What are the opening hours?

Monday 09:00 - 20:00 Tuesday 09:00 - 20:00 Wednesday 09:00 - 20:00 Thursday 09:00 - 20:00 Friday 09:00 - 20:00 Saturday 09:00 - 18:00

https://www.facebook.com/108400588422968/

dietin.tr

Home
Turkey
Ankara
dietin.tr

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from dietin.tr, Nutritionist, Ankara.

06/06/2024

Diyetisyenler günümüz kutlu olsun 🤍
Bu mesleği bana öğreten değerli hocalarıma ve işimi her daim severek yapmamı sağlayan sevgili danışanlarıma sonsuz teşekkürler 🙏🏻🌸

31/12/2023

2024 hepimiz için sağlık, mutluluk, huzur, başarı ve barış dolu bir yıl olsun 🤍
Tüm iyi dileklerin gerçekleştiği, iyikilerle dolu bir yıl olsun 🍀

06/06/2023

Başta bize bu mesleği öğreten hocalarım olmak üzere tüm meslektaşlarımın diyetisyenler günü kutlu olsun 🩵

İşimizi aşkla yapmaya devam ettiğimiz, daha çok hayata dokunduğumuz güzel günlerimiz olsun 🙏🏻🤍

23/05/2023

Herkese merhaba, bugün sizin için yana kaydırmalık bir post hazırladım 🌸
Yulaf, biz yetişkinlerin sağlıklı diyetlerinde sıkça yer verdiği bir besin 🥰
Peki ya çocuklar? 🧐
Burada size birkaç güncel çalışma ve makale ile çocuklar için yulaf tüketiminin faydaları/zararları gibi bir paylaşım yapmak istedim 🌸
Tüm bunlarla birlikte beslenmenin kişiye özgü planlanması gerektiğinin de tekrar tekrar altını çizmek istiyorum. Eğer aksini gerektirecek bir durum varsa tabiki yulaf tüketilmemelidir. Bu konuda diyetisyeniniz sizi zaten yönlendirecektir 🫠
Paylaşımımdaki bazı terimler ve kısaltmaların açıklamasını da buraya bırakıyorum ⬇️
🟢Avrupa Nutrasötik Derneği (ENA) tanımına göre nutrasötik: hastalığın önlenmesi ve tedavisi de dahil olmak üzere sağlık ve tıbbi faydalar sağlayan besin.
🟠FDA: Amerika Birleşik Devletleri Gıda ve İlaç Dairesi
🟡EFSA: Avrupa Gıda Güvenliği Otoritesi

03/05/2023

Yaz geliyor ☀️

Gelsin bol hareketli, bol taze sebze/meyveli, bol su içmeli günler 🌸

Tam diyete başlamalık şu dönemde bilgi ve randevu için ulaşabilirsiniz
⬇️
0545 740 51 61

24/04/2023

Haftanın ilk gününden herkese merhaba 🌸
Çiğ tükettiğimiz sebze ve meyveleri yeterince temizlemediğimizde hem mikrobiyal açıdan hem de tarım ilaçlarına maruziyet açısından ciddi tehlike altında olduğumuz aşikar 🫣

Ancak burada gördüğümüz 7 adımı uygulayarak bu riskleri en aza indirmemiz mümkün 💃🏼

Sebzeleri bir çoğumuz suda (sirkeli, tuzlu veya karbonatlı su dahil) beklettiğimizde tarım ilaçlarından kurtulduğumuzu düşünsek de en doğru ve kalıntısız temizleme yöntemi akan suyun altında yıkamaktır 🌸

18/04/2023

Şöyle hafif, az şekerli bir tatlı isteyenler için iftar sofralarına en çok yakışan tariflerden birini paylaşmak istedim 🫠

GÜLLAÇ
Malzemeler:
▪️1L süt
▪️4 yk bal (dolu dolu)
▪️1/4 çay bardağı gül suyu
▪️6 adet güllaç yaprağı
▪️1 su bardağı dövülmüş fındık ve ceviz içi karışımı

Yapılışı:
1. Öncelikle sütümüzü bir tencereye alıp ısıtıyoruz (elimizi değdirebileceğimiz bir sıcaklıkta olsun)
2. Isıttığımız süte bal ve gül suyunu ekleyip güzelce karıştırıyoruz.
3. İlk güllaç yaprağını 4’e bölüp tabana yerleştiriyoruz (böylece köşe kısımlar tam kare oluşturabiliyor)
4. Güllaç yapraklarını 2 kepçe süt ile ıslatıyoruz
5. 2. Ve 3. Yaprakları da aynı şekilde üzerine yerleştirip süt ile ıslatıyoruz.
6. Ara kata ceviz ve fındık karışımını yerleştirip kalan 3 güllaç yaprağını da başta yaptığımız şekilde ıslatıyoruz.
7. Tüm sütü kullandıktan sonra üzerini kapatıp buz dolabında en az 2 saat dinlendiriyoruz.
8. Tatlımızı buzdolabından çıkartıp dilimlere ayırıyoruz, çilek/nar ve fındık/fıstık ile süsleyip servis ediyoruz 💃🏼

04/04/2023

Hafta ortasından selamlar 💃🏼
Ramazan ayı bitmeden, yaz gelmeden sağlıklı beslenme düzenine geçiş yapmak, kilo almak/vermek veya mevcut hastalıklarınızı kontrol altına almak için bize ulaşabilirsiniz 🌸

Dietin telefon: 0545 740 51 61
Dietin adres: Yeni Bağlıca mahallesi Bağlıca Bulvarı 98/20 Etimesgut/ANKARA

24/03/2023

Bu da sır gibi sakladığım ofis tasarımcım 🤪
Şaka bir yana her gelen misafirim, yol arkadaşım ofisimiz ile ilgili çok güzel yorumlar yapıyor ve hepsine çooook teşekkür ediyorum 🥰
Ofisimizin her yerinde bizim parmak izimiz var desem yanlış olmaz. Ee tabiki dünya tatlısı ustalarımız da oldu tabiki arada ⚡️
Adım adım her şeyi düşündük, tasarladık, çizdik ve ortaya böyle içimize sinen bir sonuç çıktı 🫠
Sizinle de paylaşmak ve eşime yanımda olduğu için tekrar teşekkür etmek istedim 🥹🥲

03/03/2023

‘Karnabahar tabanlı pizza mı olurmuş 🧐’ diye çıktığım bu yolda harika bir lezzetle karşılaştım 💃🏼
Karnabahar sevmeyenlerin bile tadına bayılacağı bir tarif oldu 🤓

📝Malzemelerimiz
✏️Tabanı için:
1 adet karnabahar
1 adet yumurta
2 yemek kaşığı un
1 silme çay kaşığı tuz
✏️Üzeri için:
1 çay bardağı su
1 yemek kaşığı domates salçası
1 tatlı kaşığı kekik
1 su bardağı rendelenmiş kaşar peynir
200g haşlanmış tavuk göğsü
2 adet yeşil biber
10 adet zeytin
2 yemek kaşığı mısır

👩🏼‍🍳Yapılışı
Karnabaharlar mutfak robotuyla inceltilir ve fazla suyu sıkılıp geniş bir kaba alınır. Üzerine tuz, yumurta ve un eklenip güzelce karıştırılır.
Karışım yağlanmış fırın kabına yayılır ve önceden ısıtılmış 180 derece fırında 15 dk pişirilir.
Su, salça ve kekik karıştırılır; fırından çıkan tabanın üzerine yayılır. Üzerine rende kaşar ve istenen boyutta doğranan diğer malzemeler eklenip fırına tekrar atılır ve 20 dk daha pişirilir. Sonrasında afiyetle yenir 🫠

27/01/2023

Haftanın son gününden herkese merhabalar, bu bir duyuru postudur 🌸
Ofisimin 1. Yılı şerefine 2023 yılı Şubat ayı boyunca tüm randevularda güncel fiyat üzerinden %20 indirim uygulanacaktır ☺️
Detaylı bilgi ve randevu için ulaşabilirsiniz:
0545 740 51 61

10/01/2023

Geçtiğimiz cuma günü 5. 6. 7. ve 8. sınıflarla diyabet hakkında hakkında konuştuk ☺️
Diyabet nedir?
Diyabette vücutta neler olur?
Diyabet belirtileri ve tanısı gibi pek çok konuya değindik. 🤓
Tüm merak edilenleri keyifle yanıtladığım, sunum yaparken inanılmaz eğlendiğim, çok keyifli bir seminer oldu 🥰
Beni dinleyen tüm öğrenci ve öğretmen arkadaşlarıma, okul müdürü dr.Ferhat Toprak bey ve beni davet eden rehberlik öğretmeni sevgili Ayşe hanıma çok teşekkür ediyorum ☺️

Address

Ankara

Opening Hours

Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 20:00
Friday	09:00 - 20:00
Saturday	09:00 - 18:00

Telephone

+905457405161

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when dietin.tr posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ankara?