Fzt. Emre Can Kara

Fzt. Emre Can Kara Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Fzt. Emre Can Kara, Physical therapist, Beytepe Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Bulvarı 5399. sokak, Ankara.

13/04/2026

🤔Kolda oluşan her uyuşma fıtık kaynaklı değildir. Mr çektirdiniz ve sonucu temiz çıktı ancak sürekli ya da ara ara kol bölgesine ya da el bölgesine vuran uyuşma, ağrı gibi problemleriniz oluyorsa sinir başka bir bölgede sıkışıyor olabilir. Üst ekstremitede bu durum TOS(torasik outlet sendromu) olarak karşımıza çıkar.

📚Sinir kola doğru giderken Scalen kaslar, köprücük kemiği, 1. kaburga ve pektoral kasın altından geçerek aşağıya doğru iner. Bu bölgelerde oluşabilecek herhangi kısıtlılık ya da spazm durumu siniri dönem dönem sıkıştırabilir. İlerleyen vakalarda durum cerrahiye kadar gidebilmektedir.
💪🏻Manuel terapi uygulamaları ile sıkışıklık olan bölgeleri tespit Edip ilgili bölgeleri gevşetlerek sinirin üzerindeki baskının azalmasına amaçlıyoruz .

Detaylı bilgi ve iletişim için DM üzerinden ya da
📱0541 917 59 30 dan iletişime geçebilirsiniz.

07/04/2026

💡 Omuz Yırtıklarında Manuel Terapi Mümkün Mü?
“Omuz yırtığım var, hareket edemiyorum” diyenler için cevap: Evet, manuel terapi iyileşme sürecinin destekçilerinden biridir.

📚Omuz yırtığı (Rotator Cuff) sadece bir doku hasarı değil, aynı zamanda omuz kuşağındaki hareketliliğin bozulmasıdır. Uygulanan manuel terapi tekniklerinde amaç sadece ağrıyı azaltmak değil, hareket kısıtlılığını önlemek ve omuz eklemininin yaralanmasına zemin hazırlayan faktörleri ortadan kaldırmaktır.

Neler Yapılır
• Eklem Mobilizasyonu: Sıkışan ve kısıtlanan eklem aralığını rahatlatarak hareket açıklığının artması amaçlanır.
• Yumuşak Doku & Fasyal Uygulamalar: Gergin kas gruplarını gevşeterek kan dolaşımını hızlandırmak ve iyileşmeyi desteklemek.
• Biyomekanik Düzeltme: Omuzun doğru açıda çalışmasını sağlayarak sağlam dokuların üzerindeki yükü hafifletmek ve yaralanmaya zemin hazırlayan faktörleri( aynı bölgenin fazla kullanılması, belirli kas gruplarına yükün fazla binmesi gibi) ortadan kaldırmak.

❗️ Aynı zamanda ameliyat sonrası toparlanma sürecinde, manuel terapi iyileşme sürecini hızlandırmaktadır.💪✨

Detaylı bilgi ve iletişim için DM üzerinden ya da
📱0541 917 59 30 dan iletişime geçebilirsiniz.

02/04/2026

Manuel terapi eller ile yapılan uygulamalardır ancak bazen tedavi sürecinin içerisinde çeşitli ekipmanlar kullanmaktayız. Bu ekipman ile sıcaklık, titreşim ve aynı zamanda masaj etkisiyle spazm girmiş gerilmiş kas dokusunun gevşemesine hızlandırmaya amaçlıyoruz.
‼️‼️ unutulmamalıdır ki tedavi bir bütündür herhangi bir ekipman ya da herhangi bir mobilzasyon ya da manipülasyon tekniği diğerlerinden üstün değildir. Uygulamalar kişinin ihtiyacına göre bir bütün içerisinde yapildiginda anlamlıdır.

02/04/2026

❗️Öncelikle her fıtık ağrı YAPMAZ 😊 1.5 yıl önce bel fıtığı nedeniyle tedaviye gelmiş hastamız tedavi sonrası iyileşip gitmişti. Bu sefer boyun ağrısı ile hastaneye başvurduğunda hem bel hem de boyun MR’ı çekiliyor. 2026 tarihli video da gözüken MR da hastanın fıtıkları görülmektedir.
💊Boyun bölgesi için tedaviye başlarken belinde herhangi bir ağrı olup olmadığını sorduğumda tedaviden sonra tek tük dönem dönem ufak ağrılar olduğunu ve geçtiğini bel bölgesinin çok iyi olduğunu ifade etti.
⚠️🚨 Bu paylaşımı yapmaktaki amacım fıtık orada dursa bile her zaman ağrı kaynağı olmayacağı, ağrıya sebebiyet veren birçok mekanik kas-iskelet sistemi mekanizması olabileceğini vurgulamaktır.

01/04/2026

📝Kalça eklemindeki kireçlenme (osteoartrit), sadece kalça ile sınırlı kalmayıp; kasık, diz ve hatta bel bölgesine yansıyan ağrılara neden olabilir. Günlük hayatta;
• Çömelirken zorlanma,
• Merdiven inip çıkarken kısıtlılık,
• Hareket kaybı gibi belirtiler yaşam kalitesini düşürür.

📹 Videoda, kalça kireçlenmesine bağlı gelişen bu kısıtlılıkları gidermek ve ağrıyı yönetmek amacıyla uyguladığımız manuel terapi sürecinden kısa bir kesit görüyorsunuz.

22/01/2026

Diş Sıkma Sadece Masseter ya da Çene Meselesi Değildir! 🦷🚫
Çoğu zaman diş sıkma dendiğinde akla gelen ilk şey masseter kası oluyor. Ancak vücudumuz bir bütün ve sorun sadece bu kasta değil! 🧠✨
Kalıcı bir çözüm için bakış açımızı genişletmemiz gerekiyor:
• Sadece Masseter Değil: Çenenin diğer kas ve eklem yapıları mutlaka değerlendirilmeli.
• Boyun Bölgesi: Çene ve boyun ayrılmaz bir ikilidir. Hem kas hem eklem hem de sinirler aracılığıyla birbiri direk etkiler.
• Vagus & Diyafram: Parasempatik sistemi(vücutta genel gevşemeyi sağlayan sistem) devreye sokmak, vücudu “savaş ya da kaç” modundan çıkarmak için diyafram mobilizasyonu, vagus uyarımı gibi uygulamalar dan destek almak gerekmektedir.
• Sakrum (Kuyruk Sokumu) Bağlantısı: Şaşırtıcı gelebilir ama duramater aracılığıyla kuyruk sokumu ve çene birbirine bağlıdır. Sakrumdaki bir gerginlik çene bölgesine yansıyabilir.
Bütüncül bir yaklaşım, sadece semptomu değil, kaynağı iyileştirir. 🌱

Karpal tünel sendromu ile gelen tedavisini tamamladığımız hastamızın tedavi sonrası görüşleri.📱0541 917 59 30 ...
21/11/2022

Karpal tünel sendromu ile gelen tedavisini tamamladığımız hastamızın tedavi sonrası görüşleri.

📱0541 917 59 30

Boyun ve Sırt ağrısı şikayeti ile gelen hastamızın tedavi sonrası görüşleri.📱0541 917 59 30
30/09/2022

Boyun ve Sırt ağrısı şikayeti ile gelen hastamızın tedavi sonrası görüşleri.

📱0541 917 59 30

Bel ağrısı şikayeti ile gelen hastamızın tedavi sonrası görüşleri.📱0541 917 59 30
14/09/2022

Bel ağrısı şikayeti ile gelen hastamızın tedavi sonrası görüşleri.

📱0541 917 59 30

Boyun ve omuz ağrısı şikayeti ile gelen hastamızın tedavi sonrası görüşleri 😊 📱05419175930
31/08/2022

Boyun ve omuz ağrısı şikayeti ile gelen hastamızın tedavi sonrası görüşleri 😊 📱05419175930

Bel Fıtığı tedavisini tamamladığımız hastamızın tedavi sonrası görüşleri.
18/08/2022

Bel Fıtığı tedavisini tamamladığımız hastamızın tedavi sonrası görüşleri.

Omuz ve sırt ağrısı şikayeti çeken hastamızın tedavi sonrası görüşleri.📱0541 917 59 30
08/08/2022

Omuz ve sırt ağrısı şikayeti çeken hastamızın tedavi sonrası görüşleri.

📱0541 917 59 30

Address

Beytepe Mahallesi Kanuni Sultan Süleyman Bulvarı 5399. Sokak
Ankara

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fzt. Emre Can Kara posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fzt. Emre Can Kara:

Shortcuts

Share

Category