Dila Yener Yoga

Dila Yener Yoga Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dila Yener Yoga, Yoga studio, Kafkas Sitesi 2480.cadde No:80 Ümitköy Ümit Mahallesi Çankaya, Ankara.

12/02/2026

Yoga • Meditasyon • Mindfulness
Şefkat • Nefes • Ayurveda

📍Dila Yener Studio, Ankara
☎️+90 552 727 52 29

Reklam

09/02/2026

Yoga • Meditasyon • Mindfulness
Şefkat • Nefes • Ayurveda

📍Dila Yener Studio,
Ümitköy, Çankaya Ankara
☎️+90 552 727 52 29

Reklam

Dharma Felsefesinden, Hayatın Matematiği Sistemi’ne uzanan Hayat Amacı Atölyemiz; Sevgili Deniz Hocamızın katkılarıyla v...
08/02/2026

Dharma Felsefesinden, Hayatın Matematiği Sistemi’ne uzanan Hayat Amacı Atölyemiz; Sevgili Deniz Hocamızın katkılarıyla ve elbette siz değerli katılımcılarla dün keyifle gerçekleşti. 🤍

Formal ve informal pratikler, paylaşım alanlarıyla desteklenen atölyemizin sonunda hep birlikte Deniz Hocamızın doğum gününü de kutladık 🤗
Katkıları için kendisine, katılımlarıyla alanı güzelleştiren herkese çok teşekkür ederiz.
Her zaman sizlerle daha güzel 🌸✨

7.02.2026 10.30-13.30
“Hayat Amacı Atölyesi”den detaylar 🤍

Reklam

05/02/2026

“Şu an güvende miyim?” Zihninin çok yoğun olduğu anlarda ayaklarının zeminle olan temasına odaklanmayı deneyebilirsin veya duyularının andaki farkındalığına odaklanabilirsin.

📍Dila Yener Studio
☎️+90 552 727 52 29

Reklam

❗️Paylaşımlar tedavi amacı gütmez, bilgilendirme amaçlıdır.

03/02/2026

Sıkça Sorulan Sorular
“Şefkat Serisi”

📍Dila Yener Studio,
Ümitköy, Çankaya Ankara
☎️+90 552 727 52 29

Reklam

02/02/2026

Zorlayıcı ya da tekrarlayıcı bir düşünce geldiğinde, özellikle şu ana ait olmadığını fark ettiğinde kendine şunu sor:
“Gerçekten şu anda bunu düşünmeye ihtiyacım var mı?”

Bu soru, zihni susturmak için değil; zihni fark etmek için.
Nörobilim bize şunu söylüyor: Dikkatimizi nereye veriyorsak, beynimiz orayı “gerçek ve acil” olarak kodluyor.
Oysa her düşünce bir gerçek değil, her düşünceye yanıt vermek zorunda da değiliz.

Bu küçük farkındalık sorusu, otomatik pilotu kapatır; prefrontal korteksi devreye sokar ve sinir sistemine şunu fısıldar:
“Şu an güvendeyim.”

Düşünce gelip geçer.
Sen kalırsın.
Ve an, yeniden sana ait olur. 🤍

📍Dila Yener Studio, Ümitköy Çankaya Ankara
☎️+90 552 727 52 29

Reklam

❗️Paylaşımlar tedavi amacı gütmez, bilgilendirme amaçlıdır.

28/01/2026

Güncel Programlarımızda yerinizi ayırtın!

📍Dila Yener Studio,
Ümitköy, Çankaya Ankara
☎️+90 552 727 52 29

Reklam

27/01/2026

Öz şefkat, yetersiz hissettiğinde kendine katılaşmak yerine, aynı durumda bir dostuna göstereceğin anlayışı kendine yöneltebilmektir.
Bu; bahane bulmak değil, insanca olduğumuzu kabul ederek regülasyona geçmektir.

📍Dila Yener Studio, Ümitköy Çankaya Ankara
☎️+90 552 727 52 29

❗️Paylaşımlar tedavi amacı gütmez, bilgilendirme amaçlıdır.

Reklam

Yoga & Ses25.01.2026 | 11.00 Biz başlıyoruz! 🌸📍Dila Yener Studio, Ümitköy Çankaya Ankara ☎️+90 552 727 52 29ReklamReklam
25/01/2026

Yoga & Ses
25.01.2026 | 11.00
Biz başlıyoruz! 🌸

📍Dila Yener Studio, Ümitköy Çankaya Ankara
☎️+90 552 727 52 29

Reklam

Reklam

25/01/2026

Sıkça Sorulan Sorular
“Nefes Serisi”

📍Dila Yener Studio,
Ümitköy, Çankaya Ankara
☎️+90 552 727 52 29

Reklam

❗️Paylaşımlar tedavi amacı gütmez, bilgilendirme amaçlıdır.

24/01/2026

Hatırlatıcı: “Dün için fazlayım.
Yarın için eksik.
Ama şu an için tam ve bütünüm.”

Eksiklik hissi geleceğin hikâyesidir.
Şu an ise yeterli ve bütündür.

📍Dila Yener Studio, Ümitköy Çankaya Ankara
☎️ +90 552 727 52 29

❗️Paylaşımlar tedavi amacı gütmez, bilgilendirme amaçlıdır.

Reklam

Address

Kafkas Sitesi 2480.cadde No:80 Ümitköy Ümit Mahallesi Çankaya
Ankara
06810

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dila Yener Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category