13/09/2025
Doğum sonrası depresyon, doğumdan sonraki ilk birkaç hafta veya ay içinde ortaya çıkabilen, uzun süren üzüntü, kaygı ve ilgisizlik hissiyle kendini gösteren bir ruh hali bozukluğudur. Basit bir "lohusalık hüznü"nden farklı olarak, belirtiler daha yoğun ve kalıcıdır.
Doğum sonrası annelerin yaşadığı duygusal değişimler oldukça yaygındır. Ancak bu süreçte yaşanan lohusalık hüznü ile doğum sonrası depresyon birbirinden farklıdır. Peki, nasıl ayırt edilir?
Lohusalık Hüznü Nedir?
✔ Doğumdan sonraki ilk 2 hafta içinde başlar.
✔ Ağlama krizleri, ani duygu değişimleri, huzursuzluk, kaygı ve yorgunluk hissedilir.
✔ Genellikle 2 hafta içinde kendiliğinden düzelir.
✔ Hormonal değişiklikler, uykusuzluk ve yeni anne olmanın getirdiği stres bu durumu tetikleyebilir.
Doğum Sonrası Depresyon Nedir?
❗ Belirtiler doğumdan sonraki ilk birkaç ay içinde ortaya çıkabilir.
❗ Aşırı üzüntü, umutsuzluk, ilgisizlik, yoğun kaygı ve suçluluk hissi görülür.
❗ Uyku ve iştah değişiklikleri yaşanabilir.
❗ Günlük aktiviteleri sürdürmek zorlaşabilir, anne-bebek bağı etkilenebilir.
❗ Belirtiler haftalarca hatta aylarca devam edebilir ve mutlaka destek alınmalıdır.
Ne Zaman Doktora Başvurmalısınız?
📌 Eğer bu duygular 2 haftadan uzun süredir devam ediyorsa,
📌 Günlük yaşamınızı ciddi şekilde etkiliyorsa,
📌 Bebeğinize ya da kendinize zarar verme düşünceniz varsa mutlaka bir uzmana danışmalısınız!
🤱 Anneliğin ilk günlerinde kendinize şefkat gösterin ve destek almaktan çekinmeyin. Unutmayın, yalnız değilsiniz!
‼Paylaşımlar bilgilendirme amaçlıdır.Doğru teşhis ve tedavi için mutlaka hekiminize danışın.
