What are the opening hours?

Monday 11:30 - 18:00 Tuesday 11:30 - 18:00 Wednesday 11:30 - 18:00 Thursday 11:30 - 18:00 Friday 11:30 - 18:00 Saturday 11:30 - 18:00

Uzm. Dr. Memnune Aladağ, Kızılırmak Mahallesi, Dumlupınar Bulvarı, No: 9/A, YDA Center, A2 Blok, Kat:10, NO: 416, Ankara (2026)

16/04/2026

Çocuğunuz Neden Hapşırıyor? Bahar Alerjisi mi?

Bahar aylarıyla birlikte doğa canlanırken, çocuklarda artan hapşırık, burun akıntısı ve gözlerde kaşıntı gibi şikayetler de sıkça görülmeye başlar. Peki bu belirtiler basit bir soğuk algınlığı mı, yoksa bahar alerjisinin habercisi mi?

Eğer çocuğunuz sık sık hapşırıyor, burnu sürekli akıyor ve özellikle sabah saatlerinde şikayetleri artıyorsa, bu durum polenlere bağlı gelişen alerjik rinit olabilir. Alerjilerde genellikle ateş görülmez ve belirtiler günler hatta haftalar boyunca devam edebilir. Soğuk algınlığında ise daha kısa sürede iyileşme beklenir ve çoğu zaman halsizlik, hafif ateş gibi ek bulgular eşlik eder.

Bahar alerjisinde en önemli adım, tetikleyicileri azaltmaktır. Polenlerin yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkmamak, eve gelince kıyafetleri değiştirmek ve burun temizliğine özen göstermek şikayetlerin hafiflemesine yardımcı olabilir. Ancak belirtiler çocuğun günlük yaşamını etkiliyorsa, mutlaka bir uzman değerlendirmesi gerekir.

Unutmayın, erken dönemde doğru yaklaşım hem çocuğunuzun konforunu artırır hem de ilerleyen dönemlerde oluşabilecek daha ciddi sorunların önüne geçebilir.

👉 Çocuğunuzda benzer şikayetler varsa, doğru tanı ve tedavi için bir çocuk doktoruna başvurmayı ihmal etmeyin.

"Paylaşımın içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz”

📪 : Kızılırmak Mahallesi, Dumlupınar Bulvarı, No: 9/A, YDA Center, A2 Blok, Kat:10, NO:416, ANKARA

📲: +90 543 304 44 99
☎: +90 312 513 29 66
🖥 https://www.memnunealadag.com

Paylaşımı beğendiyseniz, hesabımızı takip etmeyi unutmayın lütfen..

11/04/2026

👶🌙 Bebeklerde Gece Ağlamalarının Sebepleri

Bebeğiniz gece sık sık uyanıp ağlıyorsa yalnız değilsiniz 🤍 Yeni doğan ve bebeklik döneminde gece ağlamaları oldukça yaygındır. Peki bunun arkasında neler olabilir?

🍼 Açlık ihtiyacı: Özellikle ilk aylarda bebeklerin mide kapasitesi küçük olduğu için gece beslenmeye ihtiyaç duymaları çok normaldir.

💤 Uyku döngüsü geçişleri: Bebekler, yetişkinlere göre daha kısa uyku döngülerine sahiptir. Bu nedenle hafif uykudan derin uykuya geçerken uyanıp ağlayabilirler.

🤒 Gaz sancısı veya kolik: Karın ağrısı, gaz birikimi ya da kolik, gece huzursuzluklarının en sık nedenlerinden biridir.

🌡️ Ortam faktörleri: Odanın çok sıcak ya da soğuk olması, gürültü veya ışık gibi dış etkenler bebeğin uykusunu bölebilir.

🦷 Diş çıkarma dönemi: Özellikle 4. aydan sonra başlayan diş çıkarma süreci, gece ağlamalarını artırabilir.

🤗 Güvende hissetme ihtiyacı: Bebekler bazen sadece anne-babaya yakın olmak ve güvende hissetmek için ağlar.

Unutmayın, her bebeğin ihtiyaçları farklıdır 🌸 Ağlamanın altında yatan sebebi doğru anlamak, hem bebeğinizin hem de sizin daha huzurlu geceler geçirmenizi sağlar.

✨ Eğer bebeğinizin gece ağlamaları sizi endişelendiriyorsa, profesyonel bir değerlendirme için bir çocuk doktoruna danışmanız en doğru adım olacaktır. Daha fazla bilgi ve destek için bizimle iletişime geçebilirsiniz 🤍

"Paylaşımın içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz”

📪 : Kızılırmak Mahallesi, Dumlupınar Bulvarı, No: 9/A, YDA Center, A2 Blok, Kat:10, NO:416, ANKARA

📲: +90 543 304 44 99
☎: +90 312 513 29 66
🖥 https://www.memnunealadag.com

Paylaşımı beğendiyseniz, hesabımızı takip etmeyi unutmayın lütfen..

04/04/2026

Çocuklarda Ağız Kokusu Neden Olur? 😷👶

Çocuğunuzun ağzından gelen kötü koku bazen ebeveynleri endişelendirebilir. Ancak çocuklarda ağız kokusu çoğu zaman basit ve çözülebilir nedenlere bağlıdır. Önemli olan bu durumun geçici mi yoksa altta yatan bir sorunun habercisi mi olduğunu doğru değerlendirmektir. 🌿

En sık karşılaşılan nedenlerden biri yetersiz ağız ve diş hijyenidir. Dişlerin düzenli fırçalanmaması, dil temizliğinin ihmal edilmesi ve ağız içinde biriken bakteriler kötü kokuya yol açabilir. Özellikle süt dişleri döneminde ağız bakımının alışkanlık haline getirilmesi çok önemlidir. 🪥✨

Bunun yanı sıra geniz eti büyümesi, sinüzit, bademcik enfeksiyonları ve ağızdan nefes alma gibi durumlar da ağız kokusuna neden olabilir. Uzun süren ve geçmeyen ağız kokularında mutlaka bir çocuk doktoru değerlendirmesi gereklidir. 🩺

Ayrıca yeterli su tüketmemek, uzun süre aç kalmak veya bazı besinler de çocuklarda geçici ağız kokusuna yol açabilir. Bu tür durumlarda beslenme düzeni ve sıvı alımı gözden geçirilmelidir. 💧🥗

Unutmayın, çoğu ağız kokusu basit önlemlerle çözülebilir; ancak kalıcı ve şiddetli durumlarda erken değerlendirme çok önemlidir. 🌈

Çocuğunuzun sağlığıyla ilgili daha fazla doğru bilgi için bizi takip etmeyi unutmayın! 💙

"Paylaşımın içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz”

📪 : Kızılırmak Mahallesi, Dumlupınar Bulvarı, No: 9/A, YDA Center, A2 Blok, Kat:10, NO:416, ANKARA

📲: +90 543 304 44 99
☎: +90 312 513 29 66
🖥 https://www.memnunealadag.com

Paylaşımı beğendiyseniz, hesabımızı takip etmeyi unutmayın lütfen..

28/03/2026

😴 Çocuklarda Horlama Neyin Habercisi Olabilir?

“Çocuklar horlar mı?” diye düşünüyorsanız, cevap: Evet, horlayabilirler… ama her zaman masum olmayabilir. 👶💭

Ara sıra görülen hafif horlama genellikle üst solunum yolu enfeksiyonları ya da burun tıkanıklığı gibi geçici nedenlere bağlıdır. Ancak horlama sık, yüksek sesli ve sürekli hale geldiyse dikkat etmek gerekir. 🚨

🔍 Hangi durumların belirtisi olabilir?

Geniz eti (adenoid) büyümesi
Bademciklerin büyük olması
Alerjik rinit (alerjiye bağlı burun tıkanıklığı)
Uyku apnesi (uykuda nefesin duraklaması)

💡 Özellikle horlamaya; ağız açık uyuma, gece terlemesi, huzursuz uyku ve gündüz yorgunluk eşlik ediyorsa mutlaka değerlendirilmelidir.

Unutmayın, kaliteli uyku çocukların büyüme ve gelişimi için hayati önem taşır. Erken tanı ile hem uyku kalitesi hem de genel sağlık büyük ölçüde iyileştirilebilir. 🌿💙

👉 Çocuğunuzun sağlığıyla ilgili doğru ve güvenilir bilgiler için hesabımızı takip etmeyi unutmayın!

"Paylaşımın içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz”

📪 : Kızılırmak Mahallesi, Dumlupınar Bulvarı, No: 9/A, YDA Center, A2 Blok, Kat:10, NO:416, ANKARA

📲: +90 543 304 44 99
☎: +90 312 513 29 66
🖥 https://www.memnunealadag.com

Paylaşımı beğendiyseniz, hesabımızı takip etmeyi unutmayın lütfen..

13/03/2026

Eksik Aşı Takibi

“Eyvah, aşı tarihini kaçırdık! Şimdi ne olacak?” diye endişelenen tüm anne ve babalar, derin bir nefes alın; yalnız değilsiniz! 😊

Hayat koşturmacası, taşınma telaşı, araya giren hastalıklar veya bazen sadece dalgınlık... Sebebi ne olursa olsun, çocukların aşı takviminde bazen aksamalar olabilir. Önemli olan bu durumu fark ettiğiniz anda harekete geçmektir. 🏃‍♂️💨

Peki, eksik aşıları tamamlamak için nasıl bir yol izliyoruz? İşte bilmeniz gerekenler:

💉 Asla "Çok Geç" Değildir: Aşı takvimi aksadı diye bağışıklık süreci sıfırlanmaz. Çocuğunuzun yaşı ne olursa olsun, eksik kalan dozları tamamlamanın her zaman bir yolu vardır.

📋 Aşı Kartını Hazırlayın: İlk adım olarak çocuğunuzun mevcut aşı kartını kontrol edin. Hangi doz yapıldı, hangisi yarım kaldı? Bu kart, bizim yol haritamız olacak. 🗺️

👩‍⚕️ Kişiselleştirilmiş "Yakalama" Takvimi: Eksik aşılar için standart bir takvim yerine, çocuğunuzun yaşına ve daha önce yapılan dozlara göre size özel bir "yakalama aşılaması" planı oluşturuyoruz. Yani en baştan başlamıyoruz, kaldığımız yerden güvenle devam ediyoruz! 📈

🛡️ Ara Verilmesi Etkiyi Azaltmaz: İki doz arasında sürenin uzaması, aşının koruyuculuğunu genellikle kalıcı olarak bozmaz. Sadece koruyuculuğun başlamasını geciktirir. Bu yüzden "zaten çok zaman geçti" diyerek ihmal etmemek çok kritiktir.

Unutmayın, aşılar çocuklarımızın geleceğine bıraktığımız en güçlü sağlık mirasıdır. 💖 Eğer sizin de kafanızda soru işaretleri varsa veya takviminiz karıştıysa, aşı kartınızla birlikte bize danışmaktan çekinmeyin. 🩺✨

Çocuk sağlığı, gelişim süreçleri ve güncel tıbbi bilgilerden haberdar olmak için hesabımı takip etmeyi unutmayın! 👣🩺

"Paylaşımın içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz”

📪 : Kızılırmak Mahallesi, Dumlupınar Bulvarı, No: 9/A, YDA Center, A2 Blok, Kat:10, NO:416, ANKARA

📲: +90 543 304 44 99
☎: +90 312 513 29 66
🖥 https://www.memnunealadag.com

Paylaşımı beğendiyseniz, hesabımızı takip etmeyi unutmayın lütfen..

12/03/2026

Çocuklarda Tırnak Yeme Alışkanlığı

Tırnak yeme alışkanlığı, çocukluk döneminde oldukça sık görülen davranışlardan biridir. Genellikle stres, kaygı, sıkılma veya dikkat dağınıklığı gibi durumlarla ilişkili olabilir. Çoğu zaman geçici bir alışkanlık olsa da, uzun süre devam ettiğinde aileleri endişelendirebilir.

Çocuklar bazen farkında olmadan tırnaklarını yiyebilir. Özellikle okula başlama süreci, kardeş doğumu, sınav stresi veya günlük rutinlerdeki değişiklikler bu davranışı tetikleyebilir. 🧒

Peki aileler bu durumda ne yapabilir?
✨ Çocuğu suçlamak veya cezalandırmak yerine sakin bir yaklaşım benimsemek
✨ Stres oluşturan durumları anlamaya çalışmak
✨ Çocuğun dikkatini başka aktivitelere yönlendirmek
✨ Tırnak bakımını düzenli yapmak ve hijyene dikkat etmek

Unutmayın, çocukların çoğunda bu alışkanlık zamanla azalabilir. Ancak tırnak yeme davranışı çok sık tekrar ediyorsa, tırnaklarda yaralanma veya enfeksiyon oluşuyorsa bir çocuk doktoruna danışmak faydalı olabilir.

👩‍⚕️ Çocuğunuzun gelişimi ve alışkanlıkları hakkında merak ettiğiniz konular için bir çocuk sağlığı ve hastalıkları uzmanından destek almak en doğru adımdır.

📩 Çocuğunuzun sağlığıyla ilgili sorularınız varsa detaylı bilgi ve değerlendirme için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

"Paylaşımın içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz”

📪 : Kızılırmak Mahallesi, Dumlupınar Bulvarı, No: 9/A, YDA Center, A2 Blok, Kat:10, NO:416, ANKARA

📲: +90 543 304 44 99
☎: +90 312 513 29 66
🖥 https://www.memnunealadag.com

Paylaşımı beğendiyseniz, hesabımızı takip etmeyi unutmayın lütfen..

07/03/2026

Polen Alerjisi ve Çocuklarda İlkbahar Tedbirleri 🌼🤧

Polen alerjisi; ağaç, çimen ve çiçeklerden yayılan polenlere karşı bağışıklık sisteminin verdiği aşırı tepki sonucu ortaya çıkar. Özellikle ilkbahar aylarında çocuklarda bazı belirtiler daha sık görülür.

Polen alerjisinin çocuklarda en sık görülen belirtileri şunlardır:
👃 Sürekli burun akıntısı veya tıkanıklığı
🤧 Sık hapşırma
👀 Gözlerde kaşıntı, kızarıklık ve sulanma
😴 Gece öksürüğü ve uyku kalitesinde düşüş
🌬️ Nefes alırken zorlanma veya hırıltı

Bu belirtiler çocuğun günlük yaşamını ve okul performansını da etkileyebilir. Bu nedenle ilkbahar döneminde bazı basit ama etkili önlemler almak oldukça önemlidir.

🌸 Çocuklarda polen alerjisine karşı alınabilecek önlemler:

✔️ Polen yoğunluğunun yüksek olduğu sabah saatlerinde dışarıda uzun süre kalmamaya dikkat edin.
✔️ Dışarıdan eve geldikten sonra çocuğunuzun kıyafetlerini değiştirmek ve yüzünü yıkamak polen temasını azaltabilir.
✔️ Ev ortamını düzenli olarak havalandırın ancak polen yoğunluğunun çok yüksek olduğu günlerde pencereleri uzun süre açık bırakmamaya özen gösterin.
✔️ Çocuğunuzun saçında ve kıyafetlerinde biriken polenleri azaltmak için akşam duşu faydalı olabilir.
✔️ Doktor önerisi olmadan alerji ilaçları kullanmamaya dikkat edin.

Unutulmamalıdır ki, her burun akıntısı veya hapşırma alerji anlamına gelmeyebilir. Doğru tanı ve uygun tedavi planı için çocukların mutlaka bir çocuk doktoru tarafından değerlendirilmesi gerekir. 👩‍⚕️👶

👉 Çocuğunuzda polen alerjisi belirtileri görüyorsanız, doğru tanı ve tedavi için bir çocuk doktoruna başvurmayı ihmal etmeyin. Detaylı değerlendirme ve kişiye özel öneriler için randevu alabilirsiniz.

"Paylaşımın içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz”

📪 : Kızılırmak Mahallesi, Dumlupınar Bulvarı, No: 9/A, YDA Center, A2 Blok, Kat:10, NO:416, ANKARA

📲: +90 543 304 44 99
☎: +90 312 513 29 66
🖥 https://www.memnunealadag.com

Paylaşımı beğendiyseniz, hesabımızı takip etmeyi unutmayın lütfen..

21/02/2026

Gündüz Uykusu Çocuğum İçin Ne Kadar Önemli? 🌤️😴

Bir çocuk doktoru olarak ailelerden en sık duyduğum sorulardan biri şu oluyor:
“Gündüz uyuması şart mı?” 🤍

Evet, hem de sandığınızdan çok daha önemli! 🧠✨
Gündüz uykusu; çocuğunuzun beyin gelişimini destekler, öğrendiklerini pekiştirmesine yardımcı olur ve duygularını daha iyi yönetmesini sağlar.

Yeterli gündüz uykusu alan çocuklar;
🌱 daha sakin olur,
🎈 daha kolay odaklanır,
💤 akşamları da daha rahat uykuya dalar.

Özellikle 0–5 yaş döneminde kısa ama kaliteli gündüz uykuları;
👉 bağışıklık sisteminin güçlenmesine,
👉 büyüme hormonunun dengeli salgılanmasına,
👉 huzursuzluk ve aşırı yorgunluğun azalmasına katkı sağlar. 🫶

“Gündüz uyursa gece uyumaz” düşüncesi ise çoğu zaman doğru değildir.
Aksine…
Yeterince dinlenen çocuklar geceleri daha düzenli ve derin uyuyabilir. 🌙✨

Unutmayın, her çocuğun uyku ihtiyacı farklıdır.
Önemli olan çocuğunuzun sinyallerini takip etmek ve ona uygun bir uyku rutini oluşturmaktır. 🧸💤

📲 Çocuğunuzun uyku düzeni ve sağlıklı gelişimiyle ilgili daha fazla pratik bilgi için hesabımızı takip etmeyi unutmayın!

"Paylaşımın içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz”

📪 : Kızılırmak Mahallesi, Dumlupınar Bulvarı, No: 9/A, YDA Center, A2 Blok, Kat:10, NO:416, ANKARA

📲: +90 543 304 44 99
☎: +90 312 513 29 66
🖥 https://www.memnunealadag.com

Paylaşımı beğendiyseniz, hesabımızı takip etmeyi unutmayın lütfen..

14/02/2026

❄️ Soğuk hava hastalık yapar mı? 🤧👶

Anne babaların en sık sorduğu sorulardan biri de budur:
“Çocuğum üşüdü, hasta mı olacak?” 🤍

Bir çocuk doktoru olarak net söyleyebilirim ki;
👉 Hastalık yapan şey soğuk hava değil, virüslerdir. 🦠

🌬️ Soğuk havalarda daha sık hastalanmamızın asıl nedeni;
✔️ kapalı ve kalabalık ortamlarda daha çok bulunmamız,
✔️ virüslerin bu ortamlarda daha kolay yayılmasıdır.

🧣 Ancak bu, soğuğun hiç etkisi yok demek değildir.
Soğuk ve rüzgârlı havada
➡️ vücut ısısı düşebilir,
➡️ burun ve boğaz savunması zayıflayabilir
ve bu durum virüslerin tutunmasını kolaylaştırabilir.

🧤 Bu yüzden çocuklar için en doğrusu;
✔️ havaya uygun giyinmeleri,
✔️ terletmeden ama üşütmeden korunmaları,
✔️ ellerin sık yıkanması ve
✔️ kapalı ortamlarda uzun süre kalınmamasıdır. 🧼✨

💡 Unutmayın;
👉 Çocuğunuzu soğuktan değil, mikroplardan korumaya odaklanın.

👩‍⚕️ Çocuk sağlığıyla ilgili doğru ve güvenilir bilgiler için ilgili hesabımızı takip etmeyi unutmayın. 💙

"Paylaşımın içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz”

📪 : Kızılırmak Mahallesi, Dumlupınar Bulvarı, No: 9/A, YDA Center, A2 Blok, Kat:10, NO:416, ANKARA

📲: +90 543 304 44 99
☎: +90 312 513 29 66
🖥 https://www.memnunealadag.com

Paylaşımı beğendiyseniz, hesabımızı takip etmeyi unutmayın lütfen..

07/02/2026

🌙 Okul Çağında İdeal Uyku Süresi 😴📚

Çocuğunuz sabahları zor mu uyanıyor, gün içinde çabuk mu yoruluyor ya da derslere odaklanmakta zorlanıyor mu? 🤔
Bunun nedeni yetersiz uyku olabilir.

👧🧒 Okul çağındaki çocuklar (6–12 yaş) için ideal uyku süresi günde ortalama 9–11 saattir.
Yeterli ve kaliteli uyku;
✨ dikkat süresini artırır,
✨ öğrenmeyi kolaylaştırır,
✨ bağışıklık sistemini güçlendirir,
✨ büyüme ve gelişimi destekler.

📵 Özellikle yatmadan önce ekran kullanımının sınırlandırılması,
🕘 her gün aynı saatte uykuya geçilmesi
ve
🌿 sakin bir uyku rutini oluşturulması
sağlıklı uyku alışkanlıkları için çok önemlidir.

💡 Unutmayın; iyi uyuyan çocuklar, güne daha mutlu ve enerjik başlar!

👉 Çocuk sağlığı, gelişimi ve ebeveynlere özel bilimsel bilgiler için hesabımı takip etmeyi unutmayın 💙

"Paylaşımın içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz”

📪 : Kızılırmak Mahallesi, Dumlupınar Bulvarı, No: 9/A, YDA Center, A2 Blok, Kat:10, NO:416, ANKARA

📲: +90 543 304 44 99
☎: +90 312 513 29 66
🖥 https://www.memnunealadag.com

Paylaşımı beğendiyseniz, hesabımızı takip etmeyi unutmayın lütfen..

04/02/2026

🌡️ Ateşli çocuk banyo yaptırılır mı? 👶🛁
Bu soru, özellikle ateş yükseldiğinde birçok ebeveynin aklına ilk gelen konulardan biri oluyor.

Öncelikle şunu bilmek önemli:
👉 Ateş, vücudun enfeksiyonla savaşma şeklidir.
Her ateş mutlaka düşürülmesi gereken bir durum değildir.

🛁 Peki ateşli çocuğa banyo yaptırılır mı?
✔️ Ilık (ne soğuk ne sıcak) bir duş, çocuğun rahatlamasına yardımcı olabilir.
✔️ Ancak amaç ateşi zorla düşürmek değil, çocuğun konforunu artırmaktır.

🚫 Soğuk suyla banyo yaptırmak, sirkeli-su, alkolle silmek gibi yöntemler önerilmez.
Bunlar çocuğun üşümesine, titremesine ve ateşin daha da yükselmesine neden olabilir.

🧸 Eğer çocuğunuz;
➡️ halsizse
➡️ huzursuzsa
➡️ üşüyorsa
➡️ titriyorsa

👉 banyo yaptırmak yerine üzerini hafifletmek ve bol sıvı vermek daha doğru olur.

⏱️ Ateş 38,5°C’nin üzerindeyse,
👶 3 aydan küçük bebeklerde ateş varsa
😴 çocukta uykuya meyil, bilinç değişikliği, döküntü veya havale öyküsü bulunuyorsa

👉 mutlaka bir çocuk doktoruna başvurulmalıdır.

💙 Unutmayın, önemli olan rakamdan çok çocuğun genel durumudur.

👉 Çocuk sağlığıyla ilgili doğru ve güvenilir bilgileri kaçırmamak için sayfamızı takip etmeyi unutmayın. 👩‍⚕️✨

"Paylaşımın içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz”

📪 : Kızılırmak Mahallesi, Dumlupınar Bulvarı, No: 9/A, YDA Center, A2 Blok, Kat:10, NO:416, ANKARA

📲: +90 543 304 44 99
☎: +90 312 513 29 66
🖥 https://www.memnunealadag.com

Paylaşımı beğendiyseniz, hesabımızı takip etmeyi unutmayın lütfen..

31/01/2026

Emerek uyuma alışkanlığı nasıl bırakılır? 🍼💤
Birçok bebek emerek uyumayı sever; bu onun için güvenli ve rahatlatıcıdır 🤍 Ancak zamanla gece sık uyanmalar başlayabilir.

Bu alışkanlığı bırakmak için ilk adım, bebeği tam uykuya dalmadan önce memeden ayırmak. Gözleri kapanırken ama hâlâ hafif uyanıkken yatağa geçmesi, kendi kendine uykuya dalmayı öğrenmesine yardımcı olur 🌙

Her akşam benzer bir uyku rutini (banyo 🛁, loş ışık 💡, ninni 🎶) oluşturmak da memenin yerini alan güçlü bir uyku sinyali yaratır. Gece uyanmalarında hemen emzirmek yerine, önce sesinizle ve dokunuşunuzla sakinleştirmeyi deneyin 🤱

Sabır ve tutarlılık bu sürecin anahtarıdır ✨ Her bebek farklıdır, kendi ritmine saygı duyun.

👉 Bebek uykusu ve gelişimiyle ilgili daha fazla bilgi için hesabımızı takip etmeyi unutmayın 💙

"Paylaşımın içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz”

📪 : Kızılırmak Mahallesi, Dumlupınar Bulvarı, No: 9/A, YDA Center, A2 Blok, Kat:10, NO:416, ANKARA

📲: +90 543 304 44 99
☎: +90 312 513 29 66
🖥 https://www.memnunealadag.com

Paylaşımı beğendiyseniz, hesabımızı takip etmeyi unutmayın lütfen..

Uzm. Dr. Memnune Aladağ

16/04/2026

11/04/2026

04/04/2026

28/03/2026

13/03/2026

12/03/2026

07/03/2026

21/02/2026

14/02/2026

07/02/2026

04/02/2026

31/01/2026

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	11:30 - 18:00
Tuesday	11:30 - 18:00
Wednesday	11:30 - 18:00
Thursday	11:30 - 18:00
Friday	11:30 - 18:00
Saturday	11:30 - 18:00