Evrensel Psikoloji

30/08/2025

Sevgiyi değerli yapan şey mücadeledir.
Sevdiklerini kaderine terk edemezsin.

19/08/2025

Gerçek lüks, sakin bir sinir sistemidir.
Çünkü hayatın yükünü sırtımızda taşırken, bize huzur değil stres, güven değil belirsizlik yükleyen ilişkiler sinir sistemimizi en ağır darbeyi vurur.

Oysa gerçek lüks; yanındayken kalbinin hızla çarpmadığı, aksine dinginleştiği, zihninin sürekli tetikte değil huzurda olduğu bir bağ kurabilmektir.

Yanında olduğunda bedenin gevşiyorsa, gözlerine bakınca zihnindeki gürültü susuyorsa, tartışmalarınız bile öfkeye teslim olmadan, incitmeden, derin yaralar açmadan gelip geçiyorsa… işte o kişi senin sinir sistemini yatıştıran kişidir.

Sözlere, vaatlere, hayallere aldanma. Şu an yaşadığın ilişkiye bak;
Sana huzur veriyorsa, gerçek ayrıcalık işte budur.

03/06/2025

Bir şeyin değeri sahip olmadan önce yüksektir, sahip olunca düşer, kaybedince ise zirveye çıkar. Çünkü arzu, nesneye değil ona yüklediğimiz anlamlara tutkundur.

Aristoteles’in dediği gibi: ‘Erdemli yaşam, arzuların akılla denetlenmesidir.’
Zihni sakin, arzuyu uyanık ama yönlendirilmiş tutabilen kişi; ne yoksunlukla acı çeker, ne de kayıpla yıkılır.

Arzunun peşinden sürüklenmek yerine, onu anlamak ve yönetmek…
İşte gerçek özgürlük orada başlar.

03/01/2025

11/12/2024

Ekibimizi Büyütüyoruz ❕

29/06/2024

İlişkilerinize ilaç gibi gelecek 5 öneri 💖
Çift terapisi hakkında daha detaylı bilgi almak ve randevu oluşturmak için bize ulaşın. 📲

22/12/2023

Eğer İlişkinizden Emin Değilseniz Kendinize Sormanız Gereken 5 Soru 💥

09/12/2023

Evinizi asla belirli bir yer yapmayın. En iyisi evinizi kafanızın içi yapmanızdır. Onu dayayıp döşemek için neye ihtiyacınız olduğunu zamanla kendiliğinden bulacaksınız; anılar, güvenebileceğiniz arkadaşlar, öğrenme sevgisi ve buna benzer pek çok şey… Böylece eviniz siz nereye giderseniz gidin, sizinle gelecektir.

24/07/2023

Metropolitan Okul Olgunluğu Testi, çocuğunuz hayat boyu sahip olacağı akademik kariyerini olumlu yönde etkileyebilecek ve sizi en doğru şekilde yönlendirecek bir testtir. Çocuğunuzu okula başlatmadan önce danışmanlık almayı ve testi uygulatmayı ihmal etmeyin. ✨

08/06/2023

“Her olumsuz duygunun içinde özlenen, istenen bir şey vardır.” der John Gottman. Olumsuz hislerimizi hemen geldiği gibi kovuşturmamaya da ihtiyacımız olduğu aşikâr. Bazen kalalım diplerde, kendimizi anlamlandırabilmek ardından da harekete geçebilmek için.