What are the opening hours?

Monday 09:00 - 18:00 Tuesday 09:00 - 18:00 Wednesday 09:00 - 18:00 Thursday 09:00 - 18:00 Friday 09:00 - 18:00 Saturday 09:00 - 17:00

Dr Aylin Totan

Home
Turkey
Ankara
Dr Aylin Totan

Çukurambar'daki muayenehanemde hizmet vermekteyim. Ameliyatlar ve doğumlarımı hastalarımın istediği özel hastanelerde gerçekleştiriyorum.

Binlerce riskli doğum, sayısız rahim ve sezaryen ameliyatı yaptım.

10/04/2026

Doğumun o yoğun enerjisini suyun dinginliğiyle buluşturmaya ne dersiniz? 🌊✨
Suda Doğum Nedir?

Doğum sancılarının başladığı andan itibaren veya doğumun gerçekleşme aşamasında, 37°C sıcaklıktaki suyla dolu özel bir havuzda yapılan doğum yöntemidir. Suyun kaldırma kuvveti ve sıcaklığı, bu süreci bir "mucizeye" dönüştürür.

Neden Suda Doğum?
💧 Doğal Ağrı Kesici: Suyun rahatlatıcı etkisi, sancıların çok daha kolay karşılanmasını sağlar.
💧 Hızlı ve Kolay: Gevşeyen vücut, mucizevi "aşk hormonu" oksitosini daha rahat salgılar; bu da doğum süresini kısaltır.
💧 Bebek İçin Yumuşak Geçiş: Bebeğiniz anne karnındaki sıvı ortamdan benzer bir ortama doğar; bu ona eşsiz bir güven hissi verir.
💧 Hareket Özgürlüğü: Suyun içinde vücudunuz hafifler, pozisyon değiştirmek ve bebeğinize yol açmak kolaylaşır.

Bazı araştırmalar, bu huzurlu başlangıcın çocukların ilerideki problem çözme yeteneklerini bile olumlu etkilediğini gösteriyor! 🧠👶

Merak ettikleriniz için buradan ulaşabilirsiniz.
☎️ 0312 285 36 56

29 Temmuz 2023 tarih ve 32263 sayılı Resmi Gazete’de “Sağlık Hizmetlerinde Tanıtım ve Bilgilendirme Faaliyetleri Hakkında Yönetmelik“ kapsamında soru ve yorumlarınız için DM’den iletişime geçebilirsiniz.

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

08/04/2026

Hamilelikte doğru eğilme şekli hem anne adayının konforu hem de bebeğin güvenliği açısından önemlidir.

Belden eğilmek, omurga ve rahim üzerine gereksiz baskı oluşturarak ağrıya ve zorlanmaya neden olabilir. Bunun yerine dizleri bükerek çömelmek ve sırtı dik tutmak, yükün daha dengeli dağılmasını sağlar.

Günlük hareketlerde küçük gibi görünen bu detaylar, daha sağlıklı ve rahat bir gebelik sürecine katkı sağlar.

Merak ettikleriniz İçin buradan ulaşabilirsiniz.
☎️ 0312 285 36 56

29 Temmuz 2023 tarih ve 32263 sayılı Resmi Gazete’de “Sağlık Hizmetlerinde Tanıtım ve Bilgilendirme Faaliyetleri Hakkında Yönetmelik“ kapsamında soru ve yorumlarınız için DM’den iletişime geçebilirsiniz.

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

07/04/2026

Bebek haberiyle başlayan heyecanlı süreçte bazen doğa farklı bir yol izleyebilir.

"Boş Gebelik" olarak bilinen Anembriyonik Gebelik, gebelik kesesinin oluşmasına rağmen içinde embriyonun gelişmediği bir durumdur. 🩺✨

Belirtiler Sizi Yanıltabilir!
Mide bulantısı
Vajinal lekelenmeler
Kasık ağrıları (adet sancısına benzer)

Bu belirtiler nedeniyle durum genellikle sadece rutin ultrason kontrollerinde fark edilir.

Merak ettikleriniz için buradan ulaşabilirsiniz.
☎️ 0312 285 36 56

29 Temmuz 2023 tarih ve 32263 sayılı Resmi Gazete’de “Sağlık Hizmetlerinde Tanıtım ve Bilgilendirme Faaliyetleri Hakkında Yönetmelik“ kapsamında soru ve yorumlarınız için DM’den iletişime geçebilirsiniz.

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

03/04/2026

Hamilelikte sadece karnınız büyümez; vücudunuzdaki birçok organ yer değiştirir ve yeni düzene uyum sağlar 🤰

Bebeğiniz büyüdükçe diyafram yukarı çıkar, mide ve bağırsaklar yer değiştirir, mesaneye baskı artar. Tüm bu değişimler tamamen doğal ve geçicidir.

Vücudunuz, bebeğiniz için mükemmel bir alan yaratmak üzere yeniden şekillenir 💫

Merak ettikleriniz İçin buradan ulaşabilirsiniz.
☎️ 0312 285 36 56

29 Temmuz 2023 tarih ve 32263 sayılı Resmi Gazete’de “Sağlık Hizmetlerinde Tanıtım ve Bilgilendirme Faaliyetleri Hakkında Yönetmelik“ kapsamında soru ve yorumlarınız için DM’den iletişime geçebilirsiniz.

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

01/04/2026

Vajinismus, sadece fiziksel bir engel değil; doğru bilgi ve uzman desteğiyle aşılabilen bir kaygı sürecidir. ✨

📍 Sık Karşılaşılan Belirtiler:
Cinsel ilişki sırasında istemsiz kasılmalar yaşamak veya bacakları kapatarak tepki vermek.
İlişkiye hiç girememe veya zor ve acılı (disparuni) bir deneyim yaşamak.
Vajinal muayeneden, ultrason cihazından veya fitil uygulamalarından aşırı kaygı duymak.
Cinsellik üzerine konuşmaktan veya bilgi almaktan dahi kaçınma eğilimi göstermek.

📍 Jinekolojik Değerlendirme ve Tanı: Vajinismusun kesin teşhisi, uzman hekim tarafından yapılan kapsamlı bir jinekolojik değerlendirme ile konulur.

Bu süreçte:
Dış ge***al bölge ve kızlık zarı yapısı titizlikle incelenir.
Değerlendirme sırasında herhangi bir alet kullanılmaz.
Muayene sonrası hastalarımız, genellikle sürece dair duydukları kaygının ne kadar yersiz olduğunu fark ederek tedaviye güvenle başlarlar.

Unutmayın; vajinismus bir kader değil, doğru yaklaşımla çözümü mümkün olan bir durumdur. Güvenli bir ortamda, size özel çözümler için yanınızdayız. ✨

Merak ettikleriniz İçin buradan ulaşabilirsiniz.
☎️ 0312 285 36 56

29 Temmuz 2023 tarih ve 32263 sayılı Resmi Gazete’de “Sağlık Hizmetlerinde Tanıtım ve Bilgilendirme Faaliyetleri Hakkında Yönetmelik“ kapsamında soru ve yorumlarınız için DM’den iletişime geçebilirsiniz.

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

30/03/2026

Gebelikte Saç Boyatılır mı? 🤔🤰

Anne adaylarımızın en sık sorduğu sorulardan biri: "Bebeğime zarar verir miyim?" İşte bilmeniz gerekenler:
İlk 3 Ay Kuralı: Bebeğinizin organ gelişiminin en kritik dönemi olan ilk 12 haftada boya işleminden kaçınmanızı öneriyoruz.

İçerik Önemli: Amonyak içermeyen, organik ve saf bitkisel içerikli boyaları tercih etmek en güvenli yol.

Hava Akışı: İşlem sırasında ortamın mutlaka iyi havalandırılmış olması gerekir.
Sağlıklı bir gebelik ve huzurlu bir hazırlık süreci için küçük önlemler büyük fark yaratır! ✨

Merak ettikleriniz için buradan ulaşabilirsiniz.
☎️ 0312 285 36 56

29 Temmuz 2023 tarih ve 32263 sayılı Resmi Gazete’de “Sağlık Hizmetlerinde Tanıtım ve Bilgilendirme Faaliyetleri Hakkında Yönetmelik“ kapsamında soru ve yorumlarınız için DM’den iletişime geçebilirsiniz.

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

27/03/2026

Neden Kalsiyum Almalısınız?

Bebeğinizin iskelet sistemi ve diş gelişimi için gerekli olan kalsiyum, eğer beslenme yoluyla yeterli alınmazsa, bebeğiniz ihtiyacını sizin depolarınızdan karşılar.

Bu durum, ilerleyen yaşlarda kemik sağlığınızın korunması açısından büyük önem taşır.

Kalsiyum Deposu Besin Önerileri: Sadece süt içmek yeterli mi?
Tabii ki hayır! İşte dengeli bir diyette yer alması gereken kalsiyum kaynakları:
🥛 Süt Ürünleri: Yağ içeriği düşük süt, peynir ve probiyotik zengini yoğurt.
🥬 Koyu Yapraklı Yeşillikler: Roka, ıspanak, kale gibi bitkiler harika birer kalsiyum kaynağıdır.
🫘 Alternatif Kaynaklar: Soya ürünleri, kalsiyumla zenginleştirilmiş mısır gevrekleri.
🍎 Sebze ve Meyveler: Vitamin ve mineral dengesi için diyetinizi meyvelerle renklendirin.

Gebelik sürecinizde size özel beslenme planı ve takip için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Merak ettikleriniz için buradan ulaşabilirsiniz.
☎️ 0312 285 36 56

29 Temmuz 2023 tarih ve 32263 sayılı Resmi Gazete’de “Sağlık Hizmetlerinde Tanıtım ve Bilgilendirme Faaliyetleri Hakkında Yönetmelik“ kapsamında soru ve yorumlarınız için DM’den iletişime geçebilirsiniz.

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

26/03/2026

✨ 32. haftadan itibaren çantanızın kapı yanında hazır olması, size büyük bir huzur verir. Peki, bu çantada neler olmalı?

🤱 Anne İçin Gerekenler:
Resmi Evraklar: Hamilelik dosyanız ve hastane belgeleriniz en üstte olmalı.
Konfor Önceliğimiz: Gecelik veya pijama takımı, bol miktarda pamuklu iç çamaşırı, atlet ve rahat terlikler.

Kişisel Bakım: Hijyenik ped, göğüs ucu kremi, emzirme sütyeni ve göğüs pedi.
Hijyen: Havlu, diş fırçası, şampuan ve cilt bakım ürünleriniz.

Çıkış Hazırlığı: Taburcu günü için rahat bir kıyafet ve bir çift sıcak tutan çorap.

👶 Bebek İçin Gerekenler:
Giyim: Tulum, çıtçıtlı body, zıbın, eldiven, şapka ve yelek.
Bakım: Bebek bezi, ıslak mendil, pişik kremi ve alt değiştirme örtüsü.
Beslenme & Hijyen: Biberon, emzik ve yumuşak bir banyo havlusu.
Sıcak Bir Karşılama: Mevsime uygun kalınlıkta bir battaniye.

📸 Anıları Ölümsüzleştirin
Bu eşsiz anları kaydetmek için yanınızda bir fotoğraf makinesi bulundurmayı veya duygu ve düşüncelerinizi not almak için bir günlük tutmayı ihmal etmeyin.

Merak ettikleriniz için buradan ulaşabilirsiniz.
☎️ 0312 285 36 56

29 Temmuz 2023 tarih ve 32263 sayılı Resmi Gazete’de “Sağlık Hizmetlerinde Tanıtım ve Bilgilendirme Faaliyetleri Hakkında Yönetmelik“ kapsamında soru ve yorumlarınız için DM’den iletişime geçebilirsiniz.

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

20/03/2026

Yumurtalık kistleri, kadın sağlığında sık karşılaşılan ancak genellikle rutin kontroller sırasında fark edilen oluşumlardır. 🩺✨

📍 Sessiz İlerleme: Yumurtalık kistleri çoğu zaman herhangi bir belirti göstermeden gelişebilir. Bu nedenle düzenli jinekolojik muayeneler, erken teşhis için büyük önem taşır.

📍 Dikkat Edilmesi Gereken Belirtiler: Nadiren de olsa ortaya çıkabilen ve bir uzman görüşü gerektiren belirtiler şunlardır:
📌 Karın ve kasık bölgesinde ağrı
📌 Adet düzensizlikleri
📌 Karında şişkinlik hissi
📌 Sindirim sistemine dair şikayetler
📌 İdrar yolu ile ilgili yaşanan sorunlar

Vücudunuzdaki değişimleri takip etmek, sağlığınızı korumanın ilk adımıdır. Belirtilerden bir veya birkaçını yaşıyorsanız, detaylı bir değerlendirme için uzman desteği almayı ihmal etmeyin. ✨

Merak ettikleriniz için buradan ulaşabilirsiniz.
☎️ 0312 285 36 56

29 Temmuz 2023 tarih ve 32263 sayılı Resmi Gazete’de “Sağlık Hizmetlerinde Tanıtım ve Bilgilendirme Faaliyetleri Hakkında Yönetmelik“ kapsamında soru ve yorumlarınız için DM’den iletişime geçebilirsiniz.

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz

18/03/2026

Gebelik yolculuğunun ilk üç ayı, yani "Birinci Trimester", hem sizin sağlığınız hem de bebeğinizin gelişimi için en kritik dönemlerden biridir. 🌸

📍 Bağışıklık ve Enfeksiyon Taramaları:
Toxoplazma, Rubella (Kızamıkçık) ve CMV taramaları ile enfeksiyon risklerinin kontrolü.
Hepatit B, Hepatit C ve HIV testleri.

📍 Genel Sağlık ve Metabolizma:
Tam Kan ve İdrar Tetkiki: Genel sağlık durumunuzun ve olası gizli enfeksiyonların tespiti.

TSH (Tiroid Testi): Gebelik döneminde tiroid fonksiyonlarının düzenli çalışmasının takibi.

📍 Vitamin ve Mineral Dengesi:
B12 ve D Vitamini Düzeyleri: Bebeğinizin gelişimi ve sizin enerjiniz için eksikliklerin saptanarak gerekli takviyelerin planlanması.

Gebeliğinizin ilk döneminden itibaren uzman bir takip, huzurlu bir dokuz ayın anahtarıdır. Sizin ve bebeğinizin sağlığı her zaman önceliğimizdir. ✨

Merak ettikleriniz için buradan ulaşabilirsiniz.
☎️ 0312 285 36 56

29 Temmuz 2023 tarih ve 32263 sayılı Resmi Gazete’de “Sağlık Hizmetlerinde Tanıtım ve Bilgilendirme Faaliyetleri Hakkında Yönetmelik“ kapsamında soru ve yorumlarınız için DM’den iletişime geçebilirsiniz.

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

16/03/2026

Her gebelik eşsizdir; ancak bazı durumlar, anne ve bebek sağlığını korumak adına çok daha yakın ve titiz bir takip gerektirir. ✨

📍 Anne Adayına Bağlı Faktörler:
18 yaş altı veya 35 yaş üstü gebelikler.
Mevcut kronik rahatsızlıklar (Tansiyon, şeker, guatr, kalp, karaciğer veya kolajen doku hastalıkları).
İdeal kilonun çok altında veya çok üzerinde (obezite) olunması.
Herhangi bir nedenle (epilepsi, psikiyatrik durumlar vb.) ilaç kullanımı.
Sigara veya alkol kullanımı.

📍 Genetik ve Geçmiş Öykü:
Anne ve baba arasında akrabalık bağının bulunması.
Geçmişte yaşanmış tekrarlayan düşük öyküleri.

📍 Gebelikte Gelişen Durumlar:
Bebeğin amniyotik sıvısının (suyunun) normalden az veya fazla olması.
Risk faktörlerinin varlığı, sağlıklı bir doğumun önünde engel değildir; doğru planlama ve uzman bir takiple süreci güvenle yönetmek mümkündür. 🩺🤍

Merak ettikleriniz için buradan ulaşabilirsiniz.
☎️ 0312 285 36 56

29 Temmuz 2023 tarih ve 32263 sayılı Resmi Gazete’de “Sağlık Hizmetlerinde Tanıtım ve Bilgilendirme Faaliyetleri Hakkında Yönetmelik“ kapsamında soru ve yorumlarınız için DM’den iletişime geçebilirsiniz.

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

11/03/2026

Doğum, hayatın en mucizevi yolculuklarından biridir. Bu yolculuğa bilgi ve farkındalıkla hazırlanmak, çok daha konforlu ve huzurlu bir deneyim yaşamanızı sağlar. ✨

📍 Eğitimimizin Kapsamı:
Doğru Bilgi ve Karar: Doğum süreci hakkında bilimsel temelli bilgiler edinerek doğru kararlar vermek.

Fiziksel Hazırlık: Doğru nefes teknikleri, beslenme düzeni ve beden farkındalığı çalışmaları.

Aktif Hazırlık: Doğumu kolaylaştıran egzersizler ve hareket disiplinleri.
Doğum Sonrası Süreç: Bebek bakımı ve doğru emzirme teknikleri.

İyi bir doğum deneyimi için zihinsel ve bedensel hazırlığın gücüne inanıyoruz. Korkularınızdan arınıp güvenle bebeğinize kavuşmanız için yanınızdayız. 🕊️🤍

Merak ettikleriniz için buradan ulaşabilirsiniz.
☎️ 0312 285 36 56

29 Temmuz 2023 tarih ve 32263 sayılı Resmi Gazete’de “Sağlık Hizmetlerinde Tanıtım ve Bilgilendirme Faaliyetleri Hakkında Yönetmelik“ kapsamında soru ve yorumlarınız için DM’den iletişime geçebilirsiniz.

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Address

Kızılırmak Mahallesi 1450. Sok. Ankara Ticaret Merkezi A Blok 5. Kat, No:28 Çukurambar/Ankara
Ankara
06020

Opening Hours

Monday	09:00 - 18:00
Tuesday	09:00 - 18:00
Wednesday	09:00 - 18:00
Thursday	09:00 - 18:00
Friday	09:00 - 18:00
Saturday	09:00 - 17:00

Telephone

+903122853656

Website

https://www.aylintotan.com.tr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Aylin Totan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr Aylin Totan:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ankara?