Dr. Tarık Zafer Nursal

19/05/2025

11/05/2025

Baobab ağacı kurak topraklarda gövdesinde su biriktirip yaşamayı başaran bir canlıdır. Bu adaptasyon sayesinde serpilip büyür. İnsanların da onbinlerce yıl önce gelişen ‘kalori’ depolama adaptasyonu vardır. Böylece kısa ve orta dönem kıtlık dönemlerini atlatabilmiştir. Ancak bu mekanizma günümüzde aleyhimize işlemektedir. Yüksek kalorili, işlenmiş, ucuz gıdaya erişim, egzersiz ve hareket azlığı zamanında işe yarayan kalori depolama adaptasyonunu en tehlikeli halk sağlık sorununa çevirmiştir.

23/04/2025

Egemenlik milletindir.

27/03/2025

Obezite yaşamınızı 10 sene kısaltır.

15/03/2025

06/03/2025

Meme kanseri erken tanı konulduğunda tedavi edilebilir bir hastalıktır.

Her sekiz kadından biri meme kanseri oluyor. Bu yaygın hastalıkla mücadelede erken tanı çok önemlidir. Bu amaçla ilk doktor muayenesinin 20 yaşında başlamasını istiyoruz. Sonrasında 1-2 senelik aralarla muayeneye devam etmek gerekir. 40 yaşından sonra muayeneye senelik mamografi eklemek en iyi yoldur.

04/03/2025

4 Mart dünya obezite günü. Her gün hatırlatmak dileğiyle.