Diyetisyen Bahar Varış

17/11/2025

SDM14 ‘ün içeriğindeki 10 bitki ekstresi ve kafein ile iştah kontrolünü ve tatlı isteğinin giderilmesini destekler. Diyet yolculuğunuzda sizi olduğunuzdan kilolu gösteren ödemi vücuttan uzaklaştırmaya yardımcı olur. Günde 1 şase SDM14’ü 500-1000 ml su ile karıştırıp tüketebilirsiniz.

14/11/2025

Online diyet danışmanlığı ile ilgili bilgi almak, randevu oluşturmak için;

☎️ 0545 456 71 04

12/11/2025

Anduwell Teknolojisi ‘Anduwell 4 Professional’
Sonuçlar;

Bilgi almak ve randevu oluşturmak için;
📞 05454567104

12/11/2025

🥗

•3-4adet sotelenmiş mantar
•1/3 demet maydanoz
•1/4 demet roka / tere / kuzu kulağı
•4 yemek kaşığı haşlanmış mercimek
•1 adet köz çarliston biber
•1 tatlı kaşığı zeytinyağı
•Limon ve sirke

Öğle veya akşam öğününde bu salatayı tüketin.
225 Kalori

11/11/2025

Beslenme ve diyet danışmanlığı hakkında bilgi almak ve randevu oluşturmak için 05454567104’ü arayabilirsiniz.

10/11/2025

Gebelikte sıvı dengesi hem materyal hem de fetal sağlığın korunmasında rol oynar. Artan kan hacmi amniyotik sıvı oluşumu fetal metabolik faaliyetlerin desteklenmesi sıvı gereksinimini doğrudan artırmaktadır.
Genel sıvı gereksinimi, vücut ağırlığına göre yaklaşık 30-35 ml/kg/gün olarak hesaplanmaktadır. Gebelikte amniyotik hacme ve artan ihtiyaçlara bağlı olarak 0,5-1 litre diyete ek sıvı önerilir. Yaz aylarında ve fiziksel aktivite sonrası sıvı gereksinimi artar, bu dönemlerde alım daha dikkatli planlanmalıdır.

10/11/2025

10 Kasım ♾️

̇lelebet

08/11/2025

03/11/2025

🍴🍳

29/10/2025

‘‘Benim naçiz vücudum elbet bir gün toprak olacaktır; fakat Türkiye Cumhuriyeti ilelebet payidar kalacaktır.’’

Cumhuriyetimizin 102. yılı kutlu olsun! 🇹🇷

🇹🇷