Uzm. Doktor Derya CAN, Mustafa Kemal Mahallesi 2118. Cadde Maidan A Blok Kat:10 No:105/106, Ankara (2026)

26/02/2026

Bel fıtığında gece artan bel–kalça–bacak ağrısının en sık tetikleyicilerinden biri, uyku sırasında belin “çukurunun” artması veya belin dönerek yük almasıdır. Bu yüzden yatak seçiminde amaç; belinizi nötr hatta tutup yükü daha dengeli dağıtmaktır.

✅ En kritik kural:
Yatak ne taş gibi sert ne de hamak gibi yumuşak olmalı. Belin doğal eğrisi korunurken bel–kalça hattı desteklenmiş olmalı.

🛏 İki pratik pozisyon önerisi
1) Sırtüstü: Dizlerin altına ince bir yastık → bel yükünü azaltmaya yardımcı olabilir.
2) Yan yatış: Dizlerin arasına yastık → bel–kalça hizasını korumaya yardımcı olur.

🚫 Kaçınmanız gerekenler
• Yüzüstü yatış bel çukurunu artırabilir.
• Yataktan kalkarken “mekik gibi” doğrulmayın: Önce yan dönün → kollarınızla destek alın → oturup kalkın.

📌 Not: Gece ağrısı bacağınıza yayılıyor, uyuşma/kuvvet kaybı eşlik ediyorsa mutlaka değerlendirme gerekir.

Bel fıtığı için yatak nasıl seçilir?
Aşırı sert veya aşırı yumuşak yataklar belin nötr pozisyonunu bozabilir. Belinizi destekleyen, vücudu dengeli taşıyan yataklar daha konforlu olabilir.

Bel fıtığı ameliyat şart mı?
Her bel fıtığı ameliyat gerektirmez. Karar; muayene bulguları, görüntüleme ve özellikle güç kaybı / idrar-dışkı kontrolü gibi durumlara göre verilir.

Bel fıtığında hangi hareketler sakıncalı olabilir?
Ani dönme, belden yük alma, ağır kaldırma, uzun süre öne eğilme ve “belden mekik” tarzı hareketler bazı kişilerde şikâyeti artırabilir.

🥼 Uzm. Dr. Derya Can

26/02/2026

Bugün ekip içi mini bir test yaptık: 🎈💉
Balona enjeksiyon iğnesiyle uygulama—kimisi patlattı, kimisi patlatmadan tamamladı.

25/02/2026

Omuz Yırtığında Ameliyat Denmişti: Hareket Kısıtlılığı Nasıl Yönetildi?

Sevgili hastam Şirin Hanım, sağ omuz yırtığı nedeniyle ameliyat önerisi aldıktan sonra kliniğimize başvurdu. Başvuru sırasında kolunu yukarı kaldırmakta belirgin zorlanma, arkaya uzanamama ve günlük işlerde (ör. saç toplama/tarama) ciddi kısıtlılık tarifliyordu.

Muayene ve görüntüleme değerlendirmesi sonrası süreç kişiye özel planlandı. Şirin Hanım’da prolozon enjeksiyonu ile başlanıp, sonrasında manuel terapi ve ev egzersizleri ile devam edildi. Tedavi süreci boyunca hedef; ağrı yönetimiyle birlikte omuzun fonksiyonunu ve hareket açıklığını kademeli olarak artırmaktı. Kontrollerde hastamız günlük hareketlerini daha rahat yapabildiğini ifade etmektedir.

Prolozon Nedir?
Prolozon; belirli protokollerle uygulanan, ozon gazının kas ve eklemlere enjeksiyon yöntemi ile uygulanmasıdır. Amaç; dokunun ihtiyacına göre, hekim değerlendirmesiyle planlanan bir süreci yönetmektir. (Her hasta için aynı değildir.)

Manuel Terapi Ne İşe Yarar?
Manuel terapi; eklem ve yumuşak doku üzerine uygulanan tekniklerle hareket kısıtlılığı, fonksiyon ve ağrı yönetiminde destekleyici olabilir. Kişiye göre egzersiz planı ile birlikte ilerlemek çoğu zaman kritik rol oynar.

Omuz yırtığı her zaman ameliyat gerektirir mi?
Hayır. Yırtığın tipi/derecesi, şikâyet süresi, muayene bulguları ve hastanın ihtiyaçlarına göre seçenekler değerlendirilir. Tam yırtık yada kısmi yırtık olması tedavi şeklini değiştirir.

Manuel terapi omuz problemlerinde ne zaman tercih edilir?
Uygun hastalarda; hareket açıklığı, fonksiyon ve ağrı yönetimine destek amacıyla planlanabilir.

Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.

Uzm. Dr. Derya Can

24/02/2026

Bel Fıtığında Manuel Terapi ile Çekme Ne İşe Yarar?

Ekibime soruyorum serisinde bugün fizyoterapistimizle bel fıtığında manuel terapide bahsettiğimiz çekme konusunun üzerine konuştuk.
Konunun özü şu: Buradaki amaç fıtığı zorlayıp geri itmek değil. Hedef, fıtığın olduğu bölgede sinir üzerindeki basıyı azaltmaya yardımcı olmak. Çünkü bası arttıkça sinir iritasyonu artıyor ve ağrı belirgin şekilde şiddetlenebiliyor. Bazı hastalarda ağrı öyle yoğun oluyor ki hiçbir şey rahatlatmıyor gibi hissedilebiliyor.

Fizyoterapistimizin altını çizdiği önemli nokta da şu: Bu yaklaşım kontrolsüz, sert ve hızlı yapılacak bir işlem değil. Uygun hastada doğru mobilizasyonlarla süreci yönetmek ve ardından egzersize geçişi kademeli planlamak gerekiyor. Ağrı azaldıktan sonra evde aceleyle ve yanlış teknikle başlanınca bazı hastalar yeniden zorlanabiliyor.

Bu yüzden egzersize başlangıcı fizyoterapist eşliğinde yapmak; doğru tekniği oturtmak ve yüklenmeyi güvenli seviyede tutmak açısından kritik bir fark yaratıyor.

Bel fıtığı fizyoterapi ile düzelir mi?
Bel fıtığında fizyoterapi, uygun hastada ağrıyı azaltmaya, hareketi güvenli hale getirmeye ve tekrar eden atakları önlemeye destek olur. Plan, muayene bulgularına göre kişiye özel yapılır.

Bel fıtığında hangi belirtiler varsa önce hekim değerlendirmesi gerekir?
Bel fıtığında idrar kaçırma, idrar yapamama, belirgin güç kaybı veya bacakta hızla artan uyuşma gibi bulgular acil değerlendirme gerektirir. Bu durumda fizyoterapiye başlamadan önce hekim görüşü alınmalıdır.

Bel fıtığı fizyoterapi Ankara’da kaç seans sürer?
Bel fıtığı fizyoterapi süreci; şikâyetin süresi, muayene bulguları, günlük yüklenme ve ev programına uyuma göre değişir. Seans sayısı bu faktörlere göre şekillenir.

🥼 Uzm. Dr. Derya Can

24/02/2026

Boyun Fıtığı Olanlar Yanlış Yastıkla Her Sabah Ağrıyla Uyanıyor: Doğrusu Ne?

Boyun fıtığında yastık seçimi, konfor meselesi gibi görünse de aslında boynun gece boyunca hangi pozisyonda kaldığı ile ilgilidir. En kritik hedef, boynun nötr pozisyonda kalması ve omurgayla aynı hizada korunmasıdır. Yastık başınızı gereğinden fazla yukarı kaldırırsa ya da aşağı düşürürse, boyun eklemlerine binen yük artabilir ve sabah tutukluğu, ense ağrısı ve omuza vuran şikâyetler belirginleşebilir.

Peki doğru yastığı nasıl anlarsınız? Yan yatarken başınız omuza doğru düşmemeli ve tavana doğru kalkmamalıdır. Başınız, gövdenizle aynı hat üzerinde kalmalıdır. Çoğu kişi için 12–13 cm yükseklik boyun kavsini desteklemeye yardımcı olabilir; ancak omuz genişliği arttıkça ihtiyaç değişebilir. Bu yüzden tek bir ölçü herkes için “ideal” değildir.

Ortopedik yastık şart mı? İsteğe göre ortopedik yastıklar tercih edilebilir; ancak asıl ölçüt yastığın etiketi değil, boynunuzu nötr hatta tutup tutmadığıdır. Doğru yastık, başın çok yukarıda veya çok aşağıda kalmasına izin vermez.

Boyun fıtığı olanlar hangi yastığı kullanmalı?
Temel hedef boynun nötr pozisyonda kalmasıdır. Çok yüksek ya da çok alçak yastıklar şikâyetleri artırabilir. Yan yatışta baş, omuz ve gövde aynı hizada kalmalıdır.

Boyun fıtığında yastık yüksekliği kaç cm olmalı?
Çoğu kişi için 12–13 cm destekleyici olabilir; ancak omuz genişliği ve uyku pozisyonuna göre değişir. En doğru ölçüt, boynun omurgayla aynı hizada kalmasıdır.

Boyun fıtığı için ortopedik yastık gerçekten işe yarar mı?
Bazı kişilerde konfor ve hizalamayı kolaylaştırabilir. Yine de şart değildir. Önemli olan, başın çok yukarıda ya da çok aşağıda kalmamasıdır.

Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.

🥼 Uzm. Dr. Derya Can

23/02/2026

Bel fıtığı ameliyatı sonrası tekrar ettiyse ne yapılabilir?

Sevgili hastam Filiz Hanım, bel fıtığı şikâyetiyle başvurmuştu. Haziran sonu ameliyat olduğunu, ancak iki ay sonra fıtığının tekrar ettiğini ve yeniden ameliyat olmak istemediğini paylaştı. Bu süreçte ağrılar nedeniyle uyuyamadığını, yürümekte zorlandığını ve günlük işlerini yapamaz hale geldiğini anlattı.

📌 Muayene ve değerlendirme sonrası tedavi sürecini aşamalı şekilde planladık. İlk etapta patch uygulamasıyla başladık. Ardından proloterapi enjeksiyonları uygulandı. Süreçte şikâyetler azaldıkça serum ozon tedavisi ve manuel terapi desteği de tedavi planına eklendi.

Bu videoda özellikle şu kritik noktayı vurguluyoruz:
• Tedavi yaklaşımı çoğu zaman tek bir adım değil, doğru sırayla planlanan bir süreçtir.

Proloterapi, serum ozon ve manuel terapi gibi uygulamalar; hastanın muayene bulguları, şikâyetin süresi, daha önceki tedaviler ve eşlik eden durumlara göre hekim tarafından kişiye özel olarak planlanır.

Bel fıtığı ameliyatından sonra fıtık tekrar eder mi?
Bazı hastalarda tekrar edebilir. Şikâyetin nedeni; fıtığın nüksü, çevre dokularda hassasiyet, kas spazmı veya farklı bir bel problemi olabilir. Bu nedenle yeniden değerlendirme önemlidir.

Proloterapi bel fıtığında herkese uygulanır mı?
Herkese uygun değildir. Uygunluk; muayene bulguları, görüntüleme sonuçları ve ağrının kaynağına göre hekim tarafından belirlenir.

Serum ozon tedavisi ne işe yarar?
Serum ozon, ozon gazının serum fizyolojik içine belirlenen dozlarda verilerek damar yoluyla uygulanmasıdır. Amaç; oksijenlenmeyi desteklemek, antioksidan kapasiteye katkı sağlamak ve genel iyilik halini desteklemektir. Uygun hasta seçimi ve hekim takibi esastır.

Egzersiz yapmadan iyileşme kalıcı olur mu?
Çoğu hastada kalıcılık için egzersiz çok kritiktir. Doğru egzersizler omurgayı destekleyen kasları güçlendirir ve tekrarlama riskini azaltmaya yardımcı olur.

Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.
🥼 Uzm. Dr. Derya Can

22/02/2026

Proloterapi Ağrı Kesici Değilse Ne? Vücudu Nasıl Yenilemeye “Sinyal” Veriyor?

Proloterapiyi yanlış algılanabiliyor: Sanki hızlı bir ağrı kesici gibi. Oysa proloterapi, asıl hedefi ağrıyı sadece bastırmak olmayan; bağ, eklem kapsülü ve çevre dokularda zayıflayan stabiliteyi desteklemeyi amaçlayan bir enjeksiyon yaklaşımıdır.

Videodaki benzetme çok açıklayıcı: Eklemler, birbirine bağlarla tutunan bir sistem gibi düşünülür. Bu bağ dokuda zayıflama olunca eklem stabilitesi bozulur. Stabilite bozulduğunda kaslar yalnızca hareket ettirmekle kalmaz, aynı zamanda eklemi sabit tutmaya çalışır. Bu yük artışı da zamanla ağrıyı besleyen bir döngüye dönüşebilir.

Proloterapide uygulanan içerik, düşük doz şekerli serumla bölgeye kontrollü bir uyarı vererek vücudun orayı yeniden hatırlamasını ve onarım yanıtını desteklemeyi hedefler. Yani yaklaşım, ağrıyı susturmaktan çok, sorunun kaynağına yönelik biyolojik bir yanıtı tetikleme fikrine dayanır.

Elbette her ağrı aynı nedenle oluşmaz. Bu yüzden proloterapi kararı, şikâyetin kaynağı ve kişinin muayene bulgularına göre planlanır. Gerekli durumlarda görüntüleme ve ek değerlendirmelerle yol haritası netleştirilir.

Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.

Proloterapi ne için yapılır, hangi ağrılarda düşünülür?
Bel, boyun, diz, omuz gibi bölgelerde bağ dokusu zayıflığına bağlı instabilite şüphesi olan ve tekrarlayan mekanik ağrılarda; hekim değerlendirmesi sonrası uygun hastalarda seçenek olarak değerlendirilebilir.

Proloterapi iğnesinin içinde ilaç var mı?
Hayır, uygulanan proloterapi %5 dekstroz içeren bir serumdan oluşmaktadır.

Proloterapi herkese uygulanır mı?
Hayır. Uygunluk; şikâyetin nedeni, eşlik eden hastalıklar, kullanılan ilaçlar ve muayene bulgularına göre değerlendirilir.
Bu konuda bilgi almak isteyenler için proloterapi ankara araması da sık yapılıyor; yine de en doğru olan, muayene bulgularına göre kişiye özel planlama yapılmasıdır.

🥼 Uzm Dr Derya Can

22/02/2026

Diziniz Ağrıyorsa Bu 5 Yanlışa Dikkat: Isı mı Soğuk mu, Yürüyüş mü Dinlenme mi?

Diz ağrısında en sık gördüğümüz şey, iyi niyetle yapılan ama şikâyeti uzatan alışkanlıklar. Özellikle ödem, şişlik ve yeni başlayan ağrıda yanlış uygulama dizin daha da hassaslaşmasına neden olabilir.

Bu postta diz ağrısında doğru bilinen yanlışları toparladık:
• Diz üşüyor diye sürekli ısıtmak her zaman doğru değildir. Dizde şişlik ve ödem varsa ısı, şikâyeti artırabilir.
• Soğuk duş iyi gelmez düşüncesi doğru değildir. Uygun sürede ve kontrollü soğuk, yeni başlayan ağrı ve ödemde rahatlatıcı olabilir.
• Buz ağrıyı artırır sanılır, oysa ödem döneminde ağrıyı azaltmaya destek olabilir. İnce bir havlu üzerinden uygulanmalı, süre uzatılmamalıdır.
• Diz ağrısında ne kadar çok yürürsem o kadar iyi yaklaşımı yanlıştır. Ağrılı dizde yükü artırmadan, mola vererek yürümek daha güvenlidir.
• Dizden ses geliyor diye kesin kireçlenme var denemez. Ses tek başına tanı koydurmaz; ağrı, şişlik, kilitlenme ve boşalma gibi bulgularla birlikte değerlendirilir.

Uyarı: Buz uygulamasını ince havlu üzerinden ve kısa süreli yapın. En fazla 10 dakika uygulayın.

Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.

Diz ağrısına sıcak mı soğuk mu iyi gelir?
Yeni başlayan ağrı, şişlik ve ödem varsa kontrollü soğuk rahatlatıcı olabilir. Kas gerginliği ön plandaysa ve şişlik yoksa ısı bazı kişilerde iyi gelebilir. Doğru seçim için muayene ile tablo netleştirilmelidir.

Dizden çıtırtı gelmesi kireçlenme belirtisi mi?
Tek başına ses tanı koydurmaz. Ağrı, şişlik, kilitlenme, boşalma ve hareket kısıtlılığı gibi ek bulgular varsa muayene ve gerekirse görüntüleme ile değerlendirilmelidir.

🥼 Uzm Dr Derya Can

21/02/2026

Hacamat Kaç Dakika Sürer? Tek Bölge mi, Birden Fazla Bölge mi Yapılır?

Hacamat süresi, uygulama yapılan bölge sayısına ve planlanan protokole göre değişir. Tek bir bölgeye yapılan hacamat çoğu zaman daha kısa sürerken, bel ve diz gibi birden fazla bölgeye aynı seansta uygulama yapılacaksa toplam süre uzayabilir. Bu videoda da konuştuğumuz gibi, hacamat sadece sırt, bel, boyun gibi alanlarla sınırlı değildir; şikâyetin olduğu farklı bölgelerde de planlanabilir.

Halk arasında hacamat çoğu zaman tarama hacamatı olarak bilinir. Oysa klinikte yaklaşım, kişinin şikâyetine ve muayene bulgularına göre hedef bölge seçilerek ilerlemektir. Bu yüzden aynı seansta boyun ve sırt sonrası el bileği gibi farklı bir bölgeye, hatta bel sonrası ayak bileğine uygulama yapılabildiği durumlar olabilir.

Hacamat kaç dakika sürer?
Tek bölge için çoğu hastada yaklaşık 20–30 dakika aralığında planlanabilir. Birden fazla bölge yapılacaksa her bölge için ek süre gerekebilir.

Aynı seansta bel ve diz gibi iki bölgeye hacamat yapılır mı?
Evet, uygun hastada hekim değerlendirmesiyle birden fazla bölge aynı seansta planlanabilir. Bölge sayısı arttıkça toplam süre de uzayabilir.

Hacamat sadece sırt, bel, boyun bölgelerine mi yapılır?
Hayır. Şikâyetin olduğu alana göre el bileği, ayak bileği gibi farklı bölgeler de değerlendirilebilir. Bölge seçimi, muayene ve ihtiyaçlara göre belirlenir.

Hacamat herkes için uygun mudur?
Uygunluk; kişinin genel sağlık durumu, ilaç kullanımı ve muayene bulgularına göre belirlenir. En doğru karar, hekim değerlendirmesiyle verilir.

Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.

20/02/2026

Sırt çantanızın iki askısı boşuna değil: Tek omuz taşıma duruşunuzu bozabilir

Sırt çantası iki askılı tasarlanır çünkü yükü iki tarafa eşit dağıtmak, omurga ve omuz kuşağı için en temel denge kuralıdır. Çantayı tek omza taktığınızda ağırlık bir tarafa biner; omuz yükselir, gövde yana kaçar ve sırt kasları gün boyu asimetrik çalışır. Bu tablo zamanla boyun ve omuz ağrısı, sırt tutulması ve duruşta belirgin kaymalarla kendini gösterebilir.
Özellikle büyüme çağında, okul çantası gibi uzun süre taşınan yüklerde bu dengesiz yüklenme duruş bozukluğunu artırabilir. Skolyozu tek başına çanta yapmaz; ancak mevcut eğilimi ve şikâyetleri kötüleştirebilir. Bu yüzden doğru taşıma alışkanlığı, hem ağrıların azalmasına hem de postürün korunmasına yardımcı olur.

Doğru taşıma için kısa kontrol listesi
• Çantayı iki omuza takın, askıları eşit ayarlayın.
• Çanta belin çok altına sarkmasın, sırta yakın dursun.
• Ağır eşyaları sırta yakın bölmeye yerleştirin.
• Tek taraf omuz ağrısı, belirgin duruş asimetrisi veya uzun süren sırt boyun şikâyetlerinde muayene olun.

Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.

Skolyoz nedir, nasıl anlaşılır?
Skolyoz, omurganın yana doğru eğrilmesi ve çoğu zaman rotasyonla birlikte seyreden bir duruş bozukluğudur. Omuz ve kalça seviyelerinde eşitsizlik, kürek kemiğinde belirginlik, bel oyuntusunda asimetri, kıyafetlerin bir tarafta farklı durması gibi bulgularla fark edilebilir.

Skolyoz tedavisi var mı?
Tedavi kişiye özeldir. Muayene ve değerlendirme sonrası hedef; ağrıyı azaltmak, kas dengesini iyileştirmek, postürü desteklemek ve günlük yaşam yüklenmelerini düzenlemektir. Egzersiz programı, postür egzersizleri, gerekli hastalarda proloterapi, prolozon ve manuel terapi gibi yaklaşımlar planın parçası olabilir.

🥼 Uzm. Dr. Derya Can

19/02/2026

İnternetteki bel çekmeye dikkat: Kontrolsüz çekme fıtığı artırabilir

Bel fıtığında en çok sorulan sorulardan biri şu: Fıtık büyükse manuel terapi yapılır mı, yoksa önce başka bir tedavi mi gerekir?
Ekibime Soruyorum serisinde fizyoterapistimizle tam da bunu konuştuk. Buradaki kritik nokta şu: Manuel terapi tek başına bir hareket seti değildir; muayene bulgularına ve MR’ın bize söylediğine göre planlanan, kontrollü bir uygulamadır.
Eğer eklem hareketi belirgin kısıtlıysa, kaslar çok kısalmışsa ve bölgede limitasyon varsa; bu tablo bazen fıtığın şikâyetlerini artıran mekanik yükleri besleyebilir. Bu nedenle hedef, kontrolsüz çekmelerle belinizi zorlamak değil; güvenli sınırlar içinde eklem hareketini açmak, kısalmış dokuları uzatmak ve doğru kas gruplarını desteklemektir.

Şunu özellikle vurgulamak isterim: İnternette görülen ayaktan asılma, boyundan asılma gibi kontrolsüz çekmeler, herkese uygun değildir. Hatta yanlış uygulandığında mevcut fıtığı daha da büyütebilir. Bu yüzden tedavi, mutlaka hekim değerlendirmesi ve kişiye özel planla ilerlemelidir.

Manuel terapi sonrası bazı hastalarda kısa süreli hassasiyet veya geçici ağrı artışı olabilir. Önemli olan, bunu tek başına kötüye gidiş gibi yorumlamadan, planlı şekilde süreci sürdürmektir.

Bel fıtığında manuel terapi herkese yapılır mı?
Hayır. Muayene bulguları, nörolojik durum ve görüntüleme değerlendirilmeden herkese aynı uygulama yapılmaz.

Manuel terapi fıtığı artırır mı?
Yanlış teknik, yanlış şiddet ve kontrolsüz uygulamalar şikâyetleri artırabilir. Bu nedenle kişiye özel planlama şarttır.

Boyun fıtığında kola vuran ağrı neden olur?
Boyundan çıkan sinirlerin uyardığı bölgeler kola uzanır. Bu nedenle boyun problemleri omuz ve kol ağrısı, uyuşma veya güçsüzlük yapabilir.

Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.
🥼 Uzm. Dr. Derya Can

18/02/2026

Bel ağrısında kişiye özel plan neden önemli?

Sevgili hastam Yeter Hanım, uzun süredir bel ağrısı nedeniyle günlük yaşamında ciddi kısıtlılık yaşıyordu. Yürümek zorlaşıyor, dışarı çıkamıyor, ev işlerini yapamıyor ve hatta sırt üstü yatmakta bile zorlanıyordu. Farklı yerlerde destek aramasına rağmen şikâyetleri devam etmişti.

Muayene ve değerlendirme sonrası Yeter Hanım için kişiye özel bir plan oluşturuldu. Süreçte lokal olarak prolozon uygulaması yapıldı, devamında damardan serum ozon desteği planlandı. Yeter Hanım, tedaviden yaklaşık 15–20 gün sonra belirgin bir toparlanma hissettiğini; seanslar sürdükçe iyilik halinin arttığını ve bir aya kadar günlük yaşamda daha rahat hareket edebildiğini ifade ediyor.

Prolozon Nedir
Prolozon, hekimin uygun gördüğü hastalarda ağrılı bölgeye ozon gazının enjeksiyon ile uygulanmasıdır. Uygulama kararı ve planı muayene bulgularına göre belirlenir.

Serum Ozon Tedavisi Nedir
Serum ozon tedavisi, ozon gazının serum fizyolojik içine belirlenen dozlarda verilerek hazırlanması ve damar yoluyla uygulanmasıdır. Amaç, oksijenlenmeyi ve genel iyilik halini desteklemek üzere hekim kontrolünde kişiye özel bir protokol oluşturmaktır.

Unutmayın, bel ağrısında tek bir yöntem herkes için uygun olmayabilir. Kaynak doğru değerlendirildiğinde plan da daha sağlıklı ilerler.
Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.

Bel fıtığı belirtileri nelerdir
Belden bacağa vuran ağrı, uyuşma karıncalanma, uzun oturma veya ayakta durma ile artan şikâyetler, öne eğilme ve doğrulmada zorlanma görülebilir. Kesin değerlendirme muayene ile yapılır.

Bel fıtığı ağrısı nereye vurur
Ağrı kalçaya, uyluğa, dize ve bazen ayağa kadar uzanabilir. Hangi seviyenin etkilendiği şikâyetin dağılımını değiştirebilir.

Bel fıtığında ameliyat şart mı
Her bel fıtığı ameliyat gerektirmez. Çoğu vakada cerrahi dışı yaklaşımlar değerlendirilir. Ameliyat kararı; nörolojik bulgu, güç kaybı, ilerleyici şikâyetler gibi durumlarda hekim tarafından verilir.

🥼 Uzm. Dr. Derya Can

Uzm. Doktor Derya CAN

26/02/2026

26/02/2026

25/02/2026

24/02/2026

24/02/2026

23/02/2026

22/02/2026

22/02/2026

21/02/2026

20/02/2026

19/02/2026

18/02/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category