16/11/2025
Beynimiz düşünme, öğrenme, hafıza ve odaklanma gibi tüm bilişsel süreçlerin merkezi 🧠✨
Onu doğru besinlerle desteklemek, aslında yaşam kalitemizi de artırmak demek 🧡
✅ Omega-3 yağ asitleri (özellikle DHA)
✅ Güçlü antioksidanlar (özellikle polifenol ve flavonoidler) ve
✅ B vitaminleri (özellikle B6-9-12)
⭐ Sinaptik iletimi destekleyerek hücresel sağlığı korur,
⭐ Hafıza performansını iyileştirir ve zihinsel berraklığı artırır.
Sağlıklı beslenmeyi öğrenmek ve ideal ağırlığına ulaşmak için bizi takip edebilir ve bilgi alabilirsiniz 🌷
🏡 Diyetisyen Ravza Tosunbayraktar Özel Sağlık Meslek Hizmet Birimi
📍 Yakut Mahallesi 3842. Sokak Nova Prestij Apt Altı Kocasinan Kayseri
☎️ 0534 472 15 65 veya DM
