Akhisar Üroloji Doktoru Op. Dr. Zeki Kara

18/03/2025

Çanakkale Zaferi’nin 110. yıldönümünü kutluyor, bu toprakları bize mukaddes bir vatan kılan, başta Gazi Mustafa Kemal Atatürk ve silah arkadaslari olmak üzere bütün sehitlerimizi, gazilerimizi, kahramanlarımızı rahmetle, şükranla anıyorum.. 🙏♥️
🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷

13/03/2025

BEDEN VE RUH SAĞLIĞIMIZ İÇİN...

08/03/2025

DİKKAT!!!
çay,eğlence,yemek etkinliği yapma günü değil bir FARKINDALIK günüdür!
8 Mart1857 tarihinde ABD'nin New York kentinde 40.000 dokuma işçisi daha iyi çalışma koşulları istemiyle bir tekstil fabrikasında greve başladı. Ancak polisin işçilere saldırması ve işçilerin fabrikaya kilitlenmesi, arkasından da çıkan yangında işçilerin fabrika önünde kurulan barikatlardan kaçamaması sonucunda 129 kadın işçi can verdi. İşçilerin cenaze törenine 10.000'i aşkın kişi katıldı...

8 Mart dünya kadınlar günü kutlu olsun 💐💐💐

28/02/2025

Oruç tutarken gün boyunca enerjik kalabilmek için sahurda yedikleriniz çok önemlidir.
Sahurda:
Kuru fasulye, nohut, mercimek, bulgur pilavı gibi gün boyu tok kalmanıza yardım eden
Tuz oranı yüksek olmayan
Yeterli sıvı içeren
Ve mevsim meyve ve sebzelerinden oluşan öğünler tüketmelisiniz.
Hayırlı Ramazanlar...
Op.Dr.Zeki Kara

06/02/2025

"Vaktinden önce gider mi insan?.
Gidiyorlar işte!.
Duvarda hırkaları,
cebinde fotoğrafları,
radyoda şarkıları..
Herşeyi dağıtıp gidiyorlar hem de..

‘Gidiyorum’ bile diyemeden!..”😔

Tarih “”06 02 2023”” O kara gecenin dinmeyecek acısı sonsuza dek yüreklerimizde kor gibi yanacak,
Yitip giden nice hayatlar hep rahmetle yad edilecek…

6 Şubat Depremi'nde hayatını kaybeden, vatandaşlarımıza, canlarımıza yüce Allah'tan rahmet, yakınlarına baş sağlığı ve sabırlar diliyorum.

Böylesi büyük felaketin ne ülkemizde,ne de başka ülkede;bir daha yaşanmamasını temenni ediyorum.

6 Şubat Depremi'ni unutmadık, unutmayacağız ve unutturmayacağız...

27/01/2025

Böbrekler, vücudumuzdaki atıkların ve zararlı maddelerin temizlenmesinden sorumlu hayati organlardır. Peki, bu mucizevi fabrikalar nasıl çalışır ve neden bu kadar önemlidir?

Çünkü:
Her gün yaklaşık 300 kez kanımızı temizler.
Zararlı maddeleri ve fazla sıvıyı idrar yoluyla dışarı atar.
Elektrolit seviyesini ve su dengesini düzenler.
Kan basıncını kontrol eden ve kemik sağlığını destekleyen hormonlar salgılar.
Böbrek sağlığımızı korumak için:
Bol su için, susuz kalmayın.
Tuz ve işlenmiş gıdalardan uzak durun.
Düzenli egzersiz yapın.
Tansiyon ve şekerinizi kontrol altında tutun.
Aşırı şeker tüketiminden uzak durun.

Böbreklerinizin sizin için nasıl çalıştığını unutmayın ve onlara iyi bakın! Sağlıklı böbrekler, sağlıklı bir yaşam demektir. 💚

20/01/2025

Yüksek tansiyon, diğer adıyla hipertansiyon, kanın damar duvarına uyguladığı basıncın normalden yüksek olması durumudur.
Kan basıncı 140 mmHg üzerine çıktığında yüksek tansiyon tanısı konulabilir.
Kontrol altına alınmayan yüksek tansiyon:
Böbrek hastalıklarına,
Kalp krizi ve felç riskine,
Görme kaybına,
Damar hasarına yol açabilir

19/01/2025

Tütün ve tütün mamullerini tüketmek vücut sağlığımızı ve akciğerlerimizi etkilediği kadar böbreklerimize de zarar vermektedir. Kan akışını kısıtlayan bu zararlı ürünler, böbreklerin görevlerini tam olarak yerine getirememesine yol açar. Ayrıca yüksek tansiyon, böbreklerin en büyük düşmanıdır ve tütün mamulleri tansiyonu da olumsuz etkiler.
Tütün ve tütün mamullerini kullanıyorsanız bırakmayı düşünmenin tam zamanı!

Unutmayın, böbrek sağlığı yaşam kalitenizi belirler. Sağlıklı alışkanlıklarla daha uzun ve kaliteli bir yaşam için adım atın! 💚

31/12/2024

Yeni olan bir yıl sizi değiştirmez,
Hiçbir şeyi değiştirmez.
Sizi değiştirecek olan;
Yeni bir başlangıç,
Yeni bir düşünüş biçimi ve
Yeni bir bakış açısıdır...

Diamon Eros
🎄⛄️MUTLU YILLAR

02/12/2024

02/12/2024

#3 ARALIK FARKINDALIKGÜNÜ
3 Aralık Dünya Engeliler Günü tüm dünyada engelli haklarına dikkat çekildiği, sivil toplum kuruluşlarının etkinlikler düzenlediği farkındalık günü olarak karşımıza çıkıyor. Günümüzde dünyada 1 milyardan fazla engelli bulunuyor ancak tüm insanlar engelli adayıdır.

Engel onlarda değil; onları engelli gören zihinlerdedir. Empati kurarak engelleri kaldırmak, herkes gibi toplumsal hayata tam katılmalarını sağlamak, hepimizin vazifesi.
Dünya Engelliler Günü, Birleşmiş Milletler tarafından 1992 yılından bu yana 3 Aralık'ta kutlanan uluslararası bir farkındalık günü.

19/11/2024

2015 model. Orjinal. Hatasız,boyasız tramersiz, 1.0 benzinli, trendline 73.700 km de POLO. Fiyat 650.000 TL
Op.Dr. Zeki Kara Tel.0532 2643880