https://www.facebook.com/192289151536240/

Aksaray Hisar hacamat, fatih Mahallesi, Aksaray (2025)

10/06/2025

Biberiyenin Sırrı:

Ayaklarınız şifalı otlarla ve huzurla buluştuğunda;

Ayaklarınızı biberiyeyle hazırlanmış bir bitki banyosuna daldırdığınızda ne olduğunu biliyor musunuz?
Bu sadece bir rahatlama anı değil…
Bu, bitkiler ile bedeninizin buluşmasıdır; fark edilmemiş faydaları olan eski bir ritüeldir.

Çünkü biberiye, yalnızca mutfakta kullanılan bir ot değil; güçlü tıbbi özelliklere sahip bitkisel bir hazinedir.
Antik Çağ’dan beri iyileştirir, arındırır, rahatlatır.

Sadece bir biberiye ayak banyosu bile size şunları sağlayabilir:

1. Doğal antifungal ve antibakteriyel

İçerdiği aktif bileşenler — karnosik asit ve rosmarinik asit — sayesinde biberiye, ayak mantarı ve tırnak mantarı gibi enfeksiyonları etkili şekilde yok eder, ciltteki bakterilerin çoğalmasını engeller.
Phytotherapy Research dergisinde yayımlanan çalışmalar, bu şaşırtıcı antimikrobiyal özellikleri doğrulamaktadır.

2. Kan dolaşımına doğal bir destek

Ilık bir biberiye banyosu, uyuşmuş kılcal damarları canlandırır, soğuk ayakları ısıtır, şişkinliği azaltır ve gün boyu biriken yorgunluğu alır.
İpucu: Etkiyi artırmak için bir avuç deniz tuzu veya Epsom tuzu ekleyin.

3. Kas ve eklem ağrılarına nazik bir rahatlama

Doğal bir anti-inflamatuar olan biberiye, ayak tabanındaki ağrıları, krampları ve ayak bileği sertliğini yatıştırır.
Uzun bir günün ardından, adeta mucizevi bir konfordur.

4. Sinir sistemi için şifalı bir dokunuş

Odunsu ve canlandırıcı kokusu, görünmeyen bir merhem gibi etki eder. Stres hormonu kortizolü düşürür ve içinize ince bir huzur salar.
Uyumadan önce uygulanacak ideal bir ritüel: hafiflemiş bir ruhla uykuya dalmak için.

5. Bitkisel, etkili ve ferahlatıcı bir deodorant

Antimikrobiyal özellikleri, kötü kokuya neden olan bakterileri yok eder.
Ayaklarınız tertemiz, sağlıklı ve hoş kokulu kalır.

Bu şifalı banyoyu nasıl hazırlarsınız?
• 2 yemek kaşığı kurutulmuş biberiye (veya birkaç dal taze biberiye)
• 1 litre sıcak su

10–15 dakika demleyin, ardından suyun soğumasını bekleyin:
Soğuk su banyosu, damarların doğal olarak büzülmesini sağlayarak kan dolaşımını uyarır.

Arındırıcı etkisini artırmak için bir tutam deniz tuzu da ekleyin — sadece bedeni değil, enerjinizi de temizlesin.

Bu basit, neredeyse kadim bir uygulama…
Ama içinde sayısız faydayı barındırır.

Ayaklarınızı daldırın, gözlerinizi kapatın.
Bırakın biberiye işini yapsın. 🌿
Alıntıdır.

24/04/2025

KABAK Çekirdeği ÇİTLEMEK...
İsviçre'de bir klinikte hekimin hastasına her akşam bir avuç çekirdek çitlemesini önermesiyle incelemiştim ilk kez, çocukluğumuzun çekirdeğini sonrasında bacak krampları olan hastalarımda magnezyum seviyesi hafif düşükse, önerdim.
Ve bugün 82 yaşında yıllardır bacak krampları olan bir hastam mutlu mutlu geldi,size hep dua ediyorum diye, niye dedim, güldü, artık akşamları çekirdek çitliyorum, krampta yok, daha da mutluyum dedi...
Çekirdek çitlemek neden mi önemli?
Kabak Çekirdeği; B, E, K vitamini ,omega 3 ve Omega 6 ,manganez, magnezyum demir, bakır, E vitamini ve çinkodan zengindir.

Kabak çekirdeği’nin protein içeriği; bedene dışardan alınması şart olan (fenilalanin, triptofan, metiyonin) gibi temel (esansiyel) amino asitler açısından çok zengindir.

Triptofan; noreadrenalin, serotonin ve GABA gibi beyin biyokimyasal düzeninde düzenleyicilerin ön maddesidir.

Noradrenalin eksikliği dikkat dağınıklığına neden olur. Serotonin eksikliği anksiyete, kaygı hali ve depresyona neden olur.

Kabak çekirdeği’nin zengin olduğu amino asitlerden biri de arginin’dir.

Arginin C vitamini ve Folik Asit gibi; nitrik oksit sentezini doğal yoldan artırır. Nitrit oksit (NO) genel olarak damar sağlığı için çok gereklidir.

Kabak çekirdeği; içeriğinde doymamış yağ oranı yüksektir ve kandaki yağları azaltır.

Kabak çekirdeği içerdiği Fitosterin (Phytosterin) ile; kolesterolü azaltır, prostat büyümesine faydalıdır.

Yarım bardak kabak çekirdeği, günlük magnezyum ihtiyacının %46 sını demirin %28.’ni, manganezin %52’sini, çinkonun %17.’sini ve proteinin yüzde 17si’ni karşılar.

Bir bardak kabak çekirdeğinde, 16 mg kadar çinko bulunur. Kabak çekirdeği alanin, glisin ve glutamik asit gibi amino asitler bakımından da zengindir.

Bazı B vitaminlerini içerdiği gibi kemik sağlığı ve kan pıhtılaşması için ihtiyaç olan K vitaminini önemli bir miktarda da içermektedir.

Arginin;

-Kalp ve damar sağlığı
-Ektra yağların depolanmasının azaltılması
-Beyindeki aktivitelerin hızlandırılması
-Üreme organlarının sağlığı,
-Yaraların çabuk iyileşmesi

için gereklidir.

Ayrıca kabak çekirdeği çok etkili bir antidepresandır.
O halde , çekirdek çitleyelim:)

24/04/2025

ŞUNLARI YAPTIKTAN SONRA HİÇBİR HASTALIĞINIZ KALMAZ.
► Düzenli olarak elma yiyin.
► Yediğiniz zeytinlerin çekirdeklerini korkmadan yutun.
► Çörek otu yağı için ve saçınıza, cildinize, yüzünüze sürün.
Çörek otunun ölümden başka her derdin devası olduğuna dair hadisler vardır ve günümüzde batı dünyası da yaptığı bilimsel tetkikler ile bu hadisleri doğrulamış ve çörek otunu mucizevi faydaları olan bir bitki kabul etmiştir.
Kalp, tansiyon ve şekerden tutun da saç zayıflamasına, dökülmesine ve kırlaşmasına kadar hemen her şeye, yüzlerce farklı rahatsızlığa muazzam bir tesiri/şifası vardır.
► Çörek otunu kokusundan ve tadından dolayı içemezseniz (ki insanların çoğu içemiyor) çörek otu yağının kapsül haline getirildiği ürünler mevcut, onlardan alın ve kolayca sabah akşam yemeklerden önce ikişer adet yutun.
Çörek otu yağı kapsülleri alırken, kullanılan çörek otunun tamamen doğal olduğuna, ısıtmadan soğuk sıkım yapılarak yağının alındığına, yağa başka katkı maddeleri katılmadığına ve kapsül haline getirilirken kullanılan jelatinin domuzdan değil sığırdan üretildiğine dikkat edin.
► İncir mucizesini de kaçırmayın!
Kuş başı kıyılarak hakiki zeytin yağında birkaç gün bekletilmiş kuru incir yiyin.
Her gün düzenli olarak, zeytin yağında 3-5 gün bekletilmiş kuru inciri, arada zeytin yağı da yutacak şekilde kaşıkla, sabah akşam aç karnına, yemeklerden önce düzenli olarak yiyin.
Zeytin yağı yutmaktan ve içmekten çekinmeyin.
Zeytin yağı, meyve suları gibi içilse bile şifadan başka bir şeye sebep olmaz.
Hiçbir zararı olmaz.
► Sabahları kahvaltıdan önce besmele ile 21 kuru üzüm yiyin.
Kuru üzüm ile zihniniz açılır, hafızanız uçuşa geçer.
Dikkatinizi toplamanız kolaylaşır.
Çekirdekli ve kara olanlarından değil, çekirdeksiz ve açık renkli olan kuru üzüm yiyin.
► Türk kahvesi ile aranız yoksa arayı bulun.
Türk kahvesi de muazzam bir şifadır ve zihin açıcıdır.
Sabahları kahvaltıdan bir saat kadar sonra Türk kahvesi için...
Türk kahvesi, abur cubur ve sürekli tatlı yeme isteğinizi de bastıracaktır.
Sallama çayları, plastik bardak ve şişeleri, damacana suları terk edin.
İş görür bir su arıtıcı kullanın.
Bekleyen ve paketlenip taşınan sulardan uzak durun.
Özellikle plastik kaplarda, pet şişelerde taşınan ve güneş görmüş suları içmeyin.
Bunların kanser yaptığı yapılan tetkiklerde kesinleştirildi.
Normal çay demlemeden önce çayı bir süzgeç yardımı ile bolca soğuk su ile yıkayın.
Sadece şunlara dikkat ederek bile kanser olma riskini yüksek oranda azaltacaksınız.
► Ayçiçek yağlarını ve margarini terk edin.
Gerekirse başka yerlerden kısın ve paranızı zeytin yağına verin.
Damak tadınıza farklı gelirse direnin, bir süre zorlanacaksınız ve birkaç ay sonra alışacak ve hiçbir zorluk çekmeyeceksiniz.
► Kaçınmadan, çekinmeden, imkanınız nispetinde bol bol tereyağı, yumurta, süt ve sağlıklı kırmızı ve beyaz et tüketin.
Piliç ve yumurta sektöründe de insanlık dışı oyunlar dönüyor.
Güvenilir, tamamen doğal ve ahlaki şartlarda üretilmiş ve oynanmamış yumurta satan satıcılar bulup onlardan alış veriş edin.
Bu bozuk düzenin değişmesi için, her nerede dürüst üretici ve satıcı bulursanız destekleyin.
Marketlerde artık ekonomik fiyatlara günlük sütler bulunabiliyor.
Süt gibi görünen uzun raf ömrü olan, içine türlü kimyasallar karıştırılan karışımları almayın, içmeyin, kullanmayın.
Meyve suyu oldukları iddiası ile satılan boyalı sulardan uzak durun.
► Tam da burada bir uyarı yapmam gerekiyor.
Bu yayını beğenip profilinize ya da sayfanıza paylaştığınızda, arkadaş listenize ya da takipçilerinize gerçekten gösterildiğinden, Facebook tarafından gizlice sansürlenmediğinden emin olun.
Facebook yaklaşık yedi senedir Akademi Dergisi yayınlarını yazılarını sansürlüyor.
Bu sansürü defalarca ispat edildi.
Böyle bir hali fark ederseniz, bu yayını özel mesajlar ya da mail yolu ile yakınlarınıza, sevdiklerinize ulaştırabilirsiniz.
Bu yazıyı, ticari bir maksat olmadıktan sonra her ortamda kopyalayarak paylaşabilir, çoğaltabilirsiniz.
► Helal sertifikası hilelerine aldanmayın
► Zeytin yağını da çörek otu yağı gibi için, sürün, bol bol kullanın.
Zeytin yağı hakkında da hadisler var ve artık bunları modern tıp bile ispat etti. Avrupalılar bile bunlara kıymet verip tüketmeye çalışıyorlar.
► 'nün soygunundan kurtulun.
Bir yeri düzeltmeye kalkıp başaramazken, onlarca yeri de bozan ilaç görünümlü zehirlerden kurtulun.
Bir ilaç bir insana yıllarca reçete edilir mi?
Sağlıklı gıda tüketemediğiniz içil ilaçlara mahkum oluyorsunuz ve o ilaçlar size, eksik tükettiğiniz için sağlığınızın bozulmasına sebep olan vitaminleri, proteinleri, mineralleri, lifi vermediği sürece aslında ilaç değildir.
Ve bu sistem bir sömürü çarkıdır.
Sizin eksiğiniz, gıdalardan yeterli değerleri alamamanız.
Hayatınızda besleyici meyve, sebze ve dolayısı ile lif yok, yeterli vitamin, protein ve mineraller yok.
Bunları almaya çalıştığınız sebze ve meyvelerde can yok.
Adeta çöp yiyorsunuz.
İhtiyacınız olduğu halde eksik kalan bu şeylerin vücudunuza girmesini sağlarsanız, vücudunuz zaten hastalıklarla savaşacak şekilde yaratılmış ve siz ne olduğunu bile anlamadan vücudunuz gereğini yapıp hastalıklarla savaşır ve yener.
İşte bu zamanda kuru incir tarifini, çörek otu yağını, zeytin yağını aklı başında her müslüman kullanır ve diğer tarif edilen hususlara da dikkat eder.
Maddi imkanı olanlar bunların yanına hakiki bal da katar.
Çaylarınıza toz şeker yerine hakiki bal ve tarçın katmayı da deneyin.
Tarçın da kolayca/zorlanmadan tüketilebilen ve çok faydalı bir bitkidir.
Çok sıcak iken çaya bal katılmamalıdır.
Hakiki bal buz dolabına konmaz.
Kapalı bir kutuda, serin bir yerde binlerce sene geçse bile bozulmaz.
Piramitlerden binlerce sene sonra çıkarılan ballar hala yenilebilecek haldeydiler.
► Balı ve zeytin yağını buz dolabının dondurucu kısmına koyun.
Donuyorlar ise doğallardır. Kısmen donup kısmen donmuyorlarsa, donan kısmı doğal, donmayan kısmı başka bir malzemedir.
Hiç donmuyor ise o ürünün bal ya da zeytin yağı ile alakası bile yoktur.
Bu size şaşırtıcı gelmesin, çünkü piyasada hiç arı görmemiş sözde ballar tonlarca satıldı, satılıyor. Başka başka ucuz yağlar karıştırılarak ve biraz aroma biraz renklendirici de katılarak şeklen zeytin yağına benzetilen yağlar da halen tonlarca satılıyor.
► Şifa niyetine kullandığınız ürünlerden beklenen faydayı görmediyseniz, hakiki diye sahtesini, doğal diye katkı maddeli ve ilaçlı olanını, taze diye bayat olanını aldınız demektir. Ya da düzenli kullanmayıp ihmal ettiniz demektir. Şu tarif edilenlere riayet eden birisinin sağlıklı olmaması, hasta olması, sağlığı bozulmuş olsa da şifa bulamaması başka türlü mümkün değildir.
***
KANSER VE İNCİR
Bu paylaşımımız da ülke genelinde ses getirdi.
(k.s.)
"Doktorlar, kanserin incir ile tedavi edileceğini öğrenecekler." buyurdu.
Hasan Arıkan hocamız buyurdular:
Ben üstazımız Süleyman Hilmi Tunahan k.s. dan duydum buyurdular ki;
"DOKTORLAR KANSERİN İNCİR İLE TEDAVİ EDİLECEĞİNİ ÖĞRENECEKLER..."
Hasan Arıkan hocamız devamında buyurdular:
Kuru inciri yıkayıp suyunu sızdırın.
Kuşbaşı doğrayıp alabildiği kadar kavanoza (hakiki) zeytin yağı ile beraber doldurup ağzını kapatın.
3-5 gün bekletip sonra sabah akşam (aç karına) yiyin. Buna devam edin.
Ben nice umutsuz vak'alar gördüm.
Cenab-u Hakk bu vesileyle şifa verdi.
Not:
Allahü Teala, Kur'an-ı Kerim'de Tin suresinde incirin ve zeytinin üzerine yemin etmiştir. Muhakkak ki Allahü Tealanın, üzerine yemin ettiği şeylerde çok sırlar ve hikmetler vardır.
***

10/04/2025

🌾🌾🌾KİŞİ'nin taşıdığı KAN Grubun { O }, Beden ''ŞİFASI'na destekleyici ve yapmamız gerekli ;
Beslenme tavsiye
TEDBİRLERİ..!!
🌾{ 77 hastalıklar dan uzak.....;....77 Hekime gitmemek için ,
Sağlıklı ve sıhhatlı "LOKMALAR " atmak gerekir..!!

🙋‍♀️ Mutfakta
bayanlar : AİLE İÇİ ferdlerinin durumu hakkında {AZ _COK_SAKINCALI ve DİYET icin ck iyi} şekil ve metodla ,YEMEKLERİNİ SOFRA da yön vererek ....!!VUCUD sağlığına yönelik Desteleyici ÖN koruma ve tedbirleri sağlamış olurlar..!!
🤔BESLENME MENÛ diye asılması tavsiye edilir.}

🌾" O "🌾
{Sıfır} GRUBU KAN BESLENME.☀️

🧜‍♂️ÇOK ÇOK GÜÇLÜ MIDE AURALARI ÇOK HIZLICA ve SİNDİRİMDE YİYECEKLERİ CABUK PARCALAR özelliği ne sahiptirler.
MİDELERI genellikle çabuk boş olur..
ONUN İÇIN KURU MEYVELER ve TAZE MEYVELER çok çok tercih edip yanlarında ATIŞTIRIP DURMALARI IYI OLUR.

🧜‍♂️🧜‍♂️ KURU ÜZÜM , O grubu olarak SİYAH KURU ÜZÜM tercih etsinler ,A ,B,AB grublari BEYAZ ,SARI KURU ÜZÜM ,vücutları şifadır.

🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️O GRUBU ,BUĞDAY EKMEĞİ 'den uzaklaşması ve SAKINMALI DIR.
ARPA EKMEĞİ ,PATATES UNU ,CAVDAR EKMEĞİ 1.DERECEDE TERCİH ETMELIDIR.

🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️ TANELİ BAKLAGILLERDEN UZAKLASMALI (NOHUT ,KÜRÜ FASULYA ,BIBER DOLMA ÇEŞİTLER ve BEYAZ LAHANA ...GAZ OLUSTURUP MIDE EKSIME ve MİDESEL HAZIMSIZLIKLAR meydana getirirler.

🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️ASİD AĞIRLIKLI TÜM ICECEKLERDEN daima uzaklasmalidir.

🎈~~BEYİN IÇIN ,FOSFOR çok gereklidir;
☆HURMA da BOLCANA BULUNUR ☆ KURU ,YAŞ SUYU ve pekmezi tercihidir,

🎈~~BEYIN İCİN ,POTASYUM ve OMEGA 3 icinde ☆CEVİZ ☆ tercihlidir,CEVİZDE de BOLCANA BULUNUR.
PEYNİR + CEVİZ devam ederlerse ,MIDE ve SAFRA iFRAZ larını ortadan kaldırır.

🎈🎈🎈Sıfır gruplarının baş düşmanı KABIZLIKTIR..Bu nedenle çok siyah çay ve kahve içmemeleri gerekir.Eğer vazgeçemiyorlarsa,kabızlık yaşadıklarında aynı miktarda pelin otu ve sinamaki öğütüp yemekten sonra 1 çay kaşığı su ile almalarınd afayda vardır.
Sıfır grubu kişiler haftada 3-5 dey-fa et,1-2 defa balık yiyebilirler.Sıfır grubu olan kişilerinhazım kabiliyeti aynı değildir.
🎈🎈🎈 Bu nedenle kabızlık eğilimli kişilerin biber,zencefil,kekik,biberiye gibi hazmı kolaylaştıracak baharatlar tüketmeleri önerilir
🎈🎈🎈.Etle birlikte yeşil yapraklı sebzeleri bolca tğketmeleri hayati önem taşır.
🎈🎈🎈Sıfır gruplarının her gün bir öğünde sadece meyve yemeleri de büyük yarar vardır.🎈🎈🎈Kışın doğal yollardan kurutulan kuru meyveler de yenilebilir.
🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️Ceviz sıfır grubu için kışın en çok tüketilmesi gereken bir meyvedir.meyveler mutlaka yemekten ayrı olarak ya yemekten 40-50 dakika önce yada yemeklerden 2,5 saat sonra yenmelidir.Bir kaç farklı meyve biribiri ile karıştırılarak yenilmemeleidir.Ancak aynı cinsten olanlar birlikte yenileblilir.
🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️
(vişne-kiraz,greyfurt-limon) .
Sebze ve meyevelerin şifa verici özelliğinden faydalanmak isteyen ancak mevsiminde yetişen meyve ve Sebzeleri "AZ DAHİ olsa da
; TAZE TÜKETMELERİ Tavsiyesi ; endamindir.

🎈🎈🎈O grupları hayvansal protein ve yoğun egzersizle güçlenirler. Güçlü sindirim ve bağışıklık sisteme sahip O grupları enfeksiyonlara karşı doğal olarak korunurlar.
Doymuş yağların kanser ve kalp hastalığı riskini arttırdığını bildiğimiz günümüzde O grubu için hayvansal protein tüketimi kimyasal madde içermeyen yağsız etler, balık ve tavuk ile yapılmalıdır.
🎈🎈🎈Hormonların ve antibiyotiklerin gelişigüzel kullanılması ile kirletilen hayvansal ürünler elimine edilmelidir.
🎈🎈🎈O Kan grubu, iltihaplı hastalıklar, kan pıhtılaşma problemleri, düşük tiroid, ülser, bağırsak iltihabı, hiperinsulinemia, alerji, manik depresif eğilimler, depresyon, kalp hastalıkları, Parkinson hastalığı, şizofreni, felç, diş plağı gibi hastalıklarda diğer kan gruplarından daha risklidir.

🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️
GRUBUNsistemleri
☀️☀️☀️0 GRUBUNsistemleri ÖZELLİKLsistemleriERİ
Et yemeye bayılırlar.
Sindirim sistemleri sağlamdır.
Bağışıklık sistemleri fazla hareketlidir.
Diyet yapmaya ve çevreye uymaya zor alışırlar.
Stresten kurtulmak için fiziksel faaliyetlere ağırlık verirler.
Enerjik ve ince kalabilmek için mebademtabolizmalarının hızlanması gerekir.
badem
🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️
badem badem
☀️☀️☀️0 GRUBUN YEMESİ ve TERCİH ETMESI GEREKENLER....

Kırmızı et
Karaciğer
Beyaz et
Balık ve deniz ürünleri.
İyotlu tuz
Ispanak ve brokoli

🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️

☀️☀️☀️0 GRUBUN YEME*ME Sİ veye UZAKLAŞMASI (SAKINCALgerekenler:

🎈Tahıl ürünleri
🎈Ekmek
🎈Taneli sebzeler
🎈Buğday (Buğdayda bulunan gluten maddesi, 0 grubundaki kişilerin kilo vermesini engellediği için buğday unundan yapılmış yiyeceklerden uzak durulmalıdır)
🎈Süt ürünleri ve yumurta

☀️☀️☀️SAĞLIK RİSKLERİ
Ülser
Mafsal iltihabı

☀️☀️☀️ SAĞLIK ADRENESLINLERİ

Aerobik Hareketler(40-60 dk.) haftada 3-4 kez
Yüzme hareketler45 dakika) haftada 3-4 kez
Ağırlık kaldırma (30 dakika) haftada 3 kez

🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️🧜‍♂️

☀️☀️☀️O KAN GRUBUNDA ÇOK ÇOK FAYDALI ADLANDIRILAN YİYECEKLER... (aynı zamanda en emniyetli ilaçlar):

🎈🎈🎈Kırmızı et: dana, sığır, koyun, yabani (yağlı olabilir); balık, zeytin yağı, keten yağı, ceviz, ceviz yağı,
🎈🎈🎈 kavrulmamış kabak çekirdeği, enginar, lahana, brokoli, hindiba, marul, çiğ ıspanak, roka, maydonoz, her türlü yeşil yapraklı sebze, pazı, turp (bilhassa kara turp), kırmızı pancar, kabak, balkabak, soğan, sarımsak, zencefil, safran, kırmızı pul biber, keçiboynozu (tohum ile beraber) körri (zerdeçal), kimyon, kuşburnu, mercanköşk, ıhlamur, incir, üzüm (bilhassa kara üzüm), erik, mürdüm erik, kiraz, vişne, greyfurt ve suyu, kara dut, karpuz, mango, bal (gerçek), soda (maden su), yeşil çay, keten tohumu,

☀️☀️☀️ZARARLI OLAN YİYECEKLER..

Karışık et (salam, sucuk, sosis gibi); süt ve ürünleri (“Yenebilenler” hariç), dondurma; buğday ve ürünleri (bilhassa tip 405-550), mısır ve ürünleri; rafine olmuş sıvı yağlar (zeytin ve keten yağı hariç); kavrulmuş ve bekletilmiş kuru yemiş, yerfıstığı, karnıbahar, portakal, aloe vera, ketçap, domates salçası, şarap sirkesi, kahve, siyah çay, bayat yiyecekler, hazır yiyecek ve içecekler, tatlandırıcı, buğday ve mısır nişastası, glikose, fruktose, piyasa zeytinleri, hazır turşular, mide ve bağırsaklarda gaz oluşturan her yiyecek.

☀️☀️☀️YENEBILENILEN...

Tavuk, hindi ve yabani kuş eti, tereyağı, arasıra kaymak, kefir, yoğurt, beyaz peynir, eski kaşar, tulum peyniri, koyun ve keçi peyniri, (peynirler haftada 1-3 defa olabilir), taze yumurta, susam ve ürünleri, kestane, fındık, badem ve badem yağı, çam fıstığı, her çeşit lahana (bağırsaklarda gaz yapan hariç), börülce, barbunya, beyaz semiz fasulye, yeşil fasulye, nohut, pirinç ve ürünleri, kara buğday ve çeşitleri, çavdar ve çeşitleri, nişasta buğday (eski turk buğdayı) çeşitleri, patlıcan, kereviz, her meyve ve sebze (yasaklanmış olanlar hariç), doğal zeytin, ve “Zararlılar”a girmeyen yiyecekler.

09/04/2025

🌿TAM ZAMANI DOSTLAR TOPLAYIN 🌿

🌿MUCİZENİN ADI: DUT YAPRAĞI🌿

📌Sütten 25 kat fazla kalsiyum, ıspanaktan 10 kat fazla demir içerir.

📌Şeker sorununa gösterdiği fayda akıl almaz derecededir.

📌Ucuz hatta bedava olduğu için saatlerce reklamı yapılmadığından pek kıymeti bilinmemektedir.

📌Dut yaprağı en az dut meyvesi kadar sağlık açısında önemli faydaları olan bir yapraktır.

📌Yapraklar kaynatılarak elde edilen çay bir çok hastalığın tedavisinde kullanılır.

📌Dut yaprağı, çayının yapılması dışında da çeşitli kullanım alanları bulunuyor.

👀 Bunlara bir göz atalım.👀

🍃 Dut Yaprağının Faydaları Hakkında?

✴️Dut meyvesinin ateş düşürmedeki rolü herkes tarafından bilinir.

✴️Aynı özelliği dut yaprağında da bulunmaktadır.

✴️Dut yaprağı kalp sağlığını olumlu yönde etkileyen maddeler barındıran bir yapraktır.

✴️Kalp hastalıkları için alıç yaprağı ile birlikte kullanılması tavsiye edilir.

✴️Bronşit, boğaz hastalıkları ve kuru öksürük gibi rahatsızlıkların tedavisinde kullanımı mevcuttur.

✴️İyi bir idrar söktürücüdür ve özellikle beyaz dutun yapraklarından elde edilen çayın kan şekerini düzenleyici özelliği vardır.

✴️Dut yaprağı ile hazırlanan çay egzama tedavisinde de kullanılır.

✴️Karaciğer hastalıklarının tedavisinde günde 3 bardak dut yaprağı çayı içilmesi tavsiye edilir.

✴️Günde 2 bardak dut yaprağı çayı içmek vücuda zindelik ve direnç sağlar.

✴️Yapılan araştırmalara göre dut yaprağından elde edilen özütün hastalığına karşı şifalı olduğu gözlemlenmiştir.

✴️Ayrıca ağrılarına karşı gargara yapılarak kullanıldığında ağrıları giderici özelliğe sahiptir.

✴️Dut yaprağı çayının bir önemli özelliği de rahatlatıcı etkiye sahip olmasıdır.

✴️Zihnin ve bedenin gevşemesinde yardımcıdır.

☕Dut Yaprağı Çayı Nasıl Hazırlanır? ☕

📌Malzemeler: 2 yemek kaşığı kurutulmuş dut yaprağı, 1 litre su

📌Dut Yaprağı Çayı Hazırlanışı: 1 litre kaynamış olan suyun içerisinde 2 yemek kaşığı kurutulmuş dut yaprağı konulur.

📌Bu şekilde yaklaşık 2 saat demlenmeye bırakılır.

📌Demleme işlemi bittikten sonra çayınızı süzün ve gün içerisinde bu çayı aralıklarla içerek tüketin.

📌Özellikle yemeklerden önce içildiğinde fayda sağlamaktadır.

09/03/2025

KEKİK NEDİR? DUNYA BUNU NEDEN GİZLİYOR ? (KEKİKİKSİRİ)

Kekiğe ilgi duyan bir halk hekimi kekiği araştırmaya başlar. Kekikle ilgili çalışmalar yaparken kekiğin öldürmediği 1 tek mikrop bakteri virüs olmadığını farkeder.
Almanya'da bilimsel araştırma yaparken Türkiye'den kekik iksiri ister . Amacı kekiğin etkisini bakteri ve virüs lerdeki etkisini kanitlamaktir. Labaratuarin soğutucu dolabına kekik iksirini koyar ama ağzını acik unutur. Sabah geldiklerinde diğer tüm dolapdaki araştırma ve deneme için bulunan tüm bakteri ve mikroplari öldürdüğünü farkederler. Tüm biolog ve araştırmacılar çok şaşırır.
İş o kadar ciddi boyuta ulaşır ki araştırma ekibi korkar ve araştırma yapmakdan vazgeçer. Çünkü kekiğin gündeme gelmesi dünya kimya sanayinin çökmesi anlamına gelmektedir. Tamamen doğaldır ve çok güçlüdür.
kekik yağında yaşayan 1 tek canlı özel bir enzim olduğunu farkeder. Ve bu enzim kekik yağında mayalanir.
Bu enzimi bitkiler üretir ve elde edilmesi zordur.
Kekik mikrop öldürücü özelliği ile antiseptik, antimikrobik bir bitkidir. Ayrıca içeriğindeki maddelerle vücutta hücre koruma sistemlerini güçlendirmesiyle antioksidan, kanser oluşumunu engellemesiyle antikanserojen, her türlü karın ağrısı ve gaz giderici özelliği ile antispazmodik, romatizmal hastalıkları iyileştirmesiyle antiromatizmal, diyabet hastalığını engellemesiyle antidiyabetik ve vücuttaki kolestrol oranını ayarlamasıyla antikolestremik özellikler taşımaktadır. Bu özellikleri ile kekik, yaşlılığı geciktirmekte, tümör oluşumunu engellemekte, şeker hastalığına iyi gelmekte ve gıdaların bozulmasın doğal yolla engellemektedir.
FAYDALARI
kuvvetlendirir
kolaylaştırır.
giderir.
kuvvetlendirir.
çarpıntılarını keser.
iltihabını iyileştirir.
bezlerinin düzenli çalışmasını sağlar
ve mesanedeki mikropları öldürür.
@ kanser hücrelerinin yeni damar oluşturmasını önler.
özelliği vardır.
karşı direnme gücünü artırır.
görülen kansızlığı giderir.
dolaşımını düzenler.
öksürük, astım, bronşit ve zatüreede tedavi eder.
, nezle ve anjinde tedavi eder.
suyu romatizma ağrılarını dindirir.
şeker miktarını azaltır
hastalarının yaralarını 1 haftada iyileştirir.
@ göz kurlarını düşürür
@ Pankreas onarımı yapıyor insülin salgılanması sağlar
@ şeker tedavisinde çok etkilidir
@ kekik yağından 100 kat etkilidir
@ tüm canlıların üzeri kitin kaplıdır.
Bu çok güçlü bir zırhdır. Bedende ki solucan kurt ve parazitlerin yumurtalarını çatlatır ve öldürür bunu yapan tek ilaçtır.
@ mantarı hastalıklarda 100 de 99 etkilidir
@ parmak arasındaki yaraları kaşıntıyı 3 günde tedavi eder.
@ ayak kokusunu önler
@ Ge***al mantarda çok etkilidir
@ intolasodik asit çıkarır
@ bitkilerde kullanabilirsiniz canlandigini görürsün
@ zararlı böcekleri öldürür
@ sivrisinek yaşamaz . Odaya sivrisinek gelmez
@ buharını nefes açar
@ bademcik rahatsızlığı 1dakika gargadada 30 dakikada ağrı kalmaz
@ binlerce yıldır yörüklerin kullandığı ilk bitkidir
@ ağız kokusuda kalmaz
@ en büyük özelliği sindirim sistemindeki faydali ise ise kendine çevirerek üretir. Değilse öldürür
@ hücre duvarlarını güçlendirir.
@ kulunc ve sırt ağrısında muhteşemdir
@ katarak için suyu ile gözü yıkayın
@ abd de meksikalı kökenli tıp profesörü prostat kanserinde 100 de 70 tedavi ettiğini belgelemistir.isteyene verebiliriz
@ kadınlarda göğüs kanserinde 100 de 63 etkilidir
@ arı varao hastalığında etkilidir
@ nefes açar astım tedavi eder
@ arı kekiği çok sever
@ insülin salgısını artırır
@ insülin kanallarını açar
@ kullandığınız suyun temiz olup olmadığını test eder
@ yağları eritir Zayıflatir
@ eklem ağrılarına iyi gelir
@ gastrit tedavi eder
@ tüm mide ağrıları kısa sürede yok eder
@ ayak kokusunu tedavi eder
@ tırnak mantarı ni tedavi eder
@ bitkilerde kök hastalıklarında etkilidir
@ klima temizler
ve kalsiyum tuzları vardır yorgunlukla ve dinç olmak için idealdir
giderici
dindirici
söktürücü,

sistemi takviye edici edici
kolaylaştırıcı etkisi muhteşem dir.
NOT: Özel Kekik iksiri Damla ürünümüzü Tavsiye ediyoruz. Astım Koah Akciğer Solunum Yolları Hastalıkları, Pankreas, bakteri mikrop, Zayıf bağışıklık gibi çok yönlü faydaları vardır.
Alıntıdır

11/10/2024

ZENCEFİLİN FAYDALARI NELERDİR?

Soğuk algınlığı ve öksürük durumlarında ilk olarak başvurduğumuz sağlık deposu zencefil, mide bulantısına iyi geldiği de bilinmektedir. Metabolizmayı hızlandırıcı özelliği olan zencefilin uygulanan bazı kürleri ile kilo vermeye yardımcı olur. Bağışıklık sistemini güçlendiren zencefil, aynı zamanda kas ağrılarına da iyi gelmektedir. Zenfecil, acı tadı nedeniyle genellikle balla birlikte tüketilmektedir.

1-MİDE BULANTISI KARŞI İYİ GELİR

Zencefilin mide bulantısını yok ettiği bazı araştırmalar ile ortaya çıkarılmıştır. Bunun için 12 bin kadın ile yapılan testte deneklerden bazılarına verilen günde 1.1-1.5 gram arası zencefilin mide bulantısı rahatsızlığını giderdiği tespit edilmiştir. Deniz tutması sorunu için de zencefil tüketimi faydalı olacaktır. Bu konuda deniz askerleri üzerinde yapılan araştırma sonuçları, bu bulguyu doğrulamıştır. Gıda emilimini artıran zencefil, gaz, şişkinlik, hazımsızlık, kabızlık gibi sindirim sorunları üzerinde etkilidir.

2-KAS AĞRILARINI AZALTIR

Spazm veya kramp şeklinde kendini gösteren kas ağrıları, genellikle sporcularda rastlanılmaktadır. Bu konuda yapılan bir araştırmada günde 2 gram zencefil verilen kişilerde kas ağrılarında azalış olduğu tespit edilmiştir.

3-BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİR

Vücut ısısını artıran zencefil, özellikle kış aylarında bağışıklık sistemimizi güçlendirir ve grip, soğuk algınlığı gibi sağlık sorunlarında yardımcı olmaktadır. Bu hastalıkların atlatılmasında terlememiz gerekmesi nedeniyle zencefilin ısı artırımı faydası olacaktır.

4-REGL AĞRILARINI AZALTIR

Kadınların regl dönemlerin yaşadıkları ağrılı dönemlerini hafifletmekte zencefilin faydası çoktur. Yapılan bir araştırmada bunu doğrulayan sonuçlar elde edilmiştir. 150 kişiye ilk üç günlerinde verilen 1 gram zencefil ile regl dönemlerinde kullanılan ilaçlarla aynı etki sağlandığı gözlenmiştir. Doğal bir ilaç olan zencefil kullanımı bu dönemlerde kullanımı önerilmektedir.

5-KOLESTROLÜ DÜŞÜRÜR

Zencefilin bu faydası için yapılan bir araştırmada 45 gün boyunca deneklere verilen günde 3 gram zencefil ile kolesterol seviyelerinde önemli derecede düşüşler gözlenmiştir. Kolesterol düşürücü ilaçların yerine doğal zencefil kullanımı sağlık açısında daha faydalı olacaktır.

6-KANSERLE MÜCADELESİ

İçinde bulundurduğu gingerol maddesi zencefilin kanser oluşumuna karşı mücadele ettiğini yapılan araştırmalar göstermiştir. Kanser hücrelerin oluşumu serbest radikaller sayesinde olmaktadır. Antioksidanlar ise serbest radikallerin oluşumunu düzenler. Zencefil, en önemli etkisini kolon kanserinde göstermiş olup pankreas, göğüs ve yumurtalık kanseri üzerinde de etkileri vardır.

7-ALZHEİMARA KARŞI ZENCEFİL

Zencefil, içinde bulundurduğu antioksidanlar ve biyoaktif bileşenler sayesinde beyinde oluşacak inflamasyonları minimuma indirdiği ve böylece alzheimer gibi sorunların oluşumunu azalttığı araştırmalar ile ortaya çıkarılmıştır. Düzenli zencefil kullanımı, beyin fonksiyonlarını canlı tutacaktır. Böylece ileride karşılaşılacak bu tarz sorunlar oluşmadan önlenmiş olacaktır.

8-SAÇ BAKIMINDA ZENCEFİLİN FAYDASI

Zencefil, saç köklerini güçlendirir ve saçlarınızın parlak bir görünüme ulaşmasına yardımcı olur. Bunun yanı sıra kepek oluşumunu da önler. Bunun için yapmanız gereken şu; Zeytinyağı ile 2 yemek kaşığı zencefili karıştırarak saç diplerinize sürün ve 30 dakika sonra durulayın.

9-ZENCEFİLİN AFRODİZYAK ETKİSİ

Vücut ısısını yükselten zencefil, kalp atışlarını hızlandırır ve böylece seks sırasında sinirlerinizin duyarlılığını artırır. Üreme organları için faydalı olan zencefilin doğurganlığ artırdığı bilinmektedir.

10-SELÜLİTE KARŞI ZENCEFİL KÜRÜ

Metabolizmayı hızlandıran zencefil, selülitlere karşı iyi bir çözüm olabilir. Bunun için yapmanız gereken, 17 gr zencefil suyu ile 1 yemek kaşığı rendelenmiş zencefili karışımınına 1-1.5 bardak deniz tuzu eklemek ve selülitli bölgeye sürerek süngerle ovmak.

11-DİĞER FAYDALARI

B3,B6, demir, kalsiyum, fosfor, sodyum, potasyum ve magnezyum mineralleri içerir.

Aynı zamanda lizin, treonin, triptofan, valin ve fenilanin gibi amino asitleri de içerir.

Kanın normal dolaşımını korumaya yardımcı olur. İçerisindeki krom, çinko ve magnezyum aşırı terleme, ateş ve titremeyi engellemeye yardımcı olur.

Antienflamatuar etkisi nedeniyle doğal olarak ağrı ve iltihaplar üzerinde azaltıcı etkisi vardır.

Mikrop öldürücü, antibakteriyel özelliği vardır.

Düşük glisemik dizilimi sebebiyle kan şekerini ve insülin seviyesini dengeleyip, insülin direncini düşürdüğü görülen zencefilin, şeker hastalarının günlük beslenme arasına katmaları önerilmektedir.

Zencefil çok miktarda antioksidan içerir, vücutta yenileme süreçlerini hızlandırır ve serbest radikalleri ve toksinleri temizler.

ZENCEFİL NASIL KULLANILIR?

Zencefilin faydalarını öğrenmekle birlikte nasıl kullanmamız, nasıl tüketmememiz ve ne miktarda almamız gerektiğini bilmemiz gerekiyor. Zencefilin birçok şekli bulunmaktadır. Toz haline getirilmiş olanı en çok kullanılan şeklidir. Fakat günde 2 gramı geçmeyecek şekilde kullanmak en sağlıklı olanıdır. Çiğ kök zencefili ise rendeleyerek yemeklerimizin içine veya birçok tarifte kullanabilirsiniz. Diğer meyve sularının içine katılmış olan zencefil suyu da bir başka kullanım şeklidir. Zencefil yağını ise günlük nemlendirici krem olarak kullanıldığı gibi masajlarda ve özellikle soğuk zamanlarda ısınmak için tercih edebilirsiniz.

ZENCEFİL ÇAYI FAYDALARI VE TARİFİ

Öksürük kesici olarak kullanabileceğimiz zencefil çayının faydaları arasında yağ oranı dengelemesi, kas yorgunluğuna iyi gelmesi, sakinleştirici özelliği, mide bulantısı ve sindirim sorunlarına faydası ve kanser hücrelerine karşı savunma oluşturması sayılabilir. Zencefil çayının birçok alternatif çeşitleri vardır.
Zencefil çayı yapımında kullanacağımız miktar, bir diş sarımsak ya da çay kaşığı büyüklüğünde olmalıdır. Bundan önce de zencefilin ince dış kabuğunu soymamız gerekir.

Zencefil - bal çayında oranlar, bir tatlı kaşığı bal, bir çay kaşığı zencefil, bir su bardağı. Karışımı 10 dakika kaynatmanız yeterli olacaktır. Bu karışımı öksürük giderici olarak kullanabilirsiniz.

Zencefil - limon çayında ise yarım limon suyu ve bir çay kaşığı zencefil, bir su bardağına tamamlanır ve yine 10 dakika kaynatılır. Sabahları bu çayı içmek kış hastalıklarına karşı bir önlem olacağı gibi güne dinç başlamanızı sağlar.

Zencefil- tarçın - ananas - limon çayı. Bu karışım yağ yakımını hızlandırıcı özelliği nedeniyle kilo vermek isteyenler tarafından tercih edilir. Bu çayı hazırlanmasında 500 ml su, 1 dilim ananas, 1 çubuk tarçın, 1 çay kaşığı zencefil ve yarım limon gerekiyor. Karışım 20 dakika kaynatılıp dinlendirilikten sonra içmeye hazır gelecektir.

Aksaray Hisar hacamat

10/06/2025

24/04/2025

24/04/2025

10/04/2025

09/04/2025

09/03/2025

11/10/2024

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category