Aykırı Diyetisyen

Aykırı Diyetisyen Doğru Beslenmenin İyileştirici Gücünü Bugün Keşfedin

📌Düşük dansiteli lipoproteinler her zaman kalp damar hastalıkları ve  diğer pek çok metabolik rahatsızlıkta sorumlu tutu...
04/10/2021

📌Düşük dansiteli lipoproteinler her zaman kalp damar hastalıkları ve  diğer pek çok metabolik rahatsızlıkta sorumlu tutulmuş, kötü çocuk olarak görülmüştür. Onların bu kötü şöhreti bilim dünyası ve halk tarafından da artık neredeyse tartışmasız kabul görmüştür
📌Peki, gerçek nedir? Tartışmalarda bile suçlu, kusurlu arama içgüdüsü ile bilimsel veri tartışmak ne denli adildir
👉Hastalıklar ile dolaylı olarak bağlantısı tabi ki bulunan bu lipoprotein grubunun ne yapmaya çalıştığını anlarsak asıl kötünün ne olduğunu belki anlayabiliriz. Bu konuyu instagramdan kısacık yazarak anlatmaya çalışacağım
📌 Öncelikle bunun için size opsonin denen bir özellikten bahsedeceğim
👉Bir protein  bakterilerin ve diğer zararlıların yüzeylerine yapışarak,  makrofajlar(vücudun askerleri) tarafından daha kolay tanınıp, alınıp yutulmalarına yardım ediyorsa bu işlevine “opsonin niteliği taşır’’ denir. Opsonin proteinler muhbirdirler ve kimlerin idam edilmesi gerektiğine doğru karar verirler
👉 LDL kolesterolü de opsonin etkiye sahip bir proteindir. 2016 da Lulei Zhou ve ark. Yaptığı bir çalışmada LDL kolesterolünün opsonin etki gösterdiği pek çok bakteri olduğu görülmüştür.
▪️Streptokokus Pneumoniae(Zatürre)
▪️Klebsiella Pneumoniae
▪️Salmonella Typhimurium
▪️Listeria Monocytogenes
▪️Mycobacterium Tuberculosis
▪️ Vibrio Vulnificus gibi 
👉 Yukarıda saydığım bakterileri belki bilenler vardır. Ancak bilmeyenler daha çok olduğundan onları şöyle açıklayalım.  Kendileri geçtiğimiz yüzyılda bakteri aleminde nam yapmış komandolardır. Pek çok hastalıkta parmağı olan bu bakterilerin şöhretini vikipediaya sormanızı öneririm
▪️Hipertansiyondan
▪️Ruhsal ve Mental Problemlere
▪️Sindirim Problemlerinden
▪️Kalp Damar Hastalıklarına;
▪️Saymakla bitmez...
📌Şimdi Bu pencereden LDL yüksekliğini yorumlasaydık, sende Streptokokus Pneumoniae artışı olabilir mi derdik yoksa kolesterol düşürücü ilaçlar mı alırdık? Semptom odaklı düşünce geleneğinin modasının nihayet geçtiği bu günlerde artık kolesterole de, LDL ye de daha geniş bir pencereden bakmamız gerekmiyor mu sizce? Hastalığa değil altta yatan nedene odaklanılan güzel yarınlara.
👉 Not:LDL yüksekliği tehlikelidir mutlaka önemsenmelidir.

29/09/2021

📌Bizim ev ahalisinin Kühne markasının tatlı ekşi turşularına karşı bir zaafiyeti var.
👉 Hazır sirkeler ve koruyucular ihtiva eden bu turşuyu satın almak asla içimize sinmiyor.
👉 Bizde bu sebeple evde alıç sirkesi ve kaya tuzu ile yapıyoruz ve koruyucu olarak buzdolaplarını kullanıyoruz. Tarifi yapan herkesin şimdiden eline sağlık. Afiyetler Olsun 🌸

28/09/2021

📌İlk tanışmamız çok umutsuz ve mutsuz günlerde oldu Hatice hocam ve Eşi Osman bey ile.
👉Artık iyileşme umutları hiç yoktu, daha seyrek Kolanjit olalım kafii diyorlardı. Ölümü gösterilip sıtmaya razı edilmişlerdi.
📌Oysa kimse altta yatan sebebi irdelememiş herkes sonuca odaklanmıştı.
🥳Onlar bize güvendi, bizler de kedilerinin gönülden iyileşmesini arzulayarak yola çıktık. İmmünolojik Diyetle Neler Yapılabileceğini Hep Beraber Gördük.
📌SONUÇ MU?
👉👉2 yıldır Hiç Kolanjit Olmadık, hatta hiç hasta dahi olmadık🧿🙏 Bu mücadelesini ve verdiği emekleri yürekten kutluyorum. Şifa Olsun ve En Umutsuz Vakaya Umut Olsun 🌸

📌Kazein yani sütün pıhtısı.  Peynir ve yoğurdun susuz bölümünde bulunan   olabilen bir protein türü 📌İnek sütlerinde   o...
27/09/2021

📌Kazein yani sütün pıhtısı. Peynir ve yoğurdun susuz bölümünde bulunan olabilen bir protein türü 📌İnek sütlerinde oranla neredeyse 2 kat daha fazla bulunur ve yapı itibariyle büyük farklılık gösterir. Normalde anne sütünde bulunan kazein bağırsakta mide asiti ve enzimler ile sindirilerek proteinlerin en küçük birimleri olan amino asitlere parçalanır. Ancak hayvan sütlerinde, hele hele daha çok süt versin diye genlerine ve yemlerine zehirler saçtığımız inek sütlerindeki kazein için sindirimin gerçekleşmesi oldukça zordur.
👉 Ayrıca modern insanın sindirim ve emilim fonksiyonları ağır metaller, serbest radikaller, besin taklidi yapan yiyecekler, hızlı yeme gibi davranış bozuklukları ve diğer tarafından sürekli ağır bir yük altında kalarak bu görevi oldukça aksatır 👉 Bu da aminoasitlere ayrışması gereken kazeinin, peptit denilen birden çok amino asiten oluşan kümeler halinde kalmasına neden olur. Sindirilmemiş peptitler kana geçtiklerinde de morfin etkisi gösterirler (Dış morfin = ekzorfin), sütten gelen bu peptid gurubuna denir.
👉Normalde vücutta az miktarda üretilen serbest morfin (endorfin= iç morfin) miktarı çok azdır.
📌Yüksek miktarda maruz kalınan ekzorfinler bağışıklık sistemi ve beyinin işleyiş tarzını bozarlar. Beyninizi etkileyerek göz teması kaybı ve öğrenme becerisinde azalma, hiperaktivite gibi sosyal becerilerinizi değiştirirken, süt ürünleri uzun süre kullanıldığında kronik depresyon ve takıntı gibi rahatsızlıkara zemin hazırlar.
👉Ayrıca kazomorfin gibi ekzorfinlere yoğun maruziyet deride soluk görünüm ve göz altı morlukları, aşırı sivilcelenme, saç dökülmeleri de yaratarak zaten bozulmakta olan sosyal becerilere ek olarak kişilerde özgüven eksikliği de yaratır. 🔹Kimler hiç süt ürünü tüketmemeli?
🔹Hangi Süt ürünü Sizin için daha uygun?
🔹Bağırsaklarınızda kazomorfin oluşmaması için tedavi yöntemleri nelerdir?
👉Gibi soruların cevabı yapılacak detaylı muayene ve testlemeler sonrası kişiye özgü olarak verilebilir

22/09/2021

Bu sefer bilimsel makale veya hasta hikayesi değil kendi hikayemi sizlerle paylaşıyorum. Umarım herkesin şifalanmasına katkısı olur böylece şifa dönüp dolaşır bize yeniden ulaşır💙

En iddialısından et tiryakilerini bile yoldan çıkaracak salatalar kondu da önümüze biz mi yemedik diyorsanız, demeyin bu...
01/09/2021

En iddialısından et tiryakilerini bile yoldan çıkaracak salatalar kondu da önümüze biz mi yemedik diyorsanız, demeyin bu salatayı hemen deneyin 💙
Klasik salatayı sevmiyorum duygusuna takılıp kalmayın.
Malzemeler 🥗
▪️Akdeniz Yeşillikleri
▪️Avokado 🥑
▪️Cherry Domates 🍅
▪️Dilediğiniz Kuruyemiş(Fıstık ve leblebi hariç)
▪️Keçi Peyniri
▪️Haşlanmış köy yumurtası(tavuk, balık, karides gibi farklı şeyler de denenebilir ama kuruyrmişle sindirimi biraz zorlar)
▪️Kendi mayonezimizle evde yaptığımız ranch sos(katkısız) 👉 mayonez tarifi için sayfamızda minik bir gezinti yeter.
SONUÇ MÜKEMMEL 😋
📌Biz bu salatayı sadece mezun ettiğimiz danışanlarımıza öneriyoruz. Diğerlerinin birazcık beklemesi gerekecek💙

Geçenlerde Türkiye Tarım Kredi Kooperatifi Marketi Gördüm, Mutlaka Girmeliydim ve Tabiki Girdim Yerli Badem, Yerli Susam...
24/08/2021

Geçenlerde Türkiye Tarım Kredi Kooperatifi Marketi Gördüm, Mutlaka Girmeliydim ve Tabiki Girdim Yerli Badem, Yerli Susam dan Tahin derken aklıma 2019 da yazdığım bu yazım geldi. İyi Okumalar 💙
RADURA SEMBOLÜ NEDİR?
📌 Radura sembolü Radyoaktif ışınla yapısı değiştirelerek raf ömrü uzatılan gıdaların paketlerinde belirtilmek zorunda olan bir semboldür
👉Radura işlemi sayesinde algler, protozoonlar, funguslar, bakteriler ve virüsler gibi gıda dayanıklılığını olumsuz etkileyen etmenler yok edilmekte. Hatta radyasyonla ışınlanmış besinin yapısı bile değiştiği için bakterilerden kaynaklı olası bir toksin artışı olmamakta
👉Bu işlem son dönemlerde en iyi fiyat performans gıda koruyucu hamlesi haline gelmek üzere. Hatta üzerine birde belirtiliyor KORUYUCU İÇERMEZ falan diye 🤔Ancak durun bir dakika? Bakteriler bile yemiyorsa ışınlanmış gıdayı, birşeyler yanlış gidiyor olmalı! 📌 Amerkanın en prestijli hakemli tıp dergilerinden biri ışınlama işlemine maruz bırakılan yiyeceklerle beslenen bireylerde DNA hasarı gerçekleşme olasılığının ciddi ölçüde arttığını belirtiyor.
👉 Bu yöntemin hangi  besinlerde uygulanmakta olduğunu gerçekten sadece etiket okuma alışkanlıklarımızı değiştirerek bilmemiz imkansız çünkü,  ışınlanmış işareti koymadan tüketiciye satıyor olabilirler mi diye düşünürsek?

Cevap ne yazık ki EVET oluyor bu memlekette! 📌Açıkta satılan Baharatlar dan  kurubaklagillere, ithal tahıldan yurt dışı menşeili ceviz ve bademe, hatta ve hatta eczanelerde bile satılan şifa niyetine içtiğiniz birçok bitki çayı bile ışınlanmış.  Açıkta satılanlara Radura işaretini koymaya gerek yok, olsa bile küçücük ve şirin bir işaret gören doğal gıda sanar. Bir örnek vereyim hani son günlerde tartışılıyor ya Pikan cevizi mi, Yerli ceviz mi daha faydalı hangisinde daha fazla selenyum var diye. Yahu pikan cevizi selenyum içerse ne içermese ne?
👉Radyasyondan selenyum mu kalmış ortada!

📌 Yerli Malı Yurdun Malı Herkes Onu Kullanmalı

Hoşçakalın Sağlıkla Radyasyonsuz, Nükleersiz Yarınlar Dilerim!

20/08/2021

Bizim ekibimiz için; sizlerin iyileşme süreçlerine tanıklık etmek, zorlandığınız da yanınızda olmak. Aynı yeni yürümeye başlayan bir çocuğun ilk adımları gibi heyecan verici ve keyif dolu. Hele bir de muhabbetimiz güzel olursa süreç bize de Şifa veriyor.
📌Biz Emel hocamla tamamı yağdan tam tamına 7 kilogram verdik, Ayrıca pek çok şikayetimiz de son buldu🙏
👉 Darısı beraber Şifalandığımız diğer seansların başına.

📌Dövmelerin steril olmayan iğnelerin neden olduğu enfeksiyonun yanı sıra, cıva ve diğer ağır metallere maruz kalma konus...
19/08/2021

📌Dövmelerin steril olmayan iğnelerin neden olduğu enfeksiyonun yanı sıra, cıva ve diğer ağır metallere maruz kalma konusunda risk teşkil ettiğini biliyor muyudunuz?
👉Harvard Üniversitesi'nde çevre sağlığı profesörü Helen Suh MacIntosh önderliğinde Amerikan Çevre Güvenliği Enstitüsü (AESI) tarafından 2007'de dövme mürekkebi üreticilerine açılan bir dava şöyle sonuçlanmış
👉Bütün mürekkep üreticileri analiz yaptırmak zorunda kalmış. Aynı sigara paketlerinde olduğu gibi web sitelerine ve paketlerin üzerine mürekkeplerin hangi ağır metali veya toksini içerdiğini, ayrıca bu bileşenlerin kanser ve doğum kusurları gibi hangi hastalıkla bağlantılı olduğunu açıklayan uyarı etiketleri yerleştirilmesi zorunlu kılınmış.
Ülkemizde etiket beyanarı nasıl bilen varsa bizi bilgilendirebilir. Ben genel olarak hangi dövmelerde risk oranı daha yüksek onlardan bahsetmeye çalışayım
▪️Kırmızı mürekkepler çoğunlukla cıva içeriyor, içermeyenler ise genellikle kadmiyum veya demir oksit gibi farklı ağır metaller içerebilir. Kalbinizden geçen renk illaki kırmızı ise dövme salonunun bunu kızıl sandal ağacı veya brezilya ağacı gibi metalik olmayan organik pigmentlerden elde etmesini isteyin.
▪️Mavi, Sarı gibi renkler genellikle kurşun, antimon, berilyum ve kobalt içeriyor. Bazı ürünlerde krom da içerdiği görülmüş.
▪️Siyah en masum renk olmasına rağmen üreticisine göre onların içeriğinde de yaygın toksin ve ağır metaller gözlemlenmiş.
Ağır metaller: Otoimmün Hastalıklar, Dermatolojik Hastalıklar ve pek çok Nörolojik Hastalıkların altta yatan nedeni olabilir.
▪️Tabii ki, dövme yaptırmakla ilgili tek risk cıva ve diğer ağır metallere maruz kalmak değildir. Dövme terimi, cildi delmek anlamına gelir. Dövme mürekkebi, kalıcı olarak kaldığı cildin dermis tabakasının bütünlüğünü bozar. Hijyenik ortamda sterilizasyonu olmayan aletlerden bulaşıcı hastalıklar da kapılabilir.
Ayrıca tıbbi MR görüntüleme işlemi sırasında mürekkepteki ağır metaller testin manyetizmasından etkilendiğinden dövmelerin yanmasına veya batmasına neden olabilir.
Yine de yapan yaptıran herkese şans diliyorum. Yaptırmayı düşünenleri de farkında ve bilinçli olmaya davet ediyorum
Kaynaklar-Scientific American

17/08/2021

Bağırsak Dostu Soğan Turşusu
Malzemeler
▪️5 adet Mor Soğan
▫️1 çay bardağı Ev Sirkesi
▪️1 yemek kaşığı İyotsuz tuz
▫️1 tatlı kaşığı şeker
▪️Kişniş Tohumu
▫️Karabiber
▪️Karanfil
▫️Kaynar Su
👉 YAPILIŞI
Soğanları doğra malzemeleri ekle sıcak suyu sona bırak. 9 saatte yemeye hazır. Afiyetler Olsun 🌸
Not:Histamin intoleransı veya SİBO'su olan danışanlar da gaz ve şişkinlik yaratabilir.

14/07/2021

Eliminasyondan çıkışta ve sporcu danışanlarımızın vazgeçilmezi Basmati Pilavı 🤩 Biz mantarlı denedik siz nasıl tercih ediyorsanız yorumlara bekleriz.
Tarif Gelsin 😋
Kısık ateşte tavamıza zeytinyağı ekliyoruz. Üzerine kapya biber ve mantarı ilave ediyoruz. 👉Mantarlar suyunu fazla salar bu yüzden tuzu en son ekleyin, suyunu çektikten sonra karabiber-zerdeçal karışımını, basmati pirincimizi(videoları silindi🤣) ve 1 bardağa 2 bardak olacak şekilde su ekliyoruz.
👉 İyice karıştırıp kapağını kapatıyoruz. Afiyet Olsun 🤗🌸

01/07/2021

Bügünki Başarı Hikayesi de ten Hocamızdan gelsin.
👉 Kilo verme ve iyileşme süreci hâlâ devam eden:
Danışanımızın mutluluğu ve enerjisi Daimi Olsun💙
👉 Şikayetleri Tarih Olsun💙
👉 İsteyene Nasip Olsun 💙
   

16/05/2021

Sağlık genel olarak bir iyilik halidir. Sağlığınıza kavuşurken ruhsal dinginliğiniz de artar. İdeal kilonuza da ulaşırsınız.
▫️Kronik Konstipasyon
▪️Sırt Ağrıları
▫️Panik Atak
▪️İç Organ Yağlanması(Abdominal Yağlanma)
📌Biz kendi bedenimizi besleyerek toparladık güçlendik ve şikayetler ciddi ölçüde azaldı 🥳 sağlıklı yarınları olsun danışanımızın🙏

12/05/2021

Güzel bir tarifle sizlerleyiz. Şimdiden söylemeliyim oldukça kuru ve keskin oldu o yüzden servis ederken sıvı pekmez ile bolca tadlandırın ve mutlaka çayla tüketin.
Detaylar
👉 Çikolataları benmari usülü erittim benim en çok kullandığım yöntem çaycının üzerine koymak
👉 Malzemeleri yarınlar yokmuş gibi karıştırdım diye fazla kabarmadı siz ayrı ayrı ve sabırlı bir şekilde yumurtaların beyazı iyice fom oluşturana dek karıştırın.
👉 180 C Derecede 20 dk pişirdim.
👉 Şekersiz çilek reçeli ile tam misafire yedirmelik

22/04/2021

Hep diyorum Çölyak tek başına glutensiz yaşam demek değildir, bu bilgi çok yetersiz. Çölyak ve diğer immün hastalıklar detaylı değerlendirme ve kişiye özel diyetleri hakeder.
▫️Çölyak
▪️Migren
▫️Haşimato
▪️Kronik isgal
📌Biz kendi bedenimizi besleyerek toparladık güçlendik ve şikayetler artık mazi🥳 sağlıklı yarınları olsun danışanımızın🙏



14/04/2021

🥑 Fırında Avokadolu Yumurta
👉Bazen çok basit bir değişiklik bile rutinin bıkkınlığına iyi gelir.
👉Haftasonu minik bir gezinti bile yapamadığımız bu günlerde, bari haftasonu minik bir farklılık ile dopamin salgılayabilme çabasındayız.
👉 Hem sağlıklı, hem de eğlenceli ve lezzetli tarif videoda şimdiden Afiyet olsun.

📌Malzemeler
1 olgun orta boy avokado
2 yumurta
1 tutam tuz, karabiber, pul biber, kimyon, kuru nane, kekik
📌180 derecede 15 dk 🕒
Afiyet Olsun
Not:Tarif ten fonksiyonel tıp diyetisyeni hocamıza ait. Sahurda önerilir😉

12/04/2021

FMF yaygın Gastrointestinal şikayetler yaratabilen, hatta pek çok kişinin apandisit şikayeti zannedilip de boş yere ameliyat olduğu akut genetik bir rahatsızlıktır. Yönetimi ve atakların alevlenmesini teknikleri ile kontrol altına aldık. Şifa olsun 🥳
▫️FMF
▪️Kronik Yorgunluk
▫️Tükenmişlik Sendromu
▪️Kilo Şikayetleri
▫️Post Op(Trafik Kazası Sonucu Bağırsaklar da Zarar Görmüştü)
📌Biz kendi bedenimizi besleyerek toparladık güçlendik ve şikayetler artık mazi🥳 sağlıklı yarınları olsun danışanımızın🙏

akdenizateşi

Address

Yenibaraj Mahallesi Bülent Angın Boulevard Gülkent Apt
Adana
01150

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 16:00

Telephone

+905443706568

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Aykırı Diyetisyen posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Aykırı Diyetisyen:

Share

Category