What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Tuesday 09:00 - 17:00 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 09:00 - 17:00 Friday 09:00 - 17:00 Saturday 09:00 - 17:00

İlge Psikoloji

Home
Turkey
Ankara
İlge Psikoloji

İlge Psikolojik Danışmanlık; ergenlere, yetişkinlere, ailelere ve kurumlara psikolojik yardım

19/09/2025

Bu yüzden kimlerle daha çok vakit geçirdiğinize dikkat edin:))

Görsel içeriği ‘ten çevrilerek uyarlanmıştır.
Dr. Psk.Dan.Canan Kırca
İlge Psikoloji
kirca

09/09/2025

Eylül ayı, yine bir umutla başlayıp devam edeceğiz. Benim çok sevdiğim bir ay, oğlumun doğum günü (hatta bugün), doğum günüm, evlilik yıl dönümüm var içerisinde😊

Belki bu yüzden bu aya hem kendim hem sizin için notlar bırakmak istedim.

Kendim için seçtiğim not ise “Seni heyecanlandıran şeylere, çekinsen bile evet de.”

Ya sizin?

Görsel içeriği ‘ten çevrilerek uyarlanmıştır.
Dr. Psk.Dan.Canan Kırca
İlge Psikoloji
kirca

04/09/2025

İnsanlar bizim yanımızda ne kadar güvende hissediyor?

Özellikle erk sahibi, başarılı olarak nitelendirilen kişileri bu ölçüte göre değerlendirsek ne olurdu acaba?

Başarıyı yeniden tanımlamak gerek sanırım.

Görsel içeriği ‘dan çevrilerek uyarlanmıştır.
Dr. Psk.Dan.Canan Kırca
İlge Psikoloji
kirca

28/08/2025

Zor, alabildiğine meşakkatli bir sürecin sonuna geldim, Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik alanında doktora derecesi aldım. Artık bilim doktoruyum.

Yazacaklarım bir başarı hikâyesi değil, aynı zamanda bir başarısızlık hikâyesi…

Onlarca kere başarısız olduğum, başarısızlık ve yetersizlik hislerini hep bir cebimde taşıdığım bir süreçti yaşadığım!

Beni en çok yolda tutan, alanımı ve mesleğimi sevmem olsa da bunun yanı sıra pek çok içsel ve dışsal kaynak da vardı hayatımda.

Öğrenmeyi sevmem, gelişmeye açık olmam, umutlu bir insan olmam, kolay vazgeçmemem en büyük içsel kaynaklarımdı. En küçük yaşlardan beri, en çok öğrenmeye tutunmuşum bakıyorum da zor zamanlarda hep bunu yapmışım bilerek ya da bilmeyerek. Sonralarında ise mesleğe tutunmuşum, yaptığım işe. Bombalar patlamış, okula gidip öğrencilerle görüşme yapmışım, deprem olmuş, gönüllü çalışmışım, kriz çıkmış, savaş çıkmış ben tezime çalışmışım, yaptıklarımın başkalarına da faydalı olacağı inancını yitirmeden.

Bütün bunları yaparken bana destek olan ailem, hocalarım, meslektaşlarım, yakınlarım, dostlarım olmuş bir de. Kimi benim için koşturmuş, bir ucundan tutmuş, kimi cesaret vermiş, umut vermiş, yüreklendirmiş.

En çok ama en çok söylemek istediğim ise tam da bu! Pek çok özelliğiniz, beceriniz, niteliğiniz olabilir ama dışarıdan da desteklenmek başka bir şey.

Kadınlar, anneler sözüm en çok size. Okuduğunuz, gördüğünüz başarı olarak nitelendirilen her bir hikâyeyi bu gözlükle de okuyun.

Her şey isteyince, azmedince olmuyor. Maddi, manevi pek çok kaynağa da ihtiyacımız var. Destekleyen bir aile, eş, hocalar belki ucundan tutan arkadaşlar, eş dost!

Bütün bunları düşünerek okuyun, değerlendirin tüm yazdıklarımı. Kendinizi yargılamak, eleştirmek yerine başaramadığınızı düşündüğünüz her ne varsa bir de bu gözlükle bakın, olur mu?

Not: Lisans ve yüksek lisansımı tamamladığım Hacettepe’deki şu an hayatta olan ya da olmayan tüm hocalarıma bana kattıkları için minnettarım. Doktora derecemi aldığım Mersin Üniversitesi’ndeki başta danışmanım Prof. Dr. Bülent Gündüz’e .gunduz olmak üzere diğer hocalarıma bendeki emekleri için çok teşekkür ediyorum.
Dr. Psk.Dan.Canan Kırca
İlge Psikoloji
kirca

13/06/2025

Seçimlere dair, küçük hatırlatmalar olsun bugün.

Dayatmalara, doğru bilinen yanlışlara dair.

Hepsi mümkün, hepsi insan olmak, daha çok insan kalabilmek için hem de.

Her ikisini de seçebilirsiniz🌸

Görsel içeriği, ‘tan çevrilerek uyarlanmıştır.
Uzm.Psk.Dan.Canan Kırca
İlge Psikoloji
kirca

10/06/2025

Doğanın ve insanın büyümeye, gelişmeye ve değişmeye olan eğilimini kim inkâr edebilir?

Ancak bu eğilimin ya da yönelimin ortaya çıkabilmesinin içinde bulunulan çevresel koşullarla ilişkisini de göz ardı etmemek gerekir.

Her şey de elimizde değil…

Bir bahçıvan lazım bazen, bazen daha fazla güneş, daha fazla su, toprağın havalandırılması, otlardan temizlenmesi:)

Görsel içeriği, ‘ten çevrilerek uyarlanmıştır.
Uzm.Psk.Dan.Canan Kırca
İlge Psikoloji
kirca

27/05/2025

İnsan bozuk bir makine değil ki, düzeltelim!

Her türlü zorluğa, travmatik deneyime rağmen veya onlarla birlikte bugüne gelmiş bir sistemden bahsedebiliriz ancak.

Yani, bir şekilde hayatta kalmanın bir yolunu bularak.

Bu gözlükle bakmak insana, başlangıç noktası olarak bunu koymak en başa çok önemli derim.

Sonrasında ihmal edilenlere odaklanmaya başlayarak görülmemiş, duyulmamış, bastırılmış ve inkâr edilmiş her ne varsa ona odaklanmak gelmeli belki de. Arzular, istekler, ihtiyaçlar…

Yazar Mehmet Fırat Pürselim’in dediği gibi:

“Kırık bir şeyi tamir etmeye çalışma, o zaten sana ait değil. İçinde kalan boşluğu fark et.”

Görsel içeriği, ‘dan çevrilerek uyarlanmıştır.
Uzm.Psk.Dan.Canan Kırca
İlge Psikoloji
kirca

20/05/2025

👉 “Ben Canan. Önce Atkın, sonra Kırca olan... Evlat, abla, torun, yeğen, arkadaş, öğrenci, öğretmen, eş, anne🌸⠀
⠀
Bir de psikolojik danışman, 21 yıldır...Seçtiğim, en çok emek verdiğim rollerimden biri, öğrenmeyi seven Canan’ı en çok besleyen rollerden biri🌸⠀
⠀
Dikiş nakış bilmem, tamirattan, mekanikten anlamam, örgü yapamam, resme, müziğe hiç yeteneğim yoktur.
⠀
Emekli olayım, şuraya gider, şu işi yaparım gibi bir düşüncem yok hiç. En iyi yapabildiğim şey, mesleğim🌸⠀
⠀
Çabam, geleceğe dair yapmak istediklerim hep mesleğimle ilgili bu yüzden...⠀
⠀
Önce kendim, sonra başkaları için çalışmaya, üretmeye devam edeceğim, İLGE PSİKOLOJİ ile.” 👈
⠀
Dört yıl önce yazmıştım bu yazıyı😊

İLGE psikoloji ismi ile sosyal medya paylaşımlarına başladığımda. Niyeyse önce “ben Canan” diye yazmıştım, öyle gelmişti içimden.

Yaptığımız her şey ama her şeyde izi var önce doğamızın, özümüzün.

Ruh sağlığı profesyoneli olmamın öncesinde, hatta ötesinde Canan’ı yansıtan bir sayfa oluşturmaya gayret ettim en çok. İlmek ilmek işlerken sayfayı, beni özümle daha çok buluşturdu bu sayfa.

Umarım sizleri de özünüzle buluşturmuştur. Kendinizi anlama, kendiniz olabilme çabasınıza destek olmuştur.

Sevgiler
Canan
Uzm.Psk.Dan.Canan Kırca
İlge Psikoloji
kirca

16/05/2025

Ne dersiniz?..

Görsel içeriği, ‘ten çevrilerek uyarlanmıştır.
Uzm.Psk.Dan.Canan Kırca
İlge Psikoloji
kirca

09/05/2025

İlişkiler ChatGPT’ye kaldıysa:)

Bir ilişkinin iyi gittiğinin bir göstergesi olabilir mi acaba? Araya yapay zekânın girip girmediği:)

Karşınızdaki ile değil de, yapay zekâ ile konuşmaya başlamak, ondan medet ummak, buradan yola çıkarak yönünüzü tayin etmek neler söyler o ilişki ile ilgili?

Görsel içeriği, ‘dan çevrilerek uyarlanmıştır.
Uzm.Psk.Dan.Canan Kırca
İlge Psikoloji
kirca

06/05/2025

Tıpkı doğada olduğu gibi. Bazen yukarıya gökyüzüne doğru dallanıp budaklanır, bazen toprağın içine içine, iyice kök salarak bazen de geniş bir alana kaplayarak…

Hepsi de büyümedir, gelişmedir oysa.

Ağacın “Çiçek kadar olamadım, nasıl da rengarenk!”, çiçeğin “Şuna da bak, nasıl da büyük, heybetli ve güçlü, bir de bana bak!” dediğini hiç duyduk mu:))

Görsel içeriği, ‘ten çevrilerek uyarlanmıştır.
Uzm.Psk.Dan.Canan Kırca
İlge Psikoloji
kirca

29/04/2025

İnsanın 21. yüzyılla imtihanı. Bu kadar çok şeyi görmeye, duymaya, anlamaya ve kavramaya yetişemiyor insan beyni ve ruhu…

*Bilgiler farkındalık amaçlıdır. Bilimsel bilgi niteliği taşımamaktadır.

Görsel içeriği, ‘dan çevrilerek uyarlanmıştır.
Uzm.Psk.Dan.Canan Kırca
İlge Psikoloji
kirca

teknolojidetoksu

Address

Muhsin Yazıcıoğlu Caddesi No: 57/116 Regnum Sky Tower Çankaya
Ankara
06530

Opening Hours

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00
Saturday	09:00 - 17:00

Website

http://www.ilgepsikoloji.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when İlge Psikoloji posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to İlge Psikoloji:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ankara?