24/04/2026
💭 “Hep güçlü olmak zorundayım…”
Peki ya bu düşünce seni fark etmeden tüketiyorsa?
Psikiyatrist & Psikoterapist Sabri Yurdakul, bu videoda önemli bir noktaya dikkat çekiyor👇🏼
Birçok kişi yardım istemeyi zayıflık olarak görür.
Herkese yetişmeye çalışır, her şeyi taşır, sorun çıkarmamaya odaklanır.
📌 Ama bu süreçte kendi yorgunluğunu, duygularını ve ihtiyaçlarını geri plana atar.
Ve zamanla bu durum, duygusal bir yalnızlığa dönüşebilir
Güçlü olmak, her şeyi tek başına taşımak değildir.
Bazen durmak, yükü paylaşmak ve destek istemek de güçtür.
📽️ Videoyu izleyin, siz de hep güçlü kalmak zorunda hissediyor musunuz?