Aked Danışmanlık

Aked Danışmanlık AİLE ve KADIN KOÇLUK DANIŞMANLIK MERKEZİ
*Klinik Psikoloji
*Aile Danışmanlığı
*Çocuk Gelişimi
*EMDR
*Koçluk

1970 İskenderun doğumlu olan Ayşegül Keskin Kırıkhan Nene Hatun Anadolu Kız İmam Hatip Lisesini bitirmiştir. Azerbaycan Uluslararası Beyne-l Hak Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık bölümü mezunudur. Belediyelerde 'Aile Eğitim Merkezi' koordinatörlüğü, Diyanet İşlerine Başkanlığı'na bağlı Kur'an kurslarında danışmanlıkla birlikte bir dönem kur'an kursu hocalığı da yapmıştır. İstanbul Sefire-i Alem Uluslararası Öğrenci Derneği'ne uzun süre eğitim ve danışmanlık hizmeti vermiştir. Ayşegül Keskin "Evliliğinize Yardım Edin" kitabının yazarıdır. EĞİTİMLERİ:

Hacettepe Üniversitesi ve İstanbul Gedik Üniversitesi onaylı Aile Danışmanlığı ile birlikte Cinsel Terapi eğitimlerini tamamlamıştır. CİSED uluslararası IICPI onaylı Bütüncül Psikoterapi Eğitimi, Cinsel Terapi Eğitimi, Evlilik ve Çift Terapisi, Çözüm Odaklı Terapi, Duygusal Şema Terapi, Varoluşcu ve Logo Terapi, Minfulness Eğitimi, EFT Eğitimi (Emotional Freedom Techniques), Gebze üniversitesi Çocuk Gelişimi Eğitimi, Oyun Terapisi yanında Zİ&ON uluslararası (National United Kingdom Terapist Register) EMDR Terapi, Uluslararası Master Hipnoz&Bilinçaltı Eğitimi, Hacettepe Üniversitesi Profesyonel Koçluk Eğitimi, Şirket Yönetimi ve Çift Terapilerinde uluslararasi Birkman Farkındalık&Destek Metodu, Istanbul Gedik üniversitesi İnsan Kaynakları Uzmanlığı, Master NLP ve Trainer Eğitimleri, Uluslararası ICF&CCE Profesyonel Koçluk Eğitimlerini de almıştır. Uzun süre Radyo A ve DuruTV'de program yapımcılık ve sunuculuğu yapmıştır. Halen HuhuNews.Com Haber kanalında olup Doping Akademi'nin de eğitimcilerindendir. Bir ömür öğrenciliğe, öğrenmeye gönüllü olan Ayşegül Keskin, ''Aile ve Kadın Danışmanlık Merkezi (AKED) olarak Şirket ve Ailelere danışmanlık hizmeti vermeye devam etmektedir.

Birini kurtarmaya çalışırken çoğu zaman kendi acını tamir etmeye çalışırsın.“Ben sevgiyle değiştiririm” dediğin insanlar...
17/11/2025

Birini kurtarmaya çalışırken çoğu zaman kendi acını tamir etmeye çalışırsın.
“Ben sevgiyle değiştiririm” dediğin insanlar, aslında geçmişindeki “değişmeyenleri” hatırlatır.

Oysa kimseyi değiştirmek senin görevin değil.
Sevgi bir proje değil; iki olgun insanın birbirine temas edebilme hâlidir.

Gerçek kurtuluş, birini değiştirmekten değil;
artık kurtarmaya çalışmamaktan geçer.
♾️ Psk. Dan. Ayşegül Keskin
💻 www.aysegulkeskin.com
📲 0(541)201 64 70




Bağımlılık, yalnızca maddeyle değil;duygularla kurulan bir ilişkidir.Bağımlı kişi, çoğu zaman bir maddeye değil,bir boşl...
14/11/2025

Bağımlılık, yalnızca maddeyle değil;
duygularla kurulan bir ilişkidir.
Bağımlı kişi, çoğu zaman bir maddeye değil,
bir boşluğun dolma hissine tutunur.

İyileşme, o boşluğu dışarıdan değil, içeriden doldurmayı öğrenmektir.
Bu da zaman alır, çünkü bağımlılık beynin değil,
ruhun öğrenilmiş kaçışıdır.

Bırakmak, “artık istemiyorum” demekle olmaz.
Gerçek değişim, “neden ihtiyaç duyuyorum?” sorusuna dürüstçe bakmakla başlar.

Her bırakış bir yas,
her adım bir yeniden doğuştur. 🌿
♾️ Psk. Dan. Ayşegül Keskin
💻 www.aysegulkeskin.com
📲 0(541)201 64 70




Travmalar yalnızca bireysel değildir; nesiller arası aktarılır.Ailede konuşulmayan acılar, bastırılan öfke, çözümlenmemi...
10/11/2025

Travmalar yalnızca bireysel değildir; nesiller arası aktarılır.
Ailede konuşulmayan acılar, bastırılan öfke, çözümlenmemiş kayıplar…
Bir kuşak susar, diğeri aynı duyguyu anlamlandıramadan yaşar.

Hiç tanımadığın birinin korkusunu,
hiç yaşamadığın bir olayın yükünü
sırtında taşıyabilirsin.

Ama farkındalık, zinciri kırar.
Birinin “Ben artık aynı hikâyeyi sürdürmeyeceğim.” demesiyle,
travmanın dili değişir.

İyileşme bazen bir kişide başlar,
ama bir soyu dönüştürür. 🌿
♾️ Psk. Dan. Ayşegül Keskin
💻 www.aysegulkeskin.com
📲 0(541)201 64 70




Hissettiğini bilmek, yönünü bilmek gibidir.Duygunun adını koymak, kendi yaşamının dilini çözmektir.♾️ Psk. Dan. Ayşegül ...
07/11/2025

Hissettiğini bilmek, yönünü bilmek gibidir.
Duygunun adını koymak, kendi yaşamının dilini çözmektir.
♾️ Psk. Dan. Ayşegül Keskin
💻 www.aysegulkeskin.com
📲 0(541)201 64 70




Birçoğumuz farkında olmadan ailemizin tamamlayamadığı hikâyeleri sürdürürüz.“Ben güçlü olmalıyım.”, “Ben herkesin yükünü...
04/11/2025

Birçoğumuz farkında olmadan ailemizin tamamlayamadığı hikâyeleri sürdürürüz.
“Ben güçlü olmalıyım.”, “Ben herkesin yükünü taşırım.”, “Ben kırılmam.”
Ama o güç, çoğu zaman bir savunmadır — çocuklukta hissettiğimiz çaresizliğin zırhıdır.

Köklerinden kopmak değil mesele,
ama kendi toprağında da yeşerebilmektir.
Aileni onurlandırmanın en sağlıklı yolu,
kendi hikâyeni yaşamaya cesaret etmektir. 🌿
♾️ Psk. Dan. Ayşegül Keskin
💻 www.aysegulkeskin.com
📲 0(541)201 64 70




Bazı kadınlar için arzulanmak, varoluşun merkezine yerleşir.Bu istek, çoğu zaman “görülme” arzusunun başka bir dilidir.A...
31/10/2025

Bazı kadınlar için arzulanmak, varoluşun merkezine yerleşir.
Bu istek, çoğu zaman “görülme” arzusunun başka bir dilidir.
Ama arzulanmak, bir süreliğine ilgi getirir;
kendinle barışmak ise kalıcı bir huzur.

Gerçek özgürlük, başkalarının ilgisini çekmekte değil,
ilgiye ihtiyaç duymadığında başlar.
Kendini sevdiğinde, onay değil denge ararsın —
ve o denge, seni en çekici haline getirir. 🌸
♾️ Psk. Dan. Ayşegül Keskin
💻 www.aysegulkeskin.com
📲 0(541)201 64 70




Kadınlar çoğu zaman güçlü, yeterli, arzu edilen görünmeye çalışır.Ama bu çabanın ardında çoğu zaman bir onaylanma arzusu...
27/10/2025

Kadınlar çoğu zaman güçlü, yeterli, arzu edilen görünmeye çalışır.
Ama bu çabanın ardında çoğu zaman bir onaylanma arzusu yatar.
Toplum, kadınları sürekli “beğenilmek” üzerinden tanımlar;
biz de değerimizi, başkalarının bakışlarında ararız.

Oysa gerçek değer, görülmekte değil, kendini görmektedir.
Bir gün aynaya baktığında, “ben yeterim” diyebildiğinde
hiç kimseyle yarışta değilsindir — sadece kendinle barıştadır. 🌿
♾️ Psk. Dan. Ayşegül Keskin
💻 www.aysegulkeskin.com
📲 0(541)201 64 70




Bir fotoğraf paylaşırsın.Dakikalar geçer… ve parmağın ekrana gider:“Kaç kişi beğenmiş?”Aslında merak ettiğin şey sayı de...
24/10/2025

Bir fotoğraf paylaşırsın.
Dakikalar geçer… ve parmağın ekrana gider:
“Kaç kişi beğenmiş?”

Aslında merak ettiğin şey sayı değildir —
“Görülüyor muyum?” sorusunun cevabıdır.

Sosyal medyada beğenilmek, beynin ödül sistemini harekete geçirir.
Ama zamanla bu, içsel bir değerin değil, dışsal bir ölçünün göstergesi haline gelir.
Beğenilmediğinde değersiz hissetmek,
“kendini başkalarının gözünden tanımlamak” demektir.

Gerçek değer, kimsenin onayına ihtiyaç duymaz.
Kendini sevdiğinde, ekran karanlık olsa bile ışığın sönmez. 💫
♾️ Psk. Dan. Ayşegül Keskin
💻 www.aysegulkeskin.com
📲 0(541)201 64 70




İnsanın zihni, merakla sınır arasında yaşar.Bir şey “yasak” dendiğinde, beyin onu tehlikeli değil, daha merak uyandırıcı...
21/10/2025

İnsanın zihni, merakla sınır arasında yaşar.
Bir şey “yasak” dendiğinde, beyin onu tehlikeli değil, daha merak uyandırıcı olarak algılar.
Çünkü yasak olan, kontrol duygumuzu test eder;
gizli olan, görülme isteğimizi besler.

Aslında çoğu zaman “yasak olana ilgi” sapkınlık değil,
bastırılmış arzuların, merakın ya da kimlik arayışının bir ifadesidir.
Zihin, bastırılan her şeyi farklı bir biçimde geri çağırır —
rüyada, fantezide, davranışta…

Burada sorun arzunun kendisi değil,
onunla kurduğumuz ilişkinin bilinçsiz oluşudur.
Ne kadar bastırırsak, o kadar büyür.
Ne kadar anlarsak, o kadar sakinleşir. 🌫️
♾️ Psk. Dan. Ayşegül Keskin
💻 www.aysegulkeskin.com
📲 0(541)201 64 70




Birçok kadın, arzulandığında kendini “değerli” hisseder.Çünkü küçük yaşlardan itibaren “beğenilmek = sevilmek” mesajını ...
19/10/2025

Birçok kadın, arzulandığında kendini “değerli” hisseder.
Çünkü küçük yaşlardan itibaren “beğenilmek = sevilmek” mesajını duyar.
Ama arzunun ilgisi geçicidir; değer, kendi içinde kök saldığında kalıcı olur.

Birinin seni seçmesi değil, senin kendini seçmendir esas olan.
Kendini sevdiğinde, artık görülmeye değil, anlaşılmaya ihtiyaç duyarsın. 🌸
♾️ Psk. Dan. Ayşegül Keskin
💻 www.aysegulkeskin.com
📲 0(541)201 64 70




Ailede dışlanmak, çoğu zaman sessiz bir yaradır.Kimse açıkça “sen bizden değilsin” demez,ama bakışlarda, sessizliklerde,...
16/10/2025

Ailede dışlanmak, çoğu zaman sessiz bir yaradır.
Kimse açıkça “sen bizden değilsin” demez,
ama bakışlarda, sessizliklerde, paylaşımların dışında kalışlarda hissedersin.

Çocukken bu dışlanmayı anlamlandıramazsın;
“demek ki ben yanlışım” diye düşünürsün.
Büyüdükçe bu inanç kök salar:
Sevilmek için uyum sağlamalıyım, sessiz kalmalıyım, fazlalık olmamalıyım.

Oysa dışlanmak senin değerini azaltmaz.
Sadece karşındakilerin seni göremediğini gösterir.
Bugün artık o çocuğa şunu söyleyebilirsin:
“Sen yanlış değilsin. Sadece yanlış yerde görülmeye çalıştın.” 🌿

Kendini yeniden kabul etmeye başladığında,
aileden gelmeyen sevginin eksikliğini, kendi şefkatinle onarabilirsin. 🤍
♾️ Psk. Dan. Ayşegül Keskin
💻 www.aysegulkeskin.com
📲 0(541)201 64 70




Kaygı, seni korumak isteyen zihninin abartılı alarm sistemidir.Bazen gereğinden fazla çalar, bazen yanlış zamanda…Ama se...
12/10/2025

Kaygı, seni korumak isteyen zihninin abartılı alarm sistemidir.
Bazen gereğinden fazla çalar, bazen yanlış zamanda…
Ama seni tehlikeden korumaya çalışan bir yanın var. 🌧

Kaygını bastırmak yerine onu anlamayı dene:
✨ “Şu anda neyden korkuyorum?”
✨ “Bu düşünce bir olasılık mı, yoksa gerçek mi?”

Kendini suçlama… sadece fark et.
Her fırtına sonunda geçer. ☀️
♾️ Psk. Dan. Ayşegül Keskin
💻 www.aysegulkeskin.com
📲 0(541)201 64 70




Address

Çankaya
Ankara
06610

Opening Hours

Monday 10:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

+905412016470

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Aked Danışmanlık posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Aked Danışmanlık:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram