Diyetisyen Aydan Bilgin

26/01/2025

🌟 Bu 4 Şeyden Kurtulduğunda Kendini Daha İyi Hissedeceksin!

🔸 Negatif düşünceleri bırak, olumlu bakış açısını benimse.
🔸 Gereksiz alışkanlıklarını değiştir, sağlıklı bir yaşamı tercih et.
🔸 Stres ve kaygıyı azalt, zihnini rahatlat.
🔸 Olumsuz insanlardan uzak dur, pozitif enerjini yükselt!

Küçük adımlarla büyük değişimler mümkün. Şimdi harekete geç ve kendin için en iyisini yap! 🌱✨

̆lıklıbeslenme

16/04/2024

Bayramda maalesef çoğumuzun düzeni, rutini bozuldu😔
Belki biraz abarttık belki yediklerimize
dikkat ettik ama tam anlamıyla kendimize vakit yaratamadık.
Ben dün itibariyle eski düzenime dönmeye başladım 💪🏻eğer siz de buna niyetleniyor fakat motivasyon yaratamıyorsanız bu post sizin de başlamanız için bi işaret olsun🤓

28/02/2024

05/01/2024

04/01/2024

adım adım Floransa 😂😌💛

01/01/2024

first day in 🇮🇹❤️