
02/09/2025
Doğum Sonrası İlk 6 Hafta: Lohusalık Döneminde Bilmeniz Gerekenler
🤱 Doğum sonrası dönem, hem bedeninizin hem de ruhunuzun iyileştiği özel bir süreçtir. Bu ilk 6 hafta, “lohusalık dönemi” olarak adlandırılır.
📌 Vücudunuzda Neler Olur?
Rahim eski boyutuna dönmeye başlar
Vajinal akıntı (loşi) azalır
Hormon seviyeleri normale döner
Süt üretimi düzenlenir
💡 Dikkat etmeniz gerekenler:
Ağır kaldırmaktan ve yorucu aktivitelerden kaçının
Dengeli beslenin, bol su için
Hijyene özen gösterin
Aşırı kanama, kötü kokulu akıntı, ateş veya şiddetli ağrı olursa doktorunuza başvurun
🌿 Bu dönem, hem fiziksel hem de duygusal değişimlerin yaşandığı bir süreçtir. Kendinize zaman tanıyın, destek almaktan çekinmeyin.
📍 Op. Dr. Kani Şengönül – Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı