Bilge Hastanesi Sakarya

22/12/2024

C vitamini, vücudun sağlıklı çalışabilmesi için hayati öneme sahip bir vitamindir. Bağışıklık sistemini güçlendirir, cilt sağlığını iyileştirir ve antioksidan etkisiyle hücreleri serbest radikallerden korur.

Ayrıca, demir emilimini artırarak kansızlık riskini azaltır ve yara iyileşmesini hızlandırır. Portakal, kivi, çilek ve yeşil biber gibi gıdalar, C vitamini açısından zengin doğal kaynaklardır.

📍Özel Bilge Hastanesi

☎️ 0264 274 41 22

🛜 www.bilgehastanesi.com.tr

20/12/2024

22/11/2024

Smear testi, rahim ağzı kanseri gibi ciddi hastalıkların erken teşhisinde önemli bir rol oynar.

Düzenli yapılan testler, sağlığınızı korumanın en etkili yollarından biridir.

Kadın sağlığı için bu basit ama önemli testi ihmal etmeyin.

Unutmayın, erken teşhis hayat kurtarır!

21/11/2024

Saç ekimi, dökülen bölgelere sağlıklı saç kökleri nakledilerek doğal ve kalıcı bir saç görünümü sağlar.

İşlem sonrası hızlı iyileşme süreci ile daha genç ve dolgun saçlara kavuşabilirsiniz.

Detaylı bilgi ve randevu için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

📍Özel Bilge Hastanesi

☎️ 0264 274 41 22

🛜 www.bilgehastanesi.com.tr

25/10/2024

Migren de en son tedavi şekli olarak migren aşılarını kullanmaya başladık. Migren aşıları ilk ay 2 doz karından olmak üzere sonraki aylarda ayda bir kez, bir veya bir buçuk sene uyguladığımız bir tedavi yöntemidir. Migreni yaklaşık %80 oranında azaltma gücüne sahiptir.

Güvenilir bir yöntemdir. Yan etkileri hemen hemen hiç yoktur. Sadece Sosyal Güvenlik Kurumu tarafından ödenmemektedir veya özel sigortalar tarafından ödenmemektedir. Aslanın kendi bütçesinden karşılayabildiği takdirde ilaçlara yanıt vermeyen botoks gibi migren botoksu gibi uygulamalarda fayda görmeyen insanlarda en son seçenek olarak migren açısından deneyebiliriz, kullanabiliriz.

19/10/2024

Karpal tünel sendromunda muayenemizi yaptık, EMG'miz çekildi ve ameliyat kararımızı verdik. Ameliyat kararından sonra nasıl bir teknikle ameliyat yapıyoruz. Öncelikle bileğimizin hiç kısmında küçük bir insizyon yani cilt insizyonuyla yaklaşık 1,5-2 santimlik bir kesi oluşturuyoruz. Tabii bu kesi oluşturmadan önce ameliyatın genel süresi 15 20 dakika olduğu için lokal anestezi yeterli oluyor. Lokal anestezi ile uyuşturuyoruz.

Sonrasında oradaki dokuları nazikçe ekarte ederekten o önceki videolarda konuştuğumuz genişlemiş dokuyu genişlemiş bandı keserek serbestliyoruz ve alttan medyan sinir dediğimiz sinirimiz ortaya çıkıyor. Medyan siniri takip edip, üstünde ne kadar sinirin bası varsa hepsini keserek oradaki doktora uzaklaştırıyoruz ve medyan siniri tamamen baştan sona kadar serbestlemiş oluyoruz.

Ameliyatlı yaklaşık 15 20 dakika sürüyor, rahat geçiyor ameliyatımız local anestezi ile oluyor. Sonrasında hastalar 15 gün boyunca kol askısında bileğini kullanmıyor ve 15 günün sonunda da dikişlerini aldırmaya bize geliyor.

15/10/2024

Gestasyonel diyabette pilesenta tarafından salgılanan hormon insülin görev yapmasını baskılar ve bu şekilde kan şekerinde yükselmeler meydana gelir. Gebeliğin 24 ve 28 haftasında ortaya çıkar. Kalp rahatsısızlıkları obezite, hareketsiz yaşam, polikistik over sendromu, gestasyonel diyabetin sebepleri arasında yer alır.

Peki gestasyonel diyabette nasıl beslenmemiz gerekir? Öncelikle 3 ana ve 2 ara öğün olacak şekilde öğün düzeni oluşturmamız gerekir. Mümkün olduğunca öğün saatlerine ve ürün miktarlarına dikkat etmeliyiz. Her şekerini hızlı yükselten pirinç pilavı, patates, beyaz ekmek gibi besinleri mümkün olduğunca tüketmemeliyiz.

Yine kan şekerinde hızlı yükselmelere sebep olan kavun, karpuz, hüzün incir. Muz gibi meyvelerin tüketimlerini sınırlamalıyız ve şeker ve şeker içeren her türlü besin haketli ürünler, kullanılan içecekler ve meşrubatlar kesinlikle tüketilmemelidir. Gebeliğin sonuna kadar mutlaka gesttasyonel diyabet diyeti uygulanmalıdır.

05/10/2024

Saç Bitlenmesi

Merhabalar değerli anne babalar, okulların açıldığı bugünlerde sizi saç bitlenmesi ile ilgili bilgilendirmek istiyorum. Saç biti, saçta kıllarda yaşayan deriden kan hemen bir parazit türüdür. Bu parazit uçamaz sıçrayamaz, bulaşması için yakın temas gerekmektedir. Bulaşması için saç saça baş başa temas olması, bunun dışında enfekte olmuş kıyafetlerin kullanılması veya okullarda montların üst üste asılması gibi birbirine bulaş sağlayacak şekilde kıyafetlerin birbirine değmesi gibi yollardan bulaşabilmektedir.

Hastalık kimlerde olur? Hastalık genellikle okul çağ çocuklarına daha çok olmakta ama bunun dışında her yaş grubu kadınla erkek de olabilmektedir. Özellikle kız çocuklardan daha fazla hastalık görüyoruz. Bunun nedeni de kız çocuklarına saçlar biraz daha uzun olduğu için mekanik olarak kıllara yapışma olasılığının daha fazla olmasından kaynaklanmaktadır.

Belirti ve bulguları nelerdir? Özellikle sizin de çocuğunuzda okula başladıktan sonra saç derisinde özellikle enseye yayılan inatçı kaşıntılar ve hafif kepeklenmeler başladıysa mutlaka saç bitlenmesinden şüphelenmemiz gerekmektedir.

Biz nasıl teşhis koyuyoruz? Gelen hastalarımıza bu şikayetlere gelen başvuran hastalarımızda yapmış olduğumuz dermoskopik inceleme ve bazen çok şüphelenirsek netleştirmek için yaptığımız mikroskopik incelemelerle teşhis koyuyoruz.

03/10/2024

Meme Kanseri Farkındalık Ayı

Dünya Sağlık Örgütü tarafından 2004 yılından bu yana meme kanserinde erken teşhisinin önemi ve meme kanseri farkındalığının vurgulanması amacıyla 1-31 Ekim Ayı Meme Kanseri Bilinçlendirme ve Farkındalık Ayı olarak belirlenmiştir. Ayrıca erken tanının önemini vurgulamak amacıyla,15 Ekim “Dünya Meme Sağlığı Günü” olarak kabul edilmiş ve 26 Ekim meme kanserini sembolize eden “Pembe Kurdele Takma Günü” olarak belirlenmiştir.

Meme kanseri, tüm dünyada olduğu gibi Türkiye’de de kadınlarda en sık görülen ve yaşam kaybına neden olan kanser türüdür. Kadınlarda görülen kanserlerin yaklaşık %25’ini meme kanseri oluşturmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü`ne (DSÖ) bağlı Uluslararası Kanser Araştırmaları Merkezi (IARC), 180 dünya ülkesinin 140’ında meme kanserinin kadınlarda en yaygın görülen kanser olduğunu belirlemiştir.

27/09/2024

Gelecek Kaygısı
Özellikle genç öğrencilerde gelecek kaygısıyla ilgili en baştan ve yeni yada ilk defa TYT AYT'ye girecek öğrencilerimizin gelecek kaygısı olması gayet normaldir.

Bu dönemde aile içi çatışmalar yada kendi iç dünyasında stres kaynağı oluşmakta ve bu da gelecek kaygısını oluşturmakta. Bununla ilgili eylül ayından haziran ayına kadar bir süreç var. Bu süreçte mevsimler değişiyor kişinin dengesi değişebiliyor, arkadaşlarıyla arasındaki ilişki değişebiliyor, hatta ülke gündemine kadar insanın piskolojisini olumlu yada olumsuz birçok sebep olmakta. Hal böyle olunca, öğrencinin performansı da etkilenmekte tabiki.

Bu süreçte piskolojik danışmanlık ve eğitim danışmanlığı devreye girmektedir. Bunun akademik tarafını zaten öğretmenlerimiz layıkıyla yapaktadır. psikoloji danışmanları ise eğitim danışmanlığında bunun biraz perde arkasında biraz daha stratejik kısmıyla ilgileniyor ve stresi yönetme, sınavda sakin olma, arkadaş ilişkilerini yönetme, aile içi ilişkilerde dengeyi kurma gibi ve gelecek kaygısını azaltma gibi, çalışmalar olmaktadır. Bu konu hakkında sorun yaşayan öğrencilerimiz profesyonel bir eğitim danışmanından psikoloji danışmanından destek alabilirler.

26/09/2024

Dünya doğum kontrol günü.
Doğum kontrolü hakkında farkındalık yaratarak, genç insanları cinsel ve üreme sağlığı hakkında bilinçlendirmek amacıyla ”26 EYLÜL DÜNYA KORUNMA GÜNÜ ” olarak kutlanmaktadır.

Aile planlaması.
Aile planlaması temel kavram olarak ailelerin bilinçli ve sorumluluk taşıyarak istedikleri zaman bakabilecekleri, yetiştirebilecekleri sayıda çocuk sahibi olmalarıdır. Aile planlaması hizmetleri, ailelerin kendi koşulları ve tercihleri için en uygun aile planlaması yöntemini seçebilmelerini sağlayacak bilgiye sahip olmalarını sağlamayı amaçlar. İstenmeyen gebelikler çoğu kez, isteyerek yapılan düşükle sonlanarak kadın sağlığını olumsuz yönde etkileyen sonuçlara yol açabilir.

Aşırı doğurganlığı önlemek.
Çok sayıda doğum yapmak anne sağlığını bozar. Üçüncü doğumdan sonra gebelik ve doğumla ilgili tehlikeler artmaktadır. Özellikle beşinci doğumdan sonra anne ve bebeğin ölüm riski belirgin olarak artar.

Gebelik aralığını ayarlamak.
Sık doğum yapmak annenin sağlığını bozar. sağlıklı anne için iki doğum arasında en az 2-3 yıllık bir süre olmalıdır. Bu süre annenin geçirdiği gebeliğin sağlığını olumsuz olarak etkileyen etkilerinden kurtulması için gereken süredir.

Doğum yaşını ayarlamak.
20 yaşından önce ve 35 yaşından sonra yapılan doğumlar, anne ve çocuk ölümlerini önemli ölçüde artırmaktadır.

25/09/2024

Beslenme ve diyetetik programının amacı nedir?
Beslenme ve diyetetik bölümü beslenme ile ilgili her alanda insanların beslenme düzeninin geliştirilmesi için çözüm yollarının aranması ,önerilmesi ve uygulanması.

İnsanların besin ve beslenme plan, politikalarının saptanması ve yönlendirilmesi, besin analizleri ,değişik yaş gruplarının besin gereksinimlerinin belirlenmesi, hastalıklara özgü diyetlerin düzenlenmesi ve uygulanması, toplu beslenme hizmeti verilen kuruluşlarda yemek servisinin yönetimi ve organizasyonu gibi çeşitli alanlarda uygulama ve araştırma yürüten bir bölüm olarak faaliyetlerini yürütmeyi amaçlamaktadır.