Seda İşisağ

27/07/2025

Sevgili öğrenciler, Üniversite sınav sonuçları açıklandı, sıralamalar belli oldu. Şimdi sıra belki de hayatınızdaki en kritik dönemeçlerden birinde: üniversite

10/07/2025

SOSYAL MEDYA VE BENLİK ALGISI

https://www.afyonturkeligazetesi.com/yazarlar/seda-isisag/sosyal-medya-ve-benlik-algisi/111153

29/05/2025

Aynı yatağı, aynı evi, aynı yemeği paylaşıp yan yana ama yapayalnız hissetmek…

Bu durum çoğu zaman duygusal bağın zayıfladığını ya da ihtiyaçların karşılanmadığını gösterir.
Partnerler birbirlerine fiziksel olarak yakın olabilir ama duygusal olarak uzaklaştıklarında, içsel bir yalnızlık baş gösterebilir.
Bu durum ihmal edilmiş hissetmekten, anlaşılmamış olmaktan veya uzun süredir duyguların konuşulmamasından kaynaklanabilir.

Psikoterapi, bu duygunun kökenlerini anlamak ve ilişkinin yeniden canlanmasını sağlamak için güçlü bir destek sunar.
Yalnız hissettiğiniz bir ilişkide, duygularınızı fark etmek ve dile getirmek, ilk adım olabilir.

07/05/2025

İlişkiler, iki kişinin birlikte emek verdiği bir bağdır.

Ama sen sürekli çabalayan, anlayan, toparlayan, fedakârlıkta bulunan kişiysen…

Zamanla o ilişki bağ olmaktan çıkar, taşımak zorunda kaldığın bir yük halini alır.

Çoğu zaman bu “tek taraflı çaba” fark edilmez çünkü çocuklukta öğretilmiştir: “Sevilmek için çok vermelisin.”

Ama sevgi, sürekli vermen gereken bir şey değil; iki yönlü akan bir şeydir.

👉 Hep sen anlatıyorsan, sen özür diliyorsan, sen uğraşıyorsan…
Kendine şunu sorma zamanı gelmiştir:
“Bu ilişki neden benim sadece benim sorumluluk aldığım bir süreç haline geldi?”

Sevgi hafifletir. Sevgi eksiltmez; çoğaltır. Eğer sahip olduğun ilişki yoruyorsa, belki de yardım almanın zamanı gelmiştir.

06/04/2025

SEDA İŞİSAĞ : " DİJİTAL TÜKENMİŞLİK: SÜREKLİ BAĞLANTIDA OLMANIN BEDELİ "

06/04/2025

Galiba farkında olmadan sık sık yapıyoruz ne dersiniz?

02/04/2025

Boşanmak üzere olan çiftlerde sıkça duyduğum bir cümle… Boşanma söz konusu olduğunda karar alma süreçlerinde bakılan tek kriter “çocukların etkilenmemesi” olursa; bu hatalı karar alınmasına sebep olabilir. Böyle bir durumda üzerine düşünülmesi gereken çok daha fazla dinamik vardır. Siz ne düşünüyorsunuz?

26/02/2025

Kendi hayatında oyuncu musun? Yönetmen mi? Üzerine biraz düşünelim mi?

12/02/2025

SEDA İŞİSAĞ : " DİNE PSİKOLOJİK BİR BAKIŞ "

01/02/2025

SEDA İŞİSAĞ : " ÖLÜMÜN ANLAMI VE ÖLÜM KORKUSU "

21/01/2025

Adem ve Havva’nın cennetten çıkarılma hikayesi, insanın hata yapma eğiliminden kaynaklanan varoluşsal bir gerçeği yansıtır. Psikolojik açıdan bakıldığında, hata yapmak yalnızca bir yanlışlık değil, insan gelişiminin bir parçasıdır. Her hata, beynimizin öğrenme süreçlerini güçlendiren bir fırsat sunar.

Özellikle mükemmelliyetçi ve kaygılı bireylerin hatalar karşısınsa toleransı çok düşüktür. Kendileri veya bir başkası yapsın fark etmeksizin bir hata meydana geldiğinde öfke ve kaygı hissederler. Ancak nörobilimsel olarak, hatalarımız beyin yapısını yeniden şekillendirir. Bir hata yapıldığında, beynimiz çözüm arayışına girer ve bu süreç, bizi daha esnek düşünmeye iter. Yani, hatalar bir “gelişim sinyali” olarak işlev görür.

Adem ve Havva’nın hikayesindeki hata, insanın özgür iradesinin ve öğrenme kapasitesinin bir sembolüdür aslında. Dini öğretilerde ilk insanın bir peygamberin dahi hata yaptığını öğreniyoruz. Hatalar, bizi sadece doğruyu bulmaya yönlendiren birer araçtır. Bu bakış açısıyla, hata yapmak, ilerlemenin önündeki bir engel değil, bir adım daha ileri gitme fırsatıdır.

21/01/2025

https://www.youtube.com/watch?v=ljhjNYd3Fh4

KANAL 3 YOUTUBE KANALINA ABONE OLhttps://www.youtube.com/kanal3tvyayin...Mobil Uygulamalar➤ Andorid : https://play.google.com/store/apps/de...➤ IOS : https:/...