Önder Ergin

04/01/2026

#

23/04/2025

12/11/2024

Baker Kisti (Diz Arkası Şişlik) Nedir ?
Baker kisti (Popliteal kist) dizin arkasında bir yumru şeklinde oluşan, içi sıvı dolu şişliktir.Yumuşak yapıya sahip olan baker kisti, dizin gerilmesi ve bükülmesi gibi fiziksel aktiviteler sırasında keskin bir ağrıya neden olur. Baker kisti, erkeklere kıyasla kadınlarda daha sık görülmektedir ve 40 yaş üstünde sıklığı artmaktadır. Diz eklemindeki kireçlenmeler ve travmalar sonrasında diz ekleminin ürettiği aşırı eklem sıvısı dizin arkasında bir kese içinde birikir ve baker kisti oluşur.Menisküs yırtıkları,diz ekleminde iltihaplanma (artrit), romatoid artrit ve benzer romatizmal hastalıklar backer kist oluşumnunda rol oynayan diğer rahatsıslıklardır.
Baker kistinin yaygın görülen belirtileri arasında; şişliğin bulunduğu çevrede görülen ve hareket edildikçe daha da belirginleşen gerginlik ve ağrı yer almaktadır.
• Diz arkasında sertlik
• Katılık, sertlik
• Diz arkasında veya bacakta şişlik
• Diz ağrısı
Tedavide; uygun egzersiz ve fizik tedavi yöntemleri kist takip altına alınır ve kendiliğinden gerilemesi beklenir. Eğer kendiliğinden kaybolmuyorsa ilaç tedavisi uygulanır. Baker kisti tedavisinde uygulanan bir diğer tedavi yöntemi, aspirasyon yani iğne ile çekme yöntemidir. Son olarak ise ameliyat ile kistin ortadan kalkması sağlanır.
*Video bilgilendirme amaçlıdır. Tanı, teşhis ve tedavi amaçlı kullanılmaz.Doktorunuza danışınız.Egersizlerimizi doktor tavsiyesine göre yapınız.*

10/11/2023

Ata'mızı saygı, minnet ve özlemle anıyoruz..

29/08/2023

Türkmenbaşı Tıp merkezimizin enerji odasında meydana gelen talihsiz yangın sonrasında temizleme çalışmalarına hızla başlanmış ve poliklinik hizmetlerimiz ile fizik tedavi hizmetlerimiz tekrar başlamıştır. Yönetim ekibimiz başta olmak üzere emeği geçen tüm arkadaşlarımıza teşekkür ediyoruz. Halihazırda Fizik Tedavi poliklinik ve tedavi işlemlerimiz devam etmekle beraber tamamen yenilenmiş ek ünitelerimiz ve yeni ileri teknoloji cihazlarımızla çok yakında karşınızdayız

28/08/2023

Türkmenbaşı Tıp merkezimizin enerji odasında meydana gelen talihsiz yangın sonrasında temizleme çalışmalarına hızla başlanmış ve poliklinik hizmetlerimiz ile fizik tedavi hizmetlerimiz tekrar başlamıştır. Yönetim ekibimiz başta olmak üzere emeği geçen tüm arkadaşlarımıza teşekkür ediyoruz. Halihazırda Fizik Tedavi poliklinik ve tedavi işlemlerimiz devam etmekle beraber tamamen yenilenmiş salonumuz, ek ünitelerimiz ve yeni ileri teknoloji cihazlarımızla çok yakında karşınızdayız

18/03/2023

Çanakkale Deniz Zaferi Birinci Dünya Savaşı içinde ayrı bir özelliği olan, tarihin akışını değiştiren, bağımsızlığı uğruna canını vermekten çekinmeyen Türk milletinin kahramanlık destanıdır. Çanakkale Zaferiniz kutlu olsun aziz şehitlerimizi minnetle anıyoruz.

02/05/2022

Sağlık, mutluluk, huzur ve mutluluk dolu nice güzel bayramlara..

23/04/2022

Gazı Mustafa Kemal Atatürk'ü çocuklarımıza armağanı olan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı kutlu olsun..🇹🇷🇹🇷

31/12/2021

Yeni yılınızı kutluyor, güzellikler diliyorum

25/12/2021

👉Videonun tamamına profildeki linke tıklayarak veya youtube/dronderergin adresinden ulaşabilirsiniz. Daha fazla video için Youtube kanalımıza abone olmayı unutmayın👋
Omuz kaslarındaki hasar ve yırtıklar, omuz kapsülündeki büzüşme ve donma, kireçlenmeler, sinir hasarları gibi nedenlerle omuz ağrıları ve omuz hareket kısıtlılıkları oluşabilmektedir.☝️
➡️ Erken tanı ve tedavi çok önemlidir. ☝️
➡️Egzersizler  tedavilerin önemli bir parçasıdır. Çok yönlü hareket kapasitesine sahip olan omuz, çok hızlı bir şekilde kısıtlanabilmekte ve oldukça ağrılı bir durum oluşabilmektedir.☝️
➡️ Erken ve doğru bir şekilde planlanan egzersiz programı ile bu sorunların önüne geçilebilir ve kısıtlılıklar düzeltilebilir.☝️