Dr. Fatma Abacıgil

Dr. Fatma Abacıgil Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr. Fatma Abacıgil, Medical Service, Cevizlidere Mahallesi Mevlana Bulvarı No:221 Yıldırım Kule Kat:14 No:58 Çankaya/Ankara, Ankara.

16/02/2026

İBS (Huzursuz Bağırsak Sendromu) yapısal değil, işlevsel bir sorundur.
Yani bağırsakta görünür bir hasar yoktur ama denge bozulmuştur.

IBS’nin en sık nedenleri:
• Bağırsak florasının bozulması (disbiyozis)
• Geçirilmiş enfeksiyonlar
• Stres (en büyük tetikleyici)
• Gluten & laktoz gibi gıda intoleransları
• Bağırsak geçirgenliği

Unutmayın; IBS bir kader değil, bir denge problemidir.
Doğru beslenme, stres yönetimi ve eksik vitaminlerin tamamlanmasıyla bu denge yeniden kurulabilir.

Şişkinlik, gaz ve hassasiyet yaşıyorsanız görmezden gelmeyin.

Önemli Hatırlatma:
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amacı taşır, tanı ve tedavi yerine geçmez. Cerrahi ve girişimsel işlemlerde sonuçlar kişisel farklılıklar gösterebilir. Detaylı değerlendirme için lütfen uzman hekiminize danışınız.

Sorumluluk Reddi:
Bu içerik yalnızca farkındalık oluşturmak içindir. Kişisel sağlık durumunuz için profesyonel tıbbi destek almanız gerekir.
# ̆ırsaksağlığı

05/02/2026

Osteoporozla Yaşamak Zorunda Değilsiniz
Doğru beslenme ile asidik yükü azaltmak, hormonal dengeyi desteklemek ve düzenli hareket etmek kemik sağlığı için kritik öneme sahiptir.
Özellikle şekerli ve paketli gıdalardan uzak durmak, yeterli su tüketmek ve kemiklere yük bindiren egzersizleri ihmal etmemek gerekir.
Unutmayın; kemikler de canlıdır ve doğru koşullar sağlandığında güçlenebilir.

Önemli Hatırlatma:
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amacı taşır, tanı ve tedavi yerine geçmez. Cerrahi ve girişimsel işlemlerde sonuçlar kişisel farklılıklar gösterebilir. Detaylı değerlendirme için lütfen uzman hekiminize danışınız.

Sorumluluk Reddi:
Bu içerik yalnızca farkındalık oluşturmak içindir. Kişisel sağlık durumunuz için profesyonel tıbbi destek almanız gerekir.
̆lığı ̆rubeslenme

27/01/2026

Kanser, yalnızca tek bir organı değil; kişinin genel sağlığını ve yaşamını etkileyen bir hastalıktır.
Bu nedenle güncel tıpta yaklaşım, farklı uzmanlık alanlarının birlikte değerlendirme yapmasına dayanır.

Tıbbi süreçler; beslenme durumu, psikolojik destek, yaşam tarzı ve genel sağlık koşullarıyla birlikte ele alınır.

Önemli Hatırlatma:
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amacı taşır, tanı ve tedavi yerine geçmez. Cerrahi ve girişimsel işlemlerde sonuçlar kişisel farklılıklar gösterebilir. Detaylı değerlendirme için lütfen uzman hekiminize danışınız.

Sorumluluk Reddi:
Bu içerik yalnızca farkındalık oluşturmak içindir. Kişisel sağlık durumunuz için profesyonel tıbbi destek almanız gerekir.

21/01/2026

Şişkinlik, gaz, bazen kabızlık bazen ishal…
“Tahlillerim temiz ama bağırsaklarım düzelmiyor” diyorsanız, bu tablo genellikle İBS’yi işaret eder.

İBS yapısal bir hastalık değil, sindirim–zihin–bağışıklık dengesinin bozulmasıdır.
Stres, bağırsak florası sorunları, enfeksiyonlar ve gıda intoleransları en sık nedenlerdir.

İBS bir kader değildir.
Doğru yaklaşımla bu denge yeniden kurulabilir.
Önemli Hatırlatma:

Bu içerik yalnızca bilgilendirme amacı taşır, tanı ve tedavi yerine geçmez. Cerrahi ve girişimsel işlemlerde sonuçlar kişisel farklılıklar gösterebilir. Detaylı değerlendirme için lütfen uzman hekiminize danışınız.

Sorumluluk Reddi:

Bu içerik yalnızca farkındalık oluşturmak içindir. Kişisel sağlık durumunuz için profesyonel tıbbi destek almanız gerekir.

12/01/2026

Stres, bedenimizde “acil durum” modunu devreye sokan doğal bir tepkidir. Ancak bu durum uzun süre devam ettiğinde; uyku düzeni, enerji seviyesi ve genel iyilik hâli olumsuz etkilenebilir.

Günlük hayatta küçük molalar vermek, nefese odaklanmak, hareket etmek ve dinlenmeye zaman ayırmak; bedensel ve ruhsal dengeyi korumaya yardımcı olur. Sağlığımız için yaşam temposunu zaman zaman yavaşlatmak önemlidir.

Önemli Hatırlatma:

Bu içerik yalnızca bilgilendirme amacı taşır, tanı ve tedavi yerine geçmez. Cerrahi ve girişimsel işlemlerde sonuçlar kişisel farklılıklar gösterebilir. Detaylı değerlendirme için lütfen uzman hekiminize danışınız.

Sorumluluk Reddi:

Bu içerik yalnızca farkındalık oluşturmak içindir. Kişisel sağlık durumunuz için profesyonel tıbbi destek almanız gerekir.

03/01/2026

Geçmeyen yorgunluk ve halsizlik sadece yaşla ilgili olmayabilir.
Günümüzde artan çevresel yükler vücutta enflamasyonu ve oksidatif stresi artırabilir. Bu durum, hücrelerin enerji üretim süreçlerini olumsuz etkileyerek uzun süren halsizlik hissine yol açabilir.
Bu tür belirtiler vücudun bir denge ihtiyacına işaret ediyor olabilir ve dikkate alınmalıdır.

Önemli Hatırlatma:

Bu içerik yalnızca bilgilendirme amacı taşır, tanı ve tedavi yerine geçmez. Cerrahi ve girişimsel işlemlerde sonuçlar kişisel farklılıklar gösterebilir. Detaylı değerlendirme için lütfen uzman hekiminize danışınız.

Sorumluluk Reddi:

Bu içerik yalnızca farkındalık oluşturmak içindir. Kişisel sağlık durumunuz için profesyonel tıbbi destek almanız gerekir.

19/12/2025

Kronik ishalde beslenme, bağırsak dengesi, stres, hormonlar ve olası enfeksiyon gibi faktörler birlikte ele alınır. Bu değerlendirmeler doğrultusunda yaşam alışkanlıklarının düzenlenmesi ve destekleyici yaklaşımlar kişiye göre planlanabilir.
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amacı taşır, tanı ve tedavi yerine geçmez. Cerrahi ve girişimsel işlemlerde sonuçlar kişisel farklılıklar gösterebilir. Detaylı değerlendirme için lütfen uzman hekiminize danışınız.

10/12/2025

Kemoterapi sürecinde hastanın beslenme, bağışıklık, bağırsak sağlığı, inflamasyon durumu ve psikososyal ihtiyaçları birlikte değerlendirilir. Bu değerlendirmeler doğrultusunda yaşam alışkanlıkları ve destekleyici yaklaşımlar kişiye özel olarak planlanabilir.
Bu içerik yalnızca bilgilendirme amacı taşır, tanı ve tedavi yerine geçmez. Cerrahi ve girişimsel işlemlerde sonuçlar kişisel farklılıklar gösterebilir. Detaylı değerlendirme için lütfen uzman hekiminize danışınız.

03/12/2025

Adet düzensizliği ve regl dönemindeki şiddetli ağrılar, hormon dengesi, stres, uyku düzeni, beslenme ve yaşam alışkanlıkları gibi birçok faktörden etkilenebilir. Tiroit fonksiyonları, kan şekeri dengesi ve günlük stres birikimi de döngünün düzenini değiştirebilir.

Bu içerik yalnızca bilgilendirme amacı taşır, tanı ve tedavi yerine geçmez. Cerrahi ve girişimsel işlemlerde sonuçlar kişisel farklılıklar gösterebilir. Detaylı değerlendirme için lütfen uzman hekiminize danışınız.

28/11/2025

Bağışıklık sistemimizi desteklemek için yaşam alışkanlıklarımız büyük önem taşır.
Günlük rutinimizde bazı noktalara dikkat etmek, genel sağlığımızı korumamıza yardımcı olabilir.

•⁠ ⁠Dengeli ve doğal beslenme, vücudun ihtiyaç duyduğu düzeni sağlamaya katkı sunar.
•⁠ ⁠İşlenmiş gıdaların ve aşırı şeker tüketiminin azaltılması, sağlıklı yaşam alışkanlıkları açısından önemlidir.
•⁠ ⁠Yeterli ve kaliteli uyku, bedenin gece boyunca kendini toparlamasına destek olur.
•⁠ ⁠Düzenli sağlık kontrolleri, genel sağlık durumunun takip edilmesine yardımcıdır.

Bu içerik genel bilgilendirme amacı taşır. Sağlık durumunuzla ilgili değerlendirme ve öneriler için bir sağlık profesyoneline danışmanız önemlidir.

20/11/2025

Polinörapati Nedenleri Nelerdir?
El ve ayaklarda yanma, karıncalanma, iğne batması hissi… Yürürken denge kaybı… Bu belirtiler polinöropatinin habercisi olabilir.

Polinöropati; sinirlerin yaygın ve simetrik hasarıdır ve çoğu zaman B12 eksikliği, diyabet, toksinler, otoimmün tepkiler veya bağırsak–sinir aksındaki bozulmalarla ilişkilidir.

Bütüncül yaklaşımda amaç, kök nedeni bularak siniri beslemek ve yeniden onarmaktır. Doğru vitamin-mineral destekleri, antioksidanlar, ozon ve NAD terapileriyle sinir sistemi güçlendirilebilir.

📞 +90 530 285 64 74
🌐 drfatmaabacigil.com

05/11/2025

🌾 Çölyak Hastalığı: Sadece Glutenle Sınırlı Değil!

Çölyak, klasik tıpta gluten adlı proteine karşı bağışıklık sisteminin verdiği anormal tepki olarak tanımlanır. Ancak bu tepki yalnızca bağırsakları değil, tüm vücudu etkiler. 💢

Bağırsak duvarı zarar gördüğünde, emilim bozulur ve toksinler vücuda girmeye başlar. Bu durum yalnızca sindirim sistemiyle sınırlı kalmaz; beyin sisi, odaklanma güçlüğü, kansızlık, depresyon, hormonal dengesizlik ve cilt sorunları gibi pek çok belirtiyle kendini gösterebilir.

Gluteni kesmek önemli bir adımdır, ancak zemin bozuk kaldıkça sorunlar devam eder. Bağışıklık sistemi zamanla sadece glutene değil, başka proteinlere de tepki vermeye başlar. Bu da Haşimato, diyabet, romatizma gibi diğer otoimmün hastalıkların da tabloya eklenmesine neden olabilir.

✨ Bütüncül Yaklaşım:

Eliminasyon diyetleri

Bağırsak duvarını onarıcı destekler

Flora dengesi, vitamin-mineral takviyeleri

Serum ve nöral tedaviler

Ruhsal destek, stres yönetimi ve uyku düzeni

Tüm bu sistemler dengelendiğinde Çölyak aşılabilir bir hastalıktır. 🌿

🩺 Detaylı bilgi ve size özel değerlendirme için bizimle iletişime geçebilirsiniz:
📞 +90 530 285 64 74
🌐 drfatmaabacigil.com

# ̧ölyak # ̧ölyakhastalığı

Address

Cevizlidere Mahallesi Mevlana Bulvarı No:221 Yıldırım Kule Kat:14 No:58 Çankaya/Ankara
Ankara
06520

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 18:00

Telephone

+905319368911

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Fatma Abacıgil posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Fatma Abacıgil:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category