Kırmızı Psikoloji

17/08/2023

03/03/2023

Deprem Sonrası Çocuklarıızı Güvenle Saralım ❤️

21/02/2023

Depremin yaralarını beraber saracağız 🙏🏻

10/02/2023

Yaşanan deprem, ani ve beklenmedik olması sebebiyle travmatik etkileri olabilecek bir doğal afetti.

♦️Olayı yaşadıysanız, bir yakınınız yaralandıysa bir yakınınızı kaybettiyseniz, tanıklık ettiyseniz, yardım halindeyseniz etkilenmeniz doğaldır.

• Şok ve inkar halindeyseniz
• Endişe, korku, panik, suçluluk, utanç duyguları yaşıyorsanız, sürekli deprem ile ilgili konuşma veya içe kapanma ihtiyacındaysanız
• Bedensel şikayetleriniz varsa
• Uyku sorunları yaşıyorsanız
• Yeme alışkanlıklarınız değiştiyse
• Aşırı enerji yada yoğun yorgunluk ve hissizlik yaşıyorsanız
• Çabuk irkiliyorsanız
• İstemsizce aklınıza depreme dair görüntüler sesler ve korkular geliyorsa
♦️normal ♦️tepkiler veriyorsunuz demektir.

Bu tepkiler yaşadığımız sarsıcı olayla baş etme çabamızın bir sonucudur. İlk hafta yoğunluğu değişerek sürebilir.

Tüm bu şikayetlerinizin zamanla azalması beklenir.

-> Sosyal destek olmak, yaşananları çevrenizle paylaşmak şikayetlerinizle başa çıkmak için önemlidir.
-> Zor olsa da beslenme, uyku, dinlenmeye ihtiyacınızı düzenli olarak karşılamaya özen gösterin.
-> Kullandığınız düzenli ilaçlar varsa kullanmayı ihmal etmeyin.
-> Zorlukla baş etmek için kontrolsüz ilaç, alkol veya keyif verici madde kullanımından uzak durmanız gerektiğini unutmayın.
-> Aile ve yakınlarınızla bir arada olmaya, güvendiğiniz insanlarla yaşadıklarınızı duygu ve düşüncelerinizi paylaşmaya özen gösterin.

Haftalar içinde şikayetlerinizin azalmadığı, gündelik yaşantınızı etkilemeye başladığını, kendinize ya da bir başkasına zarar verme fikirlerinizin oluştuğunu hissettiğinizde bir uzmana danışabilirsiniz.

23/01/2023

Çocuklarda Görülen Davranış Problemleri ve Tedavi süreci hakkında Bilgi ve Randevu almak İçin hemen arayın!

☎️ 0546 500 21 68 - 0382 214 10 68

20/01/2023

🎈Çocuklarda Korku 🎈

♦️7-14 yaş aralığında uyguluyoruz.

♦️Çocuğun korkusu ile tanışıyoruz.

♦️Çocuğa korku ve kaygı ile baş etme becerileri öğretiyoruz.

♦️Duygularını adlandırma, korku ve kaygının şiddetini belirleme, bedensel belirtileri hafifletebilme gibi davranışsal becerileri kazandırıyoruz.

♦️Düşüncelerini farketmesi ve sorgulamasını sağlıyoruz.

♦️Felaketleştirdiği beklentilerini ve yanlış inançlarını değiştirebileceğini anlatıyor ve uygulamalar yaptırıyoruz.

♦️Son olarak problem çözme eğitimi ile korku ve kaygısını idare edebildiği gibi kendisine güç gelen pek çok durumla baş edebilmesini sağlıyoruz! 🎉

💎 Sizin de çevrenizde korku yaşayan çocuklar varsa mutlaka başvurun!

📞 0546 500 21 68 - 0382 214 10 68

20/01/2023

🎈 Dil ve Konuşma Terapisi 🎈

Özellikle 0-6 yaş döneminde çocuğunuzun konuşmasında normal ilerlemediğini düşündüğünüz bir durum varsa mutlaka bir dil ve konuşma terapistinden değerlendirme isteyin!

🎤 Gecikmiş Dil ve Konuşma
🎤Konuşma Sesi Bozuklukları
🎤Seçici Mutizm
🎤Akıcılık Bozuklukları
🎤Harf Hataları

20/01/2023

🟣 Otizmde Aile Bilgilendirme Semineri 🟣

💎 Otizmin semptomları nedir? Aileler kendileri hangilerini farkediyor?

💎 Otizmde ev, okul ve sosyal ortamlarda davranış bozuklukları ve çözüm önerileri nelerdir?

💎 Otizmli bir birey dünyayı nasıl anlamlandırır?

💎 Otizmi anlamak, farkında olmak ne demektir?

♦️ Ailelerle otizmi konuşuyor olacağız! Bilgi sahibi olmak isteyen herkesi bekliyoruz! ♦️

20/01/2023

Yas Süreci

Büyük kayıplardan sonra kişilerde görülen psikolojik tepkilere yas denmektedir. Kayıp terimi ile ilk akla gelen sevilen kişinin ölümüdür; ancak
🔹evcil hayvan,
🔹iş,
🔹statü,
🔹sağlık,
🔹organ,
🔹servet kaybı da yaşam boyunca deneyimlenen olaylar arasında yer alır ve bu kayıplar da bir yas sürecini başlatabilir.

Çocuk ve Gençlerde Yas Tepkisi

🔹Kayıp durumunda; ağlama tepkisi, küçük çocuklarda yakındaki kişiye daha çok yapışma, iştah kaybı, uyku sorunları (kabus, kayıpla ilgili rüyalar), alt ıslatma, sevdiği kişilerin güvenliğinden endişe duyma, fiziksel yakınmalar (karın ağrısı, mide bulanması gibi) en sık görülen belirtiler arasındadır.

🔹Daha büyük çocuklar ve ergenlerde suçluluk hissi, öfke, birilerini suçlama, dünyanın güvenilmez bir yer olduğunu düşünme, konsantrasyon ve bellek sorunları, çevreye karşı ilgi eksikliği, içe kapanma, duyguları bastırmak için neşeli gibi davranma, yalnızlık hissi, intihar düşünceleri gözlenebilir.
Özellikle küçük çocuklarda;
🧸 Oyun terapisi
🏃🏻‍♀️Bilişsel davranışçı terapi en sık kullanılan terapi yöntemleri arasında yer alır.

🔹 Hiç tutulmamış yas kadar uzamış yas da bireyin işlevselliğini bozucu yönde etki ettiğinden bu gibi durumlarda mutlaka bir profesyonelden destek alınması gerekmektedir.

20/01/2023

🟣 Ebeveyn Danışmanlığı 🟣

🪁 Aile ortamında çocuklara karşı izleyeceğimiz tutumları bilimsel tekniklerle uzman eşliğinde ele almamızı sağlar.

🪁 Ev dışı ortamlarda görülen davranış problemlerine çözüm önerileri bulmamızı sağlar.

🪁Annelik ve Babalık rollerimizi sağlıklı bir şekilde devam ettirmemizi sağlar.

🪁 Çocuk eğitiminde doğru bilinen yanlışları farketmemize olanak tanır.

20/01/2023

Meslek seçimi; yaşam boyu verilen önemli kararlarından biridir. Meslek seçimi ile birey, hayatının geri kalanını hangi işi yaparak, nerede ve nasıl geçirmek istediğine karar verir. Karar verme aşamasında pek çok kişi endişe duyabilir ve kararsız kalabilir. Genellikle lise ve üniversite öğrencilerinin yaşadığı bu kaygıyı, çoğu zaman yetişkin bireyler de hissetmektedir.

♦️Mesleki ilgi ve kariyer danışmanlığında,
-Kişilerin ilgi alanlarının ortaya çıkması sağlanır.
-Bu ilgi alanlarına kişiliklerinin ne derecede uygunluk sağladığı incelenir.
-Kişinin karar verme süreci desteklenir.

♦️Bu süreçte objektif ve sübjektif kişilik testleri ve mesleki ilgi envanterleri kullanılır ve sonuçlar kapsamında kişi bilgilendirilir.

♦️Bireye uygun meslek seçimi, mesleki açıdan doyum sağlayacağı gibi yaşam kalitesini de arttırıcı bir konumda olacaktır.
seçimi

20/01/2023

Çocuğun çevresinde oyun malzemesi olarak kullanacağı kendisine imkan verilen ne kadar çok ve değişik eşya varsa bunlara hayalinde verdiği anlamlar da o denli zengin olur.

🎈Amacımız bir oda dolusu pahalı oyuncak değildir.

🎈Oyuncak dediğimiz şey çamur pastanın üzerindeki çakıllar, eskiyen kumaşlardan bebekler, kurcalanması gereken radyolar ve daha niceleridir!

🪁 Bir sürü oyuncağın sürekli odasında olmasından ziyade oyuncakları dönüşümlü bir şekilde çocuğa sunmak;

➡️ Dikkat gelişimini olumlu destekleyecek,

➡️ Doyumsuzluk yerine mutluluğu, sevinci hissettirecek,

➡️ Her oyuncağa yüzeysel bakmak yerine bir kaç oyuncağı detaylı oynamak gelişimlerine oldukça önemli katkılar sağlar.