27/11/2025
Menisküs Yırtığı, Diz Kireçlenmesi ve Ozon ile Eksozom
Sevgili hastam Aynur Hanım, sol dizinde menisküs yırtığı, diz kapağında kireçlenme ve sıvı kaybı ile bize başvurdu.
Tatil sırasında merdiven çıkarken dizinin birden kitlenmesi, “MR’da neredeyse ameliyatlık” denmesi ve her adımda duyduğu “kırt kırt” sürtünme sesi hayat kalitesini ciddi şekilde bozmuştu.
Nasıl bir süreç izledik?
Daha önce kollarındaki şikâyetleri için de takip ettiğim Aynur Hanım’a, diz eklemi için kişiye özel bir plan oluşturduk:
• Eklem içine ozon ve eksozom uygulamaları
• Düzenli olarak önerdiğim egzersiz programı
• Sabah–akşam uygulanan buz tedavisi
Eksozom Nedir?
Eksozomlar, vücudumuzdaki hücrelerin doğal olarak ürettiği, mikroskobik boyutta, içi biyolojik “mesaj taşıyan” maddelerle dolu küçük keseciklerdir.
Hücreler arası iletişimde rol alır; yani hücreler, bazı sinyallerini ve uyarılarını eksozomlar aracılığıyla birbirine aktarır.
Eklem bölgesine uygulanan eksozom preparatlarının amacı:
• Bölgedeki onarıcı süreçleri desteklemek,
• İltihabi yanıtın düzenlenmesine yardımcı olmak,
• Dokunun kendini toparlama kapasitesine destekleyici bir katkı sunmaktır.
• ❓ SSS – Sık Sorulan Sorular
1- Diz kireçlenmesine ne iyi gelir?
Kilo kontrolü, düzenli ve doğru planlanmış egzersiz, eklem çevresi kaslarını güçlendirme, günlük yaşamda eklemi zorlayan hareketlerden kaçınma önemlidir. Bazı hastalarda eklem içine yapılan ozon, eksozom, kökhücre, prp gibi uygulamalar da tedavi planına eklenebilir.
2- Menisküs yırtığı her zaman ameliyat mı gerektirir?
Hayır, her menisküs yırtığı için ameliyat şart değildir. Yırtığın tipi, hastanın yaşı, aktivite düzeyi, eşlik eden kireçlenme durumu ve şikâyetlerin şiddeti değerlendirilerek karar verilir..
3- Eksozom tedavisi diz için ne işe yarar?
Eksozom uygulamaları; hücrelerin onarıcı süreçlerini ve dokuların yenilenme kapasitesini desteklemeyi amaçlayan tamamlayıcı bir yaklaşımdır. Eklem çevresindeki iltihabi süreci azaltmaya, doku kalitesini desteklemeye yardımcı olabilir.
🥼 Uzm. Dr. Derya Can