https://www.facebook.com/634530936406535/

ActivVita Fizyoterapi Alaşehir

Home
Turkey
Alasehir
ActivVita Fizyoterapi Alaşehir

Fizyoterapi, egzersiz, manuel terapi ve daha fazlası için bize ulaşabilirsiniz.

01/09/2025

August dump 💕🤩

22/08/2025

14 Ocak 2025 Tarihinde Türkiye’de sayılı olarak yapılan Fresh Osteokondral Allogreft Transplantasyonu(Taze Diz Kıkırdak Nakli) olan hastamızın 7 ay süren fizyoterapi seanslarını tamamladık.

✅Diz fleksiyon ve ekstansiyon açıları tam
✅Ağrısı yok
✅Kıkırdak kaynaması çok iyi
✅Quadriceps ve hamstring kuvveti çok iyi

❗️❗️Ev programı düzenlemesi yapıldı ve geri kalan hayatında alt ekstremite kaslarını kuvvetli tutacağı sözü alındı🤩

̇z

31/07/2025

July dump ✨💪🏻✌🏻🫶💃🏻

27/07/2025

Hareketlerin vücut fizyolojisine lokal ve genel etkileri nedeniyle, egzersiz verilmeden önce hastanın tam bir tıbbi muayene ve değerlendirmeden geçmesi gerekir. Kapsamlı bir değerlendirme yapılmadan verilecek egzersizler, yarar yerine zarar verebilir.

Egzersizlerin ilerletilmesi için standart bir reçete yoktur. Hem danışanın durumuna ve motivasyonuna, hem de fizyoterapist deneyimine ve kullandığı araçlara bağlıdır. Yani egzersizlerin ilerleyiş şekli kişiye göre planlanır, bireyseldir. İlerleme danışanın performansıyla ilgili temel öğelerin ölçülmesiyle sağlanmalıdır.

Bu öğeler fiziksel uygunluk parametreleridir :
✅Aerobik endurans ve kardiyovasküler uygunluk
✅Kuvvet
✅Normal eklem hareketi ve esneklik
✅Pliometrik güç
✅Denge, koordinasyon, propriosepsiyon

Vücutta hiçbir hareket sadece tek kasın çalışması ile yapılamaz. Her hareket, agonist, antagonist, sinerjist ve fiksatör kasların birlikte çalışmasını gerektirir. Koordinasyon ise uygun kasların, uygun zamanda ve gerektiği kadar kuvvet ile çalışmasıdır. Bunun için sağlam bir kas iskelet sisteminin yanında, bu sisteme uyarı gönderen sinir sisteminin de sağlıklı olması gereklidir.

22/07/2025

Masaj kas, deri, ligament ve fasya gibi yüzeyel yumuşak dokulara ve yüzeyel dokular altında yer alan bazı yapılara sistematik ve bilimsel bir şekilde uygulanan stroking (effleurage), friksiyon, vibrasyon, perküsyon, kneading (petrissage), germe ve kompresyon hareketlerinin kombinasyonundan oluşan tedavi edici manuel yöntemlere verilen genel addır. Klasik Masaj ise fizyoterapistler tarafından en sık kullanılan masaj tekniğidir. Yüzeydeki kas kitlelerine, kalbe doğru olan kan akımının yönünü izleyerek uygulanır.

Masaj fiziksel kondüsyonu korumak, kas tonusunu artırmak, gevşeme sağlamak, dolaşımı uyarmak, kardiovasüler sistem ve sinir sisteminde tedavi edici etkiler oluşturmak ve tüm vücut sistemleri arasındaki etkileşimi dengelemek amacıyla ya tek başına, ya da soğuk ve sıcak tedavi ajanları ile birlikte kullanılabilir.

#

14/07/2025

❗️Masaj uygulamasında en etkin yöntem, ellerin kullanılmasıdır. Mekanik aletlerle de masaj yapılabilir. Bu aletlerin bazıları, daha ck ticari amaçlarla kullanılmaktadır. Bazılarının ise gerçek tedavi değerleri vardır.❗️

⚕️Kliniğimizde ağrıyla mücadelede gerçek tedavi değeri olan cihazları kullanmaktayız.⚕️

13/07/2025

Kliniğimizde ağrı ile başa çıkma ve daha sağlıklı bir vücut için uyguladığımız yöntemlerden bazıları💫✨

⚕️Fizyoterapist Ali Can & Özlem ÖZVURAL ⚕️Özel Sağlık Meslek Hizmet Birimi

☎️05514797799

Address

Fatih Mahallesi, Dede Korkut Caddesi 6/C Alaşehir, Manisa
Alasehir

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ActivVita Fizyoterapi Alaşehir posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Alasehir?