
19/09/2025
Dünya Şeker Tüketimine Dikkat Haftası
“Şekeri Azalt, Sağlığını Koru!”
Fazla şeker tüketimi; obezite, diyabet, kalp hastalıkları ve diş problemleri gibi birçok sağlık sorununa yol açabilir.
💡 Sağlıklı Bir Yaşam İçin:
Gazlı içecekler yerine su veya şekersiz içecekler tercih edin.
İşlenmiş gıdalardaki gizli şekere dikkat edin.
Tatlıyı özel günlerle sınırlayın.
Meyvelerden gelen doğal şekeri tercih edin.
Unutmayın, şeker tadında ama sağlıklı bir hayat sizin elinizde! 🍎✨