Uzm.Psk.Tuğba Masalci

Uzm.Psk.Tuğba Masalci Uzman Psikolog

Hakkımda
Uzman Psikolog Tuğba Masalcı, İngilizce Psikoloji lisansını SWPS University of Social Sciences and Humanities (Varşova / Polonya ) üniversitesinde tamamladıktan sonra Türkiye’ye dönmüş ve Ufuk Üniversitesi (Ankara ) Psikoloji Yüksek Lisans programını bitirip uzman psikolog unvanını almıştır. Bilişsel Davranış Terapi, Duygu Odaklı Terapi , Cinsel Terapi , Evlilik Danışmalığı , Aile Danışmanlığı, Çocuk -Ergen Terapi, Oyun Terapisi eğitimlerini alarak terapist unvanını aldı. Eğitim süresince ve sonrasında çeşitli hastanelerin kliniklerinde, araştırma merkezlerinde ve okullarda psikolog olarak çalışan Uzman Psikolog Tugba Masalcı, şu an kendi kliniğinde danışanlarını görmektedir.

Bazen tarih, bize yalnızca geçmişi anlatmaz; kim olduğumuzu, nereden geldiğimizi ve hangi değerlerle dimdik durduğumuzu ...
29/08/2025

Bazen tarih, bize yalnızca geçmişi anlatmaz; kim olduğumuzu, nereden geldiğimizi ve hangi değerlerle dimdik durduğumuzu da hatırlatır.

Bugün, milletçe bağımsızlığımız için verilen büyük mücadelenin, Büyük Taarruz’un ve zaferin yıl dönümü…
Atatürk’ün bizlere bıraktığı en güçlü miras, yalnızca bir devlet değil; aynı zamanda özgür düşünce, inanç ve eşitlik üzerine kurulu bir Cumhuriyet’tir.

Bazı değerler silinmek istense de, bazı sözler kulaklardan silinse de, hakikat susmaz. Bizim için “Ne mutlu Türk’üm diyene!” yalnızca bir cümle değil; varoluşumuzu, onurumuzu ve eşitliğe olan inancımızı simgeler.

Bugün, o cesaretiyle yolumuzu aydınlatan Mustafa Kemal Atatürk’ü ve tüm kahramanlarımızı minnetle anıyor, Zafer Bayramımızı gururla kutluyorum. 🌿

Bugün benim doğum günüm.Bu yıl kendim için bir dileğim yok.Ama insanlık için, vicdan için, bu ülke için içimden geçen ço...
03/07/2025

Bugün benim doğum günüm.
Bu yıl kendim için bir dileğim yok.
Ama insanlık için, vicdan için, bu ülke için içimden geçen çok şey var.
Artık doğum günleri yalnızca yaş almak değil benim için.
Bazen durup derin bir nefes almak…
Bazen içini kemiren suskunluklardan uyanmak…

Ben bir psikoloğum evet ama…
Mesleğimin duvarları arasında sıkışıp kalamam ki.
Dışarıda hayat yanıyor.
Ben mesleğimden önce bir insanım.
Ve bu ülkenin insanlığını, vicdanını, birbirine duyduğu güveni kaybetmesini izlerken suskun kalırsam;
önce insanlığıma, sonra mesleğime ihanet ederim.

Ben bu yaşımda; ahlak diliyorum.
Yasalarla değil, kalple yürüyen bir ahlak…
Doğrunun arkasında duran, çıkarla değil insanlıkla yön bulan bir ahlak…

Adalet diliyorum.
Hakkını arayanın suçlu sayılmadığı, susturulmadığı bir adalet.
“Bir gün herkes için lazım olacak” denilince korkuyla değil umutla hatırlanan bir adalet…

Özgürlük diliyorum.
Düşüncesi nedeniyle cezalandırılmayan insanların ülkesi…
Korkmadan gülünen, düşünülmeden paylaşılan bir özgürlük…

Ve en çok da vicdan diliyorum.
Yanlışa ortak olunduğunda uykumuzu kaçıran, insan kalmamıza yardım eden bir vicdan…

İçimde sızı, göğsümde sıkışan bir acı var.
Bu acı; dışarıdan yükselen binlerce ihtiyaç çığlığının ağırlığı.
İş isteyen, yemek isteyen, geçinemeyen, hastalığı için yardım arayan, sadece yaşamak isteyen insanlar var bu ülkede.
Bu kadar yokluğun ve haksızlığın içinde, insan bazen sadece insan kalmaya çalışıyor.Her şeyin üstümüze geldiği anlarda bile direnmeye çalışıyorum.
Çünkü biliyorum ki pes etmek, tam da istenilen şey.

Bugün Anıtkabir’deydim.
Çünkü sadece geçmişe saygı değil, geleceğe karşı sorumluluk hissediyorum.
Mustafa Kemal Atatürk’ün ilimle, irfanla ve vicdanla yürütülmesi gereken bir ülke hayaline inanıyorum.
“Hayatta en hakiki mürşit ilimdir” diyen bir liderin ardında;Bilimin, düşüncenin, insanlığın, vicdanın ve adaletin izini sürüyorum.

Bugün sadece bir yaş daha almıyorum.
Bu topraklarda insan kalmanın zorluğuna rağmen…
İyi kalma ısrarımı tazeliyorum.
Ve kendi vicdanımla bir dilekte bulunuyorum:

İyilik, insanlık ve umut bu topraklarda yeniden filiz versin.
Ve biz… insan kalmaya devam edebilelim.🙏🏼

Birlikte 40 Yıl…Dün akşam, Zihinsel Özürlüler Federasyonu’nun 40. yılını kutladığımız o salonda sadece bir yemek yemedik...
25/05/2025

Birlikte 40 Yıl…

Dün akşam, Zihinsel Özürlüler Federasyonu’nun 40. yılını kutladığımız o salonda sadece bir yemek yemedik… Onlarca emeğin, gözyaşının, kahkahaların ve nice mücadelenin iç içe geçtiği 40 yıllık bir yolculuğun onuruna tanıklık ettik.

Bir çocuğun elini tutan, bir annenin yükünü paylaşan, bir babaya umut olan herkesin yüreği oradaydı.
Yıllar boyunca ‘yalnız değiliz’ diyerek yürüdüğümüz bu yolda, dün gece bir kez daha gördük ki; biz büyük bir aileyiz.

Açılış konuşmasında kalbim titreyerek söyledim:
Bu federasyon sadece bir çatı değil; bir direnişin, bir umudun, bir sevginin adıdır.
Ve kapanışta bir kez daha hatırlattım:
Ne olursa olsun, ‘biz birlikte güçlüyüz.’

Bu geceye emek veren herkese, sahnede bize umut olan çocuklarımıza, gönülden alkışlayan misafirlerimize sonsuz teşekkürler.
Nice 40 yıllara, birlikte, yan yana, yürek yüreğe…

Bolu’da yaşanan olay, hepimizi derinden yaraladı. 76 vatandaşımızı kaybettiğimiz bu acı olay, yalnızca bir felaketin değ...
22/01/2025

Bolu’da yaşanan olay, hepimizi derinden yaraladı. 76 vatandaşımızı kaybettiğimiz bu acı olay, yalnızca bir felaketin değil, aynı zamanda ihmaller zincirinin sonucudur. Bu kayıplar, sorumluluklarımızı ve insan hayatının ne kadar değerli olduğunu bir kez daha hatırlatıyor.

Artık şu soruları yüksek sesle sormamız gerekiyor: Daha kaç ihmalkarlık, daha kaç cana mal olacak? Neden bu topraklarda hayatlarımız bu kadar kolay son buluyor? Nasıl bu kadar çabuk unutuyor, aynı acıları tekrar tekrar yaşıyoruz? Her seferinde, “Bu son olsun” diyoruz ama yeterli adımları atmıyor, önlemleri hayata geçirmekte gecikiyoruz. Peki, başka 76 canın kaybını nasıl telafi edeceğiz? Bu soruların cevabı, hepimizin sorumluluğunda.

Bu tür trajedilerin ardından geriye sadece acı, yas ve “Bunu nasıl önleyebilirdik?” sorusu kalıyor. Çünkü her kaybın ardında alınmayan önlemler, görmezden gelinen uyarılar ya da ertelenmiş adımlar yer alıyor. İnsan hayatı bu kadar kıymetliyken, sistemlerimizin, kurumlarımızın ve bireysel sorumluluklarımızın bu önemi yansıtmaması kabul edilemez.

Her bir kaybın ardında bir yaşam hikayesi, bir aile, gerçekleşememiş hayaller ve yarım kalmış umutlar var. Bu olay, ihmallerin yalnızca bugünü değil, yarınları da kararttığını bir kez daha gösteriyor. Artık daha fazla can kaybı yaşamamak adına, sistemlerimizi ve denetim mekanizmalarımızı gözden geçirmek zorundayız. Sorumluların hesap vermesi, hataların tekrar edilmemesi için bir başlangıç olmalı.

İnsan hayatını her şeyin üzerinde tutan bir anlayışı benimsemediğimiz sürece, acılarımızın da sonu gelmeyecek. Bu kayıp, yalnızca yas tutarak değil, hepimizin bir farkındalıkla hareket etmesiyle anlam kazanabilir. Daha duyarlı, daha güvenli bir toplum için bu acı olay, bir dönüm noktası olmalı.

Hayatını kaybeden 76 vatandaşımızın hatırası önünde saygıyla eğiliyor, Allah’tan rahmet, yakınlarına sabır diliyorum. İnsan hayatını bu kadar kolay kaybettiğimiz bir ülkede, artık susmamalı ve gereken adımları hep birlikte atmalıyız.

2024’e Veda: Geride Bıraktığımız Yılın İzlerini Sevgiyle KucaklayalımBu yılın bize kattığı her şey için şükranla bakabil...
05/12/2024

2024’e Veda: Geride Bıraktığımız Yılın İzlerini Sevgiyle Kucaklayalım

Bu yılın bize kattığı her şey için şükranla bakabilir miyiz? Zorluklarıyla büyüdüğümüz, güzellikleriyle gülümsediğimiz bir yılı geride bırakıyoruz. Yeni bir başlangıca adım atmadan önce, durup bu yılın hikâyesini fark etmek için kendimize bir an ayıralım. Belki bir defter alıp yazmaya başlar, belki de sadece düşüncelerimizle baş başa kalırız. 2025’i daha güçlü karşılamak için önce 2024’le vedalaşalım. 🌟

🇹🇷101 yıllık Cumhuriyetimizin yıl dönümünde, bir ulus olarak içimizde tarifsiz bir onur ve aynı zamanda derin bir hüzünl...
28/10/2024

🇹🇷101 yıllık Cumhuriyetimizin yıl dönümünde, bir ulus olarak içimizde tarifsiz bir onur ve aynı zamanda derin bir hüzünle Cumhuriyetimizi kutluyoruz.

🇹🇷Cumhuriyetimizin temelleri, nice zorluklarla, fedakarlıkla, gözyaşı ve kanla atıldı. O günlerde de vatan toprağında geleceğe umutla bakmak isteyen nesiller vardı; bağımsızlık uğruna yaşamını ortaya koyan kadınlar, çocuklar, gençler vardı. Bu toprakların her köşesinde bağımsızlık için mücadele eden kahramanlar vardı, ve bugün onların bizlere bıraktığı mirasla özgürlüğümüzün kıymetini bilerek yaşıyoruz.

🇹🇷Ne yazık ki bugün Cumhuriyetimizin kurucuları olan o kahramanların hayal ettiği barış dolu bir toplumdan uzaktayız. Kadınlarımız halen şiddete, zulme ve ölüme maruz kalıyor; çocuklarımızı yitirmek zorunda kalıyoruz. Yaşanan terör saldırıları, kaybettiğimiz canlar, yüreklerimize tarifsiz acılar bırakıyor. Bu toprakların emanetçileri olarak, her bir kaybımız, geleceğe dair inancımızı yeniden güçlendirmemiz için birer çağrı niteliğinde. Bizler, Cumhuriyetin eşitlik ve adalet anlayışını yaşatmak, her bir birey için güvenli ve onurlu bir hayat sağlamak için bu emanete sahip çıkmalıyız.

🇹🇷Cumhuriyetimiz, bir ulusun küllerinden doğarak yeniden ayağa kalkışının en somut ifadesidir. 101 yıl önce karanlıktan çıkıp güneş gibi doğan Cumhuriyetimiz, zor koşullarda kuruldu. Gazi Mustafa Kemal Atatürk ve silah arkadaşları, milletimize bağımsızlığımızı, özgürlüğümüzü ve irademizi yeniden kazandırmak için büyük bedeller ödedi. O günlerin fedakarlıkları, bugünün Cumhuriyet nesilleri için unutulmamalı. Cumhuriyet, sadece bir yönetim şekli değil, aynı zamanda hak, hukuk ve adaletin simgesidir.

🇹🇷Bugün, tüm bu acılara rağmen dimdik durarak, Cumhuriyetimize sahip çıkıyoruz. Şehitlerimizin, kadınlarımızın, çocuklarımızın hatırası önünde saygıyla eğilirken, onların anısını ve uğruna mücadele ettikleri değerleri yaşatmak için var gücümüle çalışacağıma kendi adıma söz veriyorum. Cumhuriyetin ışığında, Atatürk’ün izinde, çocuklarımızın daha güzel bir Türkiye’de büyüyebileceği günler için mücadelemiz sürecek.🙏🏼

Cumhuriyetimizin 101. yılı kutlu olsun. Varlığını bize armağan edenlere minnetle, yarınlara umutla…

Psikoterapi sürecinde ilaç tedavisi, bazen ihtiyaç duyulan bir destek aracı olabilir. OKB, kronik depresyon ve anksiyete...
26/10/2024

Psikoterapi sürecinde ilaç tedavisi, bazen ihtiyaç duyulan bir destek aracı olabilir. OKB, kronik depresyon ve anksiyete gibi yoğun semptomlarla başa çıkmakta zorlanan kişiler için ilaçlar, terapiden alınacak verimi artırabilir. İlaç kullanımı, kişiye özel bir plandır ve yalnızca gerektiğinde önerilir. Her bireyin ihtiyacı farklıdır; dolayısıyla tedavi süreci de kişiye özel şekillenir.

🌿 İlaç kullanımı konusunda sorularınız veya endişeleriniz varsa, bu konuyu detaylıca konuşmak için her zaman buradayım.”

Psikoterapi sürecinde ilaç tedavisi, bazen ihtiyaç duyulan bir destek aracı olabilir. OKB, kronik depresyon ve anksiyete...
26/10/2024

Psikoterapi sürecinde ilaç tedavisi, bazen ihtiyaç duyulan bir destek aracı olabilir. OKB, kronik depresyon ve anksiyete gibi yoğun semptomlarla başa çıkmakta zorlanan kişiler için ilaçlar, terapiden alınacak verimi artırabilir. İlaç kullanımı, kişiye özel bir plandır ve yalnızca gerektiğinde önerilir. Her bireyin ihtiyacı farklıdır; dolayısıyla tedavi süreci de kişiye özel şekillenir.
🌿 İlaç kullanımı konusunda sorularınız veya endişeleriniz varsa, bu konuyu detaylıca konuşmak için her zaman buradayım.

Psikoterapi sürecinde ilaç tedavisi, bazen ihtiyaç duyulan bir destek aracı olabilir. OKB, kronik depresyon ve anksiyete...
26/10/2024

Psikoterapi sürecinde ilaç tedavisi, bazen ihtiyaç duyulan bir destek aracı olabilir. OKB, kronik depresyon ve anksiyete gibi yoğun semptomlarla başa çıkmakta zorlanan kişiler için ilaçlar, terapiden alınacak verimi artırabilir. İlaç kullanımı, kişiye özel bir plandır ve yalnızca gerektiğinde önerilir. Her bireyin ihtiyacı farklıdır; dolayısıyla tedavi süreci de kişiye özel şekillenir. 🌿 İlaç kullanımı konusunda sorularınız veya endişeleriniz varsa, bu konuyu detaylıca konuşmak için her zaman buradayım.

Uzun süreli bir ilişki içerisinde, zamanla hissettiğimiz duyguların doğasını sorgulamamız olağandır. Eşimizi seviyor muy...
30/09/2024

Uzun süreli bir ilişki içerisinde, zamanla hissettiğimiz duyguların doğasını sorgulamamız olağandır. Eşimizi seviyor muyuz, yoksa yalnızca alışkanlığın mı bir parçası olduk? Sevgi ile alışkanlık arasındaki bu ince çizgiyi anlamak, duygusal olarak karmaşık ve çoğu zaman zorlayıcı bir süreçtir. Peki, sevgi mi yoksa alışkanlık mı? Bu soruyu yanıtlamak için önce her iki kavramın ne anlama geldiğine ve birbirlerinden nasıl ayrıldıklarına yakından bakmamız gerekir.

Üniversite tercihi, hayatınızın önemli dönüm noktalarından biridir ve bu süreçte doğru kararlar almak, gelecekteki mutlu...
26/07/2024

Üniversite tercihi, hayatınızın önemli dönüm noktalarından biridir ve bu süreçte doğru kararlar almak, gelecekteki mutluluğunuz ve kariyeriniz için büyük önem taşır. Bu süreçte dikkate almanız gereken bazı önemli faktörleri sizler için derledim.☝️




Address

Necatibey Caddesi 50. Yıl Işhanı 19/22
Ankara
35030

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzm.Psk.Tuğba Masalci posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category