What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Tuesday 09:00 - 17:00 Thursday 09:00 - 17:00 Friday 09:00 - 17:00 Saturday 09:00 - 17:00

Uzm. Dyt. Berrin Esra AKKUŞ

Home
Turkey
Ankara
Uzm. Dyt. Berrin Esra AKKUŞ

Her kişi için özel ve etkili listeler hazırlanıp

19/01/2026

“Lipödem Grup Diyeti-3i ve yine yeniden çabuk şu müthiş sonuçlarımıza bakın🤩😁 üstelik sadece 10 günde buraya sığdığı kadarını paylaşıyorum tüm katılımcılarımı da tebrik ediyorum 🥳🥳🥳yeni projelerde görüşmek üzere efenim🎩yorumlar ve incelmeler için yana kaydırın👉🏼👉🏼👉🏼

-Lipödem, lenfödem,tiroid sorunları polikistik over, romatoid artrit, fibromiyalji gibi bir çok Otoimmün kökenli sorunlara meydan okuduğumuz

-direnç kilosunu ve son kiloları kırdığımız

-motivasyon artışı sağladığımız

-Her gün Lipödem bilim notlarımla ile yeni bilgiler öğrendiğimiz

-Lipödem Tea ile yağ kaybını desteklediğimiz

-sağlıklı beslenmenin yeni tariflerle aslında çok kolay olduğunu keşfettiğimiz

Yine çok güzel bir program oldu tüm katılımcılarım yoğun ilginize azminize güzel enerjinize çook teşekkür ediyorum 🥰❤️❤️❤️

18/01/2026

Duygusal Yeme teşhisi koymak kolay peki çözüm neden zor? Çünkü konfor alanından çıkmayı gerektiriyor🫠Kabukları kırmak zordur ancak burada harcadığımız efor ve emeğin gerçek değerini hissettiğimiz anda dönüşüm başlayacaktır✨Zinciri kırdıkça kendimize duyduğumuz saygı daha da artacak ve oluşan serotonin etkisiyle bu durumun yavaş yavaş yeni alışkanlıklara dönüştüğünü görmeye başlayacağız😉

Nereden başlayacağımı bilmiyorum diyorsanız yoruma “🚨” emojisi bırakın özelden size bu süreci kolaylaştıracak adımları ileteyim♥️

17/01/2026

Çok değer verdiğimiz ve ekranlarda keyifle takip ettiğimiz saygıdeğer Necip abiciğim bugün ofisimi şereflendirdi☺️ Dualarınız bizim için çok kıymetliydi güzel sohbetinize ziyaretinize çok teşekkür ediyorum 🙏
Ve canım ilk staj heyecanına ortak olmak ne güzel duygu🥰

16/01/2026

“Bütün mesele bugüne, hatta içinde bulunduğumuz şu ana odaklanmaktır.Bu anı huzurla, sükunetle ve iyilik yaparak geçirmeye gayret etmeliyiz. Bugün iyilerden olursak, yarının da iyi olacağına güvenebiliriz.. ”
-F.B.
❄️
❄️
❄️

Yıllar sonra değişen profil fotomla✨💛
İkisi arasında kararsız kaldım tabii🙈

12/01/2026

Gebelik düşünen çoğu danışanımdan aldığım güzel haberlerde uyguladığımız diyetin büyük katkısı olduğunu düşünüyorum🌷

Gebelik öncesi-Gebelik-Emzirme dönemi: Bebeğin ilk 1000 gün beslenmesi Annenin de yeniden inşaası tercih ettiği besinler sonucu duygu durumu/ sağlıklı bağırsak ekseni ile tüm yaşamını etkilemektedir ki çoğu çalışmalar da bunu gösteriyor🌷

Videoda bahsettiğim SİYAH MERCİMEK(BELUGA)👉🏼Antosiyanin adı verilen antioksidanlar sayesinde siyah rengini almış ve hastalıklara karşı da kalkan görevinde✨Diğer mercimek çeşitleri bir porsiyonunda 10 g diyet lifi içerirken beluga mercimeği 32 g diyet lifi içeriyor✨✨✨lifler sayesinde bağırsaklarda yararlı bakterilerin artmasını sağlar, kabızlığı önleyerek bağırsaklarda toksin maruziyetini azaltır✨

Magnezyum ve potasyum kaynağı olması ile birlikte kalsiyum, demir, bakır, manganez, fosfor, selenyum ve çinko açısından diğer mercimeklerden daha zengindir. Ayrıca hepsi gebe kalma ve sağlıklı hamilelik için önemlidir✨👌🏻

📌Video sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için doktorunuza başvurunuz

10/01/2026

3 aylık paket ile -12 kg🎉 Semra hanımım diyet kankası Merve hanımla da muhteşem sonuçlar elde ettik😍

Üstelik Merve hanım sağlık çalışanı olduğu için gece nöbetleri/uykusuzluklarla başardı kimse diyete bahane bulmamalı bence artık😁Her şeyin kolay alternatifi mümkün😉

iç yağlanma -5 br👉🏼bel bölgesinde ciddi incelme gerçekleşti ki iç organların etrafına baskı yapan o yağ kütlesinden kurtulduk referans aralığına girdik kısa sürede😍

Yağ yüzdesindeki mükemmel düşüş %36den %29.9🔥
🦋Tek bir hayatınız var sizler de kaliteli yaşama çevirmeye hazır mısınız? Randevu ve bilgi için📞05053432724 veya yoruma “bilgi” yazabilirsiniz♥️

08/01/2026

Ücretsiz Besin Hakları listesi için yoruma “kalori” yazmanız yeterli✨ örn: 4 sarma= 1 Dilim ekmek + 1 tatlı kaşığı yağ demek bunun gibi detaylar ileteceğim😍

Hayat “Denge” den ibaret Evet %80 sağlıklı tercihlerde bulunmalıyız ama bunu da Bilinçli Yapmamız gerekiyor aksi takdirde bizim için sağlıksıza dönüşecektir😉

06/01/2026

Motivasyon için yana kaydırın👉🏼😍
3 AYLIK Diyeti paketi ile tam 3 ayda 86.4kg👉🏼68.9 kg🥳 Her hafta o değişimini daha da azimlenişini “kim der diyet diye” tariflerimi keyifle yapışını ve heyecanla gelişini görmek o kadar güzel bir duyguydu ki 🥹♥️♥️♥️
Diyet kankası ile geldi Semra hanım tatlı bir yarışla kısa sürede ilk hedefimize ulaştık✨son kilolar için devamız😍

04/01/2026

Danışanlarıma da HER GÜN ödevimdir😁 ve fırsat buldukça paylaştığım o müthiş sonuçlar da bu yöntemin faydasını çok görüyoruz buna “gün sonu raporu” diyorum👉🏼yapılan her şeye ✅ yapmadığımız da❌ yanına ne olduğunu vs yazıyoruz gerekirse dengeliyoruz👇👇👇
Örn:
Detoks suyu/bitki çayı✅
Total su✅
Egzersiz✅
Öğünler✅
Vs.
Bu yöntem ile “başardım duygusu” kişiyi motive ediyor ve daha çok yapma isteği oluşturuyor✨

Böylece her gün iletişimde kalarak değerlendirmiş oluyorum motivasyonumuza da çok büyük katkısı oluyor✨Motivasyonun gelmesi için ilham beklemeyin😁 ilk adımınızı atın😉

Tek bir hayatınız var sizler de kaliteli yaşama çevirmeye hazır mısınız?Yoruma “bilgi” yazabilir veya ☎️05053432724 randevu alabilirsiniz💌

31/12/2025

Ân’nın kıymetini bilerek dengeyle yaşadığımız sağlıklı formda huzur dolu yıllar diliyorum hepimiz için ve sevgiyle kucaklıyorum🥰♥️♥️♥️

Address

Beştepe Mahallesi 32. Cadde No:1/195 Moment Beştepe Plaza Yenimahalle/Ankara
Ankara
06560

Opening Hours

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00
Saturday	09:00 - 17:00

Website

https://www.instagram.com/dytberrinesra/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzm. Dyt. Berrin Esra AKKUŞ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Uzm. Dyt. Berrin Esra AKKUŞ:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ankara?