketli Çözüm! 🌬️

Gün boyu telefona bakmak, masa başında çalışmak veya yanlış duruş alışkanlıkları boyun düzleşmesine davetiye çıkarabiliyor. 📱💻

Neyse ki Reformer Pilates ile bu süreci yönetmek mümkün!
✨ Neler Sağlar?
• Boyun çevresi kaslarını güvenle güçlendirir. 💪
• Omurga dizilimini destekleyerek duruş bozukluklarını düzeltmeye yardımcı olur. 🧘‍♀️
• Gerginleşen kasları esneterek günlük yaşamda rahatlama sağlar. ✨
Boyun sağlığınızı ertelemeyin, hareketin iyileştirici gücüyle tanışın. 🌿
📍 Detaylı bilgi ve ön görüşme randevusu için:
📞 0(530) 506 0994
🌐 .tutkusonmez

26/04/2026

Yaza Hazır Mısın?☀️👙🍉
Bu yaz o hayalini kurduğun sıkı ve sağlıklı vücut ile girmek için artık bahaneleri bırakıp harekete geçme vakti!

🔥 Adana’nın Kadınlara Özel Reformer Pilates Stüdyosu | Fizyoterapist Eşliğinde Kişiye Özel Egzersiz Programı 🔥

💜 Adana’da kadınlara özel hizmet veren ve danışan memnuniyetiyle öne çıkan stüdyomuzda, tüm seanslar fizyoterapist eşliğinde kişiye özel hazırlanarak uygulanır.

👩‍⚕️ 8 yıllık klinik tecrübe ile detaylı postür analizi yapılır, tamamen kişiye özel program hazırlanır.
💪 Güçlenme, sıkılaşma ve kas dengesi hedeflenir.
🧘‍♀️ Duruş bozuklukları üzerinde kontrollü ve bilinçli çalışma yapılır.
✨ Güvenli, profesyonel ve sonuç odaklı bir reformer pilates deneyimi sunulur.
☎️ 0(530) 506 0994
🌐 .tutkusonmez
Adana’da en iyi hizmet anlayışıyla, kadınlara özel, fizyoterapist kontrolünde reformer pilates için doğru yerdesiniz 🌸

FizyoterapistEşliğinde BilimselEgzersiz ReformerPilatesAdana SağlıklıYaşam PostürDengesi TutkuSönmez

Bel Fıtığı Kaderiniz Değil! 🛡️✨Bel fıtığı ile yaşamak, hareketlerinizi kısıtlamak zorunda olduğunuz anlamına gelmez. Doğ...
26/04/2026

Bel Fıtığı Kaderiniz Değil! 🛡️✨
Bel fıtığı ile yaşamak, hareketlerinizi kısıtlamak zorunda olduğunuz anlamına gelmez. Doğru yöntem ve uzman desteğiyle yaşam kalitenizi artırmak mümkün!
🔍 Neden Reformer Pilates?
Fizyoterapist gözetiminde yapılan Reformer Pilates;
💪 Omurgayı destekleyen derin kas gruplarını güçlendirir.
🧘 Esnekliği artırarak sinirler üzerindeki baskıyı azaltır.
✅ Doğru postür (duruş) alışkanlığı kazandırarak ağrıların tekrarlanmasını önler.
Sağlıklı bir omurga, özgürce hareket edebilmek demektir. Siz de ağrısız bir hayata ilk adımı atmak için uzman ekibimizle tanışın. 🌿
📞 Detaylı Bilgi ve Randevu: 0(530) 506 0994
📍 Adres: Gazipaşa Bulvarı, Tuncel Apt.
🌐 .tutkusonmez

Herkesin hikayesi farklı başlar, ama sonu hep aynı: Bağımlılık! 😄✨📸 Görseldeki gibi; bazılarımız “bir arkadaş kurbanı” o...
26/04/2026

Herkesin hikayesi farklı başlar, ama sonu hep aynı: Bağımlılık! 😄✨
📸 Görseldeki gibi; bazılarımız “bir arkadaş kurbanı” olarak zorla gelir 😅, bazılarımız ise sağlığını geri kazanmak için bir yol ararken... Yolculuk nasıl başlarsa başlasın, doğru adreste olduğunuzda pilates sadece bir egzersiz değil, bir yaşam biçimi haline geliyor. 🤍
Peki, .TutkuSönmez farkı nedir? Neden bir Fizyoterapist eşliğinde Reformer Pilates yapmalısınız? 🤔
İşte en önemli 5 neden:
1️⃣ Güvendesiniz: Vücudunuzu en iyi tanıyan uzmanlarla çalışırsınız. Sakatlanma riskini minimize eder, omurga sağlığınızı koruruz. 🛡️
2️⃣ Size Özel Program: Herkesin anatomisi farklıdır. Fizyoterapistimiz, sizin hedeflerinize ve fiziksel yapınıza (varsa fıtık, skolyoz vb. durumlarınıza) en uygun programı hazırlar. ✅
3️⃣ Doğru Postür: Sadece hareket etmez, hareketi doğru yapmayı öğrenirsiniz. Duruş bozukluklarınızı analiz eder ve düzeltmeye odaklanırız. 🧘‍♀️
4️⃣ Analitik Yaklaşım: Egzersiz sırasında hangi kasın, neden çalıştığını bilimsel bir perspektifle yönetiriz. Bu da daha etkili ve kalıcı sonuçlar demektir. 🔬
5️⃣ Rehabilitasyon ve Güçlenme: İster cerrahi sonrası toparlanma, ister kronik ağrı yönetimi, ister sadece daha güçlü bir vücut... Amacınıza profesyonel destekle ulaşırsınız. 💪
Siz pilatese nasıl başladınız? “Zorla” gelenlerden misiniz, yoksa “şifa” arayanlardan mı? Hikayenizi yorumlarda bizimle paylaşın! 👇😎
Detaylı bilgi ve ücretsiz ön görüşme için bize ulaşabilirsiniz.
📞 0(530) 506 0994
🌐 .tutkusonmez
PostürDüzeni FztTutkuSönmez FizikTedaviVePilates EgzersizVakti SağlıkVeSpor PilatesSessin FizyoterapistEşliğinde PilatesYolculuğu

26/04/2026

🎈23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’na özel çocuklarımız için sağlıklı bir geleceğe adım atıyoruz!

📍1 Mayıs’a kadar kliniğimizde çocuklara özel ücretsiz skolyoz değerlendirmesi fırsatı sunuyoruz. Erken fark edilen duruş bozuklukları ve omurga eğrilikleri, doğru yönlendirme ile çok daha etkili şekilde kontrol altına alınır.

👩‍⚕️ Skolyoz terapisti fizyoterapist eşliğinde uygulanan skolyoz tedavisi, omurganın dengelenmesine destek olur, postürü geliştirir, kas dengesizliklerini azaltır ve çocukların günlük yaşam kalitesini artırır. Düzenli takip ve kişiye özel egzersiz programları ile güçlü bir duruş mümkündür. 💚

🎯 Çocuğunuzun omurga sağlığını ihmal etmeyin. Erken değerlendirme, geleceğe yapılmış en değerli yatırımdır.

▫️ Randevu ve detaylı bilgi için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
☎️ 0(530) 506 0994
🌐 .tutkusonmez

25/04/2026

⛱️ 3 AYDA FİZYOTERAPİST TUTKU SÖNMEZ İLE DEĞİŞİM ⛱️
📍Yağ oranı %30➡️%23
🦴Kemik kütlesi 2.0➡️2.2
🤸‍♀️Metabolizma yaşı 45➡️33
📏 22 cm incelme📉

🔥💪 Daha sıkı ve fit bir görünüme kavuşmak için en doğru zaman şimdi! ⏰
🚀 Hemen iletişime geç 📲 sen de sağlıklı ve formda bir hayata adım at.🥗🏃‍♀️

Ayrıntılı bilgi ve iletişim için;
🌍 .tutkusonmez
✅DURMA, HAREKETE GEÇ💪
☎️İLETİŞİM :0530 506 0994
.......
yogapilates pilatesreformer adanareformer adanapilates reformerpilatesAdana gazipaşa ziyapaşa fit sports bugününkaresi öncesağlık motivasyon hamile hamilepilates hamilereformer adana fizyoterapist fzttutkusönmez fıtık boyunfıtığı belfıtığı adanaheykeltraş adanaformtutmamerkezi adanabölgeselzayıflama adanaincelme adanareformerpilates adana

Fizyoterapist eşliğinde klinik masajla ağrılarınıza veda edin! 👋Sırt ve boyun ağrılarınızdan kurtulmak, kaslarınızı gevş...
25/04/2026

Fizyoterapist eşliğinde klinik masajla ağrılarınıza veda edin! 👋

Sırt ve boyun ağrılarınızdan kurtulmak, kaslarınızı gevşetmek ve daha sağlıklı bir yaşama adım atmak mı istiyorsunuz? 🤔

O zaman fizyoterapist eşliğinde uygulanan klinik masaj tam size göre! 🧘‍♀️

Bu masaj türü, sadece rahatlamak için değil, aynı zamanda vücudunuzun iyileşme sürecini hızlandırmak ve ağrılarınızı dindirmek için de harika bir yöntemdir. 😉

Uzman fizyoterapistler tarafından uygulanan klinik masajla, kas fonksiyonlarınızı iyileştirebilir, duruş bozukluklarınızı düzeltebilir ve yaşam kalitenizi artırabilirsiniz. 💪

Hemen randevunuzu alın ve sağlıklı bir yaşama merhaba deyin! 👇
☎️ 0(530) 506 0994
🌐 .tutkusonmez

Bu yaz aynaya her baktığınızda o pürüzsüz ve sıkı görünümü mü hayal ediyorsunuz? 🤔 O zaman fizyoterapist eşliğinde yapıl...
25/04/2026

Bu yaz aynaya her baktığınızda o pürüzsüz ve sıkı görünümü mü hayal ediyorsunuz? 🤔

O zaman fizyoterapist eşliğinde yapılan selülit masajı tam size göre! ✨

Bu özel masaj tekniği, kan dolaşımını hızlandırır, lenfatik drenajı artırır ve yağ hücrelerinin parçalanmasına yardımcı olur.

Sonuç mu? Daha pürüzsüz, daha sıkı ve portakal kabuğu görüntüsünden arınmış bir cilt! 😉

Fizyoterapistimizin uzman elleriyle kendinizi şımartmaya hazır olun! 💆‍♀️

Hemen randevunuzu oluşturun ve hayalinizdeki cilde kavuşmak için ilk adımı atın! ✨
☎️ 0(530) 506 0994
🌐 .tutkusonmez

yazaadım kendineiyibak bakımönerileri portakalkabuğu güzellik selülittedavisi bodycontouring

Omurganızın Sizin İçin Ne Kadar Önemli Olduğunun Farkında mısınız? 🤔Aynaya baktığınızda veya kıyafetlerinizi giydiğinizd...
25/04/2026

Omurganızın Sizin İçin Ne Kadar Önemli Olduğunun Farkında mısınız? 🤔

Aynaya baktığınızda veya kıyafetlerinizi giydiğinizde bir şeylerin yolunda gitmediğini mi hissediyorsunuz? 👗👔

Belki bir omzunuz daha düşük, belki de pantolonunuz bir tarafta daha farklı duruyor. Skolyoz, genellikle sinsi bir şekilde ilerler ve erken dönemde fark edilmeyebilir. 🕵️‍♀️

✨ Ama İyi Haber! ✨
Erken teşhis ve doğru yaklaşımla omurga sağlığınızı korumak ve iyileştirmek mümkün! Skolyoz tedavisinde fizoterapist eşliğinde yapılan özel egzersizler, mucizeler yaratabilir. 💫
✅ Neden Profesyonel Bir Skolyoz Terapisti?
Çünkü skolyoz kişiye özeldir! Sıradan egzersizler durumu daha da kötüleştirebilir. Uzman bir fizyoterapist:
📏 Omurganızın röntgenini ve duruşunuzu detaylıca analiz eder.
🧬 Size özel, asimetrik egzersiz programları hazırlar.
💪 Zayıf kasları güçlendirirken, gergin kasları esnetir.
🧑‍🏫 Egzersizleri doğru formda yapmanızı sağlayarak sakatlanmaları önler.
🧘‍♀️ Nefes teknikleri ile omurganın rotasyonunu düzeltmeye yardımcı olur.
Doğru analiz ve uzman rehberliğinde yapılan egzersizler, omurga hizasını düzeltmek, ağrıları azaltmak ve yaşam kalitesini artırmak için en güçlü silahınızdır. 💪💙

Detaylı bilgi ve ön görüşme randevusu için bize ulaşabilirsiniz. 👇
📞 0(530) 506 0994
👉 .tutkusonmez
Hadi, bugün omurganız için bir adım atın! ✨🚶‍♀️

Address

Reşatbey Mahallesi Gazipaşa Bulvarı NO. 12 Daire 13 Kat. 6
Adana

Opening Hours

Monday 07:00 - 21:00
Tuesday 07:00 - 21:00
Wednesday 07:00 - 21:00
Thursday 07:00 - 21:00
Friday 07:00 - 21:00
Saturday 07:00 - 21:00
Sunday 07:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when fzt.tutkusonmez posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to fzt.tutkusonmez:

Shortcuts

Share

Category