Dr. Fatma Abacıgil

Dr. Fatma Abacıgil Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr. Fatma Abacıgil, Medical Service, Cevizlidere Mahallesi Mevlana Bulvarı No:221 Yıldırım Kule Kat:14 No:58 Çankaya/Ankara, Ankara.

12/01/2026

Stres, bedenimizde “acil durum” modunu devreye sokan doğal bir tepkidir. Ancak bu durum uzun süre devam ettiğinde; uyku düzeni, enerji seviyesi ve genel iyilik hâli olumsuz etkilenebilir.

Günlük hayatta küçük molalar vermek, nefese odaklanmak, hareket etmek ve dinlenmeye zaman ayırmak; bedensel ve ruhsal dengeyi korumaya yardımcı olur. Sağlığımız için yaşam temposunu zaman zaman yavaşlatmak önemlidir.

Önemli Hatırlatma:

Bu içerik yalnızca bilgilendirme amacı taşır, tanı ve tedavi yerine geçmez. Cerrahi ve girişimsel işlemlerde sonuçlar kişisel farklılıklar gösterebilir. Detaylı değerlendirme için lütfen uzman hekiminize danışınız.

Sorumluluk Reddi:

Bu içerik yalnızca farkındalık oluşturmak içindir. Kişisel sağlık durumunuz için profesyonel tıbbi destek almanız gerekir.

03/01/2026

Geçmeyen yorgunluk ve halsizlik sadece yaşla ilgili olmayabilir.
Günümüzde artan çevresel yükler vücutta enflamasyonu ve oksidatif stresi artırabilir. Bu durum, hücrelerin enerji üretim süreçlerini olumsuz etkileyerek uzun süren halsizlik hissine yol açabilir.
Bu tür belirtiler vücudun bir denge ihtiyacına işaret ediyor olabilir ve dikkate alınmalıdır.

Önemli Hatırlatma:

Bu içerik yalnızca bilgilendirme amacı taşır, tanı ve tedavi yerine geçmez. Cerrahi ve girişimsel işlemlerde sonuçlar kişisel farklılıklar gösterebilir. Detaylı değerlendirme için lütfen uzman hekiminize danışınız.

Sorumluluk Reddi:

Bu içerik yalnızca farkındalık oluşturmak içindir. Kişisel sağlık durumunuz için profesyonel tıbbi destek almanız gerekir.

19/12/2025

Kronik ishalde beslenme, bağırsak dengesi, stres, hormonlar ve olası enfeksiyon gibi faktörler birlikte ele alınır. Bu değerlendirmeler doğrultusunda yaşam alışkanlıklarının düzenlenmesi ve destekleyici yaklaşımlar kişiye göre planlanabilir.
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amacı taşır, tanı ve tedavi yerine geçmez. Cerrahi ve girişimsel işlemlerde sonuçlar kişisel farklılıklar gösterebilir. Detaylı değerlendirme için lütfen uzman hekiminize danışınız.

10/12/2025

Kemoterapi sürecinde hastanın beslenme, bağışıklık, bağırsak sağlığı, inflamasyon durumu ve psikososyal ihtiyaçları birlikte değerlendirilir. Bu değerlendirmeler doğrultusunda yaşam alışkanlıkları ve destekleyici yaklaşımlar kişiye özel olarak planlanabilir.
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amacı taşır, tanı ve tedavi yerine geçmez. Cerrahi ve girişimsel işlemlerde sonuçlar kişisel farklılıklar gösterebilir. Detaylı değerlendirme için lütfen uzman hekiminize danışınız.

03/12/2025

Adet düzensizliği ve regl dönemindeki şiddetli ağrılar, hormon dengesi, stres, uyku düzeni, beslenme ve yaşam alışkanlıkları gibi birçok faktörden etkilenebilir. Tiroit fonksiyonları, kan şekeri dengesi ve günlük stres birikimi de döngünün düzenini değiştirebilir.

Bu içerik yalnızca bilgilendirme amacı taşır, tanı ve tedavi yerine geçmez. Cerrahi ve girişimsel işlemlerde sonuçlar kişisel farklılıklar gösterebilir. Detaylı değerlendirme için lütfen uzman hekiminize danışınız.

28/11/2025

Bağışıklık sistemimizi desteklemek için yaşam alışkanlıklarımız büyük önem taşır.
Günlük rutinimizde bazı noktalara dikkat etmek, genel sağlığımızı korumamıza yardımcı olabilir.

•⁠ ⁠Dengeli ve doğal beslenme, vücudun ihtiyaç duyduğu düzeni sağlamaya katkı sunar.
•⁠ ⁠İşlenmiş gıdaların ve aşırı şeker tüketiminin azaltılması, sağlıklı yaşam alışkanlıkları açısından önemlidir.
•⁠ ⁠Yeterli ve kaliteli uyku, bedenin gece boyunca kendini toparlamasına destek olur.
•⁠ ⁠Düzenli sağlık kontrolleri, genel sağlık durumunun takip edilmesine yardımcıdır.

Bu içerik genel bilgilendirme amacı taşır. Sağlık durumunuzla ilgili değerlendirme ve öneriler için bir sağlık profesyoneline danışmanız önemlidir.

20/11/2025

Polinörapati Nedenleri Nelerdir?
El ve ayaklarda yanma, karıncalanma, iğne batması hissi… Yürürken denge kaybı… Bu belirtiler polinöropatinin habercisi olabilir.

Polinöropati; sinirlerin yaygın ve simetrik hasarıdır ve çoğu zaman B12 eksikliği, diyabet, toksinler, otoimmün tepkiler veya bağırsak–sinir aksındaki bozulmalarla ilişkilidir.

Bütüncül yaklaşımda amaç, kök nedeni bularak siniri beslemek ve yeniden onarmaktır. Doğru vitamin-mineral destekleri, antioksidanlar, ozon ve NAD terapileriyle sinir sistemi güçlendirilebilir.

📞 +90 530 285 64 74
🌐 drfatmaabacigil.com

05/11/2025

🌾 Çölyak Hastalığı: Sadece Glutenle Sınırlı Değil!

Çölyak, klasik tıpta gluten adlı proteine karşı bağışıklık sisteminin verdiği anormal tepki olarak tanımlanır. Ancak bu tepki yalnızca bağırsakları değil, tüm vücudu etkiler. 💢

Bağırsak duvarı zarar gördüğünde, emilim bozulur ve toksinler vücuda girmeye başlar. Bu durum yalnızca sindirim sistemiyle sınırlı kalmaz; beyin sisi, odaklanma güçlüğü, kansızlık, depresyon, hormonal dengesizlik ve cilt sorunları gibi pek çok belirtiyle kendini gösterebilir.

Gluteni kesmek önemli bir adımdır, ancak zemin bozuk kaldıkça sorunlar devam eder. Bağışıklık sistemi zamanla sadece glutene değil, başka proteinlere de tepki vermeye başlar. Bu da Haşimato, diyabet, romatizma gibi diğer otoimmün hastalıkların da tabloya eklenmesine neden olabilir.

✨ Bütüncül Yaklaşım:

Eliminasyon diyetleri

Bağırsak duvarını onarıcı destekler

Flora dengesi, vitamin-mineral takviyeleri

Serum ve nöral tedaviler

Ruhsal destek, stres yönetimi ve uyku düzeni

Tüm bu sistemler dengelendiğinde Çölyak aşılabilir bir hastalıktır. 🌿

🩺 Detaylı bilgi ve size özel değerlendirme için bizimle iletişime geçebilirsiniz:
📞 +90 530 285 64 74
🌐 drfatmaabacigil.com

# ̧ölyak # ̧ölyakhastalığı

31/10/2025

🧬 Timus beziniz ne kadar aktif?
Bağışıklık sistemimizin eğitim merkezi olan timus, hücrelerimize “bu senin dostun, buna saldırma” ya da “bu yabancı, yok et!” komutlarını verir.

Ama biz onu körelttik…
Sürekli antibiyotik kullanarak, her şeyi dezenfekte ederek, vücudumuza antrenman yaptırmayı unutarak.

Eskiden 38.5 derece ateş bile bağışıklığın güçlenmesi için bir fırsattı.
Şimdi ise en ufak durumda bastırıyoruz.

🩺 Sonuç: Bağışıklık sistemi tembelleşiyor, kansere ve virüslere karşı hazırlıksız kalıyor.
Vücudumuza, savaşmayı yeniden öğretmemiz gerekiyor.

🔎 Detaylı bilgi ve size özel değerlendirme için:
📞 +90 530 285 64 74
🌐 drfatmaabacigil.com

20/10/2025

kronik İshal Tedavisi
Kronik ishal sadece sindirim sistemiyle ilgili bir sorun değildir.
Vücudunuz aslında size “Artık bazı şeyleri sindiremiyorum” diyor olabilir.

Haftalarca, hatta aylarca süren ishal; bağırsak florası bozukluğu, SİBO, parazitler, Candida, geçmiş enfeksiyonlar, gıda intoleransları (gluten, laktoz, fruktoz, lectin vb.), hormon dengesizlikleri veya aşırı stres gibi birçok nedenden kaynaklanabilir. Bu yüzden “sadece hassas bir bağırsak” demek genellikle yetersiz kalır — kronik ishal, içsel bir dengesizliğin dışa vurumudur.

🔬 Bazı intoleranslar klasik testlerde pozitif çıkmayabilir ama bağırsak duvarını tahriş edip geçirgenliği artırabilir. Stres ve vagus siniri baskısı da beyin-bağırsak eksenini bozarak fizyolojik değişimlere yol açar.

Kronik İshalin Tedavi Yaklaşımım

Ben vakaları değerlendirirken sadece gaitayı değil, tüm sistemi inceliyorum. Tedavi planım genellikle şunları içerir:

Bağırsak florası onarımı

Candida / parazit temizliği (gerekirse)

Gıda eliminasyon diyeti

Bağırsak duvarını onarıcı destekler

Stres yönetimi ve sinir sistemi regülasyonu

Hücresel onarıma yönelik serum destekleri ve kişiye özel element/vitamin reçeteleri

Nöral terapi ve akupunktur ile bağırsak sinyallerinin düzenlenmesi

Nefes terapileri ve psikolojik destek gerektiğinde

Stres yönetimi ve sinir sistemi regülasyonu, kronik ishallerde olmazsa olmaz desteklerimizdendir. 🌿

🩺 Detaylı değerlendirme ve size özel çözüm için bizimle iletişime geçebilirsiniz:
📞 +90 530 285 64 74
🌐 drfatmaabacigil.com

14/10/2025

Kanser tedavisinde herkes için tek bir reçete yoktur. Çünkü her hastanın genetiği, bağışıklık sistemi, yaşam tarzı ve ruhsal yapısı farklıdır.
Bu yüzden biz sadece tanıya değil, hastayı bir bütün olarak değerlendiriyoruz.

Tedavi sürecinde genetik analizlerden bağışıklık sistemi değerlendirmelerine, beslenmeden zihinsel desteğe kadar her adımı kişiye özel planlıyoruz. Çünkü hastalık evrensel olabilir ama iyileşme kişiseldir. 💫

🩺 Detaylı değerlendirme ve size özel çözüm için bizimle iletişime geçebilirsiniz:
📞 +90 530 285 64 74
🌐 drfatmaabacigil.com

07/10/2025

Adet Düzensizliği ve Şiddetli Regl Sancısı Normal Değildir!

Her ay regl döneminiz bir kabusa mı dönüyor?
Tarihler sürekli değişiyor, sancılar dayanılmaz hâle mi geliyor?
Bu bir alarmdır ⏰ ve bütüncül tıpta amaç bu alarmı susturmak değil, nedenini anlamaktır.

Hormon dengesizlikleri, toksin yükü, stres, yanlış beslenme…
Hepsi adet döngüsünü bozabilir.
Ama doğru yaklaşımla, vücudunuzu dengeye getirmek mümkün 🌿

Unutmayın:
❌ Ağrılı regl normal değildir.
❌ Düzensiz adet kader değildir.
✨ Bedeniniz size fısıldıyor — onu dinleyin.

📞 Detaylı değerlendirme ve size özel çözüm için bizimle iletişime geçebilirsiniz:
📱 +90 530 285 64 74
🌐 drfatmaabacigil.com

Address

Cevizlidere Mahallesi Mevlana Bulvarı No:221 Yıldırım Kule Kat:14 No:58 Çankaya/Ankara
Ankara
06520

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 18:00

Telephone

+905319368911

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Fatma Abacıgil posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Fatma Abacıgil:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category