Çilem Kaya Koç Dermatoloji & Kozmetoloji Kliniği

Çilem Kaya Koç Dermatoloji & Kozmetoloji Kliniği Dermatoloji ve Kozmetoloji Kliniği

KURBAN BAYRAMINIZ KUTLU OLSUN...Ben bu bayram2 gün önce sevgili meslektaşım Dr. Ekrem KARAKAYA' nın ve tıbbi sekreterimi...
09/07/2022

KURBAN BAYRAMINIZ KUTLU OLSUN...

Ben bu bayram

2 gün önce sevgili meslektaşım Dr. Ekrem KARAKAYA' nın ve tıbbi sekreterimizin öldürülmesi ile

SAĞLIK SİSTEMİMİZİ 😔

Öldürülen avukat Servet BAKIRTAŞ ile de

HUKUK SİSTEMİMİZİ 😔

zaten bu sisteme kurban verdiğimizi düşünüyorum...

bu nedenle tüm meslektaşlarım gibi bayram kutlayamıyorum...

Çok üzgünüm...😔









19/06/2022

Geldik mi yine yaz ve güneş sezonuna...

Geldik mi yine D vit alıyoruz almıyoruz kısmına..

Geldik mi yine güneş kremi sürelim, tekrarlayalım cümlelerine...

Geldik mi yine güneş yanığı, leke olmayalım aman dikkat edelim bölümüne...

Kısa keseyim...

👉 Kendinizi de çocuklarınızı da öğlen saat 10-15 arasında güneşten koruyun...
ŞAPKA, yarım kollu tişört, gözlük ile..

👉D vit almak istiyorsanız saat 10-15 arasında gövde - sırt veya bacakları 20-30 dk güneş koruyucusuz güneşe gösterin...

👉 Güneş ALLERJİNİZ varsa ilk güneş temasınız 5-10 dk ile başlayıp giderek arttırın...

👉 Lekeniz varsa ve dışardaysanız eğer mutlaka 2-3 saatte bir güneş kreminizi tekrarlayın

Konuşulacak sorulacak konular varsa Buyrun yorumlara...



Hazır dün dolgu uygulamaları ile ilgili yan etkilere dair harika bir toplantıya katılmışken birkaç kelam etmesem olmazdı...
07/06/2022

Hazır dün dolgu uygulamaları ile ilgili yan etkilere dair harika bir toplantıya katılmışken birkaç kelam etmesem olmazdı.. 😁

Biliyorsunuz sosyal medyada bir sürü öncesi sonrası paylaşımlar, müthiş dönüşümler, değişimler dolanıyor..

Çok doğal olarak bu harika değişimleri gören takipçilerim de soruyorlar
"hocam bu gerçek mi?
Doğru mu? ya da
var mı gerçekten böyle şeyler?"

Verebileceğim en doğru cevap
👉👉gördüğünüz herşeyin temelinde hekim olmalı...

Çünkü İnsan yapısı, anatomisi ve uygulanan her işlemin olabilecek yan etkileri o kadar çok değişken ki..

Biz hekimler sürekli bu yan etkileri güncelliyoruz, hastalarımız nasıl takip edebiliriz herhangi bir geri dönümsüz sonuç olmadan nasıl tedavi edebiliriz diye...

👉👉Yani kazın ayağı hiçte göründüğü gibi BASİT değil🙋‍♀️

Dolayısıyla kozmetik işlemler açısından güvenle kendinizi teslim edebileceğiniz tek doğru adresin hekim olduğunu unutmayın🙏

Çünkü siz değerlisiniz🙋‍♀️

Gelelim bence en güzel ve en kolay beslenme adımına...Fermente gıdalar..🤗Zaten bizim yemek kültürümüzde her zaman yer al...
18/05/2022

Gelelim bence en güzel ve en kolay beslenme adımına...

Fermente gıdalar..🤗

Zaten bizim yemek kültürümüzde her zaman yer alan güzelim gıdalar bunlar..

Ama zamanla önemini kaybetti ve yemek masamızdaki yerini sağlıksız gıdalar ve içecekler (ayran, cacık yerine kola fanta tercihi gibi..) ile değiştirdi..

Hızlı yaşantımızın içinde kendi turşularımızı, yoğurdumuzu yapacak zaman bulamadık veya istemedik ya da hazırını almak daha kolayımıza geldi..🤷‍♀️

Ne gerek var şimdi turşu kurmaya, yoğurt yapmaya?

Alırsın eczaneden probiyotik takviyesi, olur biter...

Diye düşünenleriniz umarım yoktur aranızda.. Varsa onlar adına üzülürüm 😔

Turşuların, güzelim soğan sarımsağın içinde saklı olan sağlıklı bakteri hazinesini görmeniz ve yararlanmanız dileğiyle🙏

Artık hepimiz beslenmenin insan sağlığındaki ve hastalığın seyrini değiştirmede ki olumlu gücünü kabul ediyoruz.👉 Yapıla...
10/05/2022

Artık hepimiz beslenmenin insan sağlığındaki ve hastalığın seyrini değiştirmede ki olumlu gücünü kabul ediyoruz.

👉 Yapılan bir araştırmaya göre "genel olarak beslenme değişiklikleri, bağırsak mikrobiyomundaki yapısal farklılıkların %57' sini açıklayabilirken genetik değişiklikler en fazla %12' lik bir orandan sorumludur"

👉👉👉 YANİ HASTALIKLARIMIZIN ÇOĞU GENETİK DEĞİL, BESLENME ŞEKLİMİZDEN KAYNAKLI....!!!

Yani glisemik indexi yüksek, işlenmiş şeker oranı fazla gıdalarla (fotoğrafları sola kaydırarak bu gıdaları öğrenebilirsiniz🙋‍♀️) beslenme şeklimiz sebebiyle hem pankreasımız hem karaciğerimiz yoruluyor.

İnsülin seviyemiz artıyor, kan şekerimiz yükseliyor bu durum tabii bir çok organımıza da yansıyor.

Sonuç, tadına bayıla bayıla yediğimiz o harika yiyecekler bize iç organlarda yağlanma ve nur topu gibi bir göbek olarak dönüyor... .🙈

Tabii iş göbekle de bitmiyor, sağlıksız bağırsak bakterilerinde çoğalma ve hoooppp bağışıklık sisteminin düşmesi de hemen arkasından gelişiyor...

Sonra "yok niye hasta oldum"
" nereden çıktı şimdi bu hastalıklar?"
"Niye iyileşmiyorum?"
Diye sorup duruyoruz değil mi🤷‍♀️

İşte size cevabı...

Eee hadi soru soracağınıza bi bakın bakalım yediklerinize...


Hadi bakalım "hocam nasıl beslenelim?" " bağışıklığımızı nasıl güçlendirelim? ""bu hastalıklardan nasıl kurtulalım?"Diye...
22/04/2022

Hadi bakalım
"hocam nasıl beslenelim?"
" bağışıklığımızı nasıl güçlendirelim? "
"bu hastalıklardan nasıl kurtulalım?"

Diye çok çok sordunuz bana...
Buyrun benim hastalarıma söylediğim
1. KURAL bu🤷‍♀️

🥐🥨🥯🥞🧇🍔🍟🥓🍕🍟🌭🥪🌮🧆🍿

PAKETLİ İŞLENMİŞ GIDA YOK....!!!

Değişim için önce bir güzel mutfağa giriyoruz😃,

Bi bakıyoruz paketli gıdalardan hangileri var mutfağımızda

var olanları nasıl değiştirebiliriz diye düşünüyoruz🤔

veeeee zaman içinde yavaş yavaş mutfağımızdaki sağlıksız gıdaları, sağlıklı olanlarla değiştiriyoruz..

UNUTMAYIN, Hiçbir değişim bir anda olamaz, hep zamana ihtiyacı vardır..

Önce mutfağımızı, beslenme alışkanlıklarımızı değiştiricez ki

🌿 bedenimiz de zamanla yavaş yavaş iyileşsin,

🌿bağırsak sağlığımız düzelsin,

🌿 bağışıklığımız güçlensin öyle değil mi?

HEPİMİZİN İSTEDİĞİ BU AMA EMEKSİZ YEMEK OLMAZ...🙏





15/04/2022

Sağlıklı beslenme,
doğru gıdalar,
hastalıklarda hangi gıdaları yiyelim hangisini yemeyelim?
Hangi gıda takviyesini alalım?
İyileşmek için ne yapalım?

Gibi gibi kafamızdan bir sürü sorular geçiyor...
Bir yerden başlamak istiyoruz ama nereden başlayacağımızı bilmiyor öyle değil mi? 🤷‍♀️

Ben size kısaca özetledim sonraki videolarda da daha alt başlıkları ele alırız

En temel nokta herşeyin bir BÜTÜN halinde oluşu ve sağlığımızı geri kazanmak için biraz çabalamamız gerektiğidir.

Bugün sağlıklı beslenince yarın herşey düzelmiyor maalesef...🤷‍♀️

Haydi size adım adım sağlıklı yaşam basamakları

1- SAĞLIKLI BESLENME
2- UYKU
3- SPOR/EĞZERSİZ
4- TETKİKLER VE EKSİKLERİN DÜZELTİLMESİ, GEREKLİ GIDA TAKVİYELERİ
5-STRES YÖNETİMİ

Bu başlıkları zamanla anlatıcam ama sizde bir bakın bakalım hangi basamakları yapıyorsunuz hangilerini yapmıyorsunuz?

Şimdilik sizlere sadece "hocam bunu yiyelim mi?" yada "şu gıda yasak mı?" sorularından ziyade bütünsel olarak kendinizi değerlendirmeniz gerektiğini belirtmiş olayım bu bana yeter...

Yaşamınıza farklılık ve farkındalık kattıysam beni de haberdar edin, yorumlara yazın ki yorumları okuyanlar da gaza gelsin ama değil mi? 😃


SORULAR VE CEVAP ANAHTARLARI😃ne çok sorumuz var bu hayatta değil mi? Ne çok bildiğimizi sandığımız ve bilmediğimiz şey.....
12/04/2022

SORULAR VE CEVAP ANAHTARLARI😃

ne çok sorumuz var bu hayatta değil mi?

Ne çok bildiğimizi sandığımız ve bilmediğimiz şey...

Ve ne çok öğrenmek istediğimiz bilgi...

Artık hayat o kadar kolay ki sadece elimizdeki bu küçüçük dünyanın içinde...

Oysaki olay sadece bilmek ve öğrenmek değil. Bir şeyi bilmek yetmiyor, onu özümsemek ve hayatına katmak önemli.

BİLGİ, BİLİNCE DÖNÜŞÜNCE DEĞERLİDİR..!!

O sebeple yaptığımız soru cevap paylaşımlarını sayfamda öne çıkanlar kısmına koydum.

🌸 Cevapları rahat rahat dönüp okuyun,

🌸 bilince dönüştürünceye kadar uğraşın,

🌸 Yapmanız gerekenleri farkedin ve değişin

🌸 farkındalığınızı ve farklılığınızı etrafınızla paylaşın, sevdiklerinize katkı sağlayın diye.. 🙋‍♀️

Aslında arada bir sayfayı da şöyle bir aşağı doğru inceleyin, postlara bi bakın aradığınız bir çok bilgi ve cevap paylaşımlarda da var...

Tabii eğer aradığınızı bulamadıysanız bana haber verin, sayfamızın daha güzel olması için hep birlikte çalışırız olmaz mı? 🙋‍♀️







09/04/2022

KILCAL DAMAR ÇATLAMASI....

on yüz milyon sebebi olabilir damar çatlamasının...

👉 Aşırı güneş teması
👉 Çok ve uzun süre soğuğa maruz kalmak
👉 Çiftçilik, çobanlık, balıkçılık, inşaatta çalışmak gibi sürekli dışarda sıcak-soğuk ısı farklılığı
👉 Aşçı, fırıncı gibi sıcakla iç içe mesleği olanlar
👉 Ailesel yatkınlık (eritromelanozis, uleritema)
👉Yüze uzun zaman kortizonlu krem sürmek
👉 Beyin de kafa içi basıncını arttıran bir sebep (anevrizma, tümör gibi)
👉 Genetik damar hastalıkları (osler weber rendu sendromu gibi)
👉 Aşırı ağır spor yapmak
👉 Aşırı ve uzun süreli alkol kullanımı

Özellikle de yüz de olduğunda belki birkaç taneyken farkedilmeyebilir ama çoğaldıkça ve damarlar büyüdükçe iyice görünür olur...

Sonrasında yanma atakları, zamanla hafiflerken artık hiç geçmeyen kızarık bir yüz gelişir..

Üstüne ödem ve sivilceler de eklendi mi iyice insanın keyfini kaçırır..

Hastalarım bana geldiklerinde hep söyledikleri şey aynı..
kılcal damar çatlamasının bir tedavisi olmadığını sanıyorlarmış.. 🤷‍♀️

Damar hastalıklarının tedavisi tabii ki var..

Önemli olan

🌸 problemin tanısını net koyabilmek,

🌸tedavi sırasında veya sonrasında dikkat edilmesi gereken önlemleri yaşam biçimi haline getirebilmek,

🌸elimizden geldiğince durumun tekrarlamaması için çabalamaktır...

🌸🌸🌸 Eğer henüz yüzünüzdeki kızarıklık veya kılcal damar çatlamaları için herhangi bir tedaviye başlamadıysanız, 7 yıldır sürekli damar hastalıklarını tedavi eden bir dermatolog olarak size tavsiyem,

👌yaz gelmeden en kısa sürede bir dermatoloji uzmanına muayene olun,

👌tanınıza uygun tedaviniz planlansın ve

👌sizin için doğru adımları öğrenip yaşamınıza bir an önce geçirin ki

👌bu yaz problemleriniz artmasın 🙋‍♀️





ÇANAKKALE ZAFERİ' miz kutlu olsun..Sevgili ATAM' ı ve şehitlerimizi saygıyla ve minnetle anıyorum 🙏Her geçen gün değeri...
18/03/2022

ÇANAKKALE ZAFERİ' miz kutlu olsun..

Sevgili ATAM' ı ve şehitlerimizi saygıyla ve minnetle anıyorum 🙏

Her geçen gün değerinizi daha iyi anlıyorum😔

Ruhunuz şad olsun 🙏🙏








14/03/2022

Bugün aslında sadece bayram değildir..
14 MART TIP BAYRAMI, işgal altındaki İstanbul u savunan tıbbiyelilerin günüdür ve de çok değerlidir.

21 yıllık hekimlik hayatımda benim için hep çok kıymetli olmuştur 14 mart..

Ama bugün gelinen noktada artık bayram falan kutlayacak halimiz kalmadı.
Söyleyecek sözümüz de...

21 yılda bu kadar değersizleştirildiğimiz, bu kadar bozulmuş bir sistemde sizden ricam
🌸 kendi sağlığınıza iyi bakın,
🌸 sağlık sistemimizin düzelmesi için üstünüze düşen sorumluluklarınızı alın
(5 dakika da hasta mı bakılır?)
🌸Doktorların sesini duyun
🌸Bozuk sistemin sebebinin doktorlar olmadığını farkedin🙏

yoksa sonra herşey için çok geç olacak🙋‍♀️ 🙋‍♀️🙋‍♀️

Sevgilerimle
Not: doktor bir dost




Ben kadınım..Ben anneyim...Ben çocuk doğuranım.. Ben eşim...Ben yemek yapanım...Ben ev temizleyenim..Ben ütü yapanım...B...
08/03/2022

Ben kadınım..
Ben anneyim...
Ben çocuk doğuranım..
Ben eşim...
Ben yemek yapanım...
Ben ev temizleyenim..
Ben ütü yapanım...
Ben çocuk bakanım...
Ben güzelim...
Ben çirkinim...
Ben zayıfım...
Ben şişmanım..
Ben duygusalım..
Ben çabuk ağlayanım...
Ben ağız dolusu gülenim..
Ben gezmeyi, süslenmeyi sevenim..
Ben değer görmeyi bekleyenim..
Ben sevmeyi çok iyi bilenim...
Ben herşeyi organize edenim..
Ben çalışkanım...
Ben işimi en güzel yapanım...
Ben dünyayı güzelleştirenim...
Ben hayallerini gerçekleştirenim...

Kısacası ben bir kadın olarak

"KENDİMİN FARKINDAYIM"

"EMEKÇİYİM"

ve GÜÇLÜYÜM.... .

İÇİNİZDEKİ BU GÜCÜN FARKINA VARIN...! 🙏

DÜNYA EMEKÇİ KADINLAR GÜNÜMÜZ KUTLU OLSUN.... 🙋‍♀️










Address

Kültür Mahallesi. Talatpaşa Bulvarı Sırrı Bey Apt No:11 Kat:3 Daire:6 Alsancak/İZMİR (macro Center üstü )
Alsancak

Opening Hours

Monday 10:00 - 18:30
Tuesday 10:00 - 18:30
Wednesday 10:00 - 18:30
Thursday 10:00 - 18:30
Friday 10:00 - 18:30
Saturday 10:00 - 16:00

Telephone

+905531894101

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Çilem Kaya Koç Dermatoloji & Kozmetoloji Kliniği posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Çilem Kaya Koç Dermatoloji & Kozmetoloji Kliniği:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Uzm. Dr. Çilem Kaya Koç

Derimiz, vücudumuzun en büyük organıdır. Yetişkinlerde 1,2-2,3 m2′ lik bir yüzey alanı oluşturur.Büyük bir organ olması nedeniyle çok sayıda hastalıklar eşlik etmektedir. Deri ve deri ekleri (saç, tırnak, ter bezi) ile ilgili hastalıklar dermatoloji uzmanının ilgi alanıdır.

Dermatoloji:

Akne (sivilce),

Psoriazis (sedef hastalığı),