Diyetisyen Simge Yalçın

Home
Turkey
Alasehir
Diyetisyen Simge Yalçın

Simge Yalçın Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi

16/01/2026

🔸 Haşimato (Hashimoto) tiroidi, bağışıklık sisteminin tiroid bezini etkilediği otoimmün bir hastalıktır.

🔹Tiroid hormonları azaldığında; yorgunluk, halsizlik, kabızlık ve kilo artışı görülebilir.

✨Beslenmede amaç; metabolizmayı desteklemek, kan şekeri dengesini korumak ve inflamasyon yükünü azaltmaya yardımcı olmaktır.✌🏻

✅ Düzenli & dengeli beslen: öğün atlama, uzun açlıkları azalt

✅ Tabak dengesi: her öğüne protein + lif + sağlıklı yağ ekle

✅ Anti-inflamatuar seçimler: zeytinyağı, balık (omega-3), renkli sebze–meyveye düzenli yer ver

✅ Mikrobesin dengesi: iyot / selenyum / çinko takviyelerinde bilinçli ol (rastgele kullanma)

✅ Bağırsak desteği: yoğurt/kefir + lif + su + hareket

‼️📲 Her bireyin belirtileri ve ihtiyaçları farklı olabilir. Kişiye özel plan için bizimle iletişime geç✨

29/12/2025

Küçük adımlar, sürdürülebilir değişimler 💪 Kendin için attığın her küçük adım çok değerli 🫶🏻🫶🏻

📉 İlk adım, sadece başlamak! Her geçen gün daha iyi hissetmeye başlayacaksın 😍🌿

Yeterli ve dengeli beslenerek sağlıklı bir şekilde ideallerinize ulaşmak için daha fazla beklemeyin🌸

Size özel hazırlanan beslenme programlarıyla daha güzel daha sağlıklı bir hayat için bizimle iletişime geçin🍀

📲 0554 696 42 85

📍Alacity Rezidans 17/77

www.diyetisyensimgeyalcin.com

Kendineİnan

14/12/2025

✨Sadece 3 Malzeme ile Mükemmel, Sağlıklı Tatlı! ✨

Unsuz, Glutensiz, Rafine Şekersiz ve Pişirme Yok!

Diyet yaparken canınız tatlı çektiğinde kurtarıcınız olacak, hem pratik hem de besleyici bir tarifim var😍

Cennet elmasının doğal tatlılığı ve kakaonun lezzetiyle adeta bir puding kıvamı elde ediyoruz😍

🥄 Malzemeler (4 Kase İçin):

🌟4 adet olgun cennet elması
🌟200 ml soğuk süt
🌟1 yemek kaşığı kakao

Yapılışı:

Tüm malzemeleri blenderdan geçirin, kaselere paylaştırın ve buzdolabında birkaç saat beklettikten sonra afiyetle yiyin!

Diyet listenize gönül rahatlığıyla ekleyebileceğiniz bu lezzeti denemeyi unutmayın! 💖

21/11/2025

Yoğun bir güne kısa bir kahve molası ☕️🤎
Yeterli ve dengeli beslenerek sağlıklı bir şekilde ideallerinize ulaşmak için daha fazla beklemeyin🌸

Size özel hazırlanan beslenme programlarıyla daha güzel daha sağlıklı bir hayat için bizimle iletişime geçin🍀

📲 0554 696 42 85

📍Alaşehir/ Manisa
📍Bornova/ İzmir

www.diyetisyensimgeyalcin.com

̆lıklıyaşam ̧ehirdiyetisyen ̧ehir ̆lık

03/11/2025

〰️MSLIM XL PRO KAMPANYASI 🎉🎉

Kasım’da değişim zamanı! 🔥

Sadece 30 dakikada haftalık spor etkisi!
Karın seansına ek hediye kol veya bacak seansları bu aya özel! 🤩

📍Sınırlı kontenjan, hemen yerini ayırt!

MSLIM XL PRO Simge Yalçın Beslenme ve Diyet Danışmanlığı’nda sizleri bekliyor 🌸

🌟Yağ Yakarken Kas Yaptıran Teknoloji ile Tanışın!

MSlimXL PRO ile yağ yakarken kas yapın💪

🔺Bölgesel incelme, Zayıflama, Popo kaldırma, Six pack, Cilt sıkılaştırma ve Selülitler için tercih edilmektedir.

🔺Karın bölgesi, basen, kol ve bacak bölgelerini güçlendirmek ve bu bölgelerdeki sarkmaları engellemek için tercih edilmektedir.

🤩🤩İlk uygulamada gözle görülür sonuçlar

🔺Hayalinizdeki fit vücuda sahip olma fırsatı!

Detaylı bilgi ve randevu için bizi arayın🍀

📲 0554 696 42 85

📍Diyetisyen Simge Yalçın • Alacity Rezidans Kat :17 , Daire :77

̆lıklıyaşam ̧ehirdiyetisyen ̧ehir ̆lık

29/10/2025

Atatürk’ün izinde, Cumhuriyet’in ışığında…

102 yıldır aynı gururla! 🇹🇷

29 Ekim Cumhuriyet Bayramımız Kutlu Olsun!

01/09/2025

Hamilelik, yalnızca sizin değil bebeğinizin de sağlığını şekillendiren çok özel bir dönemdir 🤰🏻🫶🏻

Bu süreçte doğru beslenme, hem sizin sağlığınız için hem de bebeğinizin büyüme ve gelişimi için kritik öneme sahiptir. 🌱💚

Doğru besin seçimleriyle; daha güçlü bir bağışıklık, daha dengeli bir gebelik süreci ve sağlıklı bir gelişim mümkündür. 🌸

Bu süreçte bazı besinler risk oluşturabilir ve uzak durulması gerekir:
❗️Yüksek civa içeren balıklar
❗️Çiğ ve az pişmiş yumurta, et ve balık
❗️Açıkta satılan yiyecekler
❗️Pastörize edilmemiş süt/peynir
❗️İşlenmiş et ürünleri
❗️Alkollü içecekler

Kendiniz ve bebeğiniz için en doğru seçimleri yapmak çok değerlidir 💌
Yeterli ve dengeli beslenerek sağlıklı bir şekilde ideallerinize ulaşmak için daha fazla beklemeyin🌸

Size özel hazırlanan beslenme programlarıyla daha güzel daha sağlıklı bir hayat için bizimle iletişime geçin🍀

📲 0554 696 42 85

www.diyetisyensimgeyalcin.com

̆lıklıyaşam ̧ehirdiyetisyen

05/08/2025

🍏 Ara öğün yapmak neden bu kadar önemli?

Ana öğünler arasında doğru seçimlerle yapılan küçük ara öğünler, sağlıklı yaşamın altın anahtarlarından biri!

✨ İşte ara öğünlerin 5 faydası:

🔸 Kan şekerini dengede tutar
🔸 Ana öğünlerde fazla yemenin önüne geçer
🔸 Metabolizmayı hızlandırır
🔸 Sindirim sistemini destekler
🔸 Gün boyu enerjik kalmanı sağlar

Ara öğün demek, sağlıklı yaşam alışkanlığına küçük ama etkili bir katkı demek!

📌 İpucu: Meyve + kuruyemiş, yoğurt + yulaf.. gibi dengeli kombinasyonları tercih edebilirsiniz❤️
Yeterli ve dengeli beslenerek sağlıklı bir şekilde ideallerinize ulaşmak için daha fazla beklemeyin🌸

Size özel hazırlanan beslenme programlarıyla daha güzel daha sağlıklı bir hayat için bizimle iletişime geçin🍀

📲 0554 696 42 85

📍Alacity Rezidans 17/77

www.diyetisyensimgeyalcin.com

20/07/2025

🍃🌿🧊
Yeterli ve dengeli beslenerek sağlıklı bir şekilde ideallerinize ulaşmak için daha fazla beklemeyin🌸

Size özel hazırlanan beslenme programlarıyla daha güzel daha sağlıklı bir hayat için bizimle iletişime geçin🍀

📲 0554 696 42 85

📍Alacity Rezidans 17/77

www.diyetisyensimgeyalcin.com

̆lıklıyaşam ̧ehirdiyetisyen ̧ehir ̆lık

16/07/2025

MSlimXL PRO ile yağ yakarken kas yapın💪

🔸 30 dakikalık işlem süresinde, 1 haftalık yoğun sporla aynı değerde yağ yakımı ve kas yapımı 🎯

🔺Bölgesel incelme, Zayıflama, Popo kaldırma, Six pack, Cilt sıkılaştırma ve Selülit tedavisi

🔺Karın bölgesi, basen, kol ve bacak bölgelerini güçlendirir ve bu bölgelerdeki sarkmaları engeller.

🤩🤩İlk uygulamada gözle görülür sonuçlar

🔺Hayalinizdeki fit vücuda sahip olma fırsatı!

Detaylı bilgi ve randevu için bizi arayın🍀

📲 0554 696 42 85

📍Diyetisyen Simge Yalçın • Alacity Rezidans Kat :17 , Daire :77

̆lıklıyaşam ̧ehirdiyetisyen

03/06/2025

En faydalısı, mevsiminde yetişen besinler ile beslenmek ☀️😋

Çünkü bu mevsimde yetişenler ;

😋 Daha lezzetli

🔜 Daha bulunabilir

💰Daha ekonomik

🌱 Daha doğal

Haziran ayında hangi sebzeleri ve meyveleri yiyelim? 👆🏻👆🏻

Yeterli ve dengeli beslenerek sağlıklı bir şekilde ideallerinize ulaşmak için daha fazla beklemeyin🌸

Size özel hazırlanan beslenme programlarıyla daha güzel daha sağlıklı bir hayat için bizimle iletişime geçin🍀

📲 0554 696 42 85

📍Alacity Rezidans 17/77

www.diyetisyensimgeyalcin.com

̆lıklıyaşam ̧ehirdiyetisyen ̧ehir ̆lık

14/05/2025

92.3 KG 👉🏻 81.8 KG 🤩🤩

Unutmayın, kilo kaybı bir sayıdan çok daha fazlasıdır. İyileşen alışkanlıklar ve kazandığınız sağlık en büyük kazancınız! 💚

Her küçük adım, büyük sonuçlara ulaşmanın başlangıcıdır!🌟🥳

Sabır ve kararlılıkla hedeflerine ulaşabilirsin! 💪🏼

Sağlıklı beslen, bol su iç, hareket et ve en önemlisi kendine inan! 🔥🤩

📉 İlk adım, sadece başlamak! Her geçen gün daha iyi hissetmeye başlayacaksın 😍🌿

Yeterli ve dengeli beslenerek sağlıklı bir şekilde ideallerinize ulaşmak için daha fazla beklemeyin🌸

Size özel hazırlanan beslenme programlarıyla daha güzel daha sağlıklı bir hayat için bizimle iletişime geçin🍀

📲 0554 696 42 85

📍Alacity Rezidans 17/77

www.diyetisyensimgeyalcin.com

Address

Kurtuluş Mahallesi Denizli Yolu Caddesi No:2 Kat:17 Daire:77 , Alacity Rezidans
Alasehir

Telephone

+905546964285

Website

http://www.diyetisyensimgeyalcin.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen Simge Yalçın posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Diyetisyen Simge Yalçın:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Alasehir?