Türkmenbaşı Tıp Merkezi

Home
Turkey
Adana
Türkmenbaşı Tıp Merkezi

Adana Türkmenbaşı Tıp Merkezi Türkmenbaşı Tıp Merkezi;
Kardiyolog Uzm.

Dr. Hasan BOĞA Yönetiminde Tüm Poliklinik ve Uzman Hekimleri Tam Kapsamlı Acil Polikliniği ile hizmetinize girmiştir.

06/03/2026

Parkinson hastalığı, beyinde hareketleri kontrol eden sinir hücrelerinin zamanla hasar görmesi sonucu ortaya çıkan nörolojik bir hastalıktır. Bu durum dopamin seviyesinin azalmasına neden olur ve hareketlerde yavaşlama, titreme, kas sertliği ve denge problemleri gibi belirtiler görülebilir.

Genellikle ileri yaşlarda ortaya çıkan Parkinson hastalığında erken tanı ve düzenli takip, hastalığın yönetilmesinde önemli rol oynar. Uygun tedavi, egzersiz ve yaşam tarzı düzenlemeleri ile hastaların yaşam kalitesi desteklenebilir.

📌 Unutmayın: Titreme ve hareketlerde yavaşlama gibi belirtiler fark edildiğinde bir uzmana danışmak önemlidir.

04/03/2026

Ramazan ayında uzun süreli açlık, özellikle diyabeti olan kişilerde veya kan şekeri hassasiyeti bulunan bireylerde kan şekeri dalgalanmalarına neden olabilir. Bu nedenle sahur ve iftar öğünlerinde dengeli beslenmek büyük önem taşır.

Sahurda protein, lif ve kompleks karbonhidrat içeren besinler tercih etmek; gün içinde kan şekerinin daha dengeli seyretmesine yardımcı olur. İftarda ise ani ve aşırı yemek tüketiminden kaçınmak, kan şekerinin hızlı yükselmesini önler.

Baş dönmesi, aşırı halsizlik, terleme veya çarpıntı gibi belirtiler yaşanırsa kan şekeri düşmüş olabilir. Bu durumda sağlık açısından dikkatli olunmalı ve gerekli durumlarda bir uzmana danışılmalıdır.

Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır.

02/03/2026

🌸 Mart Ayı: Endometriozis Farkındalık Ayı

Şiddetli adet ağrısı “normal” değildir.
Geçmeyen kasık ağrısı, ilişki sırasında ağrı, kronik yorgunluk…
Bu belirtiler endometriozis habercisi olabilir.

Endometriozis; rahim iç dokusuna benzer dokunun rahim dışında yerleşmesiyle oluşan, yaşam kalitesini etkileyebilen bir hastalıktır. Erken tanı ile ağrı kontrol altına alınabilir, yaşam kalitesi artırılabilir.

💜 Ağrınızı ertelemeyin.
💜 Sessiz kalmayın.
💜 Kontrollerinizi ihmal etmeyin.

Sağlığınızı öncelik haline getirin.

Bilgilendirme amaçlıdır.

28/02/2026

Nadir hastalıklar istatistiklerde küçük bir oran gibi görünse de, gerçek hayatta çok büyük mücadeleler barındırır. Spinal Musküler Atrofi (SMA), Fenilketonüri (PKU), Duchenne Musküler Distrofi, Akromegali ve Kistik Fibrozis gibi hastalıklarla yaşayan bireyler ve aileleri için her tanı; belirsizlik, sabır ve güçlü bir dayanma süreci demektir.

Tanı koymanın zor olduğu, tedavi seçeneklerinin sınırlı olduğu bu hastalıklarda en büyük güç; bilinç, farkındalık ve dayanışmadır. Toplum olarak nadir hastalıkları tanımak, bu mücadeleyi görünür kılmanın ilk adımıdır.

27/02/2026

Skolyozda fizik tedavi uygulamaları, omurganın biyomekaniğini desteklemeyi ve kas-iskelet sistemindeki dengesizlikleri düzenlemeyi hedefler. Düzenli egzersiz, özellikle büyüme çağındaki bireylerde eğriliğin progresyonunu yavaşlatmada önemli rol oynar.

Rehabilitasyon sürecinde uygulanan özel egzersizler; derin kas gruplarını aktive eder, gövde stabilitesini artırır ve omurgaya binen asimetrik yükleri azaltır. Bu da hem fonksiyonel kapasitenin artmasını hem de ağrı şikâyetlerinin azalmasını sağlar.

Tedavinin etkinliği, egzersizlerin sürekliliği ve doğru teknikle uygulanmasıyla doğrudan ilişkilidir. Bu nedenle skolyoz hastalarının takip ve rehabilitasyon süreci mutlaka uzman kontrolünde yürütülmelidir.

*Bilgilendirme amaçlıdır. Uygun tanı ve tedavi için doktorunuza başvurun.

25/02/2026

Günlük yaşamda fark etmeden yaptığımız bazı alışkanlıklar, zamanla toplardamar dolaşımını olumsuz etkileyerek varis oluşumuna zemin hazırlayabilir.

Özellikle;
➡️ Uzun süre ayakta veya oturarak çalışmak 🧍‍♂️🪑
➡️ Gün içinde yeterince hareket etmemek 🚶‍♀️
➡️ Ailede varis öyküsünün bulunması 👨‍👩‍👧‍👦
➡️ Akşam saatlerinde bacaklarda şişlik ve ağırlık hissi 🦵
➡️ Hareketsiz yaşam tarzı ⏳

varis riskini artıran başlıca faktörler arasındadır.

Varis, çoğu zaman önce hislerle başlar, daha sonra gözle görülür hale gelir.
Erken fark edilen belirtiler, ilerlemeden kontrol altına alınabilir.
Düzenli kontroller ve yaşam tarzı değişiklikleri ile varisin ilerlemesi büyük ölçüde önlenebilir.

*Bilgilendirme amaçlıdır. Uygun tanı ve tedavi için doktorunuza başvurun.

23/02/2026

Oruç süresince uzun saatler aç kalındığı için sahurda yapılan besin tercihleri gün içindeki tokluk süresini doğrudan etkiler. 🕰️

Kan şekerini hızlı yükseltip düşüren basit karbonhidratlar yerine; protein, sağlıklı yağ ve lif içeriği yüksek besinleri tercih etmek gün boyunca daha dengeli ve sürdürülebilir bir enerji sağlar. ⚖️

Yumurta, peynir, yoğurt gibi protein kaynakları; yulaf ezmesi, tam tahıllı ekmek gibi lifli karbonhidratlar ve avokado, zeytinyağı gibi sağlıklı yağlar uzun süre tokluk hissini destekler. 🥚🥑

Dengeli bir sahur tabağı; protein + kompleks karbonhidrat + sağlıklı yağ + lif kombinasyonunu içermelidir. Ayrıca yeterli su tüketimi de tokluk hissini destekleyen önemli bir faktördür. 💧

Unutmayın, amacımız yalnızca tok kalmak değil; gün boyunca kan şekerini dengede tutmak, enerji düşüklüğünü önlemek ve metabolizmayı korumaktır. 🔄

Doğru besin seçimiyle oruç sürecini hem daha konforlu hem de daha sağlıklı geçirmek mümkündür. 🌿

*Bilgilendirme amaçlıdır. Uygun tanı ve tedavi için doktorunuza başvurun.

21/02/2026

Kalp ritmiyle ilgili hissedilen değişiklikler, günlük yaşamda pek çok farklı nedenle ortaya çıkabilir. Bu tür belirtiler her zaman ciddi bir duruma işaret etmese de, kişinin kendi vücudunu tanıması ve olağan dışı hisleri fark edebilmesi önemlidir.

🫀 Kalp ve damar sağlığı; beslenme alışkanlıkları, hareket düzeyi, uyku düzeni ve stres yönetimi gibi yaşam tarzı faktörlerinden etkilenir. Bu alanlarda yapılacak küçük ama sürdürülebilir değişiklikler, genel sağlık üzerinde olumlu etkiler sağlayabilir.

✅Kalp sağlığına yönelik farkındalığın artması, risklerin daha iyi anlaşılmasına katkı sağlar.
Bu içerik, kalp-damar sağlığı konusunda genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır.

*Bilgilendirme amaçlıdır. Uygun tanı ve tedavi için doktorunuza başvurun.

20/02/2026

Menopoz döneminde östrojen hormonunun azalmasıyla birlikte, kadınlarda kemik yoğunluğu kaybı hızlanır. Bu durum zamanla kemiklerin zayıflamasına ve osteoporoz (kemik erimesi) riskinin artmasına yol açabilir. Kemik erimesi çoğu zaman belirti vermeden ilerler ve ilk bulgu bazen sadece bir kırık olabilir.

Menopoz sonrası dönemde kemik sağlığının düzenli takip edilmesi, olası risklerin erken dönemde fark edilmesi açısından önemlidir.

Kemik dansitometri, kemik mineral yoğunluğunu ölçen, ağrısız ve kısa sürede uygulanan bir görüntüleme yöntemidir. Bu yöntem sayesinde:
• Kemik yoğunluğu objektif olarak değerlendirilir
• Osteoporoz riski erken dönemde saptanabilir
• Kırık riski açısından takip planı oluşturulabilir

Kimler için özellikle önemlidir?
•⁠ ⁠Menopoz dönemine giren kadınlar 👩‍🦳
•⁠ ⁠Ailesinde osteoporoz öyküsü olanlar 👨‍👩‍👧
•⁠ ⁠Uzun süre kortizon kullananlar 💊
•⁠ ⁠Hareketsiz yaşam tarzına sahip olanlar 🛋️
•⁠ ⁠Sık düşme veya kırık öyküsü olanlar ⚠️🚶‍♀️

Erken dönemde yapılan değerlendirmeler, kemik sağlığının korunması ve olası kırık risklerinin azaltılması açısından önemli bir adımdır.

*Bilgilendirme amaçlıdır. Uygun tanı ve tedavi için doktorunuza başvurun.

19/02/2026

Ramazan ayında uzun süreli açlık ve susuzluk, özellikle kalp hastalığı, diyabet ve kronik rahatsızlığı olan bireylerde sağlık risklerini artırabilir. Bu nedenle oruç tutmadan önce mutlaka doktorunuza danışmanız önemlidir.

Ramazan boyunca sağlığınızı korumak için:
🥗 Sahur ve iftarda dengeli beslenin
🚫🍩 Aşırı yağlı ve şekerli yiyeceklerden kaçının
💧 İftar–sahur arasında yeterli su tüketin
💊 İlaçlarınızı doktorunuzun önerdiği saatlerde düzenli kullanın

*Bilgilendirme amaçlıdır. Uygun tanı ve tedavi için doktorunuza başvurun.

18/02/2026

Mide-bağırsak enfeksiyonları, özellikle norovirüs kaynaklı olanlar, ani başlayan ve çok hızlı bulaşabilen enfeksiyonlardır. Kapalı alanlarda, kalabalık ortamlarda ve hijyen koşullarının yetersiz olduğu durumlarda daha sık görülür.

Norovirüs enfeksiyonlarında en sık görülen belirtiler şunlardır:
•⁠ ⁠Ani başlayan bulantı ve kusma 🤢
•⁠ ⁠İshal 💧
•⁠ ⁠Karın ağrısı ve kramplar 😖
•⁠ ⁠Halsizlik ve baş dönmesi 😵‍💫
•⁠ ⁠Hafif ateş ve titreme 🌡️
•⁠ ⁠Kas ağrıları ve baş ağrısı 🤕
•⁠ ⁠İştahsızlık 🍽️❌

Bu belirtiler genellikle enfeksiyondan 12–48 saat sonra ortaya çıkar ⏳ ve çoğu kişide birkaç gün içinde kendiliğinden düzelebilir. Ancak yoğun kusma ve ishal, özellikle çocuklar ve yaşlılarda 👶👵 sıvı kaybına (dehidratasyon) yol açabilir. 🚰⚠️

Ne zaman doktora başvurulmalı? ⏰
•⁠ ⁠Kusma ve ishal 24–48 saatten uzun sürüyorsa 🚨
•⁠ ⁠Ağızdan sıvı alınamıyorsa 🥤❌
•⁠ ⁠Şiddetli halsizlik ve baş dönmesi varsa 😵
•⁠ ⁠Ateş yükseliyorsa 🌡️⬆️
•⁠ ⁠Bebekler, çocuklar ve yaşlılarda belirtiler hızlı ilerliyorsa ⚠️

Erken değerlendirme, olası komplikasyonların önlenmesi ve sıvı kaybının kontrol altına alınması açısından önemlidir.

*Bilgilendirme amaçlıdır. Uygun tanı ve tedavi için doktorunuza başvurun.

16/02/2026

Nöbet her zaman epilepsi değildir. ⚠️

Nöbet; beynin elektriksel aktivitesindeki geçici bir bozulma sonucu ortaya çıkan, bilinç değişikliği, kasılma, dalma veya kontrol kaybı ile görülebilen bir durumdur. Ancak bu durum tek başına epilepsi tanısı koymak için yeterli değildir.

Epilepsi nedir? 🧠

Epilepsi, tekrarlayan ve nedeni beyindeki elektriksel aktivite bozukluğu olan nöbetlerle seyreden kronik bir hastalıktır. Tanı koyabilmek için genellikle:
•⁠ ⁠Ayrıntılı hasta öyküsü 🗂️
•⁠ ⁠Nörolojik muayene 👨‍⚕️👩‍⚕️
•⁠ ⁠EEG (beyin dalgaları) 📈
•⁠ ⁠Gerekirse MR gibi görüntüleme yöntemleri değerlendirilir.

Ne zaman nörolojiye başvurulmalı? ⏰
•⁠ ⁠İlk kez nöbet geçirilmişse 🚨
•⁠ ⁠Nöbet tekrarlıyorsa 🔁
•⁠ ⁠Bilinç kaybı yaşanıyorsa 😶‍🌫️
•⁠ ⁠Nöbet sonrası uzun süren dalgınlık varsa 😴
•⁠ ⁠Çocuklarda sık ateşli nöbet görülüyorsa 👶🌡️

Erken değerlendirme, hem epilepsinin dışlanması hem de altta yatan nedenin doğru şekilde belirlenmesi için çok önemlidir. 🩺

*Bilgilendirme amaçlıdır. Uygun tanı ve tedavi için doktorunuza başvurun.

Address

2000 Evler Türkmenbaşı Bulvarı Botanik Evleri Osmanbey Apt C Blok No: 3/B
Adana
01170

Telephone

+903224530000

Website

http://www.turkmenbasi.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Türkmenbaşı Tıp Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Türkmenbaşı Tıp Merkezi:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Adana?