Uzm. Doktor Derya CAN

Uzm. Doktor Derya CAN Uzm. Doktor Derya CAN

01/06/2026

Her şeyin normal çıkmasına rağmen ağrıdan ölüyorsanız — fibromiyalji olabilirsiniz 👇

MR normal. Röntgen normal. Kan sonuçları normal. Ama hasta ağrıdan ölüyor.
Bu tabloyu günümüz hastalığı olarak tanımlıyorum: fibromiyalji.

📌 Fibromiyalji Nedir?
Fibromiyalji; kaslar ve eklemler dahil vücudun birçok bölgesinde yaygın ağrıyla seyreden, ancak tetkiklerde belirgin bir bulgu saptanamayan kronik bir tablodur. Henüz özgül bir tanı testi bulunmuyor — klinik değerlendirme ve belirti örüntüsüne göre tanı konuluyor.

📌 Belirtiler Neler Olabiliyor?
🔹 Bölgesel ya da vücutta gezen ağrılar
🔹 Kronik yorgunluk ve halsizlik
🔹 Gece uyku problemleri
🔹 Depresyon ve can sıkıntısı
🔹 Yeme içme problemleri

📌 Tedavide Ne Yapılabiliyor?
Ağrılar yalnızca bölgeselse — o bölgeye yönelik enjeksiyon tedavileri değerlendirilebilir.
Ağrılar vücutta geziyorsa — IV Detoks: ozon, glutatyon, alfa lipoik asit ve vitaminler içeren serum tedavileri değerlendirilebilir.
Birden fazla noktada ağrınız var, her şeyiniz normal çıkıyor ve canınız da sıkılıyorsa — fibromiyalji olabilirsiniz.

📌 Bu paylaşım yalnızca bilgilendirme amacı taşır, tanı ve tedavi önerisi içermez. Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.

🥼 Uzm. Dr. Derya Can

31/05/2026

Kurban Bayramı’nın mükafatı: kuyruk yağını ağrılarınız için nasıl kullanabilirsiniz? 👇

Kurban Bayramı’nda herkes yoruldu: kurban kesti, misafir ağırladı, ev temizledi. Peki mükafat olarak elinizde kalan kuyruk yağlarını ne yapabilirsiniz?

📌 Kuyruk Yağı Nasıl Krem Yapılır?
🔹 Kuyruk yağını tavada eritin
🔹 Kavanoza alıp buzdolabında dondurun
🔹 Krem kıvamına gelince kullanıma hazır

📌 Nasıl Uygulanır?
Ağrılı veya ödemli bölgeye sürün — diz, ayak bileği, el bileği, omuz, bel. Üzerini streç filmle kapatın. 3-4 saat bekleyin. Soğuk suyla yıkayın.
Özellikle ödemli eklemlerde destekleyici olabileceği düşünülen geleneksel bir uygulama. Bazı hastalar bel bölgesine uyguladıklarında da rahatladıklarını aktarıyor — bireysel deneyimler farklılık gösterebilir.

🔹 Yüz için kullanılır mı? Bu konuda kişisel deneyimim yok, yorum yapamam.

📌 Bu paylaşım yalnızca bilgilendirme amacı taşır, tanı ve tedavi önerisi içermez. Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.
🥼 Uzm. Dr. Derya Can

30/05/2026

“Ameliyattan başka çarem yoktu” — kalça kireçlenmesinde eksozom

“Hayatım bitmişti. Yürüme, oturma, kalkma — her yönden. Ameliyattan, protezden başka çarem hiç yoktu.”
Sevgili hastamız ileri derecede kalça kireçlenmesi nedeniyle protez ameliyatı önerilmiş bir hasta.

📌 Uygulanan Tedavi:
💉 Eksozom Tedavisi (Kalça)
Eksozom; hücrelerin salgıladığı küçük veziküller aracılığıyla doku iyileşme sürecini desteklemeye yönelik rejeneratif bir yöntemdir. Kalça eklemindeki hasar ve kireçlenme tablolarında değerlendirilebilir. Etkisi zaman içinde gelişir; 6 aylık iyileşme süreci beklenir.

Hastamız 1 ay içinde ‘büyük aşama’ kaydettiğini aktarıyor. ‘2 bacağımı yan yatarken birleştiremiyordum — şimdi yapıyorum.’ Kendi ifadesiyle önemli bir rahatlama hissetti — bu öznel bir değerlendirme; tedavi süreçleri kişiden kişiye farklılık gösterebilir.

Tedavi kadar önemli olan: protokole uymak. Egzersiz, buz uygulaması, dinlenme — harfi harfine. Ve doktorun söylediği: “Çalışkan öğrenci geldiğinde belli oluyor zaten.”
“6 ay dedi hocam — 1 ayda bu kadarını beklemiyordum.” diyor hastamız. Evet, 6 aylık iyileşme süreci bekleniyor. Ama hastanın gayreti, azmi ve talimatlara uyumu süreci doğrudan etkileyen unsurlar.

📌 Bu paylaşım yalnızca bilgilendirme amacı taşır, tanı ve tedavi önerisi içermez. Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.

🥼 Uzm. Dr. Derya Can

29/05/2026

Ameliyat mı enjeksiyon mu? Doktor nasıl karar veriyor — ve asıl karar kimin? 👇

“Hocam ne yapayım?” — en sık sorulan soru bu.

Her durumun cevabı farklı. Şöyle açıklayalım:

🚨 Kırmızı Bayraklı Durumlar — Ameliyat Gerekli

Muayene ve MR bulgularına göre bazı tablolar ameliyatsız iyileşmiyor. Bu durumlarda ameliyatı önermek hem dürüst hem de doğru olan yaklaşım.

🔶 Gri Alan — Karar Sizin

Bazı tablolarda hem ameliyat hem de enjeksiyon veya patch tedavisiyle iyileşme mümkün olabiliyor. Bu durumda her iki seçeneğin ne getirip ne götürebileceği anlatılır — karar hastanın.

⚠️ Tekrarlar mı?

“Her zaman gelebilir.”

Ameliyat da olsanız, enjeksiyon da olsanız — eğer günlük yaşamınızda sorunu yaratan davranışlar devam ediyorsa tekrarlama ihtimali her zaman var. Bu her iki yöntem için de geçerli.

“Önce kendimiz diyoruz — sonra diğer şeyler. Bedenimizin yedek parçası yok.”

📌 Bu paylaşım yalnızca bilgilendirme amacı taşır, tanı ve tedavi önerisi içermez. Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.

🥼 Uzm. Dr. Derya Can

28/05/2026

Sklerodermada proloterapi ve PRP neden yapılmaz? — ve ne yapılabilir? 👇

Skleroderma, iltihaplı romatizmal hastalıklar grubunda yer alır. Bu nedenle tedavi planlaması da bu gruba özgü bir yaklaşım gerektirir.

⚠️ Neden Proloterapi ve PRP Tercih Edilmez?
Proloterapi ve PRP, bölgede kontrollü bir iltihaplanma oluşturarak iyileşmeyi tetiklemeye yönelik çalışır. Skleroderma gibi otoimmün hastalıklarda bu iltihaplanma mekanizması hastalığı uyandırma ya da tetikleme riski taşıyabileceğinden bu yöntemler tercih edilmez.

✅ Değerlendirilebilecek Yaklaşımlar:
Bölgesel eklem veya kas ağrıları varsa MR ve muayene değerlendirmesinin ardından:
🔹 Prolozon (proloterapi tekniğiyle uygulanan saf ozon gazı enjeksiyonu)
🔹 Eksozom enjeksiyonu
🔹 Hyaluronik asit veya kolajen enjeksiyonu
🔹 Kök hücre uygulaması

Sistemik destek için ise damardan:
🔹 Serum ozon
🔹 Glutatyon
🔹 Alfa lipoik asit

Bu serumlar; akciğer, karaciğer, şeker, kolesterol, bağırsak, zihin, uyku ve stres üzerinde destekleyici etki gösterebiliyor.
Ve dürüst bir not: “Sklerodermayı yok edemiyoruz — ama uykuya geçirebiliyoruz.”

📌 Bu paylaşım yalnızca bilgilendirme amacı taşır, tanı ve tedavi önerisi içermez. Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.
🥼 Uzm. Dr. Derya Can

27/05/2026

“Çocuğumun bezini bile alamazdım” — sjögren ve romatoid artrit, serum ozon süreci 👇

“Çocuğumun bezini bile alamazdım. Gündelik işlerim tamamen kısıtlanmıştı.”

Sevgili hastamız hem sjögren sendromu hem de romatoid artrit tanısı taşıyan genç bir anne. 3 yıldır bütün eklemlerinde tutulmalar, kitlenmeler ve his kaybı yaşıyordu. Yürüyemez, ev işi yapamaz, çocuklarıyla ilgilenemez hale gelmişti.

📌 Uygulanan Tedavi:
💉 Serum Ozon Tedavisi (10 Seans)
Serum ozon tedavisinde ozon gazı, serum fizyolojik içine belirlenen dozlarda verilerek damar yoluyla uygulanır. Oksijenlemeyi artırmayı, iltihabi süreçlerin baskılanmasını desteklemeyi ve sistemik etki oluşturmayı hedefleyen tamamlayıcı bir yöntemdir. Sjögren sendromu ve romatoid artrit gibi otoimmün tablolarda destekleyici yaklaşım olarak değerlendirilebilir.

Hastamız 7. dozun ardından rahatlamaya başladığını aktarıyor. “Bunun bir sabır işi olduğunu biliyordum” diyor — tedavinin zaman içinde aşama aşama etki gösterebileceğini baştan bilerek sürece girmiş.

Şu an gündelik işlerini yapabiliyor, çocuklarıyla markete gidebiliyor, küçük bebeğiyle oyun oynayabiliyor. “En güzeli çocuklarımla ilgilenebilmek” diyor. Tutulmalar zaman zaman hâlâ oluyor — süreç devam ediyor, takip planlandı.

Tedavi süreçleri ve sonuçları kişiden kişiye farklılık gösterebilir; her hasta kendi klinik tablosu içinde değerlendirilir.

📌 Bu paylaşım yalnızca bilgilendirme amacı taşır, tanı ve tedavi önerisi içermez. Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.
🥼 Uzm. Dr. Derya Can

26/05/2026

Boyun ve sırt ağrısına hemen fibromiyalji denmesi doğru mu? 👇

Boyun ve sırt ağrısı olan herkese fibromiyalji denmiyor — ya da denmemeli.

Fibromiyalji; bütün vücuda yayılan yaygın ağrıyı kapsayan bir tanıdır. Ama klinikte bazen sadece boyun ve sırt bölgesi ağrıyan hastalara da fibromiyalji etiketi yapıştırılabiliyor. Bu durum hem tedaviyi zorlaştırıyor hem de asıl sorunun gözden kaçmasına neden olabiliyor.

Sadece boyun ve sırt bölgesi ağrıyorsa — MR ve muayene değerlendirmesinin ardından proloterapi, PRP veya prolozon gibi enjeksiyon yaklaşımları değerlendirilebilir. Bu yöntemler bölgedeki bağ doku ve kasları güçlendirmeyi hedefler.
Ama tedavi kadar önemli olan şu: kendini korumak.

🔹 Duruşunu düzelt — bilgisayar ekranını göz hizasına getir
🔹 Masa başında çalışırken boynu sağa sola çeviren basit hareketleri yap
🔹 Ağrı geçince eski alışkanlıklara dönme
“Ağrım geçti, artık 2 saat mola vermeden çalışıyorum” — bu düşünce şikâyetlerin geri gelmesinin en sık nedeni. Sürdürülebilir iyileşme için tedaviyle birlikte yaşam tarzı da değişmeli.

📌 Bu paylaşım yalnızca bilgilendirme amacı taşır, tanı ve tedavi önerisi içermez. Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.

🥼 Uzm. Dr. Derya Can

25/05/2026

Kurban bayramında en çok bize gelen şikayet hangisi biliyor musunuz? 👇

“Hocam çok iyiydim — bayramda bozuldu.”
Her kurban bayramının ardından bu cümleyi çok duyuyoruz. Ve hep aynı nedenler: kurban kesimi, saatlerce doğrama, boyun öne eğik pozisyon, ev temizliği, cam silme, yatakları kaldırma...

Özellikle boyun, el bileği ve bel şikâyeti olan hastalarımıza hatırlatmak istedik:
🔪 Kurban kesme ve doğrama işlerini mümkünse kasaplara bırakın.
🏠 Ev temizliğini oda oda, parça parça yapın — tek seferde değil.
🪟 Cam silme, kapı silme gibi işleri o gün sıfırlamak zorunda değilsiniz.
🛋 Misafir ağırlamak yerine siz misafirliğe gidin — “Zaten yoldaydım, sana geliyordum” diyebilirsiniz!

Kurban keserken fıtığını patlatan hastalarımız var — bu gerçek. Erkek hastalar da buna dikkat etsin lütfen.
Hepinizin Kurban Bayramı mübarek olsun. Ağrısız, sağlıklı bir bayram geçirmenizi diliyoruz 🌙
🥼 Uzm. Dr. Derya Can & Ekibi

24/05/2026

“Küçük doktorlarımız” — sülükler trigeminal nevraljide siniri kendisi buluyor 👇

Sülüklere “küçük doktorlarımız” diyoruz — ve bu sadece sevimli bir benzetme değil.
Trigeminal nevralji hastasına sülük (hirudoterapi) uyguladığımızda ilginç bir şey gözlemledik: sülükler, tam olarak enjeksiyon yaptığımız sinir noktalarına kendileri yöneldi. Birer birer o bölgeleri seçip işlemlerini tamamladılar.

📌 Sülük Tedavisi (Hirudoterapi) Nedir?
Hirudoterapi, tıbbi sülükler aracılığıyla uygulanan geleneksel bir tamamlayıcı yöntemdir. Dolaşımı desteklemeyi, bölgesel iltihabi yükü azaltmayı ve doku beslenmesini artırmayı hedefler. Bebek sülük kullanıldığından uygulama düşündüğünüzden çok daha kısa ve basittir.

📌 Trigeminal Nevraljide Sülük?
Trigeminal nevralji; yüz bölgesinde elektrik çarpması veya şimşek gibi tarif edilen ani, şiddetli ağrılarla karakterize bir tablodur. Sülük tedavisinin bu alanda uygulanması görece yeni bir yaklaşım; her hastada uygunluğu ayrıca değerlendirilir.

📌 Bu paylaşım yalnızca bilgilendirme amacı taşır, tanı ve tedavi önerisi içermez. Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.
🥼 Uzm. Dr. Derya Can

23/05/2026

Belde kanal daralmasında diz neden boşa çıkar? Prolozon tedavisi

“Çok fazla adım atarsam sol dizim taşımıyordu. Bacaklarım beni götürmüyordu artık.”
Sevgili hastamız belde kanal daralması ve kireçlenme nedeniyle yürüyünce dizi boşa çıkıyor, bacakları taşımıyordu. Bel ve diz MR’ı birlikte değerlendirilerek tedavi planı oluşturuldu.

Ozon Enjeksiyonu Prolozon
Kireçlenmiş eklemlere uygulanan prolozon; kireçlenmeleri azaltmayı, fıtıkların küçülmesini desteklemeyi ve beli güçlendirmeyi hedefleyen yöntemdir.

Manuel Terapi
Ozon enjeksiyonu sonrası belde hafif baskı hissi gelip 1-2 saat içinde düzeldiğini fark eden hasta, manuel terapiye yönlendirildi.

Hacamat
Ağrılar hafiflediğinde enjeksiyon yerine destekleyici amaçlı değerlendirilen tamamlayıcı uygulama.
Hastamız bu süreçte önemli bir şey söylüyor: “Doktorun dediklerini harfiyen uygularım — yoksa doktora gitmenin manası yok.” Egzersizleri düzenli yapıyor, ani hareketlerden ve ağır taşımaktan kaçınıyor.

Tedavi süreçleri kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Egzersiz uyumu ve yaşam tarzı değişiklikleri süreci doğrudan etkiliyor.

📌 Bu paylaşım yalnızca bilgilendirme amacı taşır, tanı ve tedavi önerisi içermez. Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.

🥼 Uzm. Dr. Derya Can

Address

Mustafa Kemal Mahallesi 2118. Cadde Maidan A Blok Kat:10 No:105/106
Ankara
6510

Telephone

+903129631278

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzm. Doktor Derya CAN posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Uzm. Doktor Derya CAN:

Shortcuts

Share

Category