Diyetisyen Simge Yalçın

Home
Turkey
Alasehir
Diyetisyen Simge Yalçın

Simge Yalçın Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi

01/09/2025

Hamilelik, yalnızca sizin değil bebeğinizin de sağlığını şekillendiren çok özel bir dönemdir 🤰🏻🫶🏻

Bu süreçte doğru beslenme, hem sizin sağlığınız için hem de bebeğinizin büyüme ve gelişimi için kritik öneme sahiptir. 🌱💚

Doğru besin seçimleriyle; daha güçlü bir bağışıklık, daha dengeli bir gebelik süreci ve sağlıklı bir gelişim mümkündür. 🌸

Bu süreçte bazı besinler risk oluşturabilir ve uzak durulması gerekir:
❗️Yüksek civa içeren balıklar
❗️Çiğ ve az pişmiş yumurta, et ve balık
❗️Açıkta satılan yiyecekler
❗️Pastörize edilmemiş süt/peynir
❗️İşlenmiş et ürünleri
❗️Alkollü içecekler

Kendiniz ve bebeğiniz için en doğru seçimleri yapmak çok değerlidir 💌
Yeterli ve dengeli beslenerek sağlıklı bir şekilde ideallerinize ulaşmak için daha fazla beklemeyin🌸

Size özel hazırlanan beslenme programlarıyla daha güzel daha sağlıklı bir hayat için bizimle iletişime geçin🍀

📲 0554 696 42 85

www.diyetisyensimgeyalcin.com

̆lıklıyaşam ̧ehirdiyetisyen

05/08/2025

🍏 Ara öğün yapmak neden bu kadar önemli?

Ana öğünler arasında doğru seçimlerle yapılan küçük ara öğünler, sağlıklı yaşamın altın anahtarlarından biri!

✨ İşte ara öğünlerin 5 faydası:

🔸 Kan şekerini dengede tutar
🔸 Ana öğünlerde fazla yemenin önüne geçer
🔸 Metabolizmayı hızlandırır
🔸 Sindirim sistemini destekler
🔸 Gün boyu enerjik kalmanı sağlar

Ara öğün demek, sağlıklı yaşam alışkanlığına küçük ama etkili bir katkı demek!

📌 İpucu: Meyve + kuruyemiş, yoğurt + yulaf.. gibi dengeli kombinasyonları tercih edebilirsiniz❤️
Yeterli ve dengeli beslenerek sağlıklı bir şekilde ideallerinize ulaşmak için daha fazla beklemeyin🌸

Size özel hazırlanan beslenme programlarıyla daha güzel daha sağlıklı bir hayat için bizimle iletişime geçin🍀

📲 0554 696 42 85

📍Alacity Rezidans 17/77

www.diyetisyensimgeyalcin.com

20/07/2025

🍃🌿🧊
Yeterli ve dengeli beslenerek sağlıklı bir şekilde ideallerinize ulaşmak için daha fazla beklemeyin🌸

Size özel hazırlanan beslenme programlarıyla daha güzel daha sağlıklı bir hayat için bizimle iletişime geçin🍀

📲 0554 696 42 85

📍Alacity Rezidans 17/77

www.diyetisyensimgeyalcin.com

̆lıklıyaşam ̧ehirdiyetisyen ̧ehir ̆lık

16/07/2025

MSlimXL PRO ile yağ yakarken kas yapın💪

🔸 30 dakikalık işlem süresinde, 1 haftalık yoğun sporla aynı değerde yağ yakımı ve kas yapımı 🎯

🔺Bölgesel incelme, Zayıflama, Popo kaldırma, Six pack, Cilt sıkılaştırma ve Selülit tedavisi

🔺Karın bölgesi, basen, kol ve bacak bölgelerini güçlendirir ve bu bölgelerdeki sarkmaları engeller.

🤩🤩İlk uygulamada gözle görülür sonuçlar

🔺Hayalinizdeki fit vücuda sahip olma fırsatı!

Detaylı bilgi ve randevu için bizi arayın🍀

📲 0554 696 42 85

📍Diyetisyen Simge Yalçın • Alacity Rezidans Kat :17 , Daire :77

̆lıklıyaşam ̧ehirdiyetisyen

03/06/2025

En faydalısı, mevsiminde yetişen besinler ile beslenmek ☀️😋

Çünkü bu mevsimde yetişenler ;

😋 Daha lezzetli

🔜 Daha bulunabilir

💰Daha ekonomik

🌱 Daha doğal

Haziran ayında hangi sebzeleri ve meyveleri yiyelim? 👆🏻👆🏻

Yeterli ve dengeli beslenerek sağlıklı bir şekilde ideallerinize ulaşmak için daha fazla beklemeyin🌸

Size özel hazırlanan beslenme programlarıyla daha güzel daha sağlıklı bir hayat için bizimle iletişime geçin🍀

📲 0554 696 42 85

📍Alacity Rezidans 17/77

www.diyetisyensimgeyalcin.com

̆lıklıyaşam ̧ehirdiyetisyen ̧ehir ̆lık

14/05/2025

92.3 KG 👉🏻 81.8 KG 🤩🤩

Unutmayın, kilo kaybı bir sayıdan çok daha fazlasıdır. İyileşen alışkanlıklar ve kazandığınız sağlık en büyük kazancınız! 💚

Her küçük adım, büyük sonuçlara ulaşmanın başlangıcıdır!🌟🥳

Sabır ve kararlılıkla hedeflerine ulaşabilirsin! 💪🏼

Sağlıklı beslen, bol su iç, hareket et ve en önemlisi kendine inan! 🔥🤩

📉 İlk adım, sadece başlamak! Her geçen gün daha iyi hissetmeye başlayacaksın 😍🌿

Yeterli ve dengeli beslenerek sağlıklı bir şekilde ideallerinize ulaşmak için daha fazla beklemeyin🌸

Size özel hazırlanan beslenme programlarıyla daha güzel daha sağlıklı bir hayat için bizimle iletişime geçin🍀

📲 0554 696 42 85

📍Alacity Rezidans 17/77

www.diyetisyensimgeyalcin.com

27/04/2025

🤍✨

22/04/2025

GREEN SMOOTHIE💚

Güne zinde başlamak ve ödemleri vücudunuzdan atmak için harika bir tarif✨

Detoks etkili, ferahlatıcı ve vitamin deposu bu smoothie tam size göre!

• 1/2 yeşil elma🍏
• 1 ince dilim ananas 🍍
• 1/2 salatalık 🥒
• 1 avuç ıspanak 🥬
• 1 tutam maydanoz 🌿
• 1/2 limon suyu 🍋
• 1/2 su bardağı su 💧

Tüm malzemeleri blenderdan geçirin ve afiyetle için 💚 Dilerseniz buz da ekleyebilirsiniz 🧊✨

✨Vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olur.
✨Sindirimi destekler, hafif hissettirir.
✨Cilt sağlığını destekleyen antioksidanlar içerir.
✨Güne enerji dolu bir başlangıç yapmanı sağlar!
Yeterli ve dengeli beslenerek sağlıklı bir şekilde ideallerinize ulaşmak için daha fazla beklemeyin🌸

Size özel hazırlanan beslenme programlarıyla daha güzel daha sağlıklı bir hayat için bizimle iletişime geçin🍀

📲 0554 696 42 85

📍Alacity Rezidans 17/77

www.diyetisyensimgeyalcin.com

̆lıklıyaşam ̧ehirdiyetisyen ̧ehir ̆lık

14/04/2025

Fazla yağlardan kurtulmak ve daha fit bir görünüme zahmetsizce ulaşmak ister misiniz?🤩

✨MSlim XL Pro, klasik egzersizlerin erişemediği kas gruplarını çalıştırarak hem yağ yakımını hızlandırır hem de vücudunuzu şekillendirir.

✨ 4 farklı başlığı aynı anda çalıştırabilen bu yenilikçi sistem, birden fazla bölgeye eş zamanlı uygulama imkânı sunar. Böylece daha kısa sürede daha fazla bölgeyi şekillendirebilir, hedefinize çok daha hızlı ulaşabilirsiniz.

⏳Sadece 30 dakikalık bir seansta 30.000’in üzerinde kas kasılması sağlayarak, kısa sürede etkili sonuçlar almanıza yardımcı olur. İlk seanstan itibaren incelme ve sıkılaşma hissini fark etmeye başlarsınız.

✨MSlim XL Pro’nun özel başlıkları, vücut hatlarınıza uyum sağlar, güçlü soğutma sistemi sayesinde konforlu ve ağrısız bir deneyim sunar.

✨Zayıflamak hiç bu kadar kolay ve konforlu olmamıştı!

Hayalinizdeki fit vücuda ulaşmak için MSlim XL Pro ile tanışın, değişimi ilk seansta hissedin🤗

19/03/2025

Sürekli acıkıyor ve kendinizi kontrol etmekte zorlanıyor musunuz? 🍽️

İşte iştah yönetimi için uygulayabileceğiniz pratik öneriler! Küçük değişiklikler büyük farklar yaratır. ✨

̇nlenme ̆lıklıyaşam ̧ehirdiyetisyen

08/03/2025

Bir gün değil, her gün güçlü, özgür, mutlu ve hayatta olduğumuz bir dünya istiyoruz!

Kadınlar, bugün de yarın da en güzel günleri hak ediyor.✨ 🌸🙏🏻

8 Mart Dünya Kadınlar Günü Kutlu Olsun!💐

03/03/2025

🌙 Ramazan Ayında Dengeli Beslenme İçin 3 Öneri! 🌙

Oruç sürecinde sağlıklı ve dengeli beslenmek, hem enerjinizi korumanız hem de sindirim sisteminizi rahatlatmanız için çok önemli!

İşte iftar ve sahurda dikkat etmeniz gereken 3 temel beslenme önerisi:

🥗 İftarda hafif ve dengeli beslenin! Ağır ve yağlı yemeklerden kaçının, iftar sonrası ara öğün olarak meyve veya sütlü tatlıları tercih edebilirsiniz.

🍳 Sahurda doğru besinleri seçin! Protein, sağlıklı yağlar ve kompleks karbonhidrat içeren bir öğün sizi gün boyunca tok tutar.

💧 Su tüketimine dikkat edin! Vücudunuzu susuz bırakmamak için iftar ile sahur arasında yeterli miktarda su içmeye özen gösterin.

Daha sağlıklı ve enerjik bir Ramazan geçirmek için beslenmenize dikkat edin! 💚

Address

Kurtuluş Mahallesi Denizli Yolu Caddesi No:2 Kat:17 Daire:77 , Alacity Rezidans
Alasehir

Telephone

+905546964285

Website

http://www.diyetisyensimgeyalcin.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen Simge Yalçın posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Diyetisyen Simge Yalçın:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Alasehir?