What are the opening hours?

Monday 09:00 - 19:00 Tuesday 09:00 - 19:00 Wednesday 09:00 - 19:00 Thursday 09:00 - 19:00 Friday 09:00 - 19:00 Saturday 09:00 - 19:00

Podocity

Home
Turkey
Ankara
Podocity

Podocity, ayak sağlığı konusunda dünyada en güncel bilgileri ve son teknolojileri halkımızla buluşt Bütün ömrümüz boyunca ortalama 200 milyon adım atarız.

Ayaklarımız işte bize bu olanağı sağlar. Hayat döngümüzde çok önemli bir yeri olan ve muazzam bir yapıya sahip olan ayaklarınızı ücretsiz olarak muayene ettirmek ister misiniz? Konusunda ihtisas sahibi ayak sağlığı uzmanlarımız sizi bekliyor. Ayaklarımız bütün yükümüzü çeken en cefakar organlarımızdır. Atalarımız “akılsız başın cezasını ayaklar çeker” demiş. Ayaklarımıza ceza çektirmemek ve onlara gereken önemi göstermek gerekir. Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur. Sağlam vücut, sağlıklı ayaklar üzerinde durur. Podocity sayfalarında ayak sağlığı konusunda tüm aradıklarınızı bulabilirsiniz. Ayaklarımız; 26 kemik, 33 eklem, 100 bağ, çoklu kas ve tendon katmanları ve aynı zamanda sinir ve kan damarları ağına sahiptir. Tüm hareketlerimiz genelde itme kuvvetine dayanır. Bunu da ayaklarımızın destek ve denge mekaniği sağlar

Bastığımız yer vücudumuza doğru bir karşı basınç uygular. Buna yerin itme gücü denir. Yerin itme gücü yürüdüğümüzde vücut ağırlığının 3 katı koştuğumuzda da vücut ağırlığının 8 katı kadardır. Yer ile temasımızı sağlayan ayaklarımız bu kuvveti karşılayan organlarımızdır.

30/08/2025

🇹🇷✨
30 Ağustos Zafer Bayramı’nı, bizlere özgürlüğümüzü armağan eden başta Gazi Mustafa Kemal Atatürk ve silah arkadaşları olmak üzere tüm kahramanlarımızı minnet ve saygıyla anıyoruz.

Podocity ailesi olarak bu büyük zaferin 103. yılında gururla kutluyoruz.

22/06/2025

📝 Uzun ve yorucu bir sınav maratonu geride kaldı…
Her şeyden önce gösterdiğiniz emek, sabır ve kararlılık için sizi yürekten tebrik ediyoruz. 👏

Sonuç ne olursa olsun, bu süreçte elinizden gelenin en iyisini yaptınız.
Şimdi biraz dinlenme, nefes alma ve kendinizle gurur duyma zamanı. 🌿

Başarılarınızın devamını diliyoruz! 🍀📚

06/06/2025

Podocity ailesi olarak bayramın sevdiklerinizle birlikte sağlık, huzur ve bol bol gülümseme getirmesini dileriz.

Ayaklarınızın bastığı her yer bayram gibi güzel olsun, gönlünüz hep ferah kalsın!

Kurban Bayramınız kutlu olsun!
Sevgiyle, sağlıkla… 👣❤️🐑
Podocity Ayak Sağlığı Merkezi

19/05/2025

19 MAYIS GENÇLİK VE SPOR BAYRAMI KUTLU OLSUN!

11/05/2025

Ayakları yere sağlam basan kadınlara…
Bir ömrü başkaları için koşarak geçiren,
Sevgisini adımlarıyla gösteren,
Yorulsa da hiç şikâyet etmeyen tüm annelerin Anneler Günü kutlu olsun.

Podocity olarak, sizi sadece Anneler Günü’nde değil, her gün hatırlıyor,
sağlığınızı ve konforunuzu önemsiyoruz.

18/03/2025

“Çanakkale Geçilmez!” diyerek vatanı uğruna canlarını feda eden kahramanlarımızı rahmet ve minnetle anıyoruz.

06/03/2025

PÜRÜZSÜZ TOPUKLAR, DOĞRU BAKIM!

BİZE ULAŞIN:
0312 963 1529

18/02/2025

3TO Tel Sistemi Nedir?
•Tırnak batması ve şekil bozukluklarını düzeltmek için kullanılan özel bir tel sistemidir.
•Tırnağın iki yanına yerleştirilen teller, tırnağı doğal formuna döndürerek batmayı önler.

Avantajları
•Ağrısız ve acısızdır.
•Günlük yaşamı etkilemez.
•Tırnak çekimine alternatif bir çözümdür.
•Tekrarlama riskini azaltır.

Uygulama Süreci
•Uzman podolog tarafından kısa sürede uygulanır.
•Düzenli kontrollerle tırnağın sağlıklı uzaması sağlanır.
•Tedavi süresi kişiye göre değişebilir.

Detaylı bilgi ve randevu için bizimle iletişime geçin!

20/01/2025

Kişiye Özel Tabanlıkların Faydaları:

-Basış Dengesini Sağlar: Ayak tabanındaki basıncı eşit dağıtarak dengeli bir yürüyüş sağlar.
-Ayak Deformitelerini Önler: Bunyon, topuk dikeni ve diğer deformitelerin ilerlemesini yavaşlatır veya önler.
-Duruş Bozukluklarını Düzeltir: Omurga hizasını destekleyerek daha düzgün bir duruş sağlar.
-Spor Performansını Artırır: Spor sırasında oluşabilecek sakatlanmaları önler ve enerji verimliliğini artırır.
-Ayak Yorgunluğunu Azaltır: Gün boyu ayakta çalışan veya hareket halinde olan kişiler için konfor sağlar.
-Dolaşımı Destekler: Ayakta doğru basınç dağılımı ile kan dolaşımını iyileştirebilir.
-Kronik Rahatsızlıklara Destek Olur: Diyabetik ayak gibi rahatsızlıklarda koruyucu ve destekleyici rol oynar.
-Çocuklarda Ayak Gelişimini Destekler: Erken yaşta doğru tabanlık kullanımı, ayak ve yürüyüş gelişimine katkı sağlar.

11/01/2025

NASIR NEDEN OLUŞUR?
1.Ayak deformiteleri: Düz tabanlık, çekiç parmak gibi yapısal sorunlar.
2.Aşırı terleme (hiperhidroz): Cildin daha hassas hale gelmesi.
3.Yanlış yürüme veya basma alışkanlıkları: Belirli noktalara daha fazla baskı uygulanması.
4.Sürtünme ve Baskı: Ayağa uygun olmayan ayakkabılar veya sık tekrarlayan hareketler.
5.Cildin hassasiyeti: Kalınlaşmaya yatkın bir cilt yapısına sahip olmak.
6.Genetik yatkınlık: Bazı bireylerde daha sık görülmesi.

Nasır, genellikle bu nedenlerden birinin sonucunda ortaya çıkar ve önlem alınmazsa büyüyebilir veya ağrılı hale gelebilir.

03/01/2025

Ayak Sağlığında Ayakkabı Seçimi Nasıl Olmalı?
1-Ayağınıza Tam Uymalı: Ayakkabı ne sıkı ne de bol olmalı, ayak parmaklarınız rahatça hareket edebilmelidir.
2-Ayak Tipinize Uygun Olmalı: Düz taban, yüksek kavis gibi ayak yapınıza uygun destek sağlayan modeller seçilmeli.
3-Topuk Yüksekliği: 2-4 cm arasında olmalı, aşırı yüksek ya da tamamen düz tabanlı modellerden kaçınılmalı.
4-Taban Özelliği: Kaymaz, esnek ve darbe emici özellikte olmalı.
5-Malzeme Seçimi: Doğal ve nefes alabilir malzemeler tercih edilmeli.

Doğru ayakkabı seçimi, hem konforu artırır hem de ayak sağlığınızı korur.👣

20/12/2024

SAĞLIKLI ADIMLAR İÇİN BİZE ULAŞIN

0312 963 1529

Address

Çayyolu, Gold'N State Business Center Kat :9 No:43, 2673. Cadde No :38/43
Ankara
06810

Opening Hours

Monday	09:00 - 19:00
Tuesday	09:00 - 19:00
Wednesday	09:00 - 19:00
Thursday	09:00 - 19:00
Friday	09:00 - 19:00
Saturday	09:00 - 19:00

Telephone

+903129631529

Website

https://www.podocity.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Podocity posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ankara?

Hikayemiz

Bütün ömrümüz boyunca ortalama 200 milyon adım atarız. Ayaklarımız işte bize bu olanağı sağlar.

Ayaklarımız bütün yükümüzü çeken en cefakar organlarımızdır. Atalarımız “akılsız başın cezasını ayaklar çeker” demiş. Ayaklarımıza ceza çektirmemek ve onlara gereken önemi göstermek gerekir. Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur. Sağlam vücut, sağlıklı ayaklar üzerinde durur. Ayaklarımız bugünümüzde dik durmamızı sağlıyor, bizi geleceğe taşıyor.

Podocity ekibi olarak öncelikle ülkemiz insanının ayak sağlığı konusunda farkındalığı artırmak, herkesin güzel ve sağlıklı ayaklara sahip olması için destek olmak ve ayak problemi olan danışanlarımıza yardımcı olmak üzere yola çıktık.

Podocity sayfalarında ayak sağlığı konusunda tüm aradıklarınızı bulabilirsiniz.