Diyetisyen Ebru Selin Çalık

Diyetisyen Ebru Selin Çalık -

23/01/2026

Yeni amerika beslenme rehberi yayınlandı. Farklara bir bakalım…

19/01/2026

SİBO diyeti yani FODMAP diyeti 🙌🏻

17/01/2026

Bende sibo olduğunu nasıl anlarım?
Sibo hidrojen nefes testi ile teşhis edilir.

15/01/2026

SİBO’nun belirtileri nelerdir?
Birçok farklı belirtisi olduğu için tahmin edilemiyor ama tek bir sebebi var…

•Kronik yorgunluk
•Sisli beyin
•Ciltte pullanma/tahriş
•Egzama
•Ağız kokusu
•İshal/kabızlık
•Gaz sorunlarına bağlı kramp
•Taşikardi
•Kurdeşen (ürtiker)
•Umutsuzluk-olumsuz ruh hali
•Depresyon

Hayatın tadını, dengede kalarak çıkarıyoruz💫Yasaklarla dolu ve sonrasında hızla eski kilolarına geri döndüğün diyetler y...
14/01/2026

Hayatın tadını, dengede kalarak çıkarıyoruz💫
Yasaklarla dolu ve sonrasında hızla eski kilolarına geri döndüğün diyetler yerine her keyifli anı dengelediğin sağlıklı beslenmeyi dene, çünkü biz öyle yapıyoruz🤍💐

12/01/2026

SİBO’nun diğer sebepleri:

1. Çölyak Hastalığı ve Chron: Bağırsak duvarındaki hasar ve iltihaplanma, bağırsak hareketlerini etkiler.

2. Huzursuz Bağırsak Sendromu (IBS): IBS hastalarının çoğunda sibo varlığı düşünülmekte.

3. Pankreas Yetmezliği: Yeterli salgılanamayan sindirim enzimleri bakteri dengesizliğine sebep olur

4. Düşük Bağışıklık Sistemi: Zararlı bakterilerin içeri girmesi ve rahatça çoğalması için bir zemin oluşturur.

5. Yanlış Beslenme: Bağırsak bakteri dengesini doğrudan etkiler.

6. Ameliyatlar: Hassasiyetle birlikte savunma sistemi zorlaşır ve bakteri birikimi meydana gelir.

2026’nın ilk ayında şöyle tatlı bir an yaşamak🤍 Fotoğrafı geçmeden minik Vegas’a maşallah demeyi unutmayın lütfen🙈🧿
09/01/2026

2026’nın ilk ayında şöyle tatlı bir an yaşamak🤍 Fotoğrafı geçmeden minik Vegas’a maşallah demeyi unutmayın lütfen🙈🧿

06/01/2026

Kolesterolünüzü düşürmek için ceviz suyu tükettiniz mi? Açıklama videoda🤗

Dolu dolu bir 2025 yılını geride bıraktık. Bol anılarla güzel günlerle hatırlamak dileğiyle. Son ayında tadilat ile biti...
01/01/2026

Dolu dolu bir 2025 yılını geride bıraktık. Bol anılarla güzel günlerle hatırlamak dileğiyle. Son ayında tadilat ile bitirdim ve yeni yıla yenilenmiş geçiyorum🙈
2026 için heyecanlıyım bakalım neler yaşayacağız💫

25/12/2025

Part 2 videosu olarak danışanım tahlili öncesi ve sonrasını sizlere anlattı. Süreci merak edenler için☺️🙏🏻
Not: Danışanımdan paylaşım için gerekli izinler alınmıştır.

24/12/2025

Danışanım kendi cümleleri ile 4 aylık diyet sürecini sizlere anlattı. Süreçte kaybettiği yağ kütlesi ve incelmesi ile detaylı bir video çıkardık sizlere☺️

Not: Çekimler için danışanımdan gerekli izinler alınmıştır.

İnstagrama renk getirmeye geldim🙈🥳 Rengarenk ve özenli tabaklar hazırlamaya bayılıyorum…🥹
13/12/2025

İnstagrama renk getirmeye geldim🙈🥳 Rengarenk ve özenli tabaklar hazırlamaya bayılıyorum…🥹

Address

Mustafa Kemal Mah. 2118. Caddesi Maidan A Blok No:10 Çankaya/Ankara
Ankara

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 10:30 - 15:00

Telephone

+5072182403

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen Ebru Selin Çalık posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Diyetisyen Ebru Selin Çalık:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category