Harmoni Psikolojik Danışmanlık

Harmoni Psikolojik Danışmanlık Uzm. Kl. Psk. Ezgi Özer & Psk. Elif Sabit
Ruhun ve bedenin harmonisini birlikte keşfedelim. 💫
?

Bazen baştan bellidir aslında…Ama biz görmek istemeyiz.İçimizde bir yerde “bir şeyler yanlış” der,ama ya fazla düşündüğü...
25/03/2026

Bazen baştan bellidir aslında…
Ama biz görmek istemeyiz.

İçimizde bir yerde “bir şeyler yanlış” der,
ama ya fazla düşündüğümüzü sanırız
ya da “abartıyorum” diyerek kendimizi sustururuz.

Kırmızı bayrakları kaçırmak çoğu zaman bir eksiklik değil,
öğrenilmiş bir alışkanlıktır.

Geçmiş deneyimlerimiz,
alıştığımız ilişki dinamikleri
ve hatta sevilme ihtiyacımız…
bize zarar veren şeyleri bile “normal” gibi gösterebilir.

Ama fark etmek,
iyileşmenin başladığı yerdir.

Zaman içinde şekillenen, emekle olgunlaşan bir sürecin ardından mesleki yolculuğumda yeni bir eşikteyim.Sağlık Bakanlığı...
23/03/2026

Zaman içinde şekillenen, emekle olgunlaşan bir sürecin ardından mesleki yolculuğumda yeni bir eşikteyim.

Sağlık Bakanlığı’ndan aldığım ruhsat ile birlikte, çalışmalarımı kendi alanımda ve kendi çerçevemde sürdürmeye devam ediyorum.

Bu süreçte yanımda olan ve yoluma eşlik eden meslektaşlarım
Kl. Psk. İrem Özden ve Kl. Psk. Elvan Oğuzlar’a teşekkür ederim.

Yeni başlangıçların, yeni bir harmoniye alan açması dileğiyle…

Sometimes a journey begins simply with getting to know someone.I am Ezgi Özer, Clinical Psychologist.I work with young a...
16/03/2026

Sometimes a journey begins simply with getting to know someone.

I am Ezgi Özer, Clinical Psychologist.
I work with young adults, adults, and couples using evidence-based psychotherapy approaches, including Cognitive Behavioral Therapy, Schema Therapy, and the Gottman Method for Couples Therapy.

My academic background is in psychology, and I continue to develop my professional practice through ongoing training and clinical education.

I offer psychotherapy in both Turkish and English.

Therapy can be a space where people begin to better understand themselves, their relationships, and their inner world—
a place where thoughts, emotions, and life experiences can come together in a more balanced harmony.


Bazen insanın hayatındaki en önemli dönüşümler, kendini anlamaya başladığı anlarda ortaya çıkar.Ben Klinik Psikolog Ezgi...
14/03/2026

Bazen insanın hayatındaki en önemli dönüşümler, kendini anlamaya başladığı anlarda ortaya çıkar.

Ben Klinik Psikolog Ezgi Özer.
Genç yetişkinler, yetişkinler ve çiftlerle; bilimsel temelli psikoterapi yaklaşımlarıyla çalışıyorum.

İnsan yalnızca düşüncelerinden ya da duygularından ibaret değildir.
Zihin, beden ve yaşam deneyimleri bir bütünün parçalarıdır.

Terapi süreci de çoğu zaman bu parçaların yeniden birbirini duyabildiği bir harmoni kurma sürecidir.
Kendini, ilişkilerini ve iç dünyanı daha yakından tanımaya açılan bir alan…

Sosyal beceriler, çocukların hem kendilerini ifade edebilme hem de başkalarıyla sağlıklı ilişkiler kurabilme yolculuğunu...
20/10/2025

Sosyal beceriler, çocukların hem kendilerini ifade edebilme hem de başkalarıyla sağlıklı ilişkiler kurabilme yolculuğunun temel taşlarından biridir. Paylaşmak, sırasını beklemek, duygularını ifade etmek, iş birliği yapmak… Tüm bu beceriler çocuğun iç dünyasında güveni, dış dünyada ise aidiyeti güçlendirir. 🌱

Ara tatil sonrası başlayacak Sosyal Beceri Gruplarımız, çocukların duygusal farkındalıklarını ve sosyal etkileşim becerilerini desteklemeyi hedefliyor.

✨ Program öncesinde ücretsiz bir ön görüşme yapılacaktır.
Bu görüşmede alınan bilgiler doğrultusunda, grup modüllerimiz ve içeriklerimiz çocukların ihtiyaçlarına ve geri bildirimlere göre yapılandırılacaktır.

📅 Tarihler: 16 Kasım – 23 Kasım – 30 Kasım – 7 Aralık
🕑 Saat: Her Pazar, 14.30 – 16.00
👧🧒 Yaş Aralığı: 7–11 yaş
👥 Grup Kontenjanı: Maksimum 8 kişi
💬 Süre: 4 hafta – 4 oturum

Gruplarımız, Klinik Psikolog Elvan Oğuzlar ve Klinik Psikolog Ezgi Özer tarafından yürütülecektir.

📩 Detaylı bilgi ve kayıt için DM üzerinden ya da iletişim numaramız aracılığıyla bize ulaşabilirsiniz.

Büyük yaşam değişimlerinden sonra kendinizi ‘Ben kimim artık?’ diye sorguluyor musunuz?Kariyer geçişleri, kayıplar, iyil...
30/09/2025

Büyük yaşam değişimlerinden sonra kendinizi ‘Ben kimim artık?’ diye sorguluyor musunuz?
Kariyer geçişleri, kayıplar, iyileşme süreçleri veya terapiye başlamak bile kimliğimizde dönüşüm yaratabilir. Bu değişimler kaygı, kafa karışıklığı ya da yas duygularını beraberinde getirebilir.
Kimlik değişimlerini anlamak, süreci normalleştirmek, değerlerimize yeniden bağlanmak ve destekleyici bir çevre kurmak bu yolculuğu kolaylaştırır. 🌱
Unutma, yeni sen küçük ve tutarlı adımlarla inşa edilir.

Hayat bazen, yanlış zamanda yanlış yerde olduğumuzu düşündürür.Bazen de ‘ben mi en kötü kişiyim?’ diye sorgulatır…The Wo...
28/09/2025

Hayat bazen, yanlış zamanda yanlış yerde olduğumuzu düşündürür.
Bazen de ‘ben mi en kötü kişiyim?’ diye sorgulatır…
The Worst Person in the World, tam da bu çelişkilerle yüzleşen bir kadının hikâyesini anlatıyor.

Peki bizler?
Seçimlerimizin ağırlığıyla, ilişkilerimizin çıkmazlarıyla, kendimizi bulmaya çalışırken kaybolmalarımızla ne kadar benziyoruz ona?

🌿 Gelin, bu filmi birlikte izleyelim ve ardından hepimizi derinden sarsan soruları konuşalım:
“Gerçekten yanlış kişi miyiz, yoksa sadece kendimizi mi arıyoruz?”

📅 2 Ekim 2025
🕘 19.00 – 22.00
📍 Harmoni Psikolojik Danışmanlık Merkezi
✨ Katılım ücretsizdir, kontenjan sınırlıdır.

İlişkiler hakkında bize öğretilen bazı ‘gerçekler’ aslında sadece mitlerden ibaret olabilir.Toplumun normalleştirdiği bu...
23/09/2025

İlişkiler hakkında bize öğretilen bazı ‘gerçekler’ aslında sadece mitlerden ibaret olabilir.
Toplumun normalleştirdiği bu kalıplar, çoğu zaman bizi sıkışmış hissettirir ve ilişkilerimizi sağlıklı yaşamanın önüne geçer.

Gerçek şu ki; ilişkiler emek ister, bazen dengesizdir, iniş çıkışlar barındırır ve bu onların sağlıksız olduğu anlamına gelmez. ✨

Peki, sen hangi miti en çok duydun?

Karar vermek neden bu kadar zor geliyor? 🤔Başarısızlık korkusu, mükemmeliyetçilik, çatışmadan kaçınma, belirsizlik ya da...
20/09/2025

Karar vermek neden bu kadar zor geliyor? 🤔
Başarısızlık korkusu, mükemmeliyetçilik, çatışmadan kaçınma, belirsizlik ya da çok fazla seçenek arasında kaybolmak…
Tüm bunlar kararlarımızın önünde görünmez engeller oluşturuyor.
Farkındalık, bu engelleri aşmanın ilk adımıdır. 🌱 Senin karar verirken en çok zorlandığın şey ne?

Duygusal yakınlık çoğu zaman en derin bağları kurmamızı sağlarken, aynı zamanda en büyük korkularımızı da tetikleyebilir...
15/09/2025

Duygusal yakınlık çoğu zaman en derin bağları kurmamızı sağlarken, aynı zamanda en büyük korkularımızı da tetikleyebilir.
Reddedilme, terk edilme, geçmiş travmalar ya da kontrolü kaybetme endişesi… Tüm bunlar bizi savunmasız olmaktan alıkoyar.
Unutma: Korkularını fark etmek, onlarla başa çıkmanın ilk adımıdır. 🌱

Başkalarıyla kıyaslamak, çoğu zaman farkında olmadan özgüvenimizi ve huzurumuzu zedeler. 🌱Kimi zaman ilham verse de çoğu...
12/09/2025

Başkalarıyla kıyaslamak, çoğu zaman farkında olmadan özgüvenimizi ve huzurumuzu zedeler. 🌱
Kimi zaman ilham verse de çoğunlukla yetersizlik, kaygı ve tükenmişlik hislerini besler.
Kendi yolculuğunu başkalarının hikâyesiyle değil, kendi adımlarınla değerlendir.
Kendini kıyaslamaktan değil, kendini kabul etmekten güç al. ✨

Her adımda geçmişin yükünü biraz daha geride bırakabilir, geleceğini yeniden şekillendirebilirsin. 🌿Harmoni Psikolojik D...
08/09/2025

Her adımda geçmişin yükünü biraz daha geride bırakabilir, geleceğini yeniden şekillendirebilirsin. 🌿
Harmoni Psikolojik Danışmanlık olarak bu yolculukta sana eşlik ediyoruz.
Şimdi kendine bir adım atma zamanı — seanslarda %25 indirim fırsatı seni bekliyor.

Address

Barbaros Mahallesi Büyükelçi Sok. 20/10
Ankara
06680

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Harmoni Psikolojik Danışmanlık posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Harmoni Psikolojik Danışmanlık:

Shortcuts

Share

Category